片付けと体型の深い関係。やせたかったら、家を片付けよう。

[@ryokubo5854]

勝間さん！片付いている家に住むと生活の質がアップするのは間違いないです。

[@dokushinfuu]

共感度200%ですっ！ヨガマット出しっぱなしにしても問題無いスペースを作って、全身鏡の前で体型チェックできる場所を確保してます！
モノが少ない→床に落ちたゴミに気付きやすい→モノが少ないからすぐクイックルワイパーをかけられる→キレイ✨
の好循環！！

[@happydays7903]

あおちゃんの、撫でて〜、の、手の感じ、子どもようで可愛い😊癒しと学びをありがとうございます！

[@aco5032]

散らかってると動かなくなるのわかる〜〜😄

[@ベティマム]

キッチンで汚れや片付いてない状態を目の前にすると動きがとれなくなるのは物理的なことに加え心理の状態にも働きかけるからなんですね。今日のお話、とても深いと思いました。

[@るるひ-p9c]

小まめに片付けをしたりして動くことも体重増加しない一因かなと思います。
以前、凄く食べるのに痩せてる友達がいて行動をよく見ていたら、小さなことでも億劫がらずに、脱いだ服とか出した道具とかちょこちょこ片付けをしたり、お皿を溜めずにチャチャっと洗ったり、何かかんか動いていたので、なるほど〜小まめにカロリー消費してる！って思ったことあります。周りもいつも整頓されてるし一石二鳥だなって。
「溜まってから一気に片付けよう」ってのはデブの元なんだなって気づきました💦

[@TG-zd7yr]

片付けると痩せる、と思えば片付けに対してポジティブなイメージが湧いてよかったです。　究極の理想では、大晦日の大掃除をしなくても片付いている、という状態だと思いました。まずは、職場の片付けからやってみます。ありがとうございました。

[@nib6342]

部屋が整理されてないと、なんとなく気持ち悪いのでそうしてましたが、確かに太ったこと・大きく体重変動したことないです。
家事にも時間がかかりませんので、面倒だと思ったこともないですし、家事サービスを利用する必要もないのでお金もかかりません。服のサイズも変わらないので、こちらもコスパヨシ。快適で健康にもよい。当たり前の日常すぎて気づきませんでした。気づきをありがとうございます。継続していきます。

[@user-xq3oh5gf3g]

あおちゃんが勝間さんを呼ぶ仕草が可愛いすぎますー😍

[@hirowari8866]

いちいち腑に落ちました。やってみます👍

[@a.sawabe]

一時期は体重増加の為、膝が痛い時期がありました
勝間さんの動画で言われてたのもあってシュガーフリーを心掛けたら、白砂糖中毒だったようで、あれよという間に体重の７％ほど痩せ膝痛もなくなりました〜☆
もう少しだけスリムになりたいので家ももう少し片づけたい
家族の物が多くて………なんて言い訳をしてしまいますが、少しずつ……

[@えみ-w3c]

勝間さんもうほんとそのとおり。目からうろこがおちました。
なにをやっても痩せれない私は家が散らかっています。
まずはダイエットの前に片付けなんですね。

[@taiwanlover7383]

耳が痛いです、部屋が片付かなくなってきたら太ってきました。反省です。

[@aiai20236]

おっしゃる通り‼️片付けをサボった時に体重増えてたかも…😱家の中でなるべくケチらず？に、片付けながらチョコチョコ動くようにして暑い外で運動しなくていいように心がけます😊

[@ユピテル-s3h]

片付けでスペースができることで行動量が増え、自炊や運動がしやすくなるんですね。
家族といると、特に子供は気付いたらちらかしていて、床に物が落ちてない状態をキープするのは難しいですができる限り頑張っていこうと思います。

[@としべロス]

当たり前の事で、分かってはいますが、周りの誘惑に負けて、なかなかできないものです。
わざわざ時間を作って運動するよりも、一石二鳥で生活のパフォーマンスも良いですよね。

[@kao7532]

今回は100％同意ですねー。ミニマリストになって自宅トレが続いてます。
丸氷🧊良いですね！

[@松坂亜衣]

アオちゃんがお手てをとんとんするのが超カワイイ(≧▽≦)

[@笑うカッパ]

凄くわかりやすくて納得出来ます！

[@赤松めぐみ-b5v]

少し面倒なくらいのことを
習慣にすると、知らないうちに
カロリーも消費しているのでしょうね😍
今日もありがとうございます🌿

[@orange1968]

夕食を食べた後、ホッとするのか疲れが出て動けなくなります。勝間さんの様になりたいです。アドバイス頂きたいです😥

[@yoshi1984-f8d]

ゾウさんのお洋服😊素敵ですね

[@まどりの賃体験]

心に響きました😭
ありがとうございます。

[@sshunchan7237]

本当にそうだ！
と思いました！！

[@pime2359]

頷きながら聞いてました、そのとおりだと思います!

