ابو السي عندي اقتراح الك و ان شاء الله يعجبك فوت على تطبيقات التوصيل يعني كريم و طلبات وسير صور وانتا بتوصل الطلبات في واحد بصور ب امريكيا و الفكره جميله ❤ كل الاحترام
@@OMARFOOD-h1o طبعل كل شيء ممكن ولاكن هو قال عندو مقاومه انسولين يعني نوع ثاني من سكري وليس نوع الاول المشهور بتواجده عند الصغار بالعمر بين ٢٠ و٣٠. النوع الثاني صعب يكون الا عند الكبار في العمر هذ الكلام في كتب طب هيك مكتوب مش من عندي
استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل على محمد وال محمد لي وللمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات الى يوم الدين ادعولي ربنا يوفقني في كرة القدم ويسامحني 💙
يارب نتوسل إليك بٱسمك الأعظم أن تجعل لأهل غـزة فرجاً ونصراً مبيناً، اللهم انصر عبادك المؤمنين المستضعفين في كل مكان، اللهم كن لهم ناصراً ومعينا وحافظاً ومؤيِّدا...❤️❤️❤️ياجبار أجبرني ياجبار أجبرني ياجبار أجبرني آللهُمَ أرني عجائب قدرتك في تحقيق ماأتمنى .. ياودود ياودود ياودود ياذا العرش المجيد يافعال لما تريد لك الحمد ولك الشكر على جميع النعم اللهم لك الحمد كماينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك اللهم ياحي ياقيوم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابرهيم انك حميد مجيد يارب يارب يارب اسألك بعزك الذي لا يرام وبملكك الذي لا يضام وبنورك الذي ملأ اركان عرشك يامغيث اغثني .. يامغيث اغثني.. يامغيث اغثني.. (ثم اذكر حاجتك) أللهم لا تشمت اعدائي بدائي واجعل القرآن العظيم دوائي وشفائي انت ثقتي ورجائي واجعل حسن ظني بك شفائي اللهم ثبت علي عقلي وديني وبك يا رب ثبت لي يقيني وارزقني رزقاً حلالاً يكفيني وابعد عني شر من يؤذيني ولا تحوجني لطبيب يداويني اللهم استرني على وجه الارض اللهم ارحمني في بطن الارض اللهم اغفرلي يوم العرض عليك بسم الله الرحمن الرحيم طريقي والرحمن رفيقي والرحيم يحرسني من كل شيء يؤذيني (اللهم احرمني لذة معصيتك وارزقني لذة طاعتك)، اللهم اني اعوذ بك من شرالنفاثات في العقد ومن شر حاسد اذا حسد اللهم اني عبدك وابن عبدك وابن امتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك عدل في قضاؤك اسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحداً من خلقك او استاثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي اسالك اللهم بقدرتك التي حفظت بها يونس في بطن الحوت ورحمتك التي شفيت بها ايوب بعد الابتلاء ان لاتبق لي هما ولاحزنا ولاضيقا ولاسقما الا فرجته وان اصبحت بحزن فامسيني بفرح و ان نمت على ضيق فايقظني على فرج وان كنت بحاجه فلا تكلني إلى سواك وان تحفظني لمن يحبني وتحفظ لي احبتي اللهم لا تحملني من كرب الحياة مالا طاقة لي به وباعد بيني وبين مصائب الدنيا وتقلب حوادثها كما باعدت بين المشرق والمغرب، اللهم بشرني بالخير كما بشرت يعقوب بيوسف وبشرني بالفرح كما بشرت زكريا بيحيى، اللهم بشر من أرسل لي هذا الدعاء بحاجة تفرح قلبه وتدمع عيناه منها، ربي ها أنت ترى مكاني و تسمع كلامي و أنت أعلم بحالي ربي شكواي لك لا لأحد من خلقك فاقبلني في رحابك في هذه الساعة المباركه ربي إني طرقت بابك فافتح لي أبواب سمواتك