ВСЕ О КУРСЕ ВИКТОРА БЛУДА | БЛУД СЕЛ НА КУРС?!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 фев 2025
  • ►ПРИОБРЕСТИ ЖИЛЕТЫ ОТ IRONSTAR МОЖНО ТУТ - ironstar.store...
    ►КУРС ДЛЯ ТЕХ КОМУ ЗА 30 - blud.info/
    ►СПОРТ ПИТ - www.wildberrie...
    ►СКИДКА 10% НА МОЙ МЕРЧ - blud.shop/
    ►СКИДКА 10% НА ВСЕ КУРСЫ ПО КОДУ BLUD10 - blud.info/
    ►СКИДКА 10% НА МОЮ ЮВЕЛИРКУ ПО КОДУ БЛУД - pribludy.ru/
    ►telegram - t.me/victorblud
    Всем салют, пироги! С вами Виктор Блуд! Сегодня я расскажу почему сел на курс, для кого он и о самом курсе!
    -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    ВСЕ О КУРСЕ ВИКТОРА БЛУДА | БЛУД СЕЛ НА КУРС?!
    -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    ►ЧАЙНАЯ БЛУДА(УБЛУДОШНАЯ)
    САЙТ - ubluda.ru/
    ИНСТ - www.instagram....
    ЧАЙНЫЕ ЦЕРЕМОНИИ С ВИКТОРОМ И СКРЫТИЕМ
    #ВикторБлуд #курс #химик
    --------------------------------------------------------------------------------------
    ►ВК - victorblud
    ►RUTUBE - rutube.ru/chan...
    ►Телеграмм 🛒🗿 - t.me/victorblud
    ►ЯНДЕКС ДЗЕН - zen.yandex.ru/...
    ►канал с шортсами, гоvном и палками - / @ubludstvoofficial
    ►ЛАЙВ КАНАЛ - / @bluddaofficial
    ►Сотрудничество - blud.manager@gmail.com
    -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    ВСЕ О КУРСЕ ВИКТОРА БЛУДА | БЛУД СЕЛ НА КУРС?!
    -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Ссылки на мои соц сети:
    ►Нева 33 - neva33.com/
    ►Тик-ток - vm.tiktok.com/...
    ►Инстаграм - / victorblud
    ►Телеграм - teleg.run/vict...
    ►ВК - victorblud
    ►Фейсбук - / v1ctorblud
    ЕШЬ МЁД - Для заказа :
    Тел.: +7 (911) 824-11-02
    Также, по всем вопросам можно обратиться в директ / u_bluda
    Реклама ООО "МЭДЖИК ФУД" ИНН 7814649453 erid:2Vtzqunwr5v
    #ВикторБлуд #курс #химик

Комментарии • 198

  • @V1ctorblud
    @V1ctorblud  23 дня назад +12

    ►КУРС ДЛЯ ТЕХ КОМУ ЗА 30 - blud.info/
    ►СПОРТ ПИТ - www.wildberries.ru/brands/big-47145
    ►СКИДКА 10% НА МОЙ МЕРЧ - blud.shop/
    ►СКИДКА 10% НА ВСЕ КУРСЫ ПО КОДУ BLUD10 - blud.info/
    ►СКИДКА 10% НА МОЮ ЮВЕЛИРКУ ПО КОДУ БЛУД - pribludy.ru/
    ►telegram - t.me/victorblud

  • @babaj5229
    @babaj5229 23 дня назад +168

    Очередной раз убеждаюсь, что у Виктора Евгеньевича лучше остальных блогеров СНГ поставлена речь. Приятно слушать!!!

