🧘♂️ Día 22 - Meditación Guiada - GRATITUD, la fuerza cósmica - Con Deepak Chopra
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- Опубликовано: 19 авг 2024
- 👇 Recuerda completar la tarea del día, con tu Mantra y Pensamiento Central 👇
😌 Bienvenido, bienvenida a nuestro Reto de Meditación de 21 Días La Fuerza cósmica de la Gratitud.😌 Durante las siguientes 3 semanas exploraremos juntos el poder de la Gratitud y el bienestar que trae a nuestras vidas.
🗓️ Día 22 - Lograr la integridad
💭 PENSAMIENTO CENTRAL:
LA SEPARACIÓN ES UNA ILUSIÓN. SOY ÍNTEGRO Y COMPLETO.
🧘♂️ MANTRA SÁNCRITO:
AHAM BRAHMASMI
Bienvenido, bienvenida, a nuestro día adicional del Reto de Meditación de 21 Días. Hoy te ofrecemos una meditación guiada especial para mostrarte que la totalidad no es un concepto que hay que entender ni una idea en la cual creer. La Integridad es la realidad vivencial de que tu vida está indisolublemente conectada con todos y todo en el universo. En nuestra conciencia no hay límites marcados que nos separen de la conciencia universal. Eres esa plenitud.
AHAM BRAHMASMI
Este mantra declara: “La verdadera naturaleza de mi yo es la totalidad del universo”. Al repetir el mantra, siente que tu ser resuena como la verdad de la existencia cósmica.
AHAM BRAHMASMI significa: La separación es una ilusión. Yo soy íntegro y completo.
🗓️ Día 22 - PREGUNTAS DE REFLEXIÓN
1️⃣. ¿Hubo alguna experiencia de gratitud o gracia durante este curso que haya tenido un profundo efecto transformador en ti, uno de esos momentos en los que pensaste “¡ah, ahora entiendo!”?
2️⃣. Escribe las formas en las cuales sientes que tu vida se ha vuelto más completa desde que comenzaste este Reto de Meditación.
3️⃣. Describe tu visión de una vida vivida en la gracia plena.
4️⃣ Usa este espacio para reflexionar en tu experiencia del día de hoy.
Hoy es un día especial, un regalo inesperado en nuestro viaje de "La Fuerza Cósmica de la Gratitud". Llegamos al día 22, un día que Deepak Chopra titula "La Separación es una Ilusión. Soy Íntegro y Completo". Es un recordatorio poderoso de que, en lo más profundo de nuestro ser, somos seres íntegros y completos, conectados con todo en el universo.
A lo largo de estas tres semanas, hemos explorado el poder transformador de la gratitud. Hemos aprendido a ver la luz en todas partes, a expandir nuestras relaciones y a descubrir la belleza incluso en medio de desafíos. Hoy, profundicemos en la idea de la unidad y la integridad que reside en cada uno de nosotros.
La idea central de este día es que la separación es una ilusión. A menudo, nos perdemos en las etiquetas y las diferencias superficiales que nos separan de los demás. Pero en un nivel más profundo, somos uno con el cosmos. Estamos hechos de la misma energía que da vida a las estrellas y los árboles. Somos parte de un todo interconectado.
Cuando experimentamos esta verdad en un nivel profundo, nos liberamos de la sensación de soledad y aislamiento. Nos damos cuenta de que somos apoyados y amados por el universo en todo momento. En lugar de buscar la unidad afuera, reconocemos que ya la llevamos dentro de nosotros.
La gratitud, en este contexto, es la puerta de entrada a la conciencia de nuestra unidad. Cuando apreciamos todo lo que el universo nos ofrece, reconocemos que somos parte de un ciclo interminable de dar y recibir. Nos volvemos más conscientes de la belleza y la abundancia que nos rodean.
En lugar de buscar la completitud en cosas externas, nos damos cuenta de que somos íntegros y completos en nuestro ser. No necesitamos nada más para ser quienes somos. En esta integridad, encontramos una profunda paz y satisfacción.