و أجرني من عظيم بلائك اللهم سخر لي عبادك الطيبين من حولي وسهل لي أموري وارزقني من حيث لا أحتسب ربي بحولك وقوتك وعزتك وقدرتك أنت القادر علي ذلك وحدك لا شريك لك.. اللهم إني أسألك أن ترزقني ما كان خيرا لي في ديني ودنياي ومعاشي وعاقبة أمري عاجله واجله، اللهم إني أشكو لك قلة حيلتي وهوان أمري وضعف قوتي اللهم إني أسألك أن تصرف عني شتات العقل والأمر ربي اثرني ولا تؤثر على ربي انصرني ولا تنصر علي إلهي ارحم ضعفي و فرج همي و اجبر كسري وامن خوفي و امطرني برزق من عندك لا حد له و فرج من عندك لا مد له و خير من عندك لا عدد له اللهم إن كان رزقي في السماء فأنزله وإن كان في الأرض فأخرجه وإن كان بعيدا فقربه وإن كان قريبا فيسره وإن كان قليلا فكثره وإن كان كثيرا فبارك لي فيه اللهم ولمرسلها مثل ذلك ،، يارب في هذه الساعه أسالك الراحه لكل مسلم ضاقت عليه دنياه وذرفت عيناه يا الله أفرح قلوبا أنهكها التمني وبشر أصحابها بفرح لايذكرهم بوجعهم واسعد قلوبهم وأسعدنا بصحبتهم اللهم إغفر لوالدي وادخلهم جنتك ياأرحم الراحمين اللهم اعتق رقابنا من النار اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا اللهم وفق من ارسل لي الرساله ويسر له اموره بالدنيا والاخره وارزقه النظر الى وجهك الكريم واحسن خاتمته ووالديه وارزقه أضعاف مايتمنى بالدنيا والاخره اللهم اشفي وحقق كل ما يتمنى من ارسل لي هذه الرساله وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين 👐👐👐👐👐👐❤❤
سكري نوع اول او ثاني? رياضة كارديو ٣ ايام بالاسبوع مدة نص ساعة تمرين حديد وزن خفيف عدات كثيرة ٢٥ عدة عشان ما يصير في ترهل لو حضرتك بالبيت وما فيك تروح عالنادي سوي كارديو بالشارع ركض سريع جدا مدة ٣٠ ثانية وبعيدين كمل مشي بس ترتاح شوي ارجع اركض سريع بالنسبة للاوزان جيب ٢ دامبلز ٣ كيلو او ٢.٥ كيلو وتمرن ظبط اكلك كول طبيعي بس بدون حلويات وبدون اشياء مقلية بزيت نباتي وفيك تستعمل زيت اللي بيجي بخاخ وطبعا فيك تستعمل زيت زيتون وجبات الاكل لازم تكون بروتين وخضار وكارب (مش كتير) مثلا صحن الغداء ثلث رز ثلث لحم ثلث خضار اشرب كاسة ماء قبل كل وجبة اكل شو بدك بالخرافة تبع اشرب زنجبيل وليمون وخل وشو بعرفني بهالكلام الفارغ ما تعقد الامور وتوقف اكل بسسسسس خلي اكلك نضيف نقطة انتهى وموفق ومعافى انشاء الله
@@R_EREN العفو اختي 🙆♂️ كتبتلك فوق بصيغة المذكر ما انتبهت للاسم. اهم شي بما انو نوع اول يكون الخضار والبروتين اكثر من الكارب طبعا روتينك من ناحية الانسولين ما دخلوا بالتمرين يعني بتاخذي انسولين حسب حاجتك وبتشوفي النتائج بسرعة انشاء الله بس اهم شي ما تعقدي الامور يعني هي حمية خفيفة وتمرين مش تعصبي راسك بتفاصيل يعني في ناس اول ما ببلش بيعمل حمية غذائية صعععععبة يعني بياكل اكل اطفال يادوب لقمتين وبيتمرن تمرين شديد الصعوبة وبالاخر بيهرب وببطل يتمرن المطلوب منك تعيشي حياة (صحية) الى حد ما مع تمرين بس ركزي عالعدات الكثير بوزن خفيف
الله يوفقك يا سامر انت قلبك أبيض ومحترم كثير ❤️
سامر ضروري جداً تتواصل مع باسلكو رايدر وتخليه يدلك كيف بسجل الصوت بفيديوهاته.
يعني والله حرام انك تتعب تصوير وطلعات وبالاخر جودة الصوت عدم.
