Easy selfcare to relieve headache and eye fatigue in a minute

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  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии • 219

  • @さち-o5m
    @さち-o5m 6 лет назад +191

    2:23 鼓膜から耳をつかんで内巻きに引っ張り、腹式呼吸1分間

  • @megu0534
    @megu0534 5 лет назад +105

    この方の色んな動画見てきて思うことは、この人一家に一人ほしい、、

  • @ぽこうーたん
    @ぽこうーたん 3 года назад +2

    ほんとすごい。頭と目が軽くなりました。なんだか、まわりの景色も明るい感じがします。

  • @宇宙未来-p7p
    @宇宙未来-p7p Год назад +1

    先生❤️ありがとうございました☺️…とても楽になりました。

  • @ゆうか-e9v6p
    @ゆうか-e9v6p 4 года назад +19

    リラックス効果すご過ぎて寝ちゃいそう笑 楽になりました!ありがとうございます!

  • @visualeffect
    @visualeffect 3 года назад +8

    素晴らしい、しっかりと効果ありました♬ 頭痛と吐き気に2日間悩まされていたため、とっても助かりました! この動画以外にも先生のおっしゃることはいつも的確な裏付け解説と対処法は、いつも私にしっくりと来てます。 今回も助かりました、いつもありがとうございます! かず先生、ご活躍応援してます♪

  • @丸丸-q6q
    @丸丸-q6q 6 лет назад +41

    かずさん、改め神さん、ほんっとにありがとうございます!
    首の凝りと眼精疲労、頭痛にずっと悩まされていたんですが休憩時間にやることで本当に凝りも眼精疲労も頭痛もなくなりました。
    本当に感謝です。

  • @はちいま
    @はちいま 3 года назад +11

    辛い頭痛がかなり治まりました
    素晴らしいです🙏🙏

    • @milorocky6960
      @milorocky6960 3 года назад +1

      I realize it is kind of randomly asking but does anybody know a good place to watch new movies online?

    • @valentinoelias2736
      @valentinoelias2736 3 года назад

      @Milo Rocky flixportal :D

    • @milorocky6960
      @milorocky6960 3 года назад

      @Valentino Elias Thanks, signed up and it seems to work :) Appreciate it !!

    • @valentinoelias2736
      @valentinoelias2736 3 года назад

      @Milo Rocky you are welcome :D

  • @りり-p2u7v
    @りり-p2u7v 5 лет назад +16

    肩こりから飛んできてます!先生は
    神!!!

  • @REN_k93k
    @REN_k93k 5 лет назад +6

    ビックリ!目の奥の痛みと頭痛がパッとなくなった!
    ありがとうございます😭🙏

  • @ジェニーじゃん
    @ジェニーじゃん 5 лет назад +16

    こういうの実感でいないことが多いんだけどこれは凄いわ、やった瞬間から違いが体感できた

  • @こみやたいへい
    @こみやたいへい 5 лет назад +12

    眼だけじゃなく、肩こり、首こりも楽になった気がします❗ありがとうございます🙇

  • @user-tw6io5xe5t
    @user-tw6io5xe5t 4 года назад +5

    ちょうど頭痛が酷く寝れずにいましたが大分楽になりました。動画ありがとうございます

  • @てんてん-k1c
    @てんてん-k1c 5 лет назад +7

    先生はやっぱマジで本物の本物ですね・・。

  • @punpun7617
    @punpun7617 6 лет назад +57

    もっと早く出会いたかった

  • @Yoruni-akubi
    @Yoruni-akubi 5 лет назад +1

    家のひとも頭痛もちで、たまにすごく痛くて泣きそうになります。気圧で痛くなるのがしょっちゅうで、どのサイトをみてもなおらなかったのに、だいぶ楽になり、泣きそうになりました。本当にありがとうございます!