    • @Колясыч
      @Колясыч 23 дня назад +4

      Как я знаю он довольно начитанный, возможно это повлияло на речь

    • @ГомкаЯйцев
      @ГомкаЯйцев 23 дня назад +12

      @@Колясыч да, Букварь и Азбуку осилил

    • @babaj5229
      @babaj5229 23 дня назад +5

      @@Александр.Стасюк не припомню. Он что то кому-то обещал? Напомните пожалуйста про принципы, может я проглядел. Я не помню такого, что бы Виктор сказал "я никогда" А на следующей недели переобувался

    • @АндрейКузьмин-н6ъ
      @АндрейКузьмин-н6ъ 22 дня назад

      @@babaj5229 да забей
      новорег провокатор не более

    • @ЕНОТ-н8б
      @ЕНОТ-н8б 22 дня назад +1

      ​@@Колясыч не возможно, а стопудово

  • @photon2k
    @photon2k 23 дня назад +48

    Лайк однозначно. Давно таких серьёзных движений не было на канале. Кстати, это мой вопрос был про ребёнка) Виктор, ещё раз от души благодарю за разъяснения, всех вам благ! 47:42

  • @Veloceraptor90
    @Veloceraptor90 20 дней назад +3

    Очень крутой курс. В частности мобильность, реакция, статика. Вроде, все упражнения простые, но очень эффективные. Приобрел курс, он помог мне структурировать занятия спортом и сформировать ориентиры. Функциональность рулит! Виктору огромное спасибо.

    • @incpzdc
      @incpzdc 20 дней назад

      Особенно приятно слушать про то, что мячик попал
      ' НУ КАК БУДТО БОЛЬНЫМ ИНВАЛИДАМ, ТАМ ВОТ КАКИМ ТО ДАУНАМ, ДЦПШНИКАМ ТАМ, КОТОРЫЕ ТАМ ТАКИЕ: ЭЭЭАААУЭЭ, ВОТ ТАКИЕ ВОТ ПРИМЕРНО...
      Виктор, так нельзя..

    • @Veloceraptor90
      @Veloceraptor90 20 дней назад

      @incpzdc не обижайся

  • @dmitriyo.7444
    @dmitriyo.7444 17 дней назад +2

    Ну наконец-то нормальный Блуд вернулся))
    Надеюсь, что вернулся

  • @МаксиминБогомолов
    @МаксиминБогомолов 23 дня назад +12

    Скучал по видео где Витя просто рассказывает спорте тренировках и прочем
    Очень не хватает той старой атмосферы порой

  • @xblvckcvtx6770
    @xblvckcvtx6770 22 дня назад +4

    молодые отцы балдеют с этой подкормки
    очень во время вышел видос

  • @ggalen8720
    @ggalen8720 23 дня назад +19

    Лайк не глядя. Благодаря вам Виктор Евгеньевич, я начал заниматься спортом. Спасибо.

    • @incpzdc
      @incpzdc 20 дней назад

      Особенно приятно слушать про то, что мячик попал
      ' НУ КАК БУДТО БОЛЬНЫМ ИНВАЛИДАМ, ТАМ ВОТ КАКИМ ТО ДАУНАМ, ДЦПШНИКАМ ТАМ, КОТОРЫЕ ТАМ ТАКИЕ: ЭЭЭАААУЭЭ, ВОТ ТАКИЕ ВОТ ПРИМЕРНО...
      Виктор, так нельзя..

  • @surenab2928
    @surenab2928 10 дней назад +2

    Есть предложение: Проверка Эда Халилова на блуд

  • @антонмалеев-щ8п
    @антонмалеев-щ8п 6 дней назад

    Пример бëрпи который я когда то давно делал в лыжной секции, только называли по-другому : упорприсяд, упорлëжа, отжимание, упорприсяд, выпригивание (для тех кто постарше был прыжок на турник и подтягивание) , 10 минут и готов.

    • @антонмалеев-щ8п
      @антонмалеев-щ8п 6 дней назад

      Если есть объект через который можно перепрыгнуть, то делаешь приток через припядствте последним пунктом

  • @aleshapopovichofficial
    @aleshapopovichofficial 23 дня назад +4

    Крутой видос, Виктор Евгеньч, очень важную информацию двигаете в массы.

