La mente también se entrena Cap. 21

En este capítulo descurbirás de dónde surge tu autoconfianza, te inspirarás con una experiencia de un atleta y cómo superó los obstáculos y pondrás a prueba tus propias fuentes de confianza mediante un ejercicio práctico. Finalmente, sabrás cómo identificar y fortalecer tu autoconfianza tanto en el deporte y en la vida diaria.