@@3ssaf963 انا احضر مويه حاره في زمزميه صغيرة حقت ثلاث كاسات وحط عليها ملعقة من الكركم والقرفه والكمون والزنجبيل ثم اعصر عليها ليمونه كاملة.. وشرب الثلاث كاسات بعد الوجبات من نفس الزمزمية يوميا..
اللهم صلّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم فى العالمين أنك حميد مجيد
الزنجبيل الطازج والكركم والثوم والليمون افضل شيئ لتنضيف الشرايين 100غ كركم سبع حبات ثوم ثلاثة حبات ليمون 100 غ زنجبيل طازج يخلطون جيدا (نقوم برحيهم) ثم نضعهم في زجاجة ونحفضهم في ثلاجة وكل صباح نشري منهم كأس على الريق لمدة 45 يوم وستختفي كل الدهون والانسدادات
اللهم إنّي أسألك في يوم الجمعة أن تُنزل على كلّ قلبٍ مهموم رضًا ورحمة، وأن ترزقه السكينة والطمأنينة وتصرف عنه ما أهمه وتبدله مكانه فرحًا وفرجًا وسرورًا. اللهم يا فارج الهم ويا كاشف الغم يا سامع النداء ويا مجيب الدعاء، يا واسع الفضل ويا عظيم المنّة، نسألك اللهم أن ترزق إخواننا المهمومين فرجًا قريبًا وأمنًا دائمًا، وأن تُزيل وحشتهم وتخرجهم من الضيق إلى سعة رحمتك وعفوك
اللهم صل وسلم على سيدنا وحبيبنا وشفيعنا محمداً رسول الله صلى الله عليه وسلم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته كلما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون اللهم امين يارب العالمين
اللهم صل وسلم على سيدنا وحبيبنا وشفيعنا محمداً رسول الله صلى الله عليه وسلم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته كلما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون اللهم امين يارب العالمين
منشور مهم جدا بجد 🙄🙄🙄🙄 نصائح لمن وصلوا عمر30 و40 و 50 وما فوق ▪النصيحه الاولى : عليك بالحجامه كل سنه حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة . ▪النصيحة الثانية : اشرب الماء دائماً حتى وإن لم تشعر بالعطش أو الاحتياج له... فأكبر المشاكل الصحية و أغلبها من نقص الماء في الجسم . ▪النصيحة الثالثة : العب الرياضة حتى وأنت في قمة انشغالك...لا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط .. أو السباحة.. أو أي نوع من الرياضات . ▪النصيحة الرابعة : قلِّل الطعام ... بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه اترك شهوة الطعام المفرطة لأنها لا تأتي بخير أبدا ..ً لا تحرم نفسك ولكن قلِّل الكميات . ▪النصيحة الخامسة : قدر الإمكان قلل من استخدام السيارة ...حاول الوصول على قدميك لما تريد .. المسجد، المحلات، زيارة أحد .. أو أي هدف . ▪النصيحة السادسة : تجنب الغضب...اترك الزعل....حاول أن تتغاضى عن الأمور ... لا تقحم نفسك في مواقف الإزعاج ... كلها تنقص الصحة وتُذهِب بَهاء النفس . ▪النصيحة السابعة : كما يقال.. اترك مالك في الشمس.. واجلس في الظل... لا تقصِّر على نفسك وعلى من حولك.. فالمال جُعِلَ لنحيا به لا لنحيا من أجله . ▪النصيحة الثامنة : لا تذهَب نفسُكَ حسرات على أحد، ولا على شيء لم تستطع تحقيقة، ولا على شيء لم تستطع امتلاكه. تجاهل ذلك، بل انساه. ▪النصيحة التاسعة : تواضع..ثم تواضع..فالمال والجاه والقوة والنفوذ..كلها أمور تَفسُد بالكِبرِ والغرور .. التواضع هو ما يقرِّب الناس إليكَ حُباً... ويرفعُ بهِ اللهُ قَدرَك . ▪النصيحة العاشرة : إن تَلَوَّنَ شعرُ رأسِكَ بالشَّيب، فهذا لا يعني نهاية العمر . بل هو دليل على أن الحياة الأفضل قد بدأت. تفاءل ، عش بالذِّكر ، سافر ، متِّع نفسك بالحلال . . 🌟النصيحة الاخيره 🌟 . لا تترك صلاتك أبدا فهي ورقتك الرابحة في الدنيا و يوم لا ينفع مال ولا بنون إلا من أتى الله بقلب سليم لاتنسو الاشتراك لقناتي - psce.pw/3e3tqn وجزاكم الله الف خير ☺️☺️☺️☺️ 👍👍👍
اللهم صل وسلم على حبيبك اللهم صل وسلم على خير خلقك اللهم صل وسلم على خير الانام اللهم صل و سلم على قرة عيني اللهم صل وسلم على معلمي اللهم صلّ وسلّم على شفيعي رسولنا الكريم محمد بن عبد الله
بالنسبة لشرب الماء فعلاً كانت عندي مشكلة لاني انسى ان اشرب ولكن نزلت برنامج على جوالي اسمه اشرب الان اي برنامج يذكر صاحب الجوال بشرب الماء على طول اليوم وهو نافع جدا جدا ويجعل جسمك مرتوي وغير عطشان
جدي عاش ٩٠ عام ولم يصاب بجلطة ،ياجدي ماذا تأكل ماذ تشرب،قال ياولدي ، كنت اكثر من شرب الماء واقلل من الطعام وامشي كثيرا وانام بكير وافيق بكير اشرب زيت زيتون واشرب سمنة عربيةوتمر ولبن والسلام عليكم ،الله يرحمك ياجدي
🍃🌹🍃اللهم صلِّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد 🌱🌹اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد 🍃🌹🍃
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة يحفظكم الرحمن ويرعاكم وجزاكم الله خير ونفع بكم .. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم نسألك علما نافعا ورزقا طيبا وعملا متقبلا اللهم صل وسلم وبارك على نبيّنا المصطفى محمد...