  • @хыщнийвацок
    @хыщнийвацок 11 дней назад +1

    Можно пожалуйста больше видео дачного типа или домашнего очень заходит

  • @babaj5229
    @babaj5229 23 дня назад +10

    Как я соскучился по видео такого плана!!! ❤

  • @vidjen5423
    @vidjen5423 21 день назад +1

    Когда у меня родилась дочь, я с весны по осень, когда еще не так холодно иду гулять с длчкой на площадку и пока она там бегает, я на турничках и брусьях бахую свою треню
    А в зал уже перехожу когда зима наступает

  • @klimmster1014
    @klimmster1014 23 дня назад +38

    Курсач у Шрекера списал 😂

  • @V7namaste
    @V7namaste 22 дня назад +3

    2мин и отдышка, Виктор слишком уверен в своих подписчиках

  • @adeleon1562
    @adeleon1562 20 дней назад

    апплодирую стоя. Под всем, о чем говорит в этом видео Виктор Блуд, подписываюсь. Со всем согласна, всю дорогу пока смотрю, сижу и поддакиваю. Слежу за тобой уже года три, Виктор. Полностью разделяю твой (и твоих сторонников, твоего окружения) взгляд да жизнь и на значение физической активности в ней. Всё на столько доступно и понятно доносишь до зрителя, хочется, чтоб как можно больше людей это посмотрело, услышало.

    • @incpzdc
      @incpzdc 20 дней назад

      Особенно приятно слушать про то, что мячик попал
      ' НУ КАК БУДТО БОЛЬНЫМ ИНВАЛИДАМ, ТАМ ВОТ КАКИМ ТО ДАУНАМ, ДЦПШНИКАМ ТАМ, КОТОРЫЕ ТАМ ТАКИЕ: ЭЭЭАААУЭЭ, ВОТ ТАКИЕ ВОТ ПРИМЕРНО...
      Виктор, так нельзя..

    • @maximusbersek2135
      @maximusbersek2135 14 дней назад

      @incpzdc всем очень важно твоё соевое мнение

  • @princecold6859
    @princecold6859 22 дня назад

    Виктор от души 🤝 очень грамотно и приятно было слушать .. Побольше такого формата 💪

  • @pawekondrusiewicz2324
    @pawekondrusiewicz2324 23 дня назад

    Спасибо Виктор за пожелания! Самое нормальное пожелание ака мотиватор в этом году.
    Желаю и тебе всех благ - будь счастлив!

  • @fortunately007
    @fortunately007 17 дней назад

    16:03
    Поправка-
    Если подтянуться и отжаться для вас проблема, то вам нужна не холестеника, а ГИРЕСТЕНИКА. Иногда даже легко ГИРЕСТЕНИКА, с гирями 8 а возможно даже 6 кг.

  • @lnnkv124
    @lnnkv124 23 дня назад +21

    это понятно, а на курс то когда?

  • @germongfhfdd
    @germongfhfdd 8 дней назад

    виктор блуд крут я вас очень люблю смотреть я долго вас смотрю

  • @Константин-я5п
    @Константин-я5п 21 день назад

    Виктор доброго дня. Ролик бомбовый информации полезной очень много. Респект

  • @tappoogiri
    @tappoogiri 22 дня назад

    Thanks victor for great video 🎉.can you please make a video how to become strong arm wrestler training videos ..❤❤❤

  • @Gosha69konov
    @Gosha69konov 22 дня назад +1

    Сейчас стал меньше смотреть ролики , многг сейчас тренироввок провожу и сам делаю ,но всё таки , каждый раз нахожу что-то новое и интересное . Благодарю за информацию!🤝

  • @waltersallivan4496
    @waltersallivan4496 23 дня назад +3

    Очень верно подмечено, что лучше сделать что-то, чем ничего.

