[Healthy food / 다이어트 레시피] 오트밀 초코쿠키 / 오트밀 쿠키 / Oatmeal chocolate cookie / oatmeal cookie

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  • Опубликовано: 10 ноя 2024

Комментарии • 45

  • @초코달-o6i
    @초코달-o6i 3 года назад

    너무 맛있게 먹었어요 감사합니다🥰🥰

    • @itesha
      @itesha  3 года назад

      오오 만들어 보셨군요! 감사합니다:D*

  • @히동댕
    @히동댕 7 лет назад

    다이어트중에과자폭식해서망한게ㅠㅠ하루이틀이아닌저한테이트샤님의이쿠키영상은신세계였어욤ㅎㅎㅎ오븐이연기가너무많이나서후라이팬에해먹었는데굿굿~~!!!진짜맛있어
    요한두개만먹어도든든해서식사대용으로도충분할듯해요!! 주변반응도너무좋고또만들어먹으려구용~~^.^항상영상재밌게보고있습니당 화이팅

  • @qkrakep
    @qkrakep 4 года назад

    감사인사 드리러 왔습니다. 진짜 맛있어요
    저는 초코파우더 없어서 살짝 변형해서 만들었구요
    원래 슴슴한 걸 좋아해서 그런지 충분히 달달하고 향이 좋았습니다.
    물론 일반 과자나 쿠키보단 훨배 덜 달고요 저희 가족들은 無맛에 시나몬 향이 난다고 했습니다.
    재료 : 오트밀 100g /아몬드분말 20g /시나몬가루3g /계란1 /포도씨유 눈대중 /스테비아10g /꿀 한숟갈
    180도로 예열된 오븐에 10분 구워줬습니다.
    혹시 이마트 빵집 쿠키3종 묶어서 9천원대에 파는거 아시나요?
    거기에 시나몬향 진하게 나는 곡물쿠키가 있는데 이 쿠키 맛이 그거 건강한 버전이라고 생각하시면 돼요!
    진짜 후딱 만들었구요 넘 행복해요
    이트샤님 감사해요 오래오래 활동해주세요♥
    바로 구독했습니다!

  • @이채영-w1m
    @이채영-w1m 7 лет назад

    집에 마침재료가 다있어서 해봤는데 맛있어요♡♡♡토스트굽는 미니오븐으로해봤는데 되더라구요!!

    • @itesha
      @itesha  7 лет назад

      최대한 간단한 재료로 골라서 해본건데 채영님 집에도 모두 있던 재료였다니 다행이네요! 게다가 맛있게 드셨다니 저도 너무 뿌듯합니다///ㅅ/ 미니오븐을 써본적이 없어서 간혹 미니오븐 질문주신 분들께 제대로 답변을 못하곤 했는데 채영님께서 성공하셨다니 저도 덕분에 좋은 정보를 얻어서! 다른분들께 알려드릴 수도 있을 것 같아요!!! 정말 감사합니다 채영님! 앞으로도 간단하고 맛난 레시피 보여드리도록 할게요~//ㅁ/*

  • @sayeonitgae
    @sayeonitgae 5 лет назад

    에스리톨이나 스테비아로 대체할 경우엔 몇그램 넣어야할까요 ??

  • @이영화-u9c5x
    @이영화-u9c5x 6 лет назад

    다이어트중인 저에게 단비같은 레시피들 알려주셔서 정말 너무 감사해요 ㅠㅠㅠ 이 채널 흥해라 흥!!!!!

  • @뽀다닥-l3n
    @뽀다닥-l3n 7 лет назад

    이트샤님 레시피 따라하고싶어서 오븐 사서 지금 쿠키 굽고있어요ㅜㅜ 기대중 맛나겠죠??ㅎㅎ

  • @룰루-z7w
    @룰루-z7w 4 года назад

    이거 혹시 영양정보알수있을까요? 칼로리계산하고있어서요ㅠㅠ

  • @꼬윤-m3p
    @꼬윤-m3p 7 лет назад

    올리브유 넣는건 좀 아닌가용??? 오트밀 쿠키만들면 너무 질겨서 못먹겠던데 ㅠㅠ 방법이있을까요? 볶아서넣어야하나.. ㅜㅜㅜㅜ

    • @itesha
      @itesha  7 лет назад +2

      올리브유는 특유의 비린내? 냄새같은게 나서, 정말 올리브유를 즐기는 종류가 아니라면 베이킹에서는 그닥 추천을 드리지 않아요! 기본 오트밀 쿠키 질감을 좋아하지 않으신다면 제 체널에 있는 다른 오트밀 쿠키를 추천해드려요! 개인적으로 오트밀두부쿠키 맛있게 먹었는데 고거 추천해드려용...*.*

  • @한나-o9p
    @한나-o9p 5 лет назад

    구독하고 처음 만들어 보았어요. 마침 손님이 와서 다 먹고 또 만들었지요^^ 그런데 저는 반죽 단계에서 물이 흥건히 나오더라고요. 왜 그럴까요. 레시피 중 해바라기오일 대신 까놀라유로 바꾼 것 때문일까요?