:-الحمد لله - لا اله الا الله - الله اکبر -سبحان الله -لاحول ولا قوة الا بالله -اللهم صل وسلم على نبينا محمد -استغفرالله العظيم واتوب ا:-الحمد لله - لا اله الا الله - الله اکبر -سبحان الله -لاحول ولا قوة الا بالله -اللهم صل وسلم على نبينا محمد -استغفرالله العظيم واتوب ا:-الحمد لله - لا اله الا الله - الله اکبر -سبحان الله -لاحول ولا قوة الا بالله -اللهم صل وسلم على نبينا محمد -استغفرالله العظيم واتوب اليه:-الحمد لله - لا اله الا الله - الله اکبر -سبحان الله -لاحول ولا قوة الا بالله -اللهم صل وسلم على نبينا محمد -استغفرالله العظيم واتوب ا:-الحمد لله - لا اله الا الله - الله اکبر -سبحان الله -لاحول ولا قوة الا بالله -اللهم صل وسلم على نبينا محمد -استغفرالله العظيم واتوب ا:-الحمد لله - لا اله الا الله - الله اکبر -سبحان الله -لاحول ولا قوة الا بالله -اللهم صل وسلم على نبينا محمد -استغفرالله العظيم واتوب اليه:-الحمد لله - لا اله الا الله - الله اکبر -سبحان الله -لاحول ولا قوة الا بالله -اللهم صل وسلم على نبينا محمد -استغفرالله العظيم واتوب ا:-الحمد لله - لا اله الا الله - الله اکبر -سبحان الله -لاحول ولا قوة الا بالله -اللهم صل وسلم على نبينا محمد -استغفرالله العظيم واتوب ا:-الحمد لله - لا اله الا الله - الله اکبر -سبحان الله -لاحول ولا قوة الا بالله -اللهم صل وسلم على نبينا محمد -استغفرالله العظيم واتوب اليه:-الحمد لله - لا اله الا الله - الله اکبر -سبحان الله -لاحول ولا قوة الا بالله -اللهم صل وسلم على نبينا محمد -استغفرالله العظيم واتوب ا:-الحمد لله - لا اله الا الله - الله اکبر -سبحان الله -لاحول ولا قوة الا بالله -اللهم صل وسلم على نبينا محمد -استغفرالله العظيم واتوب ا:-الحمد لله - لا اله الا الله - الله اکبر -سبحان الله -لاحول ولا قوة الا بالله -اللهم صل وسلم على نبينا محمد -استغفرالله العظيم واتوب اليه
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: «اللهم أصلح لي ديني الذي هو عِصْمَةُ أمري و اصلح لي دنياي التي فيها معاشي ، و أصلح لي آخرتي التي إليها مَعَادِي و اجعل الحياة زيادة لي من كل خير و اجعل الموت راحة لي من كل شر، رواه مسلم
نسبه سليمه للدم ٤٥٪ الي ٥٥٪ سيوله للدم تبقي في الحد الطبيعي الاطعمه بالرغم انها مفيده لكن تحتوي علي اوراق خضراء فيتامين K بيزيد تخثر بالدم لازم تقلل منها شويه حتي تحافظ علي سيوله الدم اما الثوم ، كركوم بيساعد في سيوله الدم بيحسنوا سيوله الدم فيتامين E موحود بالمكسرات و اللوز و كذلك للدوره الدمويه و شعيرات الجانبيه بيوسعها و بتدفق الدم للشعيرات ، اوميجا ٣ مفيد للحفاظ السيوله الماء ضروري ضروري
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورنا العزيز.. انا عمري ٤٢ سنة وباخد اسبرين عيار ٨١ تقريبا كل يوم حبة وبدون استشارة طبية.. هل يعتبر هذا خطير بالنسبة لصحتي طبعا انا مدخن فوق المتوسط.. ارجو الاجابة ولك جزيل الشكر..
اللهم صلي و سلم و بارك علي سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين كما صليت علي سيدنا إبراهيم و علي ال سيدنا إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد عدد خلقه و رضا نفسه و زينة عرشه و مداد كلماته لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم يارب العالمين ياارحم الراحمين يا مشافي يامعافي ياكافي ياالله شافي وعافي جميع المرضى واشملنا ياربنا واياهم برحمتك الواسعة التي وسعت كل شيء ياارحم الراحمين يا الله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله
انا ابني كان بصحه وعافيه ولكن بعد أن اخذ لقاحات الكورونا صحته تدهورت واصابته جلطه قلبيه ومشاكل صحيه ما احب ادعي فقط اقول ربنا يسامح الي تسببوا بهذا الوباء ويهديهم لعمل ماهو مفيد للبشريه، وألف شكر لحضرتك يادكتور وربنا يباركلك في تعبك ومزيدا من التألق والنجاح آمين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد طب القلوب ودوائها وعافية الأبدان وشفائها ونور الأبصار وضيائها وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين
افضل شي انك تخلي مسافة بين اي ادوية تستخدمها، ساعة او ساعتين او اكتر، حتي لو مسكنات بس ،علشان ما يتعارضو مع بعض وكمان كل دواء يشتغل في الجسم كويس لحالو
جزاك الله خير وبارك الله فيك دكتور نمر على هذه المعلومات الطبية المفيدة جداً ، أسأل الله لك التوفيق دائماً وأبداً وأن يجعلك دائماً بكامل صحتك وعافيتك ..