  • @Карлос-ан
    @Карлос-ан 22 дня назад +1

    вот это годно 👍👍🔥

  • @Gigarch
    @Gigarch 23 дня назад +11

    0:22 "...косарь должен был отдать"

  • @Gumanoiddance
    @Gumanoiddance 23 дня назад +8

    Как то коллега с работы решил ко мне в гости зайти , вышли с работы, я говорю пешком пойду,он такой ну пошли, 18 км до дома было😂😂😂😂он не знал😂

  • @ВоваДанченко-ъ8р
    @ВоваДанченко-ъ8р 23 дня назад

    Витя сэнкъю за технику и практику respekt 👍 будь здоров 💪 с уважением Иркутская область 🙌

  • @vasile7213
    @vasile7213 22 дня назад

    Мощно 🥷🔥🔥🔥

  • @Aoaodkjjdf
    @Aoaodkjjdf 23 дня назад +18

    Чтобы сесть на курс,нужно для начала с него слезть😂

    • @V1ctorblud
      @V1ctorblud  23 дня назад +13

      Это уже твои личные трудности 🗿

    • @Aoaodkjjdf
      @Aoaodkjjdf 23 дня назад

      @V1ctorblud спасибо😉

    • @evgeniynoble6064
      @evgeniynoble6064 21 день назад +3

      Чел который всю жизнь занимается спортом, зарабатывает этим, живет этим. Чуть стоило слезть с препаратов, ожирел как свинья моментально. Рассказывает в видео, что для хорошего тела нужно всего лишь ходить до работу пешком и немного поотжиматься. Самому то не смешно было, когда видео записывал?))

    • @maximusbersek2135
      @maximusbersek2135 14 дней назад

      @@evgeniynoble6064 а где он ожирел? вены на руках есть, мышцы выделяются, прессачок есть. Понятно, что для видео немного пампа, но как будто и без него хорошо

  • @Nursultan_Kanatbay
    @Nursultan_Kanatbay 23 дня назад +29

    Многие сейчас определяют химика/натурала по форме и внешности.И из за этого много натуралов по мнению "экспертов".Я конечно свечку не держал и ответить на 100% не могу,но я не верю что Виктор Блуд,Александр Корягин не использовали фармакологию в виде иньекции или таблеток.Такие силовые заоблачно для людей,у многих натуралов плато после каких то цифр,и их генетический предел например в становой 150.А тут у Блуда и Александра такие силовые результаты что это нельзя списать на "чудо генетику".Я без хейта и негатива,это просто мое мнение что на протяжении карьеры хоть один раз было помощь от анаболиков.Это конечно не принижает их достижений,они красавцы что показывают такие результаты,но я думаю нельзя врать что они не принимали тест например.Многие люди верят вам что вы чистые и хотят повторить ваш результат и в итоге упирается в плато и винят себя в том что их генетика плохая.Это чисто мое мнение и я не кого не принижаю и не призываю верить мне.

    • @zevs2723
      @zevs2723 23 дня назад +3

      Ага, держи в курсе...

    • @TheLuciferspb
      @TheLuciferspb 23 дня назад +20

      Становая 150кг для взрослого крепкого мужчины без фармы даже близко не плато.

    • @aleshapopovichofficial
      @aleshapopovichofficial 23 дня назад +1

      Чтобы быть такими, как они надо всю жизнь с детства заниматься спортом умно, что они собственно и делали. Я лично виделся с Виктором Генадичем, и на мое субъективое мнение, исходя из опыта из видосов и немногочисленного общения, верю им. Да и разве не похуй.

    • @maslyann
      @maslyann 23 дня назад +4

      150 становая это у легковесов? я тяж, 200 тяну, 160 присед, 120 жим, без фармы всё

    • @po_fany
      @po_fany 23 дня назад +2

      Какие заоблачные силовые, ты о чем?) У блуда жим, присед, тяга для его веса на уровне кмса по лифтингу. Гирю он максимум поднимал вроде 88 кг при собственном весе в 85, то есть почти свой вес. При должных тренировках и нормальной генетике таких результатов могут добиться многие.

  • @edbesky
    @edbesky 22 дня назад

    Будем честны, серьезные видео про пользу физ нагрузок жестко не хватает, всякие простые упражнения для скуфской общины и для компьютерных войск Очень нужны

  • @Денис-щ9ь8з
    @Денис-щ9ь8з 18 дней назад

    Даешь продвинутый курс с кувалдой!

