No está molesto, es su forma de hablar Es un hombre RELAJADO Y TRANQUILO, Solo que quiere que se entienda lo que explica detalladamente Muy bien perfecta su explicación Gracias Dr. Cómo desea que entendemos lo que es saludable y Loque debemos comer para estar saludable Felicidades 🎉 Dr
Dr. Albuja son de mucha sabiduría y conocimiento sus videos y me encanta aprender como cuidar mi salud. Desafortunadamente, en estos tiempos ya nada es saludable por el simple hecho de que le agregan tantos químicos. Ya no es como los tiempos de nuestros abuelos en especial los que vivimos en Estados Unidos donde casi todo es importado.
Pues es de agradecer el esfuerzo que hace para que todos le entiendas, los sabios y los que no entienden el significado de las palabras. Gracias por el video.
Que Maravilla Doctor, con usted aprendo todos los días. Gracias. Viendo su vídeo me puse a buscar en Internet Pan de Avena y me salió Las Recetas de Gri, esta Señora es Argentina y vive en Brasil, ya he hecho muchas recetas de Griselda y todas son Fabulosas!!! No es que le hago propaganda porque no le conozco pero es la mejor. La receta el título está en Inglés pero el vídeo está en Español. Aquí les comparto. OAT BRED and SEEDS, Without Oil, HEALTHY AND VEGAN, For Sandwich For Breakfast. Recetas de Gri… Dr. Le va a encantar esta receta. Reciba un gran saludo de una Compatriota.
Doctor gracias por la información, soy prediabetica y antes comía mucho pan hasta 4 panes por semana, llevo 4 meses sin consumir pan ni sodas ni nada de harinas y he visto un cambio en mi he bajado 30 libras y mi salud a mejorado
Buenas noches Dr. Lo felicito explica muy bien y sobre todo la forma de hacerlo , Dios lo siga iluminando y también me encanta cuando lee los capítulos de la biblia, gracias por todo lo que hace por los enfermos 🙏🙏
Doctor le sigo mucho!. Me gusta su pasión por ayudar y aportando todos los datos científicos significativos!. No quiere que abusemos de lo que no nos conviene en exceso, para bien de nuestra salud, pero no desprecia lo que pueda alimentarnos saludablemente!. Muchísimas gracias!👍🙏♥️🙏🫂🙂🙂🙂🙋♂️ desde España 🇪🇦.
Hay Doctor es que no hay nad Mas rico que Un Panecito Con Chocolatico un Pan frances y si tiene un pedacito de queso que delicia. l Fibra es tMbien buen pero un panecito y chocolatico que delicia
Mi apreciado Dr. Albuja, saludos, un fuerte abrazo. Le digo algo, el mejor pan, lo encontramos en la sierra, especialmente en Ambato. No hay comparación. Acá en Guayaquíl no y es caro, pobre granito de Dios.
Gracias Dr. Usted está bien preparado. igual que el extraordinario Dr. Y Cientifico Mexicano Erik Estrada. Así, hasta da gusto comer!!! 😊. Bien informados y confiando en gente que en verdad han estudiado y probado tanto en laboratorio como en personas sus conocimientos. Y así ,ahora sí nos informan a quienes no hemos estudiado medicina ni nutrición. Mil millones de gracias 😊.
A mi me prohiven el avena, doctore nuriologas, pero. ...no le hago caso y la verdad yo la como. Creo que una taza si puede uno comer pero mas no porque todo exeso es malo ,usted es un doctor muy coherente y sabe mucho.
