Também sinto desconforto no ombro. Tenho feito exercícios específicos para o manguito rotador com o Teraband, após prescrição de um fisioterapeuta. Vou corrigir também estes pontos técnicos na mecânica do saque e ver se vai resolver. Parabéns pelo vídeo!!
Otimo video obrigado. Voce operou o tendão? Conseguiu se recuperar 100%? Também tenho uma ruptura de dois tendões na região do ombro (subscapular, e uma lesão chamada SLAP, entre o tendão do biceps e ombro/peito). Optei por não operar e segui o tratamento conservador. Após dois anos estou de volta batendo forte na bola, mas não consigo mais jogar muitos dias na semana, acaba ficando dolorido.
acho que descobri meu problema....no jogo eu nao sinto nada, mas após 2 horas ao dirigir eu nao aguentava levantar a mão, e vendo o vídeo do meu saque eu vi o que realmente ocorreu, eu sacava com o braço no eixo de 90º e com certeza foi isso pq antes eu nao sacava e nao sentia nada, sou iniciante, 10 horas de jogo....agora falta saber o que fazer para melhorar sendo que eu vou ficar um tempo sem sacar, mas agora 2 dias depois a dor ja é menor, so sinto incomodo, o saque alem de ser principal, é difícil e deve ter cuidado, aconselho se puderem gravar a aulas de vcs para saber onde estao errado, eu sabia o que tinha que fazer mas na hora saia td errado
Fala parceiro !! Eu resolvi ela fazendo fortalecimento e corrigindo o erro da hiperextensão que estava fazendo no momento do saque !! Não cheguei a fazer cirurgia . Abração 👍🎾
Isso que aconteceu comigo, estava dando pancada até final. Um dos motivos que rompeu o tendão. Hoje completa 25 dias após a cirurgia e começou hoje a fisioterapia. Com esse vídeo vou tentar melhorar. Obrigado
Eu já fiz artroscopia no ombro. Se bate forte na bola, dores sempre haverá. Eu estouro corda da raquete a cada um ou dois dias. O negócio é cuidar do ombro. Fortalecer e alongar. Descansar, claro. E vida que segue.
Muito obrigado mestre!!!!
Obrigado Professor!!! tava precisando desta dica!!
to jogando faz 4 anos e sempre aprendendo .... #meta10anosEspecial
Boa meu amigo !! Vamos pra cima . Fico feliz que tenha te ajudado ! Tmj 🚀👊🎾
Comecei hj a jogar.. já está me ajudando muito..obrigado pelas dicas
Eu estou com essa dor! Vou tentar fazer isso. Obrigado Júnior! 👍
Também sinto desconforto no ombro. Tenho feito exercícios específicos para o manguito rotador com o Teraband, após prescrição de um fisioterapeuta. Vou corrigir também estes pontos técnicos na mecânica do saque e ver se vai resolver. Parabéns pelo vídeo!!
Boa parceiro , com certeza a fisio e os ajustes técnicos te ajudaram a eliminar essas dores !!!Muito obrigado . Forte abraço 👍🎾
Também preciso de exercícios para o manguito rotador. Você conhece alguma canal do youtube com exercícios de fisioterapia?
excelente vídeo, super esclarecedor, vc tem uma didática perfeita pra explicar esses temas mais teccnicos, obrigado
Boaaaa guiiiiinho! Excelente vídeo. Com suas dicas aquele dia seloko, a dor reduziu em muito… obg, abração e tmj
Ótimas orientações! Obg!!!
Valeu parceiro !! Tmj 👊🎾
Otimo video obrigado. Voce operou o tendão? Conseguiu se recuperar 100%?
Também tenho uma ruptura de dois tendões na região do ombro (subscapular, e uma lesão chamada SLAP, entre o tendão do biceps e ombro/peito). Optei por não operar e segui o tratamento conservador. Após dois anos estou de volta batendo forte na bola, mas não consigo mais jogar muitos dias na semana, acaba ficando dolorido.
Professor este vídeo veio na hora que eu estava precisando, estou com este desconforto, vou colocar em prática essas dicas. Obrigado
Show parceiro , bora treinar e tirar esse desconforto !! Forte abraço 👊🎾
swingweight alto nao influencia bastante na pressao sobre o ombro?
acho que descobri meu problema....no jogo eu nao sinto nada, mas após 2 horas ao dirigir eu nao aguentava levantar a mão, e vendo o vídeo do meu saque eu vi o que realmente ocorreu, eu sacava com o braço no eixo de 90º e com certeza foi isso pq antes eu nao sacava e nao sentia nada, sou iniciante, 10 horas de jogo....agora falta saber o que fazer para melhorar sendo que eu vou ficar um tempo sem sacar, mas agora 2 dias depois a dor ja é menor, so sinto incomodo, o saque alem de ser principal, é difícil e deve ter cuidado, aconselho se puderem gravar a aulas de vcs para saber onde estao errado, eu sabia o que tinha que fazer mas na hora saia td errado
Boa. Eu tenho dor crônica no ombro por uso de computador no trabalho, mas no saque tb sinto muito desconforto. Como vc resolveu essa dor? Cirurgia?
Fala parceiro !!
Eu resolvi ela fazendo fortalecimento e corrigindo o erro da hiperextensão que estava fazendo no momento do saque !! Não cheguei a fazer cirurgia . Abração 👍🎾
Isso que aconteceu comigo, estava dando pancada até final. Um dos motivos que rompeu o tendão. Hoje completa 25 dias após a cirurgia e começou hoje a fisioterapia. Com esse vídeo vou tentar melhorar. Obrigado
Boa recuperação meu amigo , voltando as quadras vamos corrigir esse movimento e jogar um tênis mais salubre !! Forte abraço 👍🎾
Boa tarde. Muito legal seu conteúdo. Você reside onde? Sorocaba?
@@adrianoaugustodavid4518 boa tarde parceiro !! Isso , moro aqui em Sorocaba 🎾
Muito obrigado !! Fico feliz que esteja gostando do conteúdo
@@academiadotenis Legal. Bom saber, sou de Sorocaba também. Voce da. aula onde em Sorocaba?
Você é de Sorocaba? De qual escola?
Otimo video, com atraso de uma cirurgia no ombro, mas tá valendo😂😂😂
Kkkkkk agora não tem perigo de sentir mais dor de vez meu amigo 😆. Forte abraço 👊🎾
olá Professor, em qual cidade fica a sua escola?
Olá meu amigo !! Ministro aulas nos condomínios e academias de Sorocaba e região . Forte abraço
Eu já fiz artroscopia no ombro. Se bate forte na bola, dores sempre haverá. Eu estouro corda da raquete a cada um ou dois dias. O negócio é cuidar do ombro. Fortalecer e alongar. Descansar, claro. E vida que segue.