【字幕】追求健美 苦無方法?顧小培教你健康增肌肉 《小培解百病》 (2020-11-08)

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  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 77

  • @masterinsightmedia
    @masterinsightmedia  4 года назад +8

    "顧小培博士為大眾提供免費現場諮詢服務,可瀏覽顧博士官方網站:www.ku-dietary.hk/
    諮詢地址:
    小培保健 (匡和)
    香港九龍尖沙咀東部麼地道62號 永安廣場UG24號舖
    電話:25246677
    (諮詢只接受現場取籌,不設預約或電郵諮詢,顧博士逢周三休息,完成諮詢後可以購買健康產品)"

    • @winson1411
      @winson1411 4 года назад +1

      L

    • @mikikofuruya2373
      @mikikofuruya2373 3 года назад

      顅博士,你們多謝長细解說,想問更年期常発熱出汗,睡眠時常出汗巳有10年了,怎樣才会好

  • @jasmineh3689
    @jasmineh3689 3 года назад +12

    教授在施教我们 造福我们 尽管他身体不好 不可能医生就身体好 我们大家要尊重教授 让他能多帮助大家。 祝教授保重身体!

  • @kosauyee6655
    @kosauyee6655 3 года назад +4

    娓娓而談 生動易懂!謝謝您灌輸的好醫識

  • @meingancheung1073
    @meingancheung1073 4 года назад +8

    多謝顧博士分析 分享,
    非常感謝你。

  • @wlleung9814
    @wlleung9814 3 года назад +1

    顧博士說得好👍👍👍👍👍,人人接受健康好。

  • @梨和园
    @梨和园 3 года назад +3

    謝謝顧sir分享!

  • @chunglui4907
    @chunglui4907 2 года назад

    好有幫助多谢

  • @CheungYM1223
    @CheungYM1223 4 года назад +5

    很有用,謝謝

  • @gwenjuju3853
    @gwenjuju3853 4 года назад +4

    顧博士,很喜歡看你的視頻,學很多健康知識,請問若我的女兒瘦小,想她將來發育好些,身段豐滿一点,有什麼食療有幫助?有機會可否介紹一下。

  • @jackleungpcps
    @jackleungpcps 3 года назад +3

    很有用

  • @KeaneLeung
    @KeaneLeung Год назад

    更正讀錯音唔係讀骨“洛”係讀骨“格個“骼”。感謝顧小培博士慷慨教路。😂

  • @christang11ct
    @christang11ct 2 года назад

    本人已看過顧博士錄制的健康集,尤其是關於降壞膽固醇及脂肪肝的,本人也同時有以上兩個問題, 雖然已是素食者超過23年,但依然有以上的問題,所以想請教
    1.如果吃粟米心素即Niacin每天50mg是否可以增加高密度膽固醇而改善壞膽固醇?
    2.吃苦瓜素是否可改善脂肪肝的問題因而痊癒?
    以上兩個問題,請顧博士幫忙解答,謝謝您

  • @cindyng6157
    @cindyng6157 4 года назад +2

    感恩

  • @AngelaAngela
    @AngelaAngela 2 года назад

    菠菜没虫的原因,也是因为菠菜是秋天播种,冬天生长,耐寒的蔬菜,夏天菠菜容易开花,不长叶子的。

  • @易承宇
    @易承宇 4 года назад +5

    謝謝分享謝謝分享

  • @wailo6719
    @wailo6719 3 года назад +3

    顧博士,你說的波菜圖像,與我們平常街市的波菜(根部附近红红地)不同,是否有两種?

  • @正官庄-r6d
    @正官庄-r6d 3 года назад +1

    支持顧博士

  • @jaceyli
    @jaceyli 4 года назад +2

    🙏🏻感謝分享

  • @art-hk
    @art-hk 2 года назад +1

    市面上有很多蛋白粉賣,是健身的人是吃的,腎臟病有問題可以吃嗎?

  • @wing-yeechan-so6847
    @wing-yeechan-so6847 2 года назад

    有西波菜只是葉沒有根的有效嗎?。多謝

  • @whcheung9567
    @whcheung9567 Год назад

    波菜素有咩不良影響?