La meditación diaria y la reflexión nos han llevado a este hermoso lugar de entendimiento. Hoy, celebremos nuestra unidad con el universo y nuestra integridad como seres cósmicos. Sigamos adelante desde este lugar de profunda conexión y gratitud, llevando la luz de la unidad a cada paso de nuestro viaje.
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Music:
Light Awash de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. creativecommon....
Fuente: incompetech.com....
Artista: incompetech.com/
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La separación es una ilusión, Sor íntegra y completa,,,,,, NAMASTÉ 🙏🙏🙏
Namasta, namaste, namaste 🙏🙏🙏🙏🙏
Gracias por estas 22 maravillosas Meditaciones Guiadas. Una gran experiencia para mi. Gracias. Gracias. Gracias.
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Gracias por este regalo extra, maravilloso reto .
La separación es una ilusión , soy íntegro y completo.Namaste.
Gracias gracias por este regaló es maravilloso gracias por la enseñanza
Gracias por este regalo extra mil bendiciones
Muchas gracias equipo por traernos estas hermosas meditaciones.
NAMASTE ❤
Hermosa y pacificadora meditación. Gracias, gracias, gracias
❤namaste ❤
Gracias por este regalo 🙏🙏🙏
Namaste 🙏🏻
Gracias gracias gracias infinitamente por todo estoy muy feliz y agradecida en todo
Muchas. Muchísimas gracias 😊
Cada meditación se convierte en un espacio de Amor, Gratitud y Reconocimiento hacia la Vida.
Profundamente agradecida. Gracias.
Namasté🌻
La separación es una ilusión, soy integro y completo. Namaste, gracias, gracias, gracias!
Gracias, gracias, gracias, bendiciones 😊❤
Mil gracias🎉🎉❤
Gracias ! NAMASTE 🙏
Feliz y bendecido día, luz, paz y amor para todos, es un privilegio grandísimo al permitirnos revivir esta Sagrada y bendita enseñanza llena de amor y gratitud que todos los días nos regala nuestro amado espiritual maestro Deepak Chopra estoy inmensamente grata con todo mí corazón ❤️ envío un grande abrazo de luz también para el maravilloso traductor que con su amor y dulzura nos explica. Que Dios los bendiga siempre a todos Namasté 🙏
Gracias.
La separación es una ilucion, soy integro y completo.
Muchísimas gracias por estás meditaciones.
La sabiduría del Maestro Chopra es extraordinaria...La voz del traductor maravillosa .
Namaste.
Gracias gracias gracias 💖
La separación es una ilusión, soy íntegro y completo
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Gracias ti por ser parte de esta comunidad de meditación en español. Namaste 🙏 🧘♂️🧘♀️
La separación es una ilusión soy integra y completa. Namasté.
Namaste.
Gracias ❤❤❤
Agradecida infinitamente ❤❤❤ sois los mejores. Deepak Chopra gracias de corazón por tanta humildad, sabiduría compartida y amor por todos
La separación es una ilusión. Soy integra y completa.
Namaste.
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La separación es una ilusión, soy integra y completa. Namaste ❤
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Gracias gracias gracias por este regalo ❤ mí ALMA solo ve la luz en todas partes. Gracias por ser esa luz que sobra a casa alma. BENDICIONES, AMOR Y MUCHA CONSCIENCIA DE SER. 💫✨🇦🇷
Muchas gracias por tan valioso regalo, espero con mucha gratitud el siguiente reto de meditación, gracias gracias gracias 🥰💕💞💞🌷🌹❤️❣️🙏💫🌺🏵️🏵️♥️🌻🌻💐💐🌸🌼🥀
La separación es una ilusión, soy Integra y completa. Gracias, gracias y gracias. Namasté. Desde Venezuela 🇻🇪 🇻🇪 🇻🇪
La separación es una ilusion,soy integra y completa.
Súper agradecida
Gracias.❤
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La separación es una ilusión soy integra y completa ❤
Terminé el reto.
Namaste 🙏
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"La separación es una ilusión, soy integra y completa" .Namaste
Día 22😊
"La separación es una ilusión,soy integra y completa" namasté
🙏🏼💜💙🩷💚
La separación es una ilusión , soy íntegro y completo . Soy amor ♥️
Gracias ❤