  • @여자베스킨뚱
    @여자베스킨뚱 8 лет назад +1

    노버터 노밀가루 쿠키라니.. 요 레시피두 당장 해볼래요 ㅠ.ㅠ♡♡

    • @itesha
      @itesha  8 лет назад

      +여자베스킨뚱 헿_* 좋아해주셔서 감사드려요! 요거는 초코초코한 레시피라서 맛나게 드실 수 있으실거에요~_~!!! 요거 괜찮아하시는 거 보니 계란 들어간 건 괜찮으신가봐요!!'ㅂ'!! 아직은 제가 계란이 안 들어간 노밀가루 빵을 시도해 본 적이 없어서..헿..ㅠ_ㅠㅋㅋㅋㅋ

  • @lowquality_enfant
    @lowquality_enfant 7 лет назад

    이트샤님 가게차리면 매일갈께요 처음단 댓글인데 뜬금없지만 사랑해요 밀가루1도못먹어서 힘들었는데 이트샤님덕분에 광명을 찾게되었습니다ㅋㅋㅋ

  • @우원-v7u
    @우원-v7u 9 лет назад +1

    우와 간단해욥 !! 이쁘네여 오트밀 유용한데 구입할까..? ㅇㅅㅇ 전 지금 이트샤님 영상 정주행중 ㅋㅋ맛있어보이는 영상 감사드려요 :D

    • @itesha
      @itesha  9 лет назад

      +TREE트리 전에 한 상자 구매해놓은 오트밀이 아직도 남아있어서 처치할 겸, 여러가지로 응용도 해 볼 겸 시도해보고있어요ㅋㅋ 평소에 만들어 먹기 힘든 것들은 간단하게 샐러드랑 드셔도 좋아요! 다만 오트밀 그냥 덥썩 먹으면 종이씹는 맛이 나니까 왠만하면 취향껏 죽으로 드시는 것도 좋을 것 같아요/ㅂ/*

  • @룰루-z7w
    @룰루-z7w 4 года назад

    에프에 돌려도 괜찮겠죠??

  • @itesha
    @itesha  9 лет назад +8

    소라니임!!!!/ㅂ/!!!! 네네 맞아요!! 쿠키를 부셔서 요플레에 싹싹 말아먹는거에요+ㅁ+!!! 제가 전에 요거트에 오트밀이랑 과일 이것저것 넣어서 오버나이트오트밀 만들어서 밥 대신 먹고 다녀서 그랬는지, 저렇게 먹는게 익숙하기도 하고 정말 좋아해져버렸다고나 할까ㅋㅋㅋㅋ 암튼 그래서 이거 영상 다 찍고 남아있는 쿠키 전부 요거트에 말아먹었어요!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게 먹을거 그냥 그레놀라로 만들것이지 뭐할러 쿠키로 만들었나 싶기도 하는 그런 생각이 드네요...ㅋㅋㅋㅋ 암튼 소라님 진짜 간만에 뵙는 것 같아여!!! 간만에 뵈니 엄청 반가운 마음이 셈솟는다능/ㅅ/ 여전히 소라님 덧글에 덧글을 달 수는 없지만(왜그런 걸까요ㅠㅠ 소라님 덧글에 답글 기능이 없다는..ㅠㅠㅠㅠ) 이것도 보실거라 믿으며....*_*!!!

  • @yoko8969
    @yoko8969 8 лет назад +1

    제가 딱 찾던 레시피에여.. 감동😭 이트야님 카카오닙스나 카카오가루는 어디서 주로 구매하시나요! 따라만들어봐야겟어용 ㅎㅂㅎ!!

