일주일 동안 연어 한 마리 통째로 먹기!!
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- Опубликовано: 20 окт 2024
- #연어 #황룡갑 #다이어트
안룡갑~ 여러분 오늘은 통연어를 사서 다먹을때까지 실컷 연어로 다이어트요리를 해먹어 보았습니다!! 재밌게 봐주세요!! 항상 감사합니다!!
룡갑스타그램 hhhhsss214
핫소스 유니버스 브랜드샵 hotsauce-unive...
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🎵Track : China Market - • [브금대통령] (중국/여행/traditi...
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Kevin MacLeod의 Hustle에는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 4.0 라이선스가 적용됩니다. creativecommon...
출처: incompetech.com...
아티스트: incompetech.com/
혹여나 걱정하시는 분들이 있어서 말씀드립니다!! 한 달 정도 넘었는데 몸무게 유지 아니 오히려 감량 중이고 근력운동이랑 유산소운동도 열심하고 있습니다!! 75 되면 먹방도 다시 할 겁니다!!
아 먹방하면서도 몸매 유지 열심히 하겠습니다!! 항상 관심 가져 주시는 여러분들 너무 감사합니다 사랑합니다💕
인스타-hhhhsss214
❤❤
흐에
대구 한번 내려오이소~~ 밥한끼 배불리 사주고싶네ㅎㅎㅎ
화이팅
부럽습니다 저도 75kg 최종이고 그후에 유지가 목표인대 173kg에서 부터 빼와서 그런지 80kg딱 여기서 턱걸이 마냥 무게가 왔다갔다 하네요
식단관리 하는 당신.... 진심으로 멋쟈
선응햄 진짜 1번 동생 영상 개꿀잼으로 만들어주시네여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 초반에 카메라 찍어주는 친구분ㅋㅋㅋㅋ 진짜 웃겨요
그니까 선응코인 달다
@@황룡갑 루나
해성아 진짜 선응이 형 맛있는거 꼭 사줘라 저번 편부터 선응이 형 심즈랑 꽁트가 영상 다 살린다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 계속 돌려보는 중
아 ㅈㄴ 웃김ㅋㅋㅋㅋ 저거 외국 원본 영상 있는데 뭐라 검색해야 나오는지 몰것다 ㅠ
그니까 맛있는거 사줄라고
@@황룡갑 킹크렙 & 고든 램지 버거 ㅇㄸ
@@ku_ang 알아서하겠지 ㅋㅋ
심즈가 뭐에요???
요리 실력이 나날이 느시는 것 같아요!
나중에 황룡갑의 요리교실도 보고싶네용
1:21 어..어? 해성이..굉장히 수상하다..
감량하시고 식단 꾸준히 하시는 모습이 정말 멋있습니다!!
아 그래서 정말 눈물 점 두개는 어쩌다가..
비비 귀신이야...
@@sese22-2 개웃기네ㅌㅋㅌㅌㅌ
5:44 현종이형은 진찌 착한듯..
22나두 이생각했삼. ㅜㅜㅜㅜ현종 최고
1:48 선응이형 레전드 몸개그
아 그래서 집들이 음식 연어머리 짬처리겸 가져왔구나ㅋㅋㅋ 역시 상황극 달인 선응쿤ㅋㅋ 요섹남 황형 섹시하고 멋있어요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ같은생각했네
짬처맄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
살을 뺴는 영상인줄만 알구 봤는데 그속에서 실패도 하고 성공도하며 울고 웃는 룡갑님이 참 즐거워보입니다 살은 빼면서 본인을 가꾸는 모습을 보니 멋있으십니다 그리고 항상 재밌는 영상올려주셔서 감사합니다
아 선응님 NPC 따라하는거 왜케 잘하는거에옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 넘 웃굨ㅋㅋㅋㅋ
해성 오빠 너무너무 먹는 모습 보기 좋은데 쇠젓가락이라 부딪히는 소리 때문에 들을 때 흠칫 하는데 나무 젓가락으로 해주실 수 있을까요?🥺
건강하게 다이어트 하는 모습 너무 보기 좋아요! 화이팅!