Broccoli البروكلي القرنبيط التي تحتوي على فيتامين K أوراق الملفوف السبانخ. اليوم الكركم فيتامين E يساعد على توسيع الشعيرات الدموية .شرب الماء بكمية وافرة مع الحركة .
شكرا لك دكتور على كل هذه المعلومات القيمة استفدت منك الكثير ..انا زوجي مصاب بجلطة الدماغية مرتيين وهذه المعلومات الي ذكرتها يجيب علينا اخذها بعين الاعتبار
اكيد زوجك عنده امراض مزمنة كالسكري والضغط ولكن غير متحكم فيهما .وربما زوجك ايضا مدخن ولايمارس الرياضة ولايتبع نظام غذائي صحي. لتفادي تكرار الجلطات لابد من تغيير نمط الحياة بشكل جذري. كما ان خطورة الجلطة وتبعاتها تكمن في المنطقة المصابة من الذماغ والتي تعرضت لانسداد الشريان. كالتوازن نتيجة انسداد اوعية تغذي المخيخ او الذاكرة اوالكلام .واصعب نوع من الجلطات والتي تؤدي للوفاة هو وقوع نزيف في الذماغ نتيجة انفجار الشريان فمزيدا من الحيطة والله يشفي زوجك.
@@Sanaa_1974 الحل تغيير نمط العيش بشكل كلي. والاهتمام بالحركة كالمشي والاكل الصحي والابتعاد عن ضغوطات الحياة بحيث لايقحم نفسه في امور تزيد من متاعبه الصحية وعليه الخلود للراحة والصلاة والذكر . تحياتي
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم جنبنا الفتن ما ظهر منها وما بطن اللهم انصر الاسلام و المسلمين ودمر أعداء الإسلام والمسلمين
اعظم دواء لتنظيف الشرايين ستخرج من شراينك دهون ملتصقة متراكمة لم تخرج من سنوات سينتعش قلبك ودماغك 🦾
دكتور قرأت في كوكل عن دراسه حديثه فحواها ان مكمل فيتامين e
يرفع من احتمال الاصابة بالسرطان بنسبه 50%
وخاصة سرطان البروستات
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى لله وصحبه وسلم.
ما هي الطريقة فضلا !!
يل هلى يا دوكتور ممكن سؤال بي عزدين الصيف عندي برد بل قدمين شو السبب
هل تفيدني ابر B complex وهي عبارة عن كورس ٣ إبر علما اني مريضة قلبي وسبعينية عافانا وعافاكم الله ارجو الرد مع الشكر
أعظم شفاء واسرع لاي مرض هو كثرة الصلاة على النبي صلى عليه وسلم عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
صل الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صلي وسلم علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه اجمعين
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
والدي عمرو ٩٦ سنه كل يوم بيشرب فنجان زيت زيتون ما ضغط ولا سكر ولا اي مرض الا انو ضعف بصرو ربي يعطيى الصحه
العين حق امسح التعليق رجاء او امسح رقم عمره
والله يحفظه لك 🌹
صدقت
اللهم بارك ان وجدت الكمأة اعملها على النار وخذ ماءها واعملها قطرات في عينه
لتحسين بصرك تناول فيتامين الف وباء 1 راح تتجدد خلايا عيونك وبقوى ويصفى بصرك
مين يقدر يشرب يارجل يادوب اقدر على ملعقة
آلَلَهّمً صّلَ عٌلَﮯ سِيَدٍنِآ مًحًمًدٍ 🌹عٌدٍدٍ خِلَقُک 🌹وٌرضآ نِفُسِک🌹وٌزٍنِةّ عٌرشُک🌹وٌمًدٍآدٍ کْلَمًآتٌک 🌲وٌعٌدٍدٍ آلَذِآکْريَنِ 🌲وٌآلَذِآکْرآتٌ 🌷وٌذِرآتٌ آلَرمًآلَ 🌷فُيَ آلَأرض وٌآلَبًحًآر 🌺وٌآلَجّبًآلَ 🌻 وٌآلَآنِهّآر 🌻وٌعٌدٍدٍ مًآلَآ يَحًصّ عٌدٍدٍ 🌷عٌلَﮯ آلَهّ 🏵️وٌصّحًبًهّ 🌹آجّمًعٌيَنِ 🌷آلَلَهّمً آمًيَيَنِ 🌿 يَآربً آلَعٌآلَمًيَنِ 🍀 آسِتٌغُفُر آلَلَهّ آلَعٌظُيَمً آلَذِيَ لَآ آلَهّ آلَآ هّوٌ آلَحًيَ آلَقُيَوٌمً وٌ آتٌوٌبً آلَيَهّ آلَلَهّمً صّلَ وٌسِلَمً وٌبًآرکْ عٌلَﮯ سِيَدٍنِآ وٌنِبًيَنِآ مًحًمًدٍ وٌعٌلَﮯ آلَهّ وٌصّحًبًهّ آجّمًعٌيَنِ واشملنا معهم برحمتك يا كريم لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم عدد ما ذكره الذاكرون وعدد من غفل عن ذكره الغافلون
مزيج الليمون والزنجبيل والكركم والقرفة والكمون حطوه بزمزميه وكل بعد وجبه كأس.. بمعدل ثلاث كأسات باليوم.. هو افضل مشروب مضاد للجلطات..
بارك الله فيك شكرا لك
كيف الطريقه
@@3ssaf963
انا احضر مويه حاره في زمزميه صغيرة حقت ثلاث كاسات وحط عليها ملعقة من الكركم والقرفه والكمون والزنجبيل ثم اعصر عليها ليمونه كاملة.. وشرب الثلاث كاسات بعد الوجبات من نفس الزمزمية يوميا..
