Комментарии •

  • @Hja00228
    @Hja00228 15 часов назад

    Muy bueno, gracias!

  • @eduardochaux9986
    @eduardochaux9986 Месяц назад +1

    Tengo 50 años y me ha funcionado mucho el recorrer 200, 160, 0 130 km en una jornada con frecuencia y tener una dieta alta de carbohidratos

  • @segundofredyobando9290
    @segundofredyobando9290 Месяц назад

    El recorrer muchos kilómetros, ayuda en mucho. Tanto para acostumbrar al cerebro a jornadas largas, también al sentadero, hombros, espalda, brazos, los hit. Mejora mucho, pero no olvidar los fondos largos

  • @ferarroyo8541
    @ferarroyo8541 3 месяца назад +2

    Muy útil. Gracias por compartir sus conocimientos.

  • @ivangomez4846
    @ivangomez4846 3 месяца назад +1

    Muy bueno.bien claro todo

    • @PSYCLINGCOACH
      @PSYCLINGCOACH 3 месяца назад

      Genial Ivan!! Me alegra mucho que te sirva!

  • @antalmihal214
    @antalmihal214 Месяц назад

    Gracias,

  • @joasucas
    @joasucas 2 месяца назад

    Como siempre, muy bien explicado!!!

  • @imanoltt
    @imanoltt 2 месяца назад

    Muy bueno.

  • @EladioNunez-tk6fq
    @EladioNunez-tk6fq 3 месяца назад

    Asi mismo es ,excelntes consejos !!

    • @PSYCLINGCOACH
      @PSYCLINGCOACH 3 месяца назад

      Me alegra que te sirva Eladio!

  • @packorivera9724
    @packorivera9724 3 месяца назад +1

    Buena información, saludos

    • @PSYCLINGCOACH
      @PSYCLINGCOACH 3 месяца назад

      Me alegra que te sirva Packo!

  • @TomásGarcía-b5e
    @TomásGarcía-b5e 3 месяца назад +1

    Me gusto tu exposición

  • @matinalfonso8006
    @matinalfonso8006 3 месяца назад

    Tengo 60 que recomendaciones debo aplicar

    • @PSYCLINGCOACH
      @PSYCLINGCOACH 3 месяца назад +1

      Hola!! 60 años? Debería conocer bien tu caso, experiencia previa y objetivos para darte una respuesta correcta, un saludo