    • @itesha
      @itesha  8 лет назад

      인터넷으로 검색해서 구입하고 있어요! 따로 사이트를 정해둔 것은 아닌데 제 기억으로 이 날 사용했던 카카오 가루는 발로나 카카오가루(유명한 브랜드인지라 앵간한 베이킹 사이트에서는 다 판매하는 것 같더라구요! 200g짜리로 포장되어 있는 것을 구매했어용'~'), 카카오 닙스는 대량으로 파는 곳이 많아서 다노샵에서 아마 100g짜리를 구매했던 것 같아요. 다이어트 사이트로 유명한 곳이라서, 예전부터 구매해보고 싶었던 것이라 구매해봤는데 나름 만족하게 사용해서 한 봉 다 비웠었어용ㅋ_ㅋ 가격비교 하셔서 구매하시면 훨씬 저렴하게 구매하실 수 있으실거예요!!>_

  • @yoomay2473
    @yoomay2473 7 лет назад +2

    흐흐 이트샤님:) 세번째 베이킹으로는 쿠키를 했어요! 저는 크랜베리랑 시나몬 가루로 대체했는데 짝퉁 오트밀레이즌이랄깤ㅋㅋㅋ 건포도가 없어서 말이죠ㅠㅠ 지금 오븐에서 굽는중인데 기대기대 중입니당 항상 고맙습니다 :)

    • @itesha
      @itesha  7 лет назад +1

      전 개인적으로 건포도보다 크랜베리를 더 좋아라하고 개인적으로 초코보단 시나몬을ㅋㅋㅋ더 좋아해섴ㅋㅋㅋㅋ Yoomay님께서 만드신 쿠키에 더 마음이 끌립니당!!!ㅋ_ㅋ 라고 얘기하면 왜 만든거냐..?는 느낌이..ㅋㅋㅋㅋ 오래 전에 남겨주신 덧글에 이제서야 답글을 다는지라 민망하기도 한데 맛나게 드셨을지도 살짝 궁금합니다, 부디 성공하셔서 맛나게 드셨어야 할텐데!!!ㅋㅋ 항상 깨알같이 피드백주셔서 정말 감사드려요>ㅁ

  • @제정은-f7j
    @제정은-f7j 6 лет назад

    어제 전자렌지로 허니 아몬드 그래놀라를 만들었었는데 이 레시피는 초코 그래놀라로 변환(?) 가능하다니! 저는 사실 72%~85% 드림카카오 악개지만 걸즈데이 직전만 되면 평소에 생각도 별로 안 나던 초콜릿이 그렇게 땡깁디다ㅠㅠ 결국 이번에도 예외는 아니었다는... (눙물) 한바탕 지나고 나서 카페인을 다시 섭취할 수 있게 되면 초코 그래놀라로 도전해봐야겠어요! 집에 남은 견과류+코코아가루+카카오닙스+요거트 처치할 겸 ㅋㅋ

  • @batates_0
    @batates_0 7 лет назад

    첫 시도 했는데 성공입니다ㅜㅜㅎㅎ친구도 줬는데 너무 맛있는데 건강까지 너무 좋다고 하네요! 저도 쿠키보다는 시중에 파는 초코바?버전같았어요!파는게 늘 달아서 싫었는데 이건 조금 달지만 풍미가장난이아닌!ㅜㅜ달달한 초콜릿든것도 군것질막하고싶었는데 완전해결했습니다~~ㅎㅎ완전 제스타일이예요! 냄새에 반하고 맛에반하고! 감사해요 이트샤님~~

