AUTOCUIDADO EMOCIONAL EM 7 PASSOS | Psiquiatra Fernando Fernandes

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  • Опубликовано: 29 ноя 2024

Комментарии • 95

  • @karolina-tl6dp
    @karolina-tl6dp 2 года назад +19

    Quando eu aprendi que não podia ser feliz esperando que a outra pessoa mudasse …minha vida emocional melhorou 90% é que ser feliz dependia de mim e entregar tudo nas mãos de Deus e que tem coisas que eu não teria controle é só me faria mal .

    • @leilavidal6582
      @leilavidal6582 2 года назад +3

      Parabéns vc é muito abencoada

    • @lyandragamer2434
      @lyandragamer2434 2 года назад

      Karolina eu tenho ciência disso tudo q vc falou,,, mas não consigo viver , colocar em prática, hj estou vivendo uma turbulência dentro de mim q me angústia,,,peço até perdão a Deus porq eu devo entregar a Ele o q não tenho controle,,, como vc conseguiu?

    • @karolina-tl6dp
      @karolina-tl6dp 2 года назад

      @@lyandragamer2434 o que me ajudou bastante foi a hipnose …muito mesmo .

    • @MarcosVinicius-kh6ki
      @MarcosVinicius-kh6ki 7 месяцев назад

      Sim

  • @martaaragaomesquita3178
    @martaaragaomesquita3178 2 года назад +3

    Marta-Vejo isso, mais, em pessoas, geralmente muito idosas. Tenho que por na cabeça, que ainda sou nova, para ter esse comportamento!

  • @rohansmichel
    @rohansmichel Год назад

    Impressionante como um vídeo Fernando Fernandes vale mais q muita consulta em psicólogo ... Deveria existir mais pessoas assim .

  • @Malu0426
    @Malu0426 2 года назад +8

    MA - RA - VI - LHO - SO! Amei a citação bíblica. E tem outra citação de Jesus: "Ama a teu próximo COMO A TI MESMO". Que live incrível! Eu queria ter assistido ao vivo, mas não foi possível. Muito obrigada. Você é um grande médico. Sua voz acalma. Suas explicações são claríssimas. Parabéns! Vou compartilhar imediatamente. 🍃🌸

  • @carlanorkus709
    @carlanorkus709 2 года назад +2

    Muito bom. Eu não me cuido muito bem nem fisicamente e nem emocionalmente falando

  • @fatimafula9348
    @fatimafula9348 2 года назад +2

    Quero voltar a amar-me mais

  • @alcionebarbosa6674
    @alcionebarbosa6674 2 года назад +3

    Boa noite Dr Fernando ...eu moro na capital de MT...o trânsito era um problema para mim...hoje conseguir reverter essa situação registrando os meus momentos nele ...hoje é confortante e prazeroso...e o meu dia é um presente de Deus ... Obrigada por ensinar . Vou tentar assistir as Live pois gosto de ficar em dias com o assunto.👏👏👏👏👏👏👏

  • @cleia3046
    @cleia3046 2 года назад +3

    "ASSUMA QUE VC É O UNICO RESPONSÁVEL"... estou lutando nesse ponto comigo, algumas coisas acontecem... certa vez, varios carros diponiveis e já lotados pra levar as pessoas, eu esperava que alguem tzmbem viesse no meu carro, que as duas viessem comigo, uma delas convidou a outra pra ir em outro carro já quase lotado e deixando eu SÓ , ainda bem que a moça nao aceitou e preferiu vir comigo! Na volta a carona foi pra outro lado e todas vieram comigo! Daí nem precisei convidar! Numa outra situaçao,mais recente, ninguem veio no meu carro, eu fui só! MAS NÁO DEIXAREI DE IR E FAZER O QUE TENHO Q FAZER, NAO DEIXAREI DE ESTAR ALI percebi que quando... precisam de nós as pessoas se achegam, nem precisa convidar.... estarei lá, náo vou me isolar por ser excluida, estarei ali, pro que der e vier! Um dia destes senti uma forte dor, nao era dor de cabeça, nem dor de estomago, era dor da depressáo! Nunca tive isso, a depressáo dói! Muitos carregam essa dor e nao desistam , nao escolham isolar. Mas estou buscando ajuda, exames hormonais, tals.... vou melhorar! O olhar do outro sobre nós é complicado, melhor nao criar expectativas, seja voce, esteja pronta pra ajudar, mas cuide de si, tenha misericordia com outros e contigo.... e vá, atue, esteja lá.... náo vamos desistir a vida é bela... bela e nos convida a viver.

