LIFT & PUSH mit Franzi & Sandra - ONLINE KURSE - ONLINE FITNESS

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[@03achim]

Immer wieder Supper......und der Tolle Beat dazu :-)

[@christianroth7183]

Hallo Mäd´l mehr solch geilen Übungsstunden. Ihr seid super cool und voll nett. Mach echt Sapß mit euch beiden!!

[@antjestrehlau6883]

Super wars wieder! Hoffentlich macht ihr online weiter auch wenn die Leute wieder ins Fitness kommen. Ich wohne leider zu weit weg, um persönlich zu euch zu kommen!

[@astridkoch3258]

Oh ja, das wäre toll 😎

[@sabinegrollmann-serve8355]

Das war mal wieder richtig gut!! Mehr davon!

[@piriliri6662]

Vielen Dank 🎉Mega!!!!! Und hat super Spaß gemacht 😃

[@danielaweiblen2555]

Yeaaaah, war super!!! Daaankeeee

[@elisasiegel2072]

Toll 😍

[@elisasiegel2072]

Super Workout 😍👌👍

[@saliahh3335]

Wieder unglaublich gut. Ginge evtl. mal ein Lift&Push in der Kombination mit HIIT? Das wäre dann mehr als die volle Dröhung, besonders mit Euch beiden. Lieben Gruß aus der weiten Ferne

[@elisasiegel2072]

Super!!! Bringt gut ins schwitzen 🥵 😅 🤭

[@margitbeer1545]

Ich mache nur Sport zuhause mit Franzi und Sandra und es macht jedesmal so riesen Spaß - ihr seid echt ❤die Besten❤ bin so froh, dass ich euch entdeckt habe. Ich war früher auch in einem Fitness Studio, konnte mich aber irgendwann nicht mehr aufraffen so weit zu fahren. Einen Neuanfang woanders habe ich nie gestartet. Vielen Dank dass ihr eure Stunden auf RUclips anbietet. Liebe Grüße, Margit aus München

[@martinrohmann6646]

Hey, fast ein Jahr nach Aufnahme dieser release...Quest Club ist einfach ein Garant für ein bestes workout...ich trainiere seit 3a mit euch. seit diesem Jahr jeden Tag vor dem Bürojob (zu Hause ;-) ) und es ist der beste Start in den Tag, den ICH mir denken kann...Bekannte sehen das anders 🤪🤪... Jungs, die sich gewichtstechnisch an Sandra orientieren, sind gut gefordert. Ich habe mehr als ein Jahrzehnt in einem Club trainiert und weiß, was die Jungs schaffen- 20kg bei squats ist schon gut, 5 oder 10kg bei den lunges- forget it...wenn überhaupt, dann reicht der eigene "Faltenbalg" und bei pulses kacken die meisten ab 🥴😩...also Hochachtung vor euch...auch ich kann nur wenig mehr auflegen als Sandra und auch nur bei squats und bizeps- ich muß ja auch nicht quatschen 😜...wir werden noch lange Spass zusammen haben...ich hoffe bis Ü80...Grüße, Martin

[@susannzatulovsky6840]

Unheimlich viel Werbung. Das ist echt blöd!! Vor allem, wenn plötzlich die Werbung während der Übung anfängt ... :(

[@giszmove9369]

Servus liebes Quest Club Team- Servus liebe Sandra
Schon längst wollte ich Euch meine allergrößte Hochachtung und meinen Dank, für Eure tollen Kurse zukommen lassen.
Ich bin selbst hauptberuflich Trainerin und habe - wie so viele von uns -versucht meine Leutchen per Videos gesund, fit und bewegt durch diese verrückte Zeit zu bringen.
Nachdem ich irgendwann keine Lust mehr hatte mit mir auf dem Bildschirm Sport zu treiben, bin ich durch Zufall auf Euch gestoßen.
War ich Anfangs vorzugsweise mit Dir liebe Sandra und Jürgen am "pumpen", bin ich inzwischen absolut begeisterter Fan sämtlicher Lift and Push Duetts die Ihr anbietet. Sei das eine Franzi/Sandra oder Dani/Sandra Kombination- Ihr bringt mich mit Eurer absolut herzerfrischenden, motivierenden und hochprofessionellen Art immer wieder völlig geschmeidig :-)) an meine Grenzen, habt ganz viel Anteil an meiner- nicht völligen körperlichen Entgleisung- und am Ende jeder Stunde bin ich zwar völlig durch-habe aber ein breites Lächeln im Gesicht und ertappe mich immer wieder wie ich Euch applaudiere.
Liebe Sandra- Liebes Team -Chapeau für Eure wunderbare, narrisch guade Art und Weise den Spaß an der Bewegung weiter zu geben.
Ich wünsche uns allen eine baldige Rückkehr zu etwas mehr Normalität und dass wir unserer Leidenschaft zu unterrichten bald wieder life nachgehen dürfen- und ich hoffe ( da ich leider im Norden Deutschlands stecke) dass Ihr Eure Videos bitte, bitte online lasst um ganz vielen von uns weiterhin die Möglichkeit zu geben mit Euch zu schwitzen.
Ich wünsche Euch alles Liebe, bleibt gesund und von ganzem Herzen Dankeschön
Giszmo

[@silvialinder1728]

Da kann ich nur zustimmen. Es ist jetzt dezember 23 und ich trainiere immer noch am liebsten mit euch verrückt-sympatischen energiebündeln. Ich mache das mit meiner schwester über facetime und euch auf dem grossen bildschirm. wäre ich in eurer nähe, würde ich sofort ins studio kommen😉💪 tausend dank für eure tollen videos! Eure silvia

[@Gismo-t2c]

Super Workout hat Spaß gemacht!

[@miltosgnd]

Heißt es nicht (body pump)?

[@katharinasergeew2625]

Ihr macht das echt super! Habe seit 4 Jahren nicht trainiert,heute mit euch angefangen, ich fühle mich super,versuche das nächste mal länger durchzuhalten. Danke euch❤❤

[@yvoherz5807]

Hey Zusammen, weiß irgendwer wie das Lied heißt beim Beintrack? (2. Choreo) 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@Prodevxd_idklol_Official]

Das würde ich auch gerne wissen 😊🤩

[@sabrinadi6741]

Geil👌 einfach nur geil 🥰

[@nihu5429]

Es war spitze. Vielen Dank ☺

[@katharinabergmann7908]

War super 👍👍👍, weiter so 💪

[@Saschas_Cool_Life]

Super toll! Schon etliche Male mitgeschitzt. Dankeschön!!

[@sommerlaune8193]

Bitte mehr davon!!!! Voll super!