Konsten i att släppa taget

Konsten i att släppa taget
När vi är rädda och oroliga, då vi prövas i livet är det lätt att falla in i kontroll i ett försök att skapa trygghet. Kontrollen kan leda till kontrollbehov och kontroll leder ofta till att vilja ha mer kontroll, vilket gör oss energi och kraftlösa.
Men hur gör man då för att släppa taget, släppa kontrollen? Vad betyder det att släppa taget? Och hur gör man för att vila i tillit, som jag ser är motsatsen till kontroll.
I den här videon delar jag om min syn på kontroll och hur jag gör för att släppa taget dvs släppa kontrollen.
Med värme
Savita
www.savitanorgren.se
Instagram @savitanorgren

[@reneerosengren5871]

Tack finaste Du! all kärlek till Dig!

[@SavitaNorgren]

Kärlek till Dig Ranii ❤️

[@minoraramirez724]

Tack

[@annahelena2472]

Du pratar så fritt och bra! Det här hjälpte väldigt mycket

[@SavitaNorgren]

Vad glad jag blir att den hjälpte 😃🙏🏽

[@paradisemelie]

Du har så viktiga och intressanta saker att säga! Och jag älskar det du skrev på slutet om smutsen 😊🤩

[@saragustafsson807]

Tack så mycket Savita!

[@SavitaNorgren]

Sara ☀️

[@brcanka77]

❤

[@MariaFelicia]

Så mkt klokheter💖 Tack för en fin video!

[@carinaharstrom5628]

❤🙏

[@soulcorner123]

🙏❤ Taack Fina Du

[@SavitaNorgren]

Tack själv, Jenny 🙏

[@johnpettersson5787]

Vad klok du är. Tack för dina tröstande ord v

[@SavitaNorgren]

Tack själv 🙏🏽

[@marieberglund149]

Usch precis så har jag det 💔lever konstant med dödsrädsla så jag inte ens kan leva

[@SavitaNorgren]

Ledsen att du känner så. Hoppas du kan finna hjälp i samtal el annat stöd ifrån vården 🙏🏽

[@eva-lenaericsson3032]

💛💛🙏💛💛💕💕

[@thetalker.7304]

Dina videos har hjälpt min ångest så den gick från skit och nu är den okej,

[@SavitaNorgren]

Vad fint att höra att du blev hjälpt av den. Önskar Dig allt gott!

[@carinaharstrom5628]

Sanden i handen rinner ut om du håller kvar . Stannar om du öppnar handen .