La mayoría habla bien de el avena si no tienes diabetes ni sobrepeso la puedes comer con poca azúcar yo la tomo sin azúcar algunas veces le pongo pocos arándanos secos o un dátil en pedazos pequeños la pongo en agua toda la noche en el refri en la mañana en el microondas le agrego una cucharita de chia y poca canela molida o en atole en agua
Gracias. Doctor. Por. Darle. Al. Mundo. Delo que. Dios. Le. dio. Dios le dijo. Asu. Siervo. Abram. Bendiciendo. Te. Bendecire. Dios le. Ba”. Apagar. Lo que. Ase. Por. La. Umanidad. Que. Dios. Le. Bendiga. Grande. Mente. A usted. Y. Su. Familia 👏👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Maricruz, no pongas tantos puntos y aparte.. No queda bien ni es correcto. Y otra cosa, Abram, se escribe Abraham, pero es igual lo hemos entendido lo que no entiendo es que digas cosas improbables y que no se puede asegurar que sean ciertas. Podemos decir lo que han dicho, pero no quiere decir que sea cierto, pues no está comprobado. Se dicen muchas mentiras históricas y se dan por ciertas. Por favor seamos adultos, no somos niños que se callan con el chupete. Nada más, solo quería que lo supieras. No trato de corregirte, solo de aconsejarte o asesorarte o guiarte por el buen sendero. Simplemente.
Excelente eso es lo que yo hago mi pan integral de granos rico en fibra yo no me llevo de nadie porque nosotros necesitamos consumir fibras muchas bendiciones 👏🏻
Dios lo bendiga doctor y le de cada día mas conocimiento, conocimiento que usted nos comparte de una manera que nos facilita aprender los principios de nutrición para cuidar de nuestra salud.
Hola Doc yo tengo 81 años ago muchos pan d arina integral sin sal soy ipertenso m siento muy bien también como arroz integral muy bueno sus programas mi sldos d Bs As
Dr. gracias por la información, la teoría nos ayuda, ahora a nosotras nos toca practicar. Dr. nos puede darnos la receta como hacer el pan sano, yo también como mucho el pan, eso viene ya de mis padres, que siempre acostumbramos para el desayuno, ya sea con queso, aguacate, miel, etc, etc.
Díos lo siga bendiciendo ,el pan saludable se hace de muchas cosas ,lo hago hasta de plátano ,les pongo ajonjolí , huevos , mantequilla 😂❤, gracias doctor
No está molesto, es su forma de hablar
Es un hombre RELAJADO Y TRANQUILO, Solo que quiere que se entienda lo que explica detalladamente
Muy bien perfecta su explicación
Gracias Dr. Cómo desea que entendemos lo que es saludable y Loque debemos comer para estar saludable
Felicidades 🎉
Dr
Dr puedo ponerle avena alos jugos verdes
Dr. Albuja son de mucha sabiduría y conocimiento sus videos y me encanta aprender como cuidar mi salud. Desafortunadamente, en estos tiempos ya nada es saludable por el simple hecho de que le agregan tantos químicos. Ya no es como los tiempos de nuestros abuelos en especial los que vivimos en Estados Unidos donde casi todo es importado.
Pues es de agradecer el esfuerzo que hace para que todos le entiendas, los sabios y los que no entienden el significado de las palabras.
Gracias por el video.
Que Maravilla Doctor, con usted aprendo todos los días. Gracias. Viendo su vídeo me puse a buscar en Internet Pan de Avena y me salió Las Recetas de Gri, esta Señora es Argentina y vive en Brasil, ya he hecho muchas recetas de Griselda y todas son Fabulosas!!! No es que le hago propaganda porque no le conozco pero es la mejor. La receta el título está en Inglés pero el vídeo está en Español. Aquí les comparto. OAT BRED and SEEDS, Without Oil, HEALTHY AND VEGAN, For Sandwich For Breakfast. Recetas de Gri… Dr. Le va a encantar esta receta. Reciba un gran saludo de una Compatriota.
Doctor gracias por la información, soy prediabetica y antes comía mucho pan hasta 4 panes por semana, llevo 4 meses sin consumir pan ni sodas ni nada de harinas y he visto un cambio en mi he bajado 30 libras y mi salud a mejorado
Muchas gracias por la información doctor, recién veo su programa.
t
. 1:26
4 panes por semana? Dirás 40 panes. Yo como 4 panes al día y estoy bien de salud.