جزاك الله خيرا دكتور على المعلومات العلمية والطبية بشرحك البسيط وقصر الفريوهات نوعا ما شكرا
ماهي الزمزمية ماذا تسمى في المغرب
الاعمار بيد لله وحده والحمية أمر لابد منه
خلونا نصلي على رسولنا الكريم عليه افضل الصلاة والسلام
عليه أفضل الصلاة والسلام حبيبي يارسول الله صلى الله عليه و سلم
صلي الله عليه وسلم
سيد ولد آدم
الرحمه المهداه
والنعمه المسداه
عليه افضل الصلاة والسلام
صلوا على الحبيب المصطفى محمد صلى الله عليه وسلم
رجع بعد ساعه واشوف من صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤❤🇸🇦
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 🤲
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين امين امين امين 🙏
عجبا والله
عليه افضل الصلاه واتم التسليم
اللهم صل على محمدو إله المرتضين الاطهاربافضل صلواتك وبارك عليهم بأفضل براكاتك والسلام عليه وعليهم وعلى أرواحهم واجسادهم ورحمة الله وبركاته
5:30 بداية الفائدة
جزاك الله خير
ممنون
بارك الله فيك
شكرا
الفيديو مهم من الاول لانه يشرح اسباب المرض .
" فسبحان الله حين تمسون وحين تصبحون . وله الحمد في السموات والأرض وعشيا وحين تظهرون " صدق الله العظيم
افلح من صل على محمد وآل محمد وصحبه أجمعين
اللهم صلّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم فى العالمين أنك حميد مجيد
🌹 الٰٰٖٖـٰٰٰٖٖٖلٰٰٖٖـٰٰٖٖهم صـل عـــــلى مــحــمد وآل مــحــمد 🌹
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمدا وعلى آله وصحبه اجمعين
@@ahmadfares6441 صل الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
كل يوم ثلاث حبات ثوم نيئ انسا الجلطات والأمراض كلها.. مع التجربه هذ الكلام
قال النبيﷺ:( من صلَّى اثنتي عشرةَ ركعةً في يومٍ وليلةٍ ، بني له بهن بيتٌ في الجنةِ)
أطلب منكم جوابا من فضلكم، هل هذه الركعات الاثنى عشر خارج الصلاة الفرض
@@ghanialebnane9700 ركعتان قبل الفجر وأربعة قبل الظهر وإثنان بعدها وإثنان بعد المغرب وإثنان بعد العشاء.
بارك الله فيكم على الإجابة والتوضيح
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
جعلها الله في ميزان حسناتك 👍💯👍💯 عراقية في أستراليا 🇭🇲 🇮🇶
كلام في منتهى الروعة ربي يسعدك وين ماتجهتي
ربنا يمتعك بالصحة والبركة والسلامة .
ستبقى يتيمًا بعد رحيل من تُحِبّ حتّى لو عانَقَكَ العالم بأسره..💔 😥
رحمك الله يا #أمي🤲 توفت بنسداد الشرايين
1000 رحمه على روحها الطاهره
*ستبقى يتيمًا بعد رحيل من تُحِبّ حتى لو عانَقَكَ العالم بأسره* 💔رحم الله من أحببنا ورحل الى خالقه.
رحمة الله على روحها وعلى ارواح كانت تعانق ارواحنا بالحب والحنان والطمأنينه ورحلوا بعيدا عن اعيننا احاطهم الله بالرحمه والمغفره
@@wedaadshaker7990 رحم الله أرواح. امواتك وأمواتنا. شكرا يا وداد. على المواساة
Allah yerhameha
فاعل خير دعواتكم لوالدتي بالرحمه
اول شرب ماء بكثره
ثانيا فيتامين ك
ثالثاً الكركم
رابعا فيتامين هـ
خامسا اوميغا 3
اللهم ارحمها واغفر لها وتجاوز عنها واسكنها فسيح جنانك يارب العالمين وشكرا على الملخص وجزاك الله خير الجزاء
اللهم اغفر لها وارحمها واغفر لأمي وأبي وموتى المسلمين
اللهم اغفر لها وتجاوز عن سيئاتها
ف ك٢ بدلا من ك
فقط لتصحيح المعلومه
ورحم الله والديك ووالدي
الدكتور قال فيتامين ك بيزود احتمال الإصابة بالجلطات
اللهــم صــــل وســــلـم وبـارك عـــلى نـبـيـنا مـحــــــــمـد ﷺ
اعظم دواء لتنظيف الشريين هو كثرة السجود
😂😂😂😂😂😂
فعلا سبحان الله علاج الحقيقي هو العبادة وقراءة القرءان
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت استغفرك واتوب اليك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اللهم صل على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم.
جزاك الله خيرا وعافاك ورفعك ونصرك وأدخلك الفردوس الأعلى
قال النبيﷺ
: (لأن أقول: سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر أحب إلي مما طلعت عليه الشمس) رواه مسلم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
فيتامين إي .. ثوم كركم أوميغا٣ ماء
شكرآ على تلخيص التلخيص 😂 للحلقه.
