Lelki védelem meditáció (rövid verzió) - Guzsik-Mohácsi Viktória

A mai meditáció keretében arra fogunk törekedni, hogy minél jobban megerősítsük a spirituális önvédelmi energiánkat. Ez a meditáció néhány perc csupán, hogy ha szükségét érzed, legyen időd minden reggel és este elvégezni. Ez a pár perc elegendő arra, hogy a test és lélek harmóniája egyensúlyba kerüljön, és az ember békés, pozitív szemlélettel lásson neki a napi feladatainak. A leghatékonyabb reggel felkelés után, és este közvetlenül lefekvés előtt végezni a meditációt.
A meditáció egy belső utazás, mely segíthet tudatalattinkból előásni a válaszokat életünk kérdéseire.
A meditációs gyakorlatokat érdemes akkor végezni, amikor nyugalomban, egyedül vagyunk, hogy semmi ne vonja el figyelmünket. Ha gondolataink mégis elkalandoznának, az sem probléma.
Megfelelő gyakorlással bárki el tudja sajátítani az ellazulás művészetét.
Természetesen tudatunkkal tudjuk befolyásolni a meditációban látottakat/tapasztaltakat, mégis arra kérlek, higgy a megérzéseidnek! Légy türelmes Önmagadhoz!
Kellemes utazást kívánok! Viki
Zene: Dusk meditation on a lonely beach/Pixabay.com
A meditációs hanganyagot mindenki saját felelősségére vegye igénybe! Tilos autóvezetés közben hallgatni!
Jogi nyilatkozat
A meditáció és annak tartalma kizárólag tájékoztatásul szolgál, nem helyettesíti az orvost, pszichológust, kezelést vagy bármilyen előírást. A benne található információk sem tekinthetők tanácsadásnak, gyógyításnak, terápiának. Ne hagyja figyelmen kívül szakember tanácsát! A kiadó és a szerző nem vállal felelősséget a hanganyag helytelen alkalmazásáért, félreértelmezéséért, illetve a megosztott információk felhasználásáért.
Pánikbetegek, pszichiátriai kezelés alatt állók, mentális zavarral küzdők, szorongók, gyógyszert szedők ne használják!
Copyright © 2022, Inc. Minden jog fenntartva
Guzsik-Mohácsi Viktória (elozoeletek.blo...)
Online meditációk és előadások: / utmutatoaleleknek
Facebook oldalunk: www.facebook.c...
Facebook csoportunk: / 1108624685917176
Gyakori kérdések: elozoeletek.blo...
Kövess bennünket instagramon is: / utmutatoaleleknek
RUclips csatornánk: / @azebredeshajnalan4148
Könyveimről információkat itt találsz: elozoeletek.blo...