Yo comía unos 2 por semana y a la larga me hizo súper mal ahora tengo el colesterol elevado y mal del colon 🥺 y con sobrepeso
Gracias a Dios, no tienes los problemas d otros, no todos tenemos el mismo cuerpo.@@davidwalterAQP
Buenas noches Dr. Lo felicito explica muy bien y sobre todo la forma de hacerlo , Dios lo siga iluminando y también me encanta cuando lee los capítulos de la biblia, gracias por todo lo que hace por los enfermos 🙏🙏
Doctor le sigo mucho!. Me gusta su pasión por ayudar y aportando todos los datos científicos significativos!.
No quiere que abusemos de lo que no nos conviene en exceso, para bien de nuestra salud, pero no desprecia lo que pueda alimentarnos saludablemente!.
Muchísimas gracias!👍🙏♥️🙏🫂🙂🙂🙂🙋♂️ desde España 🇪🇦.
Excente su explicación doctor es UD. Un experto en su profesión , felicitaciones
Tremendo educador! Dios le bendiga ❤
Gracias Dr. Albuja ❤️🩹. Dios le bendiga 🕊.
Yo lo veo diario sus videos muy buenos doctor Dios lo bendiga 🙏 lo veo desde coatzacoalcos veracruz mexico🇲🇽🇲🇽
Woow. Eres un máster único. Te Felicito.
Saludos doctor desde Venezuela 🇻🇪 me gusta muchooo sus secciones educativas.
Hay Doctor es que no hay nad Mas rico que Un Panecito Con Chocolatico un Pan frances y si tiene un pedacito de queso que delicia.
l Fibra es tMbien buen pero un panecito y chocolatico que delicia
El mejor pan es el que tiene menos ingredientes que son solo harina agua y sal y como todo hay que comerlo con moderación
Gracias por educarnos e instruirnos de como debemos alimentarnos sanamente!!! Son unos genios!!!
El Doc es un HEROE!
GRACIAS!
Un abrazo hn@s desde China. Transforma tu vida ya!
Aprende y aplica, no esperes mas!
TU PUEDES!
X primera vez hice pan integral es mas q sencillo y económico, la receta es de Silvia Karamanukian, hace cosa ricas, saludables y muy económicas
Te agradecería si publicas algún enlace q permita acceder a sus recetas... 🙏
Me encanta gracias por sus consejos Dr,
Gracias Doc por esa forma tan sencilla y didacta de enseñarnos que lindo Dios lo bendiga
Gracias Dr.usted es un maestro!!❤
Mi apreciado Dr. Albuja, saludos, un fuerte abrazo. Le digo algo, el mejor pan, lo encontramos en la sierra, especialmente en Ambato. No hay comparación. Acá en Guayaquíl no y es caro, pobre granito de Dios.
Gracias Dr. Usted está bien preparado. igual que el extraordinario Dr. Y Cientifico Mexicano Erik Estrada.
Así, hasta da gusto comer!!! 😊.
Bien informados y confiando en gente que en verdad han estudiado y probado tanto en laboratorio como en personas sus conocimientos. Y así ,ahora sí nos informan a quienes no hemos estudiado medicina ni nutrición.
Mil millones de gracias 😊.
Gracias doctor
Muy cierto
Buenas tardes Dr. Gracias por compartir salud con todos nosotros
Dr gracias por sus conocimientos. Un saludo desde España.
A mi me prohiven el avena, doctore nuriologas, pero. ...no le hago caso y la verdad yo la como. Creo que una taza si puede uno comer pero mas no porque todo exeso es malo ,usted es un doctor muy coherente y sabe mucho.
La mayoría habla bien de el avena si no tienes diabetes ni sobrepeso la puedes comer con poca azúcar yo la tomo sin azúcar algunas veces le pongo pocos arándanos secos o un dátil en pedazos pequeños la pongo en agua toda la noche en el refri en la mañana en el microondas le agrego una cucharita de chia y poca canela molida o en atole en agua
Excelente información Dr. muchas gracias.
