만두속에 고기대신 '양배추'를 가득 넣었더니 더 맛있다!
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- Опубликовано: 25 дек 2024
- #만두 #양배추만두 #다이어트만두
재료
양배추 200g, 오이 200g, 당근 50g, 설탕 1스푼, 소금 1티스푼
대파 1대, 계란 4개, 소금 2꼬집, 식용유 2스푼
굴소스 반스푼, 참기름 1스푼, 후춧가루 약간, 생만두피 1팩
레시피
1. 양배추, 오이, 당근을 채 썰어주세요.
2. 양배추, 오이, 당근을 설탕 1스푼, 소금 1티스푼 넣고 절여주세요.
3. 대파를 다져주세요.
4. 계란 4개, 소금 2꼬집 풀어주세요.
5. 팬에 식용유 2스푼 두르고 계란을 스크램블 해주세요.
6. 절인 양배추, 오이, 당근을 건져서 물기를 꽉 짜서 잘게 썰어주세요.
7. 썰은 채소를 한번 더 물기를 꽉 짜주세요.
8. 절인 채소, 계란에 굴소스 반스푼, 참기름 1스푼, 후춧가루 약간, 대파를 넣고 섞어주세요.
9. 생만두피를 밀어서 얇고 더 크게 만들어주세요.
10. 만두피에 소를 한스푼씩 올려서 테두리에 물을 바르고 접어서 양쪽 끝을 눌러 붙여주세요.
11. 찜기 물이 끓으면 만두를 넣어서 3~5분 쪄주세요.
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
아고 맛나게서요 건강한식품이 저절로 감탄입니다 👍👍👍💯💯💯👏👏👏🙆♀️🙆♀️🙆♀️
고기싫어하는 저한테 딱 어울리는 만두네요
맛나겠어요
당근대신 🥒.ㅎㅎ 더운날씨에 부지런하셔요~~뚝딱님 덕분에 따님 맛난거 마니 드시네용^^
어디서 이런 아이디어가 나오시는건지 대단하십니다
채소만두는 첨이라
맛이그냥그랬는데
자꾸먹다보니 괜찮네요
배고플때 먹음 맛있게먹을거같아요
쪄놓으니 색깔은 참 예쁘더라구요
호박도 안먹고 고기도 안먹는데 참좋네요 저런방법 고기도 안먹으니 저거라도 해서 해주어야 겟겟어요 너무가격도싸고 당당해서 해쥐야 겟어요 너무 좋아요 뚝딱이님 고맙습니다 앞으로 쉽고 가격싼거 좀 많이 보여주세요
👍 👍 피가 좋아 보이네요.쉬워서 해 보고 싶어요.
침이 스~읍 맛나겠어요 👍 최고
개운하니 너무 맛나겠네요~
저도 주말에 한번 만들어야 봐야겠네요
저번에 만두피깻잎전?도 맛있게 먹고 만두피가 남았는데 이것도 해먹을께요.
원래 요리하는 엄마 옆에서 콩고물 받아먹는 재미가 있는데🤣🤣
만두피 저거사서 도전해봐야겟에요..
쫀득 쫀득~최고
어머~~ 진짜 비주얼은 고기만두인데요
따님 말 처럼 깜빡 속겠어요 ㅎㅎ
만두피를 한번 더 살짝 밀어서 얇게 해서 만들어야겠어요
고기가없어서 더 담백하고 건강에도 좋겠어요
잘배웁니다
오♡
고기 안 넣어도 맛있고 건강해 보입니다
찜기는 어디 제품이온지요♡♡
늘상 고급진요리 감사드립니다
혹시 만두피 대신해서
라이스페프로 대신하면 안될까요?
너무 맛있어보여요 낼 당장 만두피 사러 가겠습니닷!!!
따라해서 먹을래요~~^^😍
다이어트식으로 좋겠어요 해볼게요!
♡♡원 찰진만두피 맞나요~?
오늘 퇴근후 만들어 주려 해요~~
어디것에요
찰친만두 오뚜기
잘몰라서 ㅎ
청정원거 맞습니다 ~^^
@@Tooktak 감사합니다~^^
당근 피디님. 주시지 안되. 서운. 해요 그러지. 마시길요 예쁜 딸래미. 홧팅💘💘
배경음악 안하셔도 충분히 재미있어요 음악때문에 오히려 음소거하고 듣고 있어요 ^^
뚝딱님 너무너무 마시쩌요♡ 감사합니다.
Здравствуйте, сделайте русский перевод, чтоб было понятно что вы говорите
만두를 한번더보여주세요
사다 쓰는 만두피가 좀 두껍다고 생각했는데, 밀대로 밀어서 얇게하는 생각은 왜 못 했을까요! 오늘도 좋은 꿀팁 배워갑니다.^^
ㅎㅎ귀여우셔
맛있겠다~~!
뚝딱님!
청정원 찰진만두피 온라인몰 말고 오프라인구매는 어디서하셨는지요??
마트4군데갔는데 냉동만두피만있어요. ㅜㅜ
이마트매장에서 샀어요
만두피 어디서사나요
넘 맛나겟어요
쿠팡인가요
청정원 찰진 생만두피 사시면 됩니다 ^^
@@Tooktak 아네감사합니다
복마니받으셔요
넘재밋게보고잇어예
저도부산입니더.ㅎ
만두피좀 상세히 알려주세요^^
청정원 찰진 생만두피입니다~
감사합니다 만들어볼께요^^
요리에만 ㅡ 집중되는. 군데더기 이상한 목소리 사설 없이
녹음처리 안되어. 참 제데로 ㅂ핬습니다 감사합니다