صوتو جميل بالعكس
الله يحفظك يا سامر ... والله اني بحبك ❤❤️🔥
ابو السي عندي اقتراح الك و ان شاء الله يعجبك فوت على تطبيقات التوصيل يعني كريم و طلبات وسير صور وانتا بتوصل الطلبات في واحد بصور ب امريكيا و الفكره جميله ❤ كل الاحترام
ربي يشفيك ويعافيك وجميع الأمة الإسلامية
اعمل رحلت تخيم ،❤
صلو على النبي❤
اللهم صلي على سيدنا محمد
مـ ـمـ ـكـ ـن اشـ ـتـ ـراك
الهم انصر اخواننا في فلسطين ❤❤
سامر يا ريت تحسن جودة الصوت
استمر يا وحش ❤
سامر انصحك لو بدك أتجيب 400cc جيب 600cc لأنو فرق السعر مش هل اشي وفرق الأداء عالي
بارك الله فيك وشكرا على جوابك على سؤالي
ولله بحبك نفسي ترد على التعليق
عندك سكري في هذا العمر. الله يكون معك
كثير من الناس اقل منو سن وعندهم امراض اخطر من السكري
@@OMARFOOD-h1o طبعل كل شيء ممكن ولاكن هو قال عندو مقاومه انسولين يعني نوع ثاني من سكري وليس نوع الاول المشهور بتواجده عند الصغار بالعمر بين ٢٠ و٣٠. النوع الثاني صعب يكون الا عند الكبار في العمر هذ الكلام في كتب طب هيك مكتوب مش من عندي
فيديوهاتك سعادة استمر❤
قدم على وظيفة HR في شركات او منظمات او مدارس خاصة وكل التوفيق
استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل على محمد وال محمد لي وللمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات الى يوم الدين ادعولي ربنا يوفقني في كرة القدم ويسامحني 💙
يارب نتوسل إليك بٱسمك الأعظم
أن تجعل لأهل غـزة فرجاً ونصراً مبيناً،
اللهم انصر عبادك المؤمنين المستضعفين في كل مكان، اللهم كن لهم ناصراً ومعينا وحافظاً ومؤيِّدا...❤️❤️❤️ياجبار أجبرني
ياجبار أجبرني
ياجبار أجبرني
آللهُمَ أرني عجائب قدرتك في تحقيق ماأتمنى ..
ياودود
ياودود
ياودود
ياذا العرش المجيد
يافعال لما تريد
لك الحمد
ولك الشكر على جميع النعم
اللهم لك الحمد
كماينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
اللهم ياحي ياقيوم
صل على محمد
وعلى آل محمد
كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابرهيم
انك حميد مجيد
يارب
يارب
يارب
اسألك بعزك الذي لا يرام
وبملكك الذي لا يضام
وبنورك
الذي ملأ اركان عرشك
يامغيث اغثني ..
يامغيث اغثني..
يامغيث اغثني..
(ثم اذكر حاجتك)
أللهم
لا تشمت اعدائي بدائي
واجعل القرآن العظيم
دوائي وشفائي
انت ثقتي ورجائي
واجعل حسن ظني بك شفائي
اللهم
ثبت علي عقلي وديني
وبك يا رب
ثبت لي يقيني
وارزقني رزقاً حلالاً يكفيني وابعد عني شر من يؤذيني
ولا تحوجني
لطبيب يداويني
اللهم
استرني على وجه الارض
اللهم
ارحمني في بطن الارض
اللهم
اغفرلي يوم العرض عليك
بسم الله
الرحمن الرحيم طريقي والرحمن رفيقي
والرحيم يحرسني
من كل شيء يؤذيني
(اللهم احرمني لذة معصيتك وارزقني لذة طاعتك)،
اللهم
اني اعوذ بك
من شرالنفاثات في العقد ومن شر حاسد اذا حسد
اللهم
اني عبدك
وابن عبدك
وابن امتك
ناصيتي بيدك
ماض في حكمك
عدل في قضاؤك
اسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك
أو أنزلته في كتابك
أو علمته أحداً من خلقك
او استاثرت به
في علم الغيب عندك
أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور صدري
وجلاء حزني
وذهاب همي
اسالك اللهم بقدرتك
التي حفظت بها يونس
في بطن الحوت
ورحمتك
التي شفيت بها ايوب
بعد الابتلاء
ان لاتبق لي هما
ولاحزنا
ولاضيقا
ولاسقما
الا فرجته
وان اصبحت بحزن فامسيني بفرح
و ان نمت على ضيق فايقظني على فرج
وان كنت بحاجه
فلا تكلني إلى سواك
وان تحفظني لمن يحبني وتحفظ لي احبتي
اللهم
لا تحملني من كرب الحياة مالا طاقة لي به
وباعد بيني
وبين مصائب الدنيا
وتقلب حوادثها
كما باعدت
بين المشرق والمغرب،
اللهم
بشرني بالخير
كما بشرت يعقوب بيوسف وبشرني بالفرح
كما بشرت زكريا بيحيى،
اللهم
بشر من أرسل لي هذا الدعاء
بحاجة تفرح قلبه
وتدمع عيناه منها،
ربي
ها أنت ترى مكاني
و تسمع كلامي
و أنت أعلم بحالي
ربي
شكواي لك
لا لأحد من خلقك
فاقبلني في رحابك
في هذه الساعة المباركه
ربي
إني طرقت بابك
فافتح لي أبواب سمواتك
و أجرني من عظيم بلائك
اللهم
سخر لي عبادك الطيبين
من حولي
وسهل لي أموري
وارزقني
من حيث لا أحتسب
ربي
بحولك
وقوتك
وعزتك
وقدرتك
أنت القادر علي ذلك وحدك لا شريك لك..