Gracias ♥️ 🌹 Doctor bendiciones desde Perú gracias por trasmitir sus Recetas 🙋👏👏👏
que bendicion.... Saludos desde chile
Me gozo de conocerlo, usted es una inmensa bendición para nuestras vidas
Gracias do toctor,husted ayuda a muchas personas
Mul gracias Doctor , es extraordinario ! Vaya que he aprendido con Ud.
Mis respetos y un cariñoso y gran abrazo de Chile.
Dr me enxanto su explicacion.Dios lo bendiga
Gracias por conpartir su conocimiento Dr.
Grasias por dar ese consejo soy diabetes y desde que sigo sus consejos e mejorado bastante ❤mis saludos para usted
Gracias. Doctor. Por. Darle. Al. Mundo. Delo que. Dios. Le. dio. Dios le dijo. Asu. Siervo. Abram. Bendiciendo. Te. Bendecire. Dios le. Ba”. Apagar. Lo que. Ase. Por. La. Umanidad. Que. Dios. Le. Bendiga. Grande. Mente. A usted. Y. Su. Familia 👏👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Maricruz, no pongas tantos puntos y aparte..
No queda bien ni es correcto.
Y otra cosa, Abram, se escribe Abraham, pero es igual lo hemos entendido lo que no entiendo es que digas cosas improbables y que no se puede asegurar que sean ciertas.
Podemos decir lo que han dicho, pero no quiere decir que sea cierto, pues no está comprobado.
Se dicen muchas mentiras históricas y se dan por ciertas.
Por favor seamos adultos, no somos niños que se callan con el chupete.
Nada más, solo quería que lo supieras. No trato de corregirte, solo de aconsejarte o asesorarte o guiarte por el buen sendero.
Simplemente.
Excelente eso es lo que yo hago mi pan integral de granos rico en fibra yo no me llevo de nadie porque nosotros necesitamos consumir fibras muchas bendiciones 👏🏻
Pon la receta por favor
Sii por favor!
¡Muy claro y didáctico! Gracias doctor.
Gracias por su valiosa información Dr 🎉
le estoy infinito agradecida por cada video, he aprendido muchisimo y ya estoy cuidando de mi salud.
Sin duda !! Este doc...SABE LO QUE DICE!!!!UN GRANDE!!!!MUCHAS GRACIAS DOC.DESDE URUGUAY..
gracias doctos del alma
Muy interesante. Dr. Por compartir ahora ya sé que debo consumir el pan con fibra, que Dios lo bendiga siempre.
SALUDOS. DR. ALBUJA. MUCHAS GRACIAS POR HABLARNOS CLARO. EN LOS INTESTINOS. SI NO HACEMOS LO CORRECTO. DIOS LO BENDIGA POR SIEMPRE. 😇🙌👏🙏
Biuena exposición y saludable
Dios lo bendiga doctor y le de cada día mas conocimiento, conocimiento que usted nos comparte de una manera que nos facilita aprender los principios de nutrición para cuidar de nuestra salud.
Fantastic!!! Muy agradecida, bendiciones Doctor.🙏❤️
Gracias doctor, por Su maravillosa explicación, muchas bendiciones en Cristo Jesús 🙏🙏
Saludos desde Colombia excelente contenido información muy importante
😊muchas gracias excelente explicación me encanta Dios le bendiga , por ser tan sencillo en su forma de explicar 😊
Buenos Días Doctor. Saludos desde California. Gracias por compartir sus vídeos.
Gracias por compartir. Interesante. Agradecido.
Gracias Doctor por tus consejos
Muchas gracias por compartir tan buena información 👍👌
Muchas gracias Dr. Muy interesante para nuestra salud, hoy estoy aleccionada y le estoy haciendo viral a mi familia.