  • @jennylee7171
    @jennylee7171 3 года назад +2

    請教授講下現在流行的生酮飲食!是否真的這麽神奇?講到好似什麽病都可自然痊癒!

  • @wing-yeechan-so6847
    @wing-yeechan-so6847 2 года назад

    我在英國的波菜只是葉的。 是否一樣有效 多謝博士

  • @ris168
    @ris168 Год назад

    你說波菜無蟲食,為什麼最多農藥的菜就是波菜第一位

  • @Kate-yj5sn
    @Kate-yj5sn 4 года назад +1

    做Gym會唔會幫助大啲
    我唔想食蛋白粉
    我食過蛋白粉 生晒暗瘡 好熱氣播

  • @tempbamboo8548
    @tempbamboo8548 3 года назад +1

    顧博士 講用雄激素(食波菜素) 方法是有用的. 但我會覺得佢係提供產品資訊, 呢個無可厚非. 但佢無提到, 控制脂肪 其實比增肌更重要. 一定要減少 carb 先可成功增肌的.

  • @lywong1299
    @lywong1299 4 года назад +9

    食蛋白粉太多,會不會有其他副作用,或是後遺症?除了增加机肉之外,會否對身體不太好?

    • @cheungkris8533
      @cheungkris8533 3 года назад +1

      @andy lau 對啊。但留意這是吃乳清蛋白的副作用來~

    • @cheungkris8533
      @cheungkris8533 3 года назад

      吃植物蛋白粉。要計算吃的量最安全,根據體重年齡。蛋白是人身重要的營養之一。

    • @reallybeats
      @reallybeats 2 года назад

      @@cheungkris8533 這不關乳清的事,乳清蛋白就是蛋白質而已,只要吃太多蛋白質對腎都有負擔,身體哪會管你是吃肉還是牛奶還是乳清,所以這才不是「吃乳清蛋白的副作用」而是吃太多蛋白質的問題,不要混淆重點了

  • @luckyhappy4981
    @luckyhappy4981 3 года назад

    只靠旦白粉增肌、可以嗎?有冇副作用?有冇效?

  • @lywong1299
    @lywong1299 4 года назад +2

    食蛋白粉太多,會不會有其他副作用,或是後遺症?除了增加机肉之外,會否對身體不太好?,

  • @kctmasami7468
    @kctmasami7468 3 года назад

    請教顧博士,皮膚白斑,白蝕如何處理,

  • @KeaneLeung
    @KeaneLeung Год назад

    博士提出嘅雄性激素/男性性激素即係雄性荷爾蒙有幾種。增肌壯陽、提升精力充沛、強腰補腎最主要就係睪固酮或稱睪丸激素或簡稱“睪酮”,英文:Testosterone。

  • @dawnmokmok5
    @dawnmokmok5 3 года назад

    蛋白粉安全嗎?

  • @hanli2163
    @hanli2163 3 года назад +2

    博士,我個女呢十二三歲就開始,見到佢patpat比正常年齡大,現在已二十歲了,個patpat大到呢好似師奶一樣,請問係咩原因?

    • @撐香港警察捍衛香港
      @撐香港警察捍衛香港 3 года назад

      問你老公,應該最清楚!

    • @luckyhappy4981
      @luckyhappy4981 3 года назад

      我都是、我17 歲後 在學時期、pat pat 好大、又圓、腰又超細、腰圍及下圍相差12 吋、非常美、常被人羨慕。但中年後、某次跳健身舞、做某一個健身動作、便立刻把我的 pat pat 縮小很多、無法回復本來 pat 色、後悔莫及!

  • @wlleung9814
    @wlleung9814 4 года назад +3

    👍👍👍顧博士講GOOd

  • @harrtdhx6609
    @harrtdhx6609 3 года назад +1

    大力水手是有科學依據的呀...