형 항상 재밌는 유튜브 영상 올려줘서 고마워!
건강 잘 챙기고 100만까지 가자!!
0
1:42 여기서부터 선응이행님 개웃기네ㅋㅋ
해성아 이시리즈 자주해줘라 개꿀잼이다ㅋㅋ
진짜 다이어트 계속 하시는거 너무 멋있어요 !!!
진짜,,, 안색도 너무 좋아지고,,, 넘 멋있음!!!!!!!
완전 안 굶으시고 드시면서 하는게 제일 좋아요… 우유씨 굶는거 시러!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 진짜 대박 난 양배추 먹을 때 먹기 싫어서 1시간동안 진짜 천천히 먹는데.. 멋지다 해성이
다이어트 음식도 저렇게 먹방 할 수 있는거였구나 ㅠㅠㅠㅠㅠ 나도 해성이랑 열심히 다요트해야지!!
화이팅 황해성!!! 나도 화이팅!!! 아자아자 ㅎㅎㅎ
다이어트 무리해서 하는줄 알고 걱정했어요.
다이어트 자극영상이네요. 같은 나이지만 황룡갑님 정말 대단하세요. 저도 이번달부터 열심히 해볼게여! 🙏🏻
선응이형 GTA 리액셕 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋ
심즈라는 게임 입니당
6:52 김선응의 식신 모먼트 ㅋㅋ
아쿠~죠지 먹고싶다고 손내민거 바 꺅~넘 이뽀 ㅋㅋ 혀낼름거리그 ,근대 미운형아가 줘따뺏앗어 ㅠ
선응햄 심즈 ㅈㄴ웃기네 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개 리얼해 ㅋㅋ ㅜ ㅜㅜ ㅜ ㅜㅜ
4:01 진짜 선응햄 ㅈㄴ 웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
해성이형의 연어 사랑..
황룡갑 다이어트 가즈아ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ
식단하는거 진짜 섹시 ㅠㅠ❤️
김선응 심즈 진짜 잘한다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
연어에 있는 구멍은 껍질을 벗길 때 손가락 넣기 위에 뚫어둔 구멍 :)
연어덮밥은 그냥 먹는게 아니라 간장 베이스의 소스 추가...
해성님은 귀엽고 ㅎㅎ 선응님 심즈 너무 웃겨요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
해성이 너무 귀엽다
형마지막에 영상끝날때 세히누난가? 암튼 인생네컷 찍은분누구야 딱걸렸어
황룡갑 먹방 못참지
선응이형 gta 저거 개웃김 ㅋㅌㅋㅌㅋㅋㅋㅋ
맨날해줘여….
비비형 좀만 더 홧팅이여!!
해성오빠 살빠지니깐 서인국 닮은거같아요! 항상 노력하는모습 보기 좋아요^0^ 건강챙겨가면서 다이어트 화이팅
NPC 따라하는거 개웃기네 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 존나 귀여워ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 다이어트 시작할려고하는데 넘 어렵다요 황룡갑님 보고 열심히 해여겟어용
언제부터었을까 황룡갑 영상을 챙겨보고 좋아요를 누르던게..
고맙다
첫째날 샐러드 하는거 보고 아 세 끼를 한꺼번에 만드는구나 했는데 한 끼에 먹네...