Saludos desde California 🙅♀️😊
Información que ayuda ❤️
Gracias gracias gracias 💕
Muy buena orientación, muchas gracias por compartir, Dios le bendiga
Hola Doc yo tengo 81 años ago muchos pan d arina integral sin sal soy ipertenso m siento muy bien también como arroz integral muy bueno sus programas mi sldos d Bs As
Doctor muchas gracias siempre muy explicito
¡Gracias!
Saludos doctor grasias por enseñarnos a comer sano saludos desde Villahermosa Tabasco México
Gracias Doc❤
Gracias, Dr.
Gracias Dr. gracias por compartir información importante gracias
MUY AGRADECIDA POR TAN VALIOSA INFORMACION.....❤
Explica muy bien doctor¡¡¡. lo recomiendo. Saludos¡¡¡
Saludos Dr gracias por su invitación bendiciones
El mejor pan, el de masa madre,👍🏼
MUCHAS GRACIAS DOCTOR EXCELENTE INFORMACION.
Es usted un gran profesional.
Parece muy bien explicado...con lógica...me gusta felicidades 🎉
Doctor excelente explicación 😊😊😊😊😊😊
Muchas gracias doctor 😊por su aportacion a la salud
Gracias Dr por su charla soy hipertensa me prohibieron el pan blanco, las harinas aprendí algo más en su información
Bendiciones 🙏 mu estimado doctor Albuja
Me encanta el pan y más dulce. Pero tengo a buscar el de masa madre, gracias mi muy estimado y querido doc! Abrazote y sigue siempre asi
Dr. gracias por la información, la teoría nos ayuda, ahora a nosotras nos toca practicar.
Dr. nos puede darnos la receta como hacer el pan sano, yo también como mucho el pan, eso viene ya de mis padres, que siempre acostumbramos para el desayuno, ya sea con queso, aguacate, miel, etc, etc.
Dr. Gracias por hacernos conocer más de lo que comemos..
Hermoso video, gracias, gesticula y actúa como un artista, debería intentarlo.
Buenos días Dr.Albuljar Díos le bendiga 🙏
Gracias por sus recetas.
Gracias gracias gracias por existir dr. Bendiciones para UD 🙏🫂😇......
Buenisimo, Dr, sumamente didactico e instructivo, muchas gracias, salufos desde Argentina.
Díos lo siga bendiciendo ,el pan saludable se hace de muchas cosas ,lo hago hasta de plátano ,les pongo ajonjolí , huevos , mantequilla 😂❤, gracias doctor
Excelente mente explicado👍
Doctor me súper encanta como explica todo ❤ le pone mucho sazón a todo 🙏🏻👍
Muy claro doc.❤😂
👏👏👏👏👏👏
¡¡ BRAVOOOO!!
súper video!
Gracias por su magnífica explicación.
Gracias por informar buenísima información
Doctor eres genial y me encanta tu estilo, gracias desde México
❤ DOCTOR,AGA UN VIDEO SOBRE EL ONGO CANDIDA X FAVOR GRACIAS 🙏🙏 BENDICIONES 🙏
❤❤ Excelente video doctor
Bendiciones❤
Excelente Dr. ¡¡Que buena información!! 🍞
Excelente doc 👌
Gracias Doc..!!
Jajaja,el Dr aguja hoy me hizo reír está muy buena su explicación me cae bien,siga así gracias 😂😂
Gracias doctor por sus enseñanzas dios lo bendiga
MUY BUENA INFORMACION DOCTOR
Excelente DR.
Dios lo bendiga.
Cómo tratar la zCIANISIS doctor?
Mi hermano no tiene fuerzas, se pone como morFo, crniso que hago
Hola.
Como está UD?
Gracias, me encantan sus charlas, aprendo mucho y lo explica muy sencillo.
Gracias!😊
Gracias Dr por tan importante información nutricional larga vida a todos un abrazo universal para todos bendiciones