الزنجبيل الطازج والكركم والثوم والليمون افضل شيئ لتنضيف الشرايين
100غ كركم
سبع حبات ثوم
ثلاثة حبات ليمون
100 غ زنجبيل طازج
يخلطون جيدا (نقوم برحيهم) ثم نضعهم في زجاجة ونحفضهم في ثلاجة وكل صباح نشري منهم كأس على الريق لمدة 45 يوم وستختفي كل الدهون والانسدادات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللهم صل وسلم على نبينا محمد
بارك الله فيك أخي
وكم كمية الماء المضافه الله يفتح عليك
وهالخلطة مابتنزل الظغط ؟
ما هو السائل المضاف ؟
كيف الطريقة هل هم طازجة او يابسة لان الليمون وزنجبيل وتوم طازج ويتأكسد
اللهم إنّي أسألك في يوم الجمعة أن تُنزل على كلّ قلبٍ مهموم رضًا ورحمة، وأن ترزقه السكينة والطمأنينة وتصرف عنه ما أهمه وتبدله مكانه فرحًا وفرجًا وسرورًا. اللهم يا فارج الهم ويا كاشف الغم يا سامع النداء ويا مجيب الدعاء، يا واسع الفضل ويا عظيم المنّة، نسألك اللهم أن ترزق إخواننا المهمومين فرجًا قريبًا وأمنًا دائمًا، وأن تُزيل وحشتهم وتخرجهم من الضيق إلى سعة رحمتك وعفوك
امين يارب تقبل
أمين يارب
امين يارب
اللهم آمين يا رب العالمين
اللهُم صلِّ على مُحمّد وآل مُحمّد
اللهُم آمين
صلوا علي سيدنا مـﺣـﻣـﺩِ ﷺ♥️🌸
شكرا دكتور على هذه النصائح المهمة يا رب تكون زيادة في الأجر والحسنات
-
"حُبّاً ... وإيماناً ... وأجراً
صلُّوا عليه وسَلِّموا تسليماً
ﷺ♥️"
اللهم صل وسلم على سيدنا وحبيبنا وشفيعنا محمداً رسول الله صلى الله عليه وسلم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته كلما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون اللهم امين يارب العالمين
اللهم صل وسلم على سيدنا وحبيبنا وشفيعنا محمداً رسول الله صلى الله عليه وسلم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته كلما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون اللهم امين يارب العالمين
أللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف ياألله
اللهم صل وسلم على خير الخلق عدد كل شىء وعددما ذكرالذاكرون وعدد ذرات الرمال
يعطيك الف عافيه يا دكتور عني لانسداد في الشرايين وعملت قسطرة مريضة سكر النوع الاول و دهون ثلاثية وقلب مقعدة ما بلعب رياضة الدنيا واشكرك
الله يشفيك وعافيك يارب
منشور مهم جدا بجد
🙄🙄🙄🙄
نصائح لمن وصلوا عمر30 و40 و 50 وما فوق
▪النصيحه الاولى :
عليك بالحجامه كل سنه حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة .
▪النصيحة الثانية :
اشرب الماء دائماً حتى وإن لم تشعر بالعطش أو الاحتياج له...
فأكبر المشاكل الصحية و أغلبها من نقص الماء في الجسم .
▪النصيحة الثالثة :
العب الرياضة حتى وأنت في قمة انشغالك...لا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط
.. أو السباحة.. أو أي نوع من الرياضات .
▪النصيحة الرابعة :
قلِّل الطعام ...
بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه
اترك شهوة الطعام المفرطة لأنها لا تأتي بخير أبدا ..ً لا تحرم نفسك ولكن قلِّل الكميات .
▪النصيحة الخامسة :
قدر الإمكان قلل من استخدام السيارة ...حاول الوصول على قدميك لما تريد ..
المسجد، المحلات، زيارة أحد .. أو أي هدف .
▪النصيحة السادسة :
تجنب الغضب...اترك الزعل....حاول أن تتغاضى عن الأمور ...
لا تقحم نفسك في مواقف الإزعاج ... كلها تنقص الصحة وتُذهِب بَهاء النفس .
▪النصيحة السابعة :
كما يقال.. اترك مالك في الشمس.. واجلس في الظل...
لا تقصِّر على نفسك وعلى من حولك.. فالمال جُعِلَ لنحيا به لا لنحيا من أجله .
▪النصيحة الثامنة :
لا تذهَب نفسُكَ حسرات على أحد،
ولا على شيء لم تستطع تحقيقة،
ولا على شيء لم تستطع امتلاكه.
تجاهل ذلك، بل انساه.
▪النصيحة التاسعة :
تواضع..ثم تواضع..فالمال والجاه والقوة والنفوذ..كلها أمور تَفسُد بالكِبرِ والغرور ..
التواضع هو ما يقرِّب الناس إليكَ حُباً... ويرفعُ بهِ اللهُ قَدرَك .
▪النصيحة العاشرة :
إن تَلَوَّنَ شعرُ رأسِكَ بالشَّيب، فهذا لا يعني نهاية العمر .
بل هو دليل على أن الحياة الأفضل قد بدأت. تفاءل ، عش بالذِّكر ،
سافر ، متِّع نفسك بالحلال . .
🌟النصيحة الاخيره 🌟 .
لا تترك صلاتك أبدا فهي ورقتك الرابحة في الدنيا و يوم لا ينفع مال ولا بنون إلا من أتى الله بقلب سليم
لاتنسو الاشتراك لقناتي - psce.pw/3e3tqn
وجزاكم الله الف خير
☺️☺️☺️☺️
👍👍👍
بارك الله فيك
التواضع ثم التواضع جزاك الله خير إن شاءالله بميزان حسناتك
جزاكم الله خير الجزاء
ا لله يجعلها في ميزان حسناتك
جزاك الله خيرا
الدكتور دة يتكلم كلام زي الفل.. 👍
جَاءَ رَجُلٌ إلى رَسولِ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ فَقالَ: يا رَسولَ اللَّهِ، مَن أحَقُّ النَّاسِ بحُسْنِ صَحَابَتِي؟ قالَ: أُمُّكَ، قالَ: ثُمَّ مَنْ؟ قالَ: ثُمَّ أُمُّكَ، قالَ: ثُمَّ مَنْ؟ قالَ: ثُمَّ أُمُّكَ، قالَ: ثُمَّ مَنْ؟ قالَ: ثُمَّ أبُوكَ.)