اللهم
إني أسألك أن ترزقني
ما كان خيرا لي
في ديني
ودنياي
ومعاشي
وعاقبة أمري
عاجله واجله،
اللهم
إني أشكو لك
قلة حيلتي
وهوان أمري
وضعف قوتي
اللهم
إني أسألك
أن تصرف عني شتات
العقل والأمر
ربي
اثرني ولا تؤثر على
ربي
انصرني ولا تنصر علي
إلهي
ارحم ضعفي
و فرج همي
و اجبر كسري
وامن خوفي
و امطرني برزق من عندك
لا حد له
و فرج من عندك
لا مد له
و خير من عندك
لا عدد له
اللهم
إن كان رزقي في السماء فأنزله
وإن كان في الأرض فأخرجه
وإن كان بعيدا
فقربه
وإن كان قريبا
فيسره
وإن كان قليلا
فكثره
وإن كان كثيرا
فبارك لي فيه
اللهم
ولمرسلها مثل ذلك ،،
يارب
في هذه الساعه
أسالك الراحه لكل مسلم ضاقت عليه دنياه
وذرفت عيناه
يا الله
أفرح قلوبا
أنهكها التمني
وبشر أصحابها
بفرح
لايذكرهم بوجعهم
واسعد قلوبهم
وأسعدنا بصحبتهم
اللهم
إغفر لوالدي
وادخلهم جنتك
ياأرحم الراحمين
اللهم
اعتق رقابنا من النار
اللهم
انك عفو
كريم
تحب العفو
فاعف عنا
اللهم
وفق من ارسل لي الرساله ويسر له اموره
بالدنيا والاخره
وارزقه النظر
الى وجهك الكريم
واحسن خاتمته
ووالديه
وارزقه أضعاف مايتمنى بالدنيا والاخره
اللهم اشفي وحقق كل ما يتمنى من ارسل لي هذه الرساله
وصل اللهم وسلم
وبارك على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين
👐👐👐👐👐👐❤❤
الله يرزقك
سامر الدراجه اللي معك قديه سرعتها اقصى شيء❤
150
تتذكر فيديو كيف تطلع لحيتك ب5 دقايق هههههههه ياعماااار ايام وين كنت وين صرت
منور❤
انا كمان مواليد 29/7❤❤
ولا بتزهق من محتوا الدراجه 😂😂😂
احلى محتوى
نطالب بفيديوا مع باسلكوا رايدر
ايش نوع دراجتك ؟❤
عندي سؤال بس لاتفهمني غلط
هل بتقدر تعمل ليزيك
سامر أنت وين ساكن❤.