  • @菅原瑠奈-c2s
    @菅原瑠奈-c2s 4 года назад +1

    今まで色んなストレッチなど試してきましたがこの方が一番治りました
    有り難うございます

  • @iまりあ
    @iまりあ 5 лет назад +15

    優しいし✨わかりやすくて✨✨
    効果絶大♥️♥️
    いつもありがとうございます✨✨✨
    感謝です✨♥️♥️✨

  • @user-ol3oh8mp8e
    @user-ol3oh8mp8e 5 лет назад +66

    1日続いてたドックン系の頭痛がマシになった、凄い

  • @かつらさや
    @かつらさや 4 года назад +3

    今、ヨガに通ってますが
    ヨガより効果高く感じました。
    すごい感謝します!

  • @oceanlightstar
    @oceanlightstar 5 лет назад +3

    何だか、頭と首の後ろがすっきりします。眼もジワジワ効いている感じです。嬉しい事を教えて頂きました。
    Kazuya先生、ありがとうございます!

  • @takakawa9796
    @takakawa9796 4 года назад +1

    帰宅後頭痛がして。良くなりました。有り難う御座いました。

  • @TOSHIYAOBISE
    @TOSHIYAOBISE 6 лет назад +40

    首が驚くほど軽くなりました。凄いです! ありがとうございます。

  • @夢見月-t9k
    @夢見月-t9k 4 года назад +6

    この方法で治らなかった人へ。
    この方法で治らないまたはもっと痛くなった人は保冷剤などですぐさま頭を冷やして下さい。
    これは緊張型向けのため血行が悪いのを良くする方法。そうではなく偏頭痛の場合血管が拡張しているので冷やすことで収縮して治ります。
    僕はこれやっても治らず、冷やすとすぐ治りました。頭痛のタイプを見分けるのが大事!
    緊張型の時はこの方法ですぐ治りました。

    • @rilly191
      @rilly191 4 года назад +1

      コメントしてくださって本当にありがとうございます😭😭この方法効かなくて冷やしてみたらほとんど痛みがなくなりました😭

  • @美咲-o4e3q
    @美咲-o4e3q 5 лет назад +4

    凄い!
    肩凝りも良くなりました
    ありがとうございます💕
    魔法のようです☺️🍀✨

  • @響良牙-w1f
    @響良牙-w1f 5 лет назад +5

    いや~実に簡単明瞭でいい‼
    効果絶大‼

  • @まえすけ-b4f
    @まえすけ-b4f 6 лет назад +8

    原因から正しい対処や、なぜそうなるのか渡河を丁寧に教えてくれるので助かってます!

  • @大井奈保美
    @大井奈保美 3 года назад +1

    眼がスッキリしました。
    有難うございました🙋

  • @mt-vm8ke
    @mt-vm8ke 6 лет назад +16

    これすごい!!目の疲れと肩こりが取れた!!ありがとうございます!!

  • @ttwiligh7
    @ttwiligh7 5 лет назад +9

    目が疲れやすいので天啓のように感じました。これはすばらしすぎる。ありがとうございます。

  • @maplesoo
    @maplesoo 3 года назад +1

    スッキリしました!!!ありがとうございました。

  • @umaimac6629
    @umaimac6629 4 года назад +2

    頭が重かったんですけど軽くなりました!ほんとにありがとうございます!

  • @toshin1998
    @toshin1998 3 года назад +1

    凄すぎます。めちゃくちゃ効きました。
    本当に生命の恩人です。
    心から、魂から、ありがとうございます。

  • @おはゆ-q2m
    @おはゆ-q2m 4 года назад +2

    母が更年期障害?で辛そうだったので実践してもらいました!ちょっと楽になったそうです!!ありがとうごさいます🙇‍♂️

  • @あこ-o8i1d
    @あこ-o8i1d 4 года назад +1

    気持ち良いです。
    三尺神経痛みたいで吐き気も
    しましたが楽になりました

  • @おしまいける
    @おしまいける 4 года назад +2

    眼精疲労になると後頭部と耳の周りも痛くなるのでつながってるんだろうなと
    思っていましたがなるほど納得しました。

  • @kahhu
    @kahhu 6 лет назад +61

    重度の眼精疲労なので、こちら以外にも何か方法があれば教えていただきたいです。おでこが凝っているのかもしれないです…

  • @z2118ie
    @z2118ie 2 года назад +1

    効果絶大です!

