Já teve que lidar com um dificuldade de dormir no mesmo horário por compromissos que não dá pra realocar? Terça, quinta e sexta durmo às 21:30. Mas toda segunda feira tenho reunião da igreja e chego em casa 22:30 e uma quarta feira a cada duas semanas também. Você recomendaria trabalhar um pouco a mais nesse dia para começar mais tarde no outro e não dormir menos? Exemplo: segunda trabalho 1 hora a mais para terça começar 1 hora mais tarde: já que na segunda tenho que dormir mais tarde
O livro que você lê no fim do dia não t n muito uma “urgência” né? Como você lidaria com a necessidade de estudar (para capacitação profissional) e estudos teológicos para responsabilidade na igreja? Eu só conseguiria pensar em encaixar isso antes das 06 ou depois das 18
Pode fazer mais! Inspiração! 😍
Esse modelo de vídeo ficou muito legal, pode fazer mais!! 😄😄
Já teve que lidar com um dificuldade de dormir no mesmo horário por compromissos que não dá pra realocar?
Terça, quinta e sexta durmo às 21:30.
Mas toda segunda feira tenho reunião da igreja e chego em casa 22:30 e uma quarta feira a cada duas semanas também.
Você recomendaria trabalhar um pouco a mais nesse dia para começar mais tarde no outro e não dormir menos? Exemplo: segunda trabalho 1 hora a mais para terça começar 1 hora mais tarde: já que na segunda tenho que dormir mais tarde
Sim!! Se afeta a qtde de horas de sono.
Bom demais!
Vi que você anota na CCP atividades que levaram menos de 5 minutos também, teve alguma mudança em relação a isso pra ti?
Na verdade, não, talvez foi no automático ahaha
Você não tem na sua rotina exercício físico, isso é só por conta da gestação? Em qual horário dessa rotina você encaixaria?
na gestação eu não pude fazer, mas antes eu fazia todos os dias as 6h da manhã
O livro que você lê no fim do dia não t n muito uma “urgência” né?
Como você lidaria com a necessidade de estudar (para capacitação profissional) e estudos teológicos para responsabilidade na igreja? Eu só conseguiria pensar em encaixar isso antes das 06 ou depois das 18
Nesse meu aso não tem urgencia.
Quando eu precisava ler pra estudar mesmo eu agendava na minha agenda esse compromisso diariamente