جزاك الله كل خير
في ملاحظة إذا ممكن ان نقول دولار الشمس او تباع الشمس افضل من ان نقول عباد الشمس.
ولك مني كل الاحترام
اللهم وصلي وسلم وبارك على نبينه محمد والي نبينا محمد
اللهم صل وسلم على حبيبك
اللهم صل وسلم على خير خلقك
اللهم صل وسلم على خير الانام
اللهم صل و سلم على قرة عيني
اللهم صل وسلم على معلمي
اللهم صلّ وسلّم على شفيعي رسولنا الكريم محمد بن عبد الله
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين وكل من قال أمين
آمين
بارك الله فيك يادكتور🇲🇦💕
دكتور ما هو دواء cordis meridian...؟؟؟؟،نصح به احد الأطباء تنظيف الشرايين.. .نصيحتك من فضلكم.......
بالنسبة لشرب الماء فعلاً كانت عندي مشكلة لاني انسى ان اشرب ولكن نزلت برنامج على جوالي اسمه اشرب الان اي برنامج يذكر صاحب الجوال بشرب الماء على طول اليوم وهو نافع جدا جدا ويجعل جسمك مرتوي وغير عطشان
الصحيح:
زيت دوار الشمس
لأن النبات لا يعبد الشمس!
انتبه أخي الدكتور
دكتور لاتقل عباد الشمس ولكن قل زهرة الشمس او دوار الشمس مع جزيل الشكر والتقدير والاحترام
ليش شو الفرق بين عباد الشمس او دوار الشمس
لا اله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير
وفقكم الله لكل خير وفي ميزان حسانتك صدقه جاريه والرحمه والبركه والمغفره لمن رباك صغيرا .
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
زيت السمك هو افضل علاج
بارك الله فيكم
دوار الشمس وليس عباد الشمس
نحن في مصر نسميه عباد الشمس
@@يومياتإيميويوسففيفنلندا ونحن في فلسطين نسميه عباد الشمس
الثوم. الكركم. المكسرات. اوميجا ٣ من الأسماك الدهنية. الماء بكميات. الحركة
جدي عاش ٩٠ عام ولم يصاب بجلطة ،ياجدي ماذا تأكل ماذ تشرب،قال ياولدي ، كنت اكثر من شرب الماء واقلل من الطعام وامشي كثيرا وانام بكير وافيق بكير اشرب زيت زيتون واشرب سمنة عربيةوتمر ولبن والسلام عليكم ،الله يرحمك ياجدي
ماشي منه سلس
جزاك الله خيرا وبارك فيك ووفقك الله آمين يارب العالمين
صحيح ايام الخير والبركة
اشرب ليمون يذيب شحوم
@@balqisflemban913 عصير ليمون بدون اضافة سكر
اللهم صل وسلم وبارك على نبي الهدى وعلى اله وصحبه اجمعين
بارك الله فيك على خير يارب العالمين 🙏🌙⭐️🌴
لااله الا الله الملك الحق المبين لااله الاالله العدل اليقين ولاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم
🍃🌹🍃اللهم صلِّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد 🌱🌹اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد 🍃🌹🍃
إلى كل مريض قلب عليكم باخذ كل يوم فص او فصين من الحبهان وسترى العجب العجاب بفضل الله واسمعوا مقطع الدكتور عادل عبد الله عن الحبهان
حبّ الهال...
الله يفتحها عليك يا دكتور وشكرا للمعلومات المفيدة
افضل حل للوقاية من كل الجلاطات الحجامة الوقائية في الكاهل
اللهم صل وزد وبارك على خير خلقك محمد وعلى اله واصحابه وسلم تسليما كثير
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة
يحفظكم الرحمن ويرعاكم
وجزاكم الله خير ونفع بكم ..
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم نسألك علما نافعا ورزقا طيبا وعملا متقبلا
اللهم صل وسلم وبارك على نبيّنا المصطفى محمد...