  • @martaaragaomesquita3178
    @martaaragaomesquita3178 2 года назад +1

    Marta é o meu principal problema! Mas, tenho achado difícil demais! Tem muito tempo que repito nas conversas, toda a minha vida,a qualquer pessoa.

  • @martaaragaomesquita3178
    @martaaragaomesquita3178 2 года назад +2

    Marta-Sim,dá um tremendo alívio, e muita alegria!

  • @mariarodrigues8133
    @mariarodrigues8133 2 года назад +1

    Jesus deu esse mandamento em Mateus cap. 22 versículo 38 e 39. Amar o próximo como a si mesmo.

  • @mariamadalenatavaresdossan4858
    @mariamadalenatavaresdossan4858 2 года назад +9

    Que live!
    "Cuide de si como cuidaria de alguém que você ama."
    Muito obrigada, doutor Fernando Fernandes!
    Deus lhe abençoe !
    Saúde e paz!
    Compartilhando!

    • @luciaperez6208
      @luciaperez6208 2 года назад +3

      Amei a live, importante demais, obrigada.
      Deus o ilumine sempre!❤️

  • @rosesilva7856
    @rosesilva7856 2 года назад

    Gostei de mais realmente tudo o que falou é vdd. Esta frase de Jesus é sim transformadora. Realmente devemis cuidae da nossa saúde mental mais do que nunca . Gostei demais da expkicação. Paz e saude para todos.

  • @liliamsa8831
    @liliamsa8831 2 года назад +6

    Ótimo, Dr Fernando Fernandes ! Culpar o passado ! Saber que existiu e seguir em frente ! Não é fácil. É necessário fazer mudanças.
    Vc cita Victor Frank - inteligência emocional - SABER O QUE ESTÁ AO MEU ALCANCE ...
    Evoluir é possível !
    Amei a live .
    Preciso ouvir várias vezes !
    Treinamento emocional
    Que acha de fazer um workshop ?
    PRESENCIAL !

  • @elisamarsilvaramosdossanto3756
    @elisamarsilvaramosdossanto3756 2 года назад +3

    Eu sempre cuidei dos outros e esqueci de mim 😞

  • @fatimafarias3397
    @fatimafarias3397 2 года назад +1

    Nossa a dor do parto é a pior dor que eu tive, tenho trauma até hoje.

  • @rosemarydias3507
    @rosemarydias3507 10 месяцев назад +1

    Como sempre Dr.Fernando nos trazendo dicas e ferramentas para nosso dia a dia!
    Obrigada Dr. ❤

  • @arielbaruck51
    @arielbaruck51 2 года назад

    Olá Dr. Fernando! eu vou fazer todos os 7 passos até que se tornem automáticos; sobre o sétimo passo, vemos que é o segundo mandamento de Jesus 'amai o próximo como você ama a si mesmo'. Obrigado pelas informações, suas postagens tem me ajudado muito a evoluir. Que a paz do Senhor abrace toda humanidade! 🍞🍷♥🌎🧠

  • @mariaedilsandra3103
    @mariaedilsandra3103 2 года назад +3

    Muito OBRIGADO!! DOUTOR!!suas palavras nos ajuda; o MAXIMO!! quando era isso mesmo que estava precisando.GRATIDAÕ!!💏🙏🙏

  • @sheilasantana3111
    @sheilasantana3111 2 года назад +1

    Excelente dr. Tenho TAG, e é muito difícil lhe dá com os medos. Enfenta Los então nem se fale. Um abraço

  • @dinarosendo
    @dinarosendo Год назад

    Muito bom 🙏👍. Preciso ouvir diariamente. A gente sabe disso, o problema é que esquece. Então, só ouvir muito, até entrar. Esse é meu grande problema de há uns anos pra cá. Eu é que tenho que mudar.🤗❤

  • @anapaulaformiga8815
    @anapaulaformiga8815 2 года назад

    Eu tenho sidrome de pânico, mais graças a Deus está controlada, mas minha ansiedade sem medo 3sta muito difícil há 1 ano perdi meu filho. Tá muito difícil lhe dá com isso

  • @mariajoseteixeiracardoso7355
    @mariajoseteixeiracardoso7355 2 года назад +1

    Suas recomendações são úteis e acolhedoras. Obrigada!