  • @yas-62
    @yas-62 5 лет назад +22

    気圧の変化で起きる、かなりひどい頭痛でしたが、ウソみたいに無くなりました。ありがとうございました。

  • @モリ-f2y
    @モリ-f2y 3 года назад +1

    耳を引っ張るだけで良いんですね!早く知りたかったです‼️

  • @nekotatiha115
    @nekotatiha115 6 лет назад +20

    ありがとうございます!首のコリからの頭痛で鎮痛剤もあまり効かず困っていたところでした
    すごくスッキリ楽になりました

  • @777gemins
    @777gemins 6 лет назад +13

    目が痛いのが取れました!ありがとうございます。

  • @いいひとかなかも
    @いいひとかなかも 4 года назад +1

    アテローム脳梗塞で入院しました(手術なしです)後遺症ですが(左手の指、特に小指・人差し指・親指の痛みおよび両腕の握力低下です加えて両足指の特に親指の痛みです)リハビリ通院中の病院では原因はわからないので、整形外科に行ってくださいと言われております。指の痛みは、今回の動画以外のものを参考にさせてもらっています。九州在住のため通院できませんが痛みを、雨が降りますとづつうもございます。緩和する方法はございませんか。動画本当にさんこうになっております。長文でもうしわけございません、

  • @いろはすさん-j3c
    @いろはすさん-j3c 3 года назад +8

    ゲームで頭が痛かったんで助かりました!本当にありがとうございました!

  • @chipoponic
    @chipoponic 5 лет назад +11

    最初耳に集中しすぎてわからなかったけど気づけばスッと目が軽くなっていて、目が潤うかんかくになった!すごい

  • @塘田純伽
    @塘田純伽 4 года назад +8

    効果出た〜✨✨✨✨
    頭痛いのが治まったし
    目のもいい感じかもです😊

  • @まゆさん60代波乱万丈人生
    @まゆさん60代波乱万丈人生 6 лет назад +8

    朝から激しい頭痛に悩まされていましたが、大分楽になりました。

  • @luckgood6106
    @luckgood6106 6 лет назад +9

    ホントにすっきりしますね。多謝。

  • @AshleyHKim-se6tf
    @AshleyHKim-se6tf 5 лет назад +23

    凄い、本当だ、、凄すぎる。

  • @アリサカアリサカ
    @アリサカアリサカ 4 года назад +1

    この動画を見る前は頭痛がひどく頭痛薬を飲もうと思っていましたが、この動画の通りにしたらだいぶ楽になりました。ありがとうございました。

  • @kenjirshinoda
    @kenjirshinoda 5 лет назад +5

    首コリストレッチからこの動画をみて、実践してみたら、驚くほど首が軽くなりました!
    驚きです😲!!

  • @00m0vv0j00
    @00m0vv0j00 5 лет назад +14

    首の痛みが楽になったのと、頭の靄がかった重みが取れました。凄いです、、感謝でいっぱいです。そして、健康な人ってこんなに清々しい状態なのかと衝撃を受けました(笑)

  • @秋山裕子-w8p
    @秋山裕子-w8p 4 года назад +3

    すごく楽になりました‼️‼️‼️

  • @memo11250
    @memo11250 6 лет назад +8

    素晴らしい方ですね

  • @user-yakusai8931
    @user-yakusai8931 4 года назад +1

    一つ質問ですが耳のつね方はどのようにでもいいんですか? 強くギュッとつねるのがいいんですか?

  • @user-he5zs4mn1f
    @user-he5zs4mn1f 3 года назад +1

    2:32 私用★

  • @冨岡保幸-h9w
    @冨岡保幸-h9w 4 года назад +1

    これは、すごい!
    楽になりました。
    時間のある時は
    1分間以上やった方が効果的ですか?
    頻度は定期的にやった方がいいですか?