ماشاءالله عليك
جزيت خيرا وبارك الله فيك
الله يجزاك خير لكن لوتكرمت انتبه دوار الشمس وليس عباد الشمس
شكرا دكتور على وصفة في ميزان حسناتك❤❤❤
أللهم صلِّ على محمد وآل مُحَمَّد الطيبين الطاهرين
:-الحمد لله
- لا اله الا الله
- الله اکبر
-سبحان الله
-لاحول ولا قوة الا بالله
-اللهم صل وسلم على نبينا محمد
-استغفرالله العظيم واتوب ا:-الحمد لله
- لا اله الا الله
- الله اکبر
-سبحان الله
-لاحول ولا قوة الا بالله
-اللهم صل وسلم على نبينا محمد
-استغفرالله العظيم واتوب ا:-الحمد لله
- لا اله الا الله
- الله اکبر
-سبحان الله
-لاحول ولا قوة الا بالله
-اللهم صل وسلم على نبينا محمد
-استغفرالله العظيم واتوب اليه:-الحمد لله
- لا اله الا الله
- الله اکبر
-سبحان الله
-لاحول ولا قوة الا بالله
-اللهم صل وسلم على نبينا محمد
-استغفرالله العظيم واتوب ا:-الحمد لله
- لا اله الا الله
- الله اکبر
-سبحان الله
-لاحول ولا قوة الا بالله
-اللهم صل وسلم على نبينا محمد
-استغفرالله العظيم واتوب ا:-الحمد لله
- لا اله الا الله
- الله اکبر
-سبحان الله
-لاحول ولا قوة الا بالله
-اللهم صل وسلم على نبينا محمد
-استغفرالله العظيم واتوب اليه:-الحمد لله
- لا اله الا الله
- الله اکبر
-سبحان الله
-لاحول ولا قوة الا بالله
-اللهم صل وسلم على نبينا محمد
-استغفرالله العظيم واتوب ا:-الحمد لله
- لا اله الا الله
- الله اکبر
-سبحان الله
-لاحول ولا قوة الا بالله
-اللهم صل وسلم على نبينا محمد
-استغفرالله العظيم واتوب ا:-الحمد لله
- لا اله الا الله
- الله اکبر
-سبحان الله
-لاحول ولا قوة الا بالله
-اللهم صل وسلم على نبينا محمد
-استغفرالله العظيم واتوب اليه:-الحمد لله
- لا اله الا الله
- الله اکبر
-سبحان الله
-لاحول ولا قوة الا بالله
-اللهم صل وسلم على نبينا محمد
-استغفرالله العظيم واتوب ا:-الحمد لله
- لا اله الا الله
- الله اکبر
-سبحان الله
-لاحول ولا قوة الا بالله
-اللهم صل وسلم على نبينا محمد
-استغفرالله العظيم واتوب ا:-الحمد لله
- لا اله الا الله
- الله اکبر
-سبحان الله
-لاحول ولا قوة الا بالله
-اللهم صل وسلم على نبينا محمد
-استغفرالله العظيم واتوب اليه
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: «اللهم أصلح لي ديني الذي هو عِصْمَةُ أمري و اصلح لي دنياي التي فيها معاشي ، و أصلح لي آخرتي التي إليها مَعَادِي و اجعل الحياة زيادة لي من كل خير و اجعل الموت راحة لي من كل شر، رواه مسلم
جاري عايش،عل النبيذ والعرق واللحم. الناي وبصحة جيدة وعمره ٨٨ سنة ومدخن
ممتاز وانت اعمل مثله ههههه ههههه ههههه ههههه ههههه
نسبه سليمه للدم ٤٥٪ الي ٥٥٪ سيوله للدم تبقي في الحد الطبيعي
الاطعمه بالرغم انها مفيده لكن تحتوي علي اوراق خضراء فيتامين K بيزيد تخثر بالدم لازم تقلل منها شويه حتي تحافظ علي سيوله الدم
اما الثوم ، كركوم بيساعد في سيوله الدم بيحسنوا سيوله الدم
فيتامين E موحود بالمكسرات و اللوز و كذلك للدوره الدمويه و شعيرات الجانبيه بيوسعها و بتدفق الدم للشعيرات ، اوميجا ٣ مفيد للحفاظ السيوله الماء ضروري ضروري
K7up
حق والله اني اعرف4من العاءلة توفوا مش بكرونا ولكن بالقلب ومكانوش عارفين الله يرحمهم2في الربعنات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دكتورنا العزيز.. انا عمري ٤٢ سنة وباخد اسبرين عيار ٨١ تقريبا كل يوم حبة وبدون استشارة طبية.. هل يعتبر هذا خطير بالنسبة لصحتي طبعا انا مدخن فوق المتوسط.. ارجو الاجابة ولك جزيل الشكر..
لا مايأثر
انا عم اخده بس اوعى تقطعه يوم اذا كان معك مرض وراثي وخاصة آثناء السفر والجلوس لفترات طويلة
حماك الله د.نمر دلول.ارجوك اعاني
من قولون وادخل الحمام كل اسبوع
مره واواجه عذابا.
مشكورة جهودكم دكتور نمر،
ممكن توضيح بسيط عن كيفية إستخدام الكركم للحصول على فائدة اكثر،
ولكم أجمل التحيات، ،
متابعكم من هولندا،
صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا سيد الخلق اجمعين في كل مكان وزمان جزاكم الله خيرا عنا جميعا
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد ما ذكره الذاكرون وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد ما غفل عنه الغافلون وعلى آله وصحبه اجمعين
عليه الظلام المقمل
اللهم صلي و سلم و بارك علي سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين كما صليت علي سيدنا إبراهيم و علي ال سيدنا إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد عدد خلقه و رضا نفسه و زينة عرشه و مداد كلماته لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@@salsa1101 😂😂😂😂😂
@@salsa1101 وعليك مثل ما تقول..
صلى الله عليه وآله وسلم
القصد الهندي او العود الهندي كما اخبرنا الذي لاينطق عن الهوى نبينا الكريم صلوات ربي وسلامه عليه وآله وصحبه 👍
أحاديث كاذبة
الثوم والماء واللوز وحب عباد الشمس والسمك والكركم علاج للحفاظ على سيولة الدم طبيعي
دَوَّار الشمس...
لا تقل يا دكتور عباد الشمس و لكن قل دوار الشمس
جزاك الله خير كلامك كثير مهم ومفيد
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم
يارب العالمين ياارحم الراحمين يا مشافي يامعافي ياكافي ياالله شافي وعافي جميع المرضى واشملنا ياربنا واياهم برحمتك الواسعة التي وسعت كل شيء ياارحم الراحمين يا الله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله
الله.يعطيك.العافية.على.هذه.التوضيحات.الواضحة٠
شرب الماء الدافئ على الريق
وتجلس لمدة نصف ساعه بعدها بدون اكل ولاتدخين ولا اكل
كل معلوماتك الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب
دكتور كىف طرىقة وعلاج الشرىان المحيطي الله ىسعدك كلمنا عه❤
انا ابني كان بصحه وعافيه ولكن بعد أن اخذ لقاحات الكورونا صحته تدهورت واصابته جلطه قلبيه ومشاكل صحيه ما احب ادعي فقط اقول ربنا يسامح الي تسببوا بهذا الوباء ويهديهم لعمل ماهو مفيد للبشريه، وألف شكر لحضرتك يادكتور وربنا يباركلك في تعبك ومزيدا من التألق والنجاح آمين
اغلب امراض الضغط بسبب ضغط عظلات الرقبه على الشراييين ولكن العجيب انتم الاطباء لم تتطرقو لذلك
شكرا لك يادكتور انت عبقري بلفعل ياريت تتكلم على اسباب تساقط الشعر
سببه نقص فيتامين B12 أنا عانيت منه كثير...وشفانا وشافاكم الله....