  • @simonesilva4291
    @simonesilva4291 2 года назад +3

    Prof, que linda esta live! Adorei as dicas! Agora é se observar e colocar em prática. Gratidão!

  • @tinasantos6631
    @tinasantos6631 2 года назад

    Obrigada entendi que estou nesse processo,suas palavras vieram na ora certa, obrigada!🌹

  • @NeusaMariaDeSáHelbing
    @NeusaMariaDeSáHelbing 10 месяцев назад

    Olá Dr incrível que tudo o que o Sr falou eu já tenho feito no meu dia a dia

  • @magdabritodearaujo9652
    @magdabritodearaujo9652 2 года назад

    Muito bom!GRATIDÃO!

  • @davilagares1
    @davilagares1 2 года назад +1

    8:25 Na verdade, na verdade vos digo que vós chorareis e vos lamentareis, e o mundo se alegrará, e vós estareis tristes, mas a vossa tristeza se converterá em alegria.
    A mulher, quando está para dar à luz, sente tristeza, porque é chegada a sua hora; mas, depois de ter dado à luz a criança, já não se lembra da aflição, pelo prazer de haver nascido um homem no mundo.
    João 16:20,21

  • @franciscopereira-po6xm
    @franciscopereira-po6xm 2 года назад +1

    São situações que passam despercebido, tô gostando muito de participar dessas palestras.

  • @carollima20
    @carollima20 2 года назад +1

    Muito boa esta live, todos deveriam assistir. A forma que voce explica com os slides é muito bom, didático, facilita o entendimento. O passo 6 é muito importante, neste mundo de hoje em que recebemos informaçoes sobre tudo e a todo momento. Saber filtrar, agora por exemplo nesta guerra da ucrania, desastres, nao precisamos saber de tudo (coisas ruins) sempre e se alimentar destas coisas... Obrigada 🙏😊

  • @terezaloureiro3824
    @terezaloureiro3824 2 месяца назад

    Boa tarde! Amei as orientações.

  • @luceliadefatimaaraujoarauj6520
    @luceliadefatimaaraujoarauj6520 2 года назад

    (lucélia de goiânia) - doutor vc é maravilhosooooooooooooooooooooo!

  • @cadernodedicas
    @cadernodedicas 2 года назад +2

    Vou compartilhar sua live! Muito importante😊 vou anotar todos os pontos

  • @rosinhabranca7467
    @rosinhabranca7467 2 года назад

    GOSTEI DA PRIMEIRA AULA

  • @giselmacosta8376
    @giselmacosta8376 10 месяцев назад

    Palestra muito importante.
    Obrigada Dr.Fernando.

  • @evaldagomesdeoliveira686
    @evaldagomesdeoliveira686 2 года назад +2

    Muito obrigado por compartilhar conosco este conhecimento tão importante sobre as nossas emoções

  • @sandrinhadiniz8151
    @sandrinhadiniz8151 2 года назад +2

    CONCORDO PLENAMENTE! 🌹

  • @claurentbrando
    @claurentbrando 2 года назад +2

    Obrigada pela live, vc é ótimo!

  • @martaaragaomesquita3178
    @martaaragaomesquita3178 2 года назад

    Ao contrário, então? Realmente, faz mais sentido, do que amar primeiro a si,e depois do outro! Gostei muito!

  • @marcioestrela5615
    @marcioestrela5615 2 года назад +1

    Muito obrigado por compartilhar com nós esse vídeo 👏 Deus abençoe 🙌👏 ajudar muito sabe como lidar com as pessoas e preocupação

  • @tarcianelydia6759
    @tarcianelydia6759 2 года назад +1

    Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @tw6051
    @tw6051 2 года назад +1

    Muito bom, adorei.

  • @najanyelleascendina7114
    @najanyelleascendina7114 Год назад

    Muito bom. 😁👏👏👏👏🙏☺️

  • @soniamarcelos9402
    @soniamarcelos9402 2 года назад +2

    Excelente 👏😀

  • @vandiraandrade4105
    @vandiraandrade4105 2 года назад +1

    Ótima live,eu sempre aprendo muito com suas explicações, muito obrigado.