이건 걍 ㅋ.ㅋ.ㅋ 연어 맛있게 먹고 아침 안먹은거 아니냐곸ㅋ
선응 자해공갈 존낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아진짜 개욱김ㅋㅋㅋ큐ㅠ큐ㅠㅋ
구독자 1만 늘었다 쭉쭉가쟈
열심히 하는 모습 멋져 해성쓰ㅠ
응원할게요 파이팅:)
형보니깐 자극받아서 다이어트 조져야겠다 ㅠㅠ
이러나 저러나 다이어트하는 해성이형이 멋있다! 다이어트 해본 사람으로써 대단하다고 생각합니다
언제나 멋진 해성이오빠
핫소스 타고 좋아요 구독누르고갑니다
맛있겠당
형 맛있게 먹는거 보기좋다
오늘도 어김없이 등장하는 뽀깍이
연어 색깔은 정말 곱네여~ 핫식당 라묜기 갖고싶다규
너무 재밌어요...🤍
노력하는 멋진남자
행성지붑 다이어트할때에는 계란 노른자말고 흰자를 먹어야해요 행성지붑
npc선응 넘재밌고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
1:48 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
떵개떵님이 이영상을 좋아합니디
1:25 ???: 뽀깍뽀깍 해성이~
오늘도 출첵!!!!!
2:14 샐러드도 저래 먹으면 저렇게 됩니다 코끼리도 채식동물이에요
아니 선응이형 심즈 왜캐 잘따라함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 맛있겠드아
와 나 연어진짜 좋아하는데 연어사랑하는사람이 보면 화장하는 영상; 연어 땡긴다..
심즈 따라하는 거 진짜 개웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4:03 6:53 7:47
배말랭 집들이때 연어머리구이가 남은거준거였네 ㅋㅋ
썸네일만 보면 [대왕연어 먹기 도전] 이 어울리는군…
7:03 주성치ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
혜성이 좋아😆
요즘 느끼는거지만 형이 다이어트 롤모델이 될 줄은 몰랐다
다이어트 유튜브용 잠깐으로 하는거말고 꾸준히 하는거보니까 좋네용
연어 안먹는데 연어덮밥은 한번 먹어보고 싶은 비주얼이네요
코끼리도 풀만 먹어... 장난이고 항상 화이팅
보통의 식이: 원래 먹던거 대신 연어
해성이형 식이: 원래 먹던거+연어
1:49 ㅋㅋㅋㅋ
저구멍은 연어잡을때 잡고 돌리고 옮길때 쓸라고 칼집넣어서 구멍내는거에요!!연어가 크고 살이 연하기때문에 막 잡으면 터지고 그래서
오바하는거일수도있는데 그 예전에 쥐젖? 제거하셧다는 영상을 봣는데 그게 당뇨있으신분들한테 많이 생긴다는 글을 봣습니다!! 검진 자주받으셔서 건강하게 유툽해주세요~~
해성아 너 쥼 살 빠진거같다 마지막에서 진짜 보조개가 나왘ㅋㅋㅋ 미쳤어 우리 해성이가 성공했다!!!!!!
~~1:49
황룡갑 75까지 아자아자💪 가즈아~😁
심즠ㅋㅋㅋ너무 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 똑같라요
참치 다이어트해주세요!!!
6:50 ㅋㅋㅋㅋ 저거 주성치 식신에 나오는 주인공이 길거리 잡탕면인가 먹고 불만 말하는 장면이잖아? ㅋㅋㅋㅋ 완전 똑같다
재밌당
😂
심즈 개웃기넼ㄱㄱㅋ
7:56 형 역시 계란말이 먹을 때는 에프킬라
형 너무 멋있어
컵누들 다이어트 나쁘지 않을 듯
어윽ㄱㄱㄱ 안느끼햇어영?
말랭씨 덜덜파뤼때 가져온 연어가 저거내영~
내목에서비린내가...
점점 황촛농이 되는 느낌은 나만 느끼는건가..
자꾸...흘러내리는게 마음이 아픈데
드디어 나왔다.. 황형의 쓰리라챠쏘스
박서준 슬쩍슬쩍 보인다규~~ 아주 슬쩍슬쩍
연어에 단백질이 아주 많이 들어있죠~
형들 다 챙겨주네…
황성이화이팅!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 드릅게먹긴하는데 큐트하고
형 근데 이렇게 먹으면 다이어트 음식이라도 살찔 것 같아
왠지 배말랭 영상보는데 갑자기 연어머리요리? 머지 싶었네