  • @正官庄-r6d
    @正官庄-r6d 4 года назад

    支持

  • @jennydeng6695
    @jennydeng6695 3 года назад

    请问灼见名家,在哪里可以买到菠菜素?可以告诉我吗?

  • @davidchung54713833
    @davidchung54713833 3 года назад +3

    大力水手食波菜,笑咗😄!

  • @wongsimon2387
    @wongsimon2387 4 года назад +1

    Good!

  • @dogymal7260
    @dogymal7260 3 года назад +1

    點解博士自己不要增加一的肌肉

  • @angietam1505
    @angietam1505 3 года назад +1

    请问顧医生平果胶和黑加伦子素的英文名是什么

    • @maomao8907
      @maomao8907 3 года назад +2

      Apple Pectin and organic blackcurrant powder

    • @angietam1505
      @angietam1505 3 года назад

      @@maomao8907 Thank you! Is the black current seed oil as good as the powder?

    • @maomao8907
      @maomao8907 3 года назад +1

      @ Angie Tam no, they are different. It depends on what you want to apply for. If you have heartburn or acid reflux, take blackcurrant powder three times daily before meals for about 10 days to 2 weeks. That would be very helpful. So it depends on individuals, what your plans are.

    • @angietam1505
      @angietam1505 3 года назад

      @@maomao8907 Thank you very much for your time, very enjoy your show👍🏻🙏

    • @maomao8907
      @maomao8907 3 года назад +1

      @@angietam1505 You are welcome. I learned that from Dr. Ku's youtube videos.

  • @waichingleung9961
    @waichingleung9961 4 года назад +1

    請教你我有 心臟病膽固醇高食緊藥 請問下嗰個是我食咩好綠茶好定係薑黃素好

  • @waikuencheung5674
    @waikuencheung5674 3 года назад

    唔使你教啦,食你賣嗰啲產品咪ok囉,一切搞掂。

  • @wing-yeechan-so6847
    @wing-yeechan-so6847 2 года назад

    早上起床很多痰。 飲奶更多

  • @manleeyung4527
    @manleeyung4527 3 года назад

    LIKE!

  • @sukchingchan5113
    @sukchingchan5113 4 года назад

    我唔知呀邊度買請問 四小寶 在哪裏買

    • @masterinsightmedia
      @masterinsightmedia  4 года назад

      "顧小培博士為大眾提供免費現場諮詢服務,可瀏覽顧博士官方網站:www.ku-dietary.hk/
      諮詢地址:
      小培保健 (匡和)
      香港九龍尖沙咀東部麼地道62號 永安廣場UG24號舖
      電話:25246677
      (諮詢只接受現場取籌,不設預約或電郵諮詢,顧博士逢周三休息,完成諮詢後可以購買健康產品)"

  • @wongcarl5584
    @wongcarl5584 3 года назад +4

    博士說話表情好正經,但好好笑!

  • @撐香港警察捍衛香港
    @撐香港警察捍衛香港 3 года назад

    菠菜好毒的。

  • @cindyyeung7944
    @cindyyeung7944 3 года назад +3

    佢自己都有肚腩

  • @foowofw
    @foowofw 3 года назад +3

    博士你肚腩越來越大呀,揾真銀唔少呀?你身體有危險食啲自己保健產品啦!😋😋

    • @qkqkuser592
      @qkqkuser592 3 года назад

      博士話呢個係肌肉來的,六神合一. XD

    • @KeaneLeung
      @KeaneLeung Год назад

      😂

  • @cgleong9054
    @cgleong9054 4 года назад

    .

  • @yuenlinglee8083
    @yuenlinglee8083 4 года назад

    😆

  • @anticom
    @anticom 3 года назад +3

    唔该你照下鏡先.自己肚腩肥成咁.好心收口啦!

    • @撐香港警察捍衛香港
      @撐香港警察捍衛香港 3 года назад

      米蘭睇啦~刁你

    • @wong_55
      @wong_55 2 года назад +1

      不停 推銷丁酸盬,輕輕鬆 減肚腩,自己早知道 冇效 還不停推銷丁酸鹽欺騙聽眾金錢