  •  2 года назад +1

    Obrigado pela excelente live

  • @flaviaoliveira5222
    @flaviaoliveira5222 2 года назад +1

    Muito boa essa Live muitíssimo obrigada, valeu Dr Fernando

  • @alcinadsm287
    @alcinadsm287 2 года назад +1

    Gratidão e paz profunda

  • @erenildasilvasantos4690
    @erenildasilvasantos4690 2 года назад +1

    Estou grata pelo ensino.

  • @ritaandrade5503
    @ritaandrade5503 2 года назад

    Estou muito grata pelos vídeos,🌳

  • @joaoeosdinos5477
    @joaoeosdinos5477 2 года назад

    Que benção precisava muito ouvir isso.

  • @edlaluiza3602
    @edlaluiza3602 2 года назад

    Tô gostando dos vídeos ajuda muito as pessoas parabéns

  • @CharlesCampos-n2s
    @CharlesCampos-n2s 10 месяцев назад

    Obrigado Doutor

  • @NeusaMariaDeSáHelbing
    @NeusaMariaDeSáHelbing 10 месяцев назад

    Maravilha amei ,bem isso mesmo dr

  • @sandrinhadiniz8151
    @sandrinhadiniz8151 2 года назад

    TUDO QUE O SR. FALOU TEM SENTIDO, TEM LÓGICA, PASSA NO CRIVO DA RAÇÃO ! O SR. ENSINA SOBRE O AMOR A DEUS, A SI MESMO E AO PRÓXIMO COMO A SI MESMO! PARABÉNS! BOM PSIQUIATRA! DEUS TE ABENÇOE. 🙏😇🌹❤💐👏

    • @anaendo6497
      @anaendo6497 2 года назад

      Olá muito gratificante passei por muito sofrimento na minha vida e estou buscando ajuda em Deus tenho tido muito bons resultados e estou me beneficiado muito mas ainda com sua ajuda aqui Deus abençoe grandemente grata💚

  • @perciliamaria6404
    @perciliamaria6404 2 года назад

    Amei seu à sua fala

  • @deboramartins8747
    @deboramartins8747 2 года назад

    Excelente!!

  • @sandrauglione8078
    @sandrauglione8078 2 года назад

    Adorei me ajudou muito

  • @selmaconsuelo4417
    @selmaconsuelo4417 2 года назад

    Obrigada.

  • @flavioblank
    @flavioblank 2 года назад

    Obrigado!

  • @adrianacoelhogoncalves8342
    @adrianacoelhogoncalves8342 2 года назад

    Gostaria muito de uma análise sua

  • @josemoura6134
    @josemoura6134 2 года назад

    Doutor eu sinto sistema nervoso central quê min causa amgustia do nada nimguen fala nada para min .surje uma amgustia do nada eu fico com amgustia do nada eu fico com dificuldades emocional de concentração emocional tomo remedio tarja preta a mais de vimte anos min ajude aí com uma explicação

  • @ShirleyBezerraBelem
    @ShirleyBezerraBelem 2 года назад

    😊🙏

  • @leacorrea9093
    @leacorrea9093 2 года назад

    💖💖💖💖

  • @NeusaMariaDeSáHelbing
    @NeusaMariaDeSáHelbing 10 месяцев назад

    Pra ser bem sincera não permito não que o passarinho faça ninho em minha cabeça ,vou eliminando um a um

  • @juarezmartins845
    @juarezmartins845 2 года назад

    O 1° passo também serve para quem for acusado de ser estrupador pois eu quase morri por não conseguir mentir que deuses existem

  • @taniaassumpcao6200
    @taniaassumpcao6200 2 года назад

    🙏🙏🙏💯🙌🙌🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

  • @mariamonfortedamaia
    @mariamonfortedamaia 9 дней назад

    Live estranha... desconsidera vulnerabilidades particulares, a importância da comunidade e das circunstâncias

  • @tatianelopes3008
    @tatianelopes3008 Год назад

    A não estou bem tá ruim 👎 👎 👎 👎

  • @NeusaMariaDeSáHelbing
    @NeusaMariaDeSáHelbing 10 месяцев назад

    Pra ser bem sincera não permito não que o passarinho faça ninho em minha cabeça ,vou eliminando um a um