  • @塩澤弘毅
    @塩澤弘毅 4 года назад +1

    素晴らしいですね‼️

    • @KazuyaSakoda
      @KazuyaSakoda  4 года назад +1

      コメントありがとうございます^ ^

  • @tora-hw3dd
    @tora-hw3dd 4 года назад +1

    凄い!治った😭

  • @petrouchka8774
    @petrouchka8774 4 года назад +2

    すごい!なんで!?
    全然違う…
    ありがとうございます

  • @おこ-n5p
    @おこ-n5p 4 года назад +5

    最近仕事行く前に頭痛が起こるので
    薬飲もうかなーと思ってましたが、
    ふと思いついて調べてここにたどり着きました!
    本当に少し首の凝りもマシになった気がするのと、締め付けられるような頭痛も少し和らぎました😊
    マッサージ続けることにします🤗

  • @yu23900
    @yu23900 5 лет назад +1

    やってみました!スッキリしました。眼精疲労と頭痛がひどかったのでありがたいです。スゲー

  • @0116943764
    @0116943764 6 лет назад +1

    今晩は、何時も拝見して勉強させていただいております。
    私自身が左外斜視、緑内障持ちなのですが、今回の動画以外でも日常で出来るアドバイスなどありましたら是非宜しくお願い致します。

  • @好き猫が-w2i
    @好き猫が-w2i 5 лет назад +3

    頭痛が軽くなりました!
    あと、ケアした後鏡を見たら顔色が明るくなっていました!
    顔の血行も良くなったんだと思います✨
    気持ち良いしこれから毎日やってみます。
    ありがとうございました😊

  • @daiskeu9765
    @daiskeu9765 6 лет назад +4

    頭痛が、すぐ取れました!ありがとうございます!

  • @pokopokosukisuki
    @pokopokosukisuki 4 года назад +1

    マジで治るのすげえ

  • @もみ-l7g
    @もみ-l7g 4 года назад +2

    ズクズクと続く頭痛に嫌気がさしていた所にこれ!びっくり!今まさに頭痛が楽になりました!(あと視界もスッキリ!)続けます!ありがとうございます!😭✨

  • @まつき-h3c
    @まつき-h3c Год назад +1

    5年前!なぜもっと早くこの動画に出会わなかったんだ

  • @kikorin06
    @kikorin06 5 лет назад +2

    偏頭痛にも効果があるのかな それと頭痛がひどい時にやっても大丈夫なのでしょうか?偏頭痛の場合、マッサージ等をすると悪化するので…

  • @verniejoyce6217
    @verniejoyce6217 4 года назад

    05:37
    0:35
    03:16

  • @ysl823gd5
    @ysl823gd5 4 года назад +2

    疲れの頭痛も使えますか?

  • @namekom
    @namekom 4 года назад +1

    頭が重くて朝から不快だったのですがスッキリしました!

  • @たまご-y6f
    @たまご-y6f 4 года назад +1

    すごっ、スッキリした気がする

  • @riochan1156
    @riochan1156 4 года назад +1

    いつもありがとうございます
    私は片手が不自由なのですが、片方ずつでも効果はありますか?

  • @asukag-4447
    @asukag-4447 4 года назад +1

    これは素晴らしい…。

  • @Sona-912
    @Sona-912 4 года назад +311

    頭痛いから調べてたらここたどり着いた人いる?

  • @fumikoronchannel
    @fumikoronchannel 4 года назад +4

    これ本当凄いです。
    今朝起きたてに頭が痛かったので試したら、一瞬で良くなりました!!
    あと、息子が夕方頭が痛いというので試させたら、すぐ治りました。
    本当にありがとうございました!