  • @롬님-o9y
    @롬님-o9y 8 лет назад +5

    이트샤님 레시피 정복하기 프로젝트 중입니다...(?) ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ하악 하악..!!! 사실 지금까지 따라한 이트샤님 레시피가 되게 많은데 아직 리플을 다 달지 못해서*-_-*!! 일단 제일 애정하는 초코 오트밀 쿠키 후기를 남기러........☆ 저 진짜 이거 인생레시피같아요8ㅇ8.... 이트샤님께 넘나 감사한..............제가 정말이지 못말리는 초코성애자인데... 초콜릿은 다이어트할때 정말 조심해야하는것중에 하나잖아요8_8...뭐 다크초콜릿 쪼끔씩 먹는거야 도움이 되다고는하지만 그렇게 찔끔찔끔 먹을거 안먹고말지 감질맛나서 싫거든요!!!!! ㅠㅠㅠㅠ(???) 근데 요 레시피덕분에 제가 요즘 초코욕구도 충족시키고 다이어트의 한줄기 빛같은 그런느낌이에요ㅠ.ㅠ.ㅠㅠㅠ 카카오닙스는 비싸기도하고 저는 그래도 이왕먹는거 쪼끔 더 달게 그냥 먹자 싶어서 초코칩 쬐끔넣거든요! 올려주신 레시피의 1/2분량으로 해서, 과자나 초콜릿이 땡길때 한끼 식사로 대신하고있어요!!!! 오트밀이 확실히 포만감도 정말 짱짱하게 채워주고 너무 좋은것 같고.... 저는 바삭한 쿠키보다 이렇게 쫀쫀하고 씹는맛 있는 쿠키가 훨씬 좋아서.... 버터 왕창넣고 바삭꼬소하게 구워낸 쿠키들보다 이 쿠키가 더 좋아요ㅠㅂㅠ~~ 으깨서 우유에 말아도 먹어보고 요거트에 찍어도 먹어보고 했는데, 저는 그냥 하나하나 과자처럼 우유랑 같이 먹는게 젤 좋은것같아요!! 뭔가 군것질 하는 느낌이나서 욕구충족(??) 몇번을 해먹었는지 가물가물할정도로 자주 해먹고있어요// 앞으로도 쭉 계속계속 해먹을것같아요 너무 좋은...S2...헤헿.. 오늘도 수줍게 사진 함께 올려보며 가봅니다...총총...!!! imgur.com/a/ummAY

    • @itesha
      @itesha  8 лет назад

      헉... 롬님... 쿠키 너무 이뻐요ㅠ_ㅠ 오트밀 쿠키 레시피가 이미 유명한 레시피인지라 이거 올리면 재미 없을텐데... 딱히 다른 레시피 생각나는게 없으니 그냥 만들어서 올리자ㅠ_ㅠ 해서 올린건데, 제 레시피들 중에 반응 좋은 레시피 중 하나인 것 같아요ㅋㅋㅋㅋ 저야 초코를 그리 좋아하지는 않지만 많은 분들이 초코 좋아하시는 것 같아서 초코 레시피를 자주 올리는데, 막상 저는 잘 먹지 않거든요ㅠㅠ 근데 이거는 초코 향이 어느정도 나면서도 과하게 나지 않고, 저도 롬님 처럼 우유에도 말아먹고 요거트에서 말아먹는데 제 입에도 부담스럽지 않아서 잘 먹었던 기억이 있어요! 왕창 만들어놓고 한참 먹었었거든요ㅋㅋㅋ
      다행히 롬님 입맛에도 잘 맞고, 특히나 바삭한 쿠키 좋아하시는 분들이 많은데 이런 스타일의 쿠키를 좋아하신다 하셔서 어찌나 다행인지 몰라요ㅠㅠ 저도 요즘은 버터가 들어간 것은 입에 넣자마자 부담스러워서 피하고 있는데 롬님과 입맛 비슷한 것 같은 느낌적인 느낌*.*!!!ㅋㅋㅋㅋ 한창 식이관리 빡시게 했을 때의 스트레스받는게 너무 심했기 때문에, 과하지 않는 선에서 재료를 선택하고 적당히 먹으면 식이관리에 도움이 되는 것 같아요. 내 몸이 건강한 것도 좋지만 스트레스 받는게 더 짜증난당...!!ㅋㅋㅋㅋ
      롬님 사진 후기는 이제 제가 더 기대하게 되는 것 같아요!!ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 진짜 제가 만들어서 올린 완성 컷 슈레기같...... 나의 미적 감각은 어디로 사라진 것인가.....>

  • @kyjw60
    @kyjw60 7 лет назад

    오뫀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저는 다 탔어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 레시피 짱짱이에요! 만드는 동안 맛있는 냄새 났거든요ㅠㅠ손고자는 앞으로 그냥 오버나이트 오트밀만 막어야겠어요 핳..영상 항상 잘 보고 있어요!

  • @전세린-g1m
    @전세린-g1m 6 лет назад

    만들어 먹었는뎅 너무 맛있어요 ㅠ ㅠ 감동레시피 ㅜㅜㅜ

  • @soraS28
    @soraS28 9 лет назад +2

    이트샤님 오랜만에 영상보러왔어요! 굉장히 해보고싶은 욕구가 드는 쿠키네요 (^o^)b !!!

    • @soraS28
      @soraS28 9 лет назад +1

      마지막에는 요플레에 쿠키를 부셔넣는건가요?? 개인적으로 저렇게 먹는거 정말 맛있을거같아요!!

  • @d_jung00
    @d_jung00 7 лет назад +1

    오븐없을땐요!?