@@guetifnoura5864 شكرا لك ساراجع طبيب واعمل تحليل
صلاة الصبح ونهوض باكر دواء لدورة دموية جيدة
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد طب القلوب ودوائها وعافية الأبدان وشفائها ونور الأبصار وضيائها وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين
اللهم صل على محمد وال محمد
سلام عليكم
عندي سؤال مهم جدا جدا
هل يصح دمج حبه D3 وحده5000 مع اوميكا 1000 وحده في وقت واحد او دمج ارجو جواب رجاء
افضل شي انك تخلي مسافة بين اي ادوية تستخدمها، ساعة او ساعتين او اكتر، حتي لو مسكنات بس ،علشان ما يتعارضو مع بعض وكمان كل دواء يشتغل في الجسم كويس لحالو
نعم يمكن ان تبدأ بالاوميغا ٣ اولا لانها زيوت و ستجعل محيط المعدة دهني و مناسب لامتصاص د ٣ و الافضل ان يكون معه ك٢ و مغنيسيوم .
كان قالي دكتور طب وظيغي اخد اوميغا3وبعد تلات ساعات اخد فيتامين د
Sed nafel عندو جوال صحيح جدا جدا
❤❤❤❤❤ شكرا ااااااااااااااا كل الحب والاحترام والتقدير لك ي غاااالي وللاراء جميعها الجميلة روووووووعة جداااااا يدووووووووووم العزززززززز
جزاك الله خير وبارك الله فيك دكتور نمر على هذه المعلومات الطبية المفيدة جداً ، أسأل الله لك التوفيق دائماً وأبداً وأن يجعلك دائماً بكامل صحتك وعافيتك ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللهم صل وسلم على نبينا محمد
بارك الله فيك وحفظك الله أستاذنا
أحسنت دكتور على هذه المعلومات القيمة
هل ممكن استخدام فيتامين E و اوميغا ٣ في حال ارتفاع الكولسترول وماهي الجرعة
عليك بزيعة الكتان فهي غنية ب اوميجا 3
@@mbarkagouanou4947
ما هو الكتان
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد
Broccoli البروكلي
القرنبيط التي تحتوي على فيتامين K
أوراق الملفوف السبانخ.
اليوم الكركم
فيتامين E يساعد على توسيع الشعيرات الدموية .شرب الماء بكمية وافرة مع الحركة .
اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه
تقليل الخضره الداكنه وتناول الثوم واللوز وفيتامين اي وشرب الماء علاج تجنب الجلطات
نسيتي تناول اوميغا 3ايضا بقلل جلطات
انا مش عارفه عدت الفيديو علشان أتأكد ازاي البروكلي والجرجير والبقدونس كل الحاجات دى غنيه بالبوتاسيوم والكالسيوم والحديد اللي هو مفيد لمريض الضغط تعمله زيادة تجلط مش عارفه ازاي الكلام دة
شكرا لك دكتور على كل هذه المعلومات القيمة استفدت منك الكثير ..انا زوجي مصاب بجلطة الدماغية مرتيين وهذه المعلومات الي ذكرتها يجيب علينا اخذها بعين الاعتبار
LAH YCHAFI ila bghiti kaynine mokmilat inchaalah ysa3doh 33la chifaa ila bghiti n3tik lcode dyali aw tsjli m3ahom bache ykon 3ndk cod dyalk bache tcheri mntojat mne charika btaman l3odew
اكيد زوجك عنده امراض مزمنة كالسكري والضغط ولكن غير متحكم فيهما .وربما زوجك ايضا مدخن ولايمارس الرياضة ولايتبع نظام غذائي صحي. لتفادي تكرار الجلطات لابد من تغيير نمط الحياة بشكل جذري. كما ان خطورة الجلطة وتبعاتها تكمن في المنطقة المصابة من الذماغ والتي تعرضت لانسداد الشريان. كالتوازن نتيجة انسداد اوعية تغذي المخيخ او الذاكرة اوالكلام .واصعب نوع من الجلطات والتي تؤدي للوفاة هو وقوع نزيف في الذماغ نتيجة انفجار الشريان فمزيدا من الحيطة والله يشفي زوجك.
@@bhajjibhajji5847 نعم عند زوجي مرض ارتفاع ضغط الدم وكان مدخن في الاول وترك التدخين بعد جلطة ثانية
@@Sanaa_1974
الحل تغيير نمط العيش بشكل كلي. والاهتمام بالحركة كالمشي والاكل الصحي والابتعاد عن ضغوطات الحياة بحيث لايقحم نفسه في امور تزيد من متاعبه الصحية وعليه الخلود للراحة والصلاة والذكر . تحياتي
مثل أمي تماما
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم جنبنا الفتن ما ظهر منها وما بطن اللهم انصر الاسلام و المسلمين ودمر أعداء الإسلام والمسلمين
جزآك ألله خيرا احلا د نمر المحترم