AN'IN içinde olmak - Rehberli Meditasyon

Farkında yaşamak, Mindfulness, meditasyon gibi farklı toplumlarda birçok farklı isimle tanıtılmaya çalışılan içsel bilim ; yani gözlemin dışarıda bir obje yerine, bireyin iç dünyasına dönük olarak yapılması (bireyin kendi iç dünyasına izleyici ve gözlemci olarak ışık tutması) ile ilgili metotlar binlerce yıldır uygulanmaktadır. Kişinin iç dünyasını bireysel olarak araştırması için tasarlanmış birçok eski ve yeni metodolojiler bulunmaktadır.
An'ın içinde olmak bu metodolojilerden birisidir

[@zeynepduru9996]

Doğru bilginin yansıtıldığı odaklanma becerisi destekleyici çalışmanız için emeğinize sağlık umarım devamı olabilir sevgiler

[@seydat4764]

Gönlünüze sağlık huzur verdiniz

[@hikmetulker3653]

TEŞEKKÜRLER birçok defa dinledim deneyimledim ilk defa uykuya dalmadan yapabildim çok güzel bunca med videoların arasından seçtim ve zevkle devam

[@ruhsarocal397]

Sesinizde olan o huzur bile yeterli.

[@hikmetulker3653]

TEŞEKKÜRLER GÜZEL KIZ

[@butunselsifamerkezihizir3447]

Keşke arkamuzik olmasaymış

[@sonerpolat7584]

selamlar