    • @itesha
      @itesha  7 лет назад

      프라이팬도 가능하지 않을가 싶어요!+_+

  • @lami8022
    @lami8022 9 лет назад +1

    오오오오!건강해지는느낌이에요!

    • @itesha
      @itesha  9 лет назад

      +율무차 요즘 자꾸 외식도 하고, 집에서는 엄마랑 제가 또 밀가루 성애자라 자꾸 칼국수 말아먹고 빵 먹고, 그래서 아랫배가 툭툭 튀어 나와서ㅠㅠㅋ 그래도 내가 해 먹는 음식이라도 잘 해먹자는 생각으로 만들고 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나이가 들어가면 갈 수록 남는건 내 몸뚱아리와 체력이더라구요 허허ㅋㅋㅋㅋ 이렇게 말하고 운동은 안하고 있는게 최대 함정입니다 하하하하하ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

  • @moncher0206
    @moncher0206 8 лет назад +3

    우왕 제가 원하던 레시피들이에요!!! 다이어트할때 얼마나 이런게 먹고 싶은지ㅠㅠ 당장 만들어보ㅏ야겠어요! 건강에도 좋고 맛도 좋은👍 개인적으로 초코초코를 좋아해서 카카오가 들어간 레시피들도 많이 알려주셨으면 좋겠습니다>_< 구독 누르고 가께용!!

    • @itesha
      @itesha  8 лет назад

      +허예진 예진님 구독 너무 감사드려요///ㅂ/!!! 저도 다이어트, 식이관리 할 때 저런게 너무 먹고싶어서 이것저것 시도하는걸로 시작했거든요!! 물론 지금은... 흐지부지되었다는게 조금 아쉽지만ㅠ_ㅠㅋㅋㅋ 그런데 이런 건강한 맛들에 입을 길들이게 되니 그 맛이 또 생각이 나고 먹고싶어지더라구요! 그래서 더 살이 포동포동 찌고있습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
      아무래도 초코 좋아하시는 분들이 많아서 초코초코한 레시피들을 많이 고려하고있는 편이긴 한데 응용력이 부족하다는게 조금...함정...!ㅋㅋㅋㅋ 앞으로 좀 더 다양한 초코초코 레시피들 보여드리도록 노력하겠습니다 감사드려요>_

  • @eileen8266
    @eileen8266 7 лет назад +1

    오트밀 쿠키를 만들때마다 눅눅해다하야 할까요ㅠ.ㅠ 이미 만든쿠키를 어떻게 바삭하게 만들수없을까요 흑흑

  • @끌림-s4b
    @끌림-s4b 6 лет назад +1

    이트샤님~~♡♡
    오늘 만들어서 먹어보았는데 맛있었어요♡♡
    그런데 제가 이니적인 단맛을 좋아하지 않고 담백하게 단맛을 좋아해 그런지 저에게는 너무 맛있는데 저희 어머니는..ㅠ 아무맛도 안난다며ㅋㅋ;; 조금 더 달게해야하는거 아니냐며ㅋㅋ 그러더라구요ㅎ 다음에는 가족용으로 만들어봐야겠어요ㅎ
    레시피 정말 쉽고 맛있게 잘먹었습니다 항상 감사합니다♡♡
    쏴랑합니다~~♡♡♡

  • @곰뭉챠
    @곰뭉챠 9 лет назад +1

    건강한 할로윈쿠키 만들어주세요☺️

    • @itesha
      @itesha  9 лет назад

      +장소연 소연님 덕분에 할로윈 생각난거 아세요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 진짜 전혀 할로윈 생각도 못했던...바보같은 나란 녀자라니..ㅠ_ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 시간이 없어서 할로윈 쿠키는 따로 만들진 못하지만 나름 할로윈 분위기를 낼 수 있는 것을 준비!중이니, 그걸로라도 위안이 되셨으면 좋겠어요ㅠㅠ 제가 살면서 할로윈을 챙겨본 적이 없다보니(?!) 이렇게 황당한 일이...ㅠㅠㅋㅋ 소연님 너무너무 감사드려요!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Eunji_worlddd
    @Eunji_worlddd 8 лет назад +2

    이트샤님은 더럽💕

    • @itesha
      @itesha  8 лет назад +1

      우앙......* 이렇게 저한테 기분좋은 덧글 남겨주시는 은지님도 더럽...💕

    • @Eunji_worlddd
      @Eunji_worlddd 8 лет назад

      오트브란으로 해두되죵?!