  • @СтасПопов-п4и
    @СтасПопов-п4и 22 дня назад +1

    Никогда не сомневался в натуральности Виктора Валерьевича Скуфа

  • @roman.r.6102
    @roman.r.6102 12 дней назад

    Звучит неплохо. Вечерком с торрента скачаю под чаек гляну👍

  • @Romark-2
    @Romark-2 23 дня назад

    Спасибо за мотивацию!!! 🤩

  • @molon608
    @molon608 17 дней назад

    12:28 костя из ворониных всегда так :)

  • @MsZerokl
    @MsZerokl 19 дней назад

    Спасибо за ролик.

  • @radisb
    @radisb 22 дня назад

    Спасибо за ролик, шикарная тема

  • @incpzdc
    @incpzdc 20 дней назад

    Особенно приятно слушать про то, что мячик попал
    ' НУ КАК БУДТО БОЛЬНЫМ ИНВАЛИДАМ, ТАМ ВОТ КАКИМ ТО ДАУНАМ, ДЦПШНИКАМ ТАМ, КОТОРЫЕ ТАМ ТАКИЕ: ЭЭЭАААУЭЭ, ВОТ ТАКИЕ ВОТ ПРИМЕРНО...
    Виктор, так нельзя..

  • @КириллРодионов-с7т

    Видос достаточно информативный и интересный, даже при том условии, что мне всего 20)

  • @ВладимирЕварницкий-т4д

    29 секунд назад ролик вышел , уже 4 просмотра , кто вы люди?
    Монстры просто 💀

  • @lazerblazer90
    @lazerblazer90 22 дня назад

    Спасибо Витя)

  • @ВладимирОхременко-п5д

    Виктор Евгеньевич доброго вам времени суток, у вас остался зал в Москве?

  • @Kenshi_mk
    @Kenshi_mk 23 дня назад

    Давайте добъем легенде 2млн🎉

  • @understan4183
    @understan4183 23 дня назад

    ААА так вот про какой курс он говорил , а я думал когда он начнет про препараты )))) Хитер Евгенич

  • @Caesium96
    @Caesium96 22 дня назад

    Хороший ролик, мотивирует.

  • @AlexLychkovskiy
    @AlexLychkovskiy 22 дня назад

    Вить,сделай курс с кувалдой 2.0
    ты о нём часто упоминал.

  • @Flirty-b2s
    @Flirty-b2s 16 дней назад

    Хз, я на фарму сел, когда начал травмироваться. С большими весами все сыпется,

  • @gura_razdva3622
    @gura_razdva3622 22 дня назад

    Класс , хорошее видео , очень полезное

  • @allenschweitzer779
    @allenschweitzer779 21 день назад

    Когда будет новый завоз в Blud Shop?

  • @TaniaSmal
    @TaniaSmal 23 дня назад +3

    8:07 как меня учили "пятки отрывать, пацанов не уважать"....после этого у меня с мобильностью всё хорошо🤣

  • @Maer-xj1rq
    @Maer-xj1rq 14 дней назад +1

    Батраза Тибилова Проверить на Блуд!
    Срочно!!!!!

  • @ПогодинСергей
    @ПогодинСергей 23 дня назад

    На счет мерча, очень хочу приобрести, но я в другой стране, на WB пожалуйста тоже дай команду выложить с удовольствием приобрету)

  • @ПавелИкспериа
    @ПавелИкспериа 19 дней назад

    3:19 Грамотеи.
    40:36 Этот спич нужен был в начале видео.

  • @КайнтПочанток
    @КайнтПочанток 20 дней назад

    Виктор Евгеньевич, а что у вас на голове надето?