[@Ray-fm2fc]

和代様✨
いつも素晴らしいです🌟
楽しく拝聴させていただいております💖
ありがとうございます😊✨

[@ミューちゃん-z8l]

すごい！すごい！そのとおり

[@Taki_Music_TakuyaKimpara]

痩せすぎていて少し太りたいです。
私の部屋は私が行ったことがある部屋の中でも1,2位レベルで綺麗で、毎日様々な食材を使って自炊しています。
これも要因の1つかも。。。

[@yme308]

当方、きれい好きのデブです😂
でも、仰ること非常にわかりますよ。動きたくないので、つい自分の手の届く範囲にいろんなものをおきたがる傾向あり。(-.-)
普通のひとより清潔感があるようにしておかないと人間扱いされないので、身の回りはきれいにしておこうとがんばっているだけで、根はズボラです。😂

[@こんぺいとう-w4p]

でも、絶対清潔感はでてくる！

[@Kiyomi-gw4ls]

同じTシャツ持ってます😁

[@ナツメ-r5d]

面白すぎる！私の知る限りでは、この法則に当てはまらない人いないわ！片付け大切だなぁ、やっぱり☆彡

[@八夢-s4y]

片付けしてスペースあると最高ですよね
身体がよろこぶのわかります。
耳がいたいですが
片付けしなくちゃ＼(^^)／
いつもありがとうございます🌿✨🐱✨🐦✨

[@misslittle2345]

ユニクロのTシャツ私も今年これ買いました😆

[@ミューちゃん-z8l]

見て良かった

[@森智子-o2z]

人からも片付いていて素敵なお家ですねと言われるし、自分自身片付けを重視して生活してますが、70キロになりました。。。

[@さんまる-b9j]

いつもありがとうございます！

[@ミューちゃん-z8l]

片付いてるけど太ってます！

[@steamdnb14]

動けるデブって事すか！

[@iwasaki1012]

丁度良い時間です💛(笑)

[@tyarange]

ぐるぐるぐるぐる好循環、さて片付けよう！この書類どうするか？思考停止と、ぐるぐるぐるのぐでとまり、るにいけない。実に食欲というのは、好循環でたべるのに。おなかがでてMでもLでもよかったTシャツが、Mだと目立つようになりました。かたづけよう。昨日は何をいったっけ？昔話は、わすれないが昨日のRUclipsの内容と前回の朝ドラは思い出せない。そんなことよりさあかたづけよう。この書類は、いまから処理をすることにする。

[@katsumisato-allen7955]

はい、早速今からやってきます。

[@miyu-jl5kr]

ウチの祖母と母親は綺麗な部屋に住んでるけど、デブで糖尿病でした。
頑張っても遺伝は抗えないのかな。。。

[@もんごえ-o3u]

片付けはできたけど、ものを食べる量は減らないです。。

[@lapisazulite]

だんだんずれてきています。原点回帰。おごらず、謙虚に。

[@hirohitootsubo5766]

１７５ｃｍ５５キロ、でも家は汚いです・・・遺伝子の力だと思います。太れないです

[@osamutakezawa4194]

わたしも布団を敷くスペースしか残ってない部屋に住んでますので、実感としてお話がよくわかります。
服が布団の隣に60センチくらい積み上がってます。
テーブルも書類や食器、雑貨が一緒になって、ご飯を食べるスペースが30センチくらいの幅しか取れません。
勝間先生もこのくらい散らかしたことあるんでしょうか。
確か片付けの本も書かれてたと思いますので、今度読みます。

[@osamutakezawa4194]

@@ヤマ-z5c 「勝間式汚部屋脱出プログラム」を読んだら、先生が負けず劣らずの散らかし屋で少し気分が楽になりました。

[@ミューちゃん-z8l]

スンバラしいご意見！

[@happyeveryday803]

アンドロイドの8インチタブレット格安SIMを購入予定です。
それと部屋にwifi中継器を購入予定です。勝間さんのオスすめタブレットをメルマガでもRUclipsでも
もう一度紹介してもらえたらと思います。才色兼備な勝間さんへ😍🥰😘🤣😂😚😋

[@tibiviki]

そもそも太ってることってそんなに良くないことなんですかね？（元デブ）

[@eveningemera1d]

健康に悪いので良くないです

[@然水天-t9l]

ぬこ🐱

[@kenichi5623]

体が悪そうですね。腰とか。しんどそうな動き。肩も。