  • @サンデー-7
    @サンデー-7 2 года назад +1

    痛いけど少し楽になった気がする

  • @さくら咲-x1p
    @さくら咲-x1p 6 лет назад +6

    関連性は無いかと思いますが、耳鳴り、難聴に悩んでます。自分で出来るストレッチがあれば教えてください。

  • @herm7269
    @herm7269 5 лет назад +1

    是非知りたいです!気(心身)の流れを改善する仕事をやってますが、肩こりや眼疲労解消の動画、ありがとうございます。何故これをやると目のすっきりよりも、特に喉の奥、そして上半身全体のストレス解消になったのか教えて下さい。

  • @aks7926
    @aks7926 5 лет назад +12

    仕事がPCで、スマホの使いすぎもあって眼精疲労がひどいので試してみました
    おかげさまでかなり楽になりました。ありがとうございますm(_ _)m

  • @candychiu3448
    @candychiu3448 4 года назад +2

    Hey Kazuya, I enjoy your youtubes very much even though I couldn‘t understand Japanese. It would be great if you could add English subtitles to them. xx

  • @ゆう-x9g4m
    @ゆう-x9g4m 2 года назад +1

    え、半信半疑でやったけど本当に治った!すごい!

  • @DAISUKE...331
    @DAISUKE...331 4 года назад +1

    目の疲れからか、前頭部や側頭部に白髪が増えてきました、原因として考えられますかね?

  • @ST-io8kd
    @ST-io8kd 5 лет назад +1

    片頭痛持ちだから助かります!

  • @モル-n5n
    @モル-n5n 4 года назад +1

    え、なんか目の疲れがすごい取れた!!ありがとうございます😊

  • @greenlilly4513
    @greenlilly4513 3 года назад +2

    すごい頭皮に血が通う感覚がある。首や肩もスーッと軽くなりました。

  • @Константин-ц7щ
    @Константин-ц7щ 6 лет назад +2

    すごい助かりました!ありがとうございます!

  • @まは-p3o
    @まは-p3o 5 лет назад +4

    まさかの即効性にびっくりしました。ありがとう!

  • @なぁさん-g9z
    @なぁさん-g9z 6 лет назад +1

    すごい!一瞬で治りました!ありがとうございます😊

  • @すずらん-s6o
    @すずらん-s6o 3 года назад +3

    頭痛すぎて吐きそうやったけど楽になりました(_ _*)

  • @ari-loe3290
    @ari-loe3290 3 года назад +1

    凄い頭痛治った!

  • @とりとどん-o3f
    @とりとどん-o3f 5 лет назад +1

    すごく参考になりました!ありがとうございます〜!

  • @joxaren_
    @joxaren_ 6 лет назад +5

    夜中に薬が切れて泣きそうな程痛かったんですが、痛みが半減しました。
    ありがとうございます。

  • @peisum
    @peisum 6 лет назад +23

    老眼に良いこと教えてください

  • @dhiasu1
    @dhiasu1 5 лет назад

    ためになるお話ありがとうございます。

  • @冨岡保幸-l8g
    @冨岡保幸-l8g 3 года назад +1

    ありがとうございます。
    新生児のお世話をしているのですが毎日睡眠不足で仕事に影響が出ます。
    頭が働かないのですが、何か解消ストレッチあればお教えください。

    • @KazuyaSakoda
      @KazuyaSakoda  3 года назад +1

      ruclips.net/video/S0xIWZuPYak/видео.html
      こちらご覧ください!

  • @奈穂山盛太朗
    @奈穂山盛太朗 5 лет назад +1

    これ気持ちいい

  • @コウジ-t1c
    @コウジ-t1c 2 года назад +1

    頭痛かったけど和らぎましたよ

  • @おはなちゃん-b9s
    @おはなちゃん-b9s 5 лет назад +14

    午前中頭が重いたくて…
    休憩時間にちょっとやっただけでスッキリしました😉👍✨やってみる価値大有りですw❗

    • @KazuyaSakoda
      @KazuyaSakoda  5 лет назад +1

      お役に立てて良かったです^ ^