  • @dirtyrum568
    @dirtyrum568 22 дня назад

    12:30 начнем с того что не три минуты, а две, но если несколько часов и несколько раз под ряд, то можно и откинуться. Это реально то еще кардио и длительное😅
    Так что не согласен от части, но курс надо

  • @drefks1767
    @drefks1767 23 дня назад

    Ничего оригинального придумать не могу
    Поэтому просто желаю всем удачи 🤙🏻

  • @antonsaarepuu6567
    @antonsaarepuu6567 8 дней назад

    Сходи к стоматологу и почисти камень с зубов. На нижнем ряду вообще жесть какая-то

  • @lestart5091
    @lestart5091 23 дня назад +1

    Упражнения для кекса- это новый мем 5x30

  • @Rrr-ix9vh
    @Rrr-ix9vh 22 дня назад

    Ну да про дихание в спальне в точку я сибя узнал😂 на другой ден я в спорте😀👍👍👍

  • @qd5246
    @qd5246 23 дня назад +3

    Курс на осанку купил бы не глядя

  • @juanitoromero454
    @juanitoromero454 23 дня назад +1

    Espero algún dia exista el doblaje al español para este canal o aun que sea subtítulos en inglés :c

  • @alexmix7905
    @alexmix7905 19 дней назад

    Друг, предлагаю взять меня в разработку км-20кг до май месяца.

  • @vashemurliechestvo
    @vashemurliechestvo 22 дня назад

    У тебя не будет отдышки после двух минут "таких вот движений" если ты укладываешься в одну минуту!👆Не благодарите!

  • @АнтонВеретенников-с9ф

    За обман названия ролика 2 балла, а за сам ролик 5 баллов.

  • @zobar1979
    @zobar1979 22 дня назад

    Берпи это аналог упражнения индийских борцов кушти

  • @dmitryklin9266
    @dmitryklin9266 23 дня назад +1

    Опять я на кликбэйт попался.

  • @Mikhnevich02
    @Mikhnevich02 7 дней назад

    Нужен курс про Ex!

  • @ДенисКузьмин-у8щ
    @ДенисКузьмин-у8щ 22 дня назад

    Почему у подушки на диване лицо Виктора Евгенича?

  • @StasonKalbason
    @StasonKalbason 23 дня назад

    Молодцом!

  • @ИльяТимцурак
    @ИльяТимцурак 21 день назад

    Держите переодически интервальное голодание и делайте по 10 подходов на турнике и всё норм не?

  • @ДаняФАН-ц6е
    @ДаняФАН-ц6е 23 дня назад +1

    Координацию можно обозвать эквелибристикой

  • @helis7351
    @helis7351 23 дня назад

    дядь дай совет .
    мне было 16 лет получил травму кисти (врачи сказали трещина но был молодым и не предал значения. не носил гибс ) сейчас есть проблемы .
    в колледже при весе 65 поднимал 65 . через 3 года без тренеровки поднял 95 и больше немогу . в данный момент набрал и вешу 83 кг но проблема таже. химию не использую чисто ем и занимаюсь физкультурой. нужна помощь как ошибки молодости исправить????

  • @Warrioroflight-gj5vi
    @Warrioroflight-gj5vi 22 дня назад

    Калистеника, маэстро😂

  • @Сергей-ц8х5ы
    @Сергей-ц8х5ы 23 дня назад +8

    Шапка хочу такую. Где купить можно?

    • @blackscorpion49rus42
      @blackscorpion49rus42 23 дня назад

      это из его мерча видимо

    • @ziablikov
      @ziablikov 23 дня назад

      Блудшоп, ссылка в описании

  • @arsenykolesnikov1004
    @arsenykolesnikov1004 23 дня назад +1

    Виктор, ваш оператор оставляет желать лучшего, используйте правило третей или центрирования. Ну и звук, просто ужасно, кажется запись на телефон будет лучше.

    • @V1ctorblud
      @V1ctorblud  23 дня назад +4

      Ра6отаю по принципу иногда хуже но хоть так, чем вообще никак. Разные бывают обстоятельства

    • @kuvalda5196
      @kuvalda5196 23 дня назад +1

      Критика это конечно хорошо но не знаю что для тебя хороший звук, как по мне всё прекрасно

    • @pupupu2029
      @pupupu2029 22 дня назад

      ​@@kuvalda5196
      В речи слышно грязность звука, не критичная, но хуже чем обычно

  • @Merrovinggiann
    @Merrovinggiann 22 дня назад

    За сколько 10км норм пройти?