في الرويشد
@@bl3157 لا على الحدود العراقية
مـ ـمـ ـكـ ـن اشـ ـتـ ـراك
بل ياسمين-عمان-الاردن
18:03 شكرا
ليش بدون قفازات 🧤؟
كم بتوخد بنزين من عمان ل البحر الميت❤
ناحية شغل مش معك لما أتكون حار أو برد كثير صعبه شوي
سامى بتمنا اترد وتشوف التعليق بدي احكي معك بموضوع الدراجات
عشانك حكيت انك ما بتطلع زوجتك عالسوشال ميديا وانك شد الموضوع كله هاي احلى فلو يكبير
سامر إنت حكيت لما صورت مع ابو هيكل إنو إذا وصل الفيديو 50k لايك بتعمل سلسلة إنت و أبو هيكل
يارب مصعب ينجح في توجيهي 🎉❤
لازمك معدات تصوير للخوذة عشان تعزل صوت الهواء❤
خليه يخلص دفعات الدراجه بعدين بجيب معدات للخوذه
طيب ليش حذفت فيديوهاتك القديمة
تتذكر لما باري طقطق عليك هههههههههه
لاقي طريقه افضل للصوت❤
ياريت تحسن جودة الصوت
اه صح الصوت مش كويس
ابو السي لي ما تفتح مطعمك الخاص
انا مريضة سكري كيف ممكن انزل وزني لأنه حاولت بس ما عرفت ما عندي أي خلفيه عن هاد الاشي؟
سكري نوع اول او ثاني?
رياضة كارديو ٣ ايام بالاسبوع مدة نص ساعة
تمرين حديد وزن خفيف عدات كثيرة ٢٥ عدة عشان ما يصير في ترهل
لو حضرتك بالبيت وما فيك تروح عالنادي سوي كارديو بالشارع ركض سريع جدا مدة ٣٠ ثانية وبعيدين كمل مشي بس ترتاح شوي ارجع اركض سريع
بالنسبة للاوزان جيب ٢ دامبلز ٣ كيلو او ٢.٥ كيلو وتمرن
ظبط اكلك كول طبيعي بس بدون حلويات وبدون اشياء مقلية بزيت نباتي
وفيك تستعمل زيت اللي بيجي بخاخ وطبعا فيك تستعمل زيت زيتون
وجبات الاكل لازم تكون بروتين وخضار وكارب (مش كتير)
مثلا صحن الغداء
ثلث رز ثلث لحم ثلث خضار
اشرب كاسة ماء قبل كل وجبة اكل
شو بدك بالخرافة تبع اشرب زنجبيل وليمون وخل وشو بعرفني بهالكلام الفارغ
ما تعقد الامور وتوقف اكل
بسسسسس خلي اكلك نضيف نقطة انتهى وموفق
ومعافى انشاء الله
@@محمد-ذ5و1ج
نوع أول
يسعدك ي رب شكرا كثير
ان شاء الله بطبق يلي حكيته و بشكرك مرة ثانية
@@R_EREN العفو اختي 🙆♂️ كتبتلك فوق بصيغة المذكر ما انتبهت للاسم.
اهم شي بما انو نوع اول يكون الخضار والبروتين اكثر من الكارب طبعا روتينك من ناحية الانسولين ما دخلوا بالتمرين يعني بتاخذي انسولين حسب حاجتك
وبتشوفي النتائج بسرعة انشاء الله بس اهم شي ما تعقدي الامور يعني هي حمية خفيفة وتمرين مش تعصبي راسك بتفاصيل
يعني في ناس اول ما ببلش بيعمل حمية غذائية صعععععبة يعني بياكل اكل اطفال يادوب لقمتين وبيتمرن تمرين شديد الصعوبة وبالاخر بيهرب وببطل يتمرن
المطلوب منك تعيشي حياة (صحية) الى حد ما مع تمرين بس ركزي عالعدات الكثير بوزن خفيف
@@محمد-ذ5و1ج
مو مشكله😄
تمام إن شاء الله خير، أشكرك جدا و يسلم عمرك
اول
عادي اهم اشي المتعه
❤❤❤❤❤❤
يزممم صرييييييح انتتت 😁😁😁😁
حتؤ كلمة سرك اعطيتنا اياها 11:42
يا سامر ماهو روحا على البحر الميت حرام
❤❤
الله ارزقني 50 الف اتزوج فيهم 😂😂😂😂
شفتك مبارح ف جبيهة
سامر تعال اربد يزلمه نفسي أتصور معك
ايش بدك بالفلت ولا غيره نصيحة لما تنزل على الغور لا تدقق كثير نصيحة مجرب مش مثل عمان هضول ناس شوي خشنة
@@Kids-220uيعني انتو طريين حمدالله احنا زلام مو متلك ماما وبابا ههه
ع
باري تيوب هايط عليك😂😂😂😂😂
احت
فيديوو ممل جداً
فيديوهاتك مملة كثير
❤❤