  • @Kira-k9u
    @Kira-k9u 23 дня назад

    Виктор, вы ещё очень молоды, по крайней мере со стороны

  • @DmytriyNiechaev
    @DmytriyNiechaev 23 дня назад

    На рекламе , летит лайк

  • @vindex8883
    @vindex8883 23 дня назад +5

    Виктор, здравствуйте. Будет ли Арсен Маркарян на проверке?

  • @Gumanoiddance
    @Gumanoiddance 23 дня назад

    Шапка топ😅

  • @Влад-ф8в
    @Влад-ф8в 21 день назад

    Виктор, скажи сколиоз реально исправить?

    • @P4VE1wise
      @P4VE1wise 19 дней назад +1

      В зависимости от степени.Массажи для снятия напряжения мышц которые не дают позвоночнику выпрямиться.Если длительно находишься в положении стоя или сидя ,можно носить корсет ,но не весь день.Вис на турнике.Укрепление мышц спины ,начиная от легких разминок.Да возможно не в идеал исправиться ,но будет не так заметно.Мой личный пример

    • @Влад-ф8в
      @Влад-ф8в 17 дней назад

      @P4VE1wise , а заниматься с тяжестями можно?

    • @P4VE1wise
      @P4VE1wise 17 дней назад

      @@Влад-ф8в лучше повременить с тяжестями.Иначе мышцы спины будут забиваться и находится в напряжении ,соответсвенно исправление осанки затянется.Как заметите что осанка правиться,тогда понемногу можно начинать работать с тяжестями

    • @Влад-ф8в
      @Влад-ф8в 6 дней назад

      @@P4VE1wise понял, спасибо большое

  • @ДанДанил-б9х
    @ДанДанил-б9х 23 дня назад

    Расслабляем булки
    Я уже запереживал за Виктора Скуфовича

  • @user-pn7mv7ux5j
    @user-pn7mv7ux5j 23 дня назад +1

    А курс по мобильности отдельный будет?

    • @Колясыч
      @Колясыч 23 дня назад

      А курс по мобильному телефону будет?

    • @user-pn7mv7ux5j
      @user-pn7mv7ux5j 22 дня назад

      @@Колясыч Сравнил жопу с пальцем. Виктор сам говорил в каком то из видео что курс по мобильности вполне возможен

    • @Колясыч
      @Колясыч 22 дня назад

      @@user-pn7mv7ux5j я разве говорил что таких курсов не будет и быть не должно?

  • @pasajir
    @pasajir 23 дня назад

    Выдал базу

  • @Kachok-smarchok
    @Kachok-smarchok 23 дня назад

    Некоторые уже так пишут, будто посмотрели видео😂

  • @Zubro201
    @Zubro201 23 дня назад

    Подгон на вечер

  • @АлександрДеменков-ы2ъ

    3 минуты согласен.а если 40 минут -1 час.интенсивного секса.это как бег

  • @minatori_ru
    @minatori_ru 23 дня назад

    За флаги в зале респект ✊

  • @jo4p228
    @jo4p228 23 дня назад

    БЛУД ПОСАДИЛ НА КУРС?!

  • @YanaOv10
    @YanaOv10 22 дня назад

    Девушкам зайдет курс?

  • @serega4476
    @serega4476 23 дня назад

    'Курс как не стать скуфом"

  • @vadimkorotkov6599
    @vadimkorotkov6599 23 дня назад +1

    Так а по стероидам чо?

  • @ilyatsvirov
    @ilyatsvirov 23 дня назад

    О НЕЕЕЕТ!!

  • @АртемМихнович-ц2с
    @АртемМихнович-ц2с 22 дня назад

    Мобильность я с ее видео смотрю

  • @alinadirov4078
    @alinadirov4078 23 дня назад +1

    Это слабаки трёх минутные надо долбить минимум 30 мин и того дольше.

    • @lampupush
      @lampupush 23 дня назад

      алиночка chill

  • @denisasbalalis5325
    @denisasbalalis5325 23 дня назад +1

    Две минуты посмотрел, одышка 😮, ну и во