MENOPAUSIA - Lo que NO sabes y como enfrentarla - Dra. Dolores Vazquez Cara a cara con Cora Ep 96
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- Опубликовано: 11 сен 2024
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¡Muchas gracias por todos sus comentarios y por compartir este episodio! Nos hemos dado cuenta de que les gusto mucho y aún hay mucho más por hablar sobre la menopausia. Por eso, hemos organizado una segunda edición con público invitado este próximo 21 de septiembre.
Quiero invitar a todas mis amigas que nos siguen en este canal a unirse a un brunch especial junto a la Dra. Lolis. ¡Será una excelente oportunidad para seguir aprendiendo juntas y compartir experiencias!
Este foro para mujeres se llevará a cabo en Monterrey y se transmitirá posteriormente para todas en este mismo canal. 💜
Para más información, envía un mensaje a: bit.ly/3T2woTW
Es verdad,Estoy muy sentimental, tengo insomnia y sintomas de ansiedad que nunca tuve.
De y yo porque estoy apenas en eso y tengo 56 y un año k mi periodo llega por un mes y tarda cada vez más meses 4 o 2 es lo mismo y tarda mas o menos y yo era muy regular? Solo cambio de carácter de enojo por cosas de estrés, y mi periodo
😮
🎉🎉
Dónde puedo encontrar la doctora Lolis proporcional dirección?? Porfavor ❤
YO ME PREGUNTO COMO HACE UNA MUJER QUÉ NO TIENE RECURSOS, SERÁ CONFIAR EN DIOS , DESPUÉS DE TODO ÉL NOS CREO. 💛🙌👑
Lo mismo pienso
Yo te 57 años y desde mis 45 años se me retiro mi periodo, también soy diabética, hipertensa, tengo hipotiroidismo.
@@marialuciamorenootero4755 lo que yo hago es seguir los consejos del especialista Frank Suarez no hay mejores consejos que los de él 👍🙂
Igual amiga
Yo no lleve ningún tratamiento ni tome nada. Ahora hago o ejercicio pero en ese tiempo de la menopausia no hacía! No tengo Diabetes. Colesterol ni presión alta. Ni me cuidaba de la comida, le doy gracias a Dios que estoy bien. Me tomaron exámenes y estoy bien del hígado , riñón y corazón! Gracias por sus consejos y todas somos diferentes! Les deseo lo mejor!🙏😍
O gue Dijo esta amiga es ciertono Deja gue la experts hable
Tengo 60 sigo con bochorno y piel super seca pica da comezón de lo demás estoy bien pero deje de tomar hormonas por q da miedo los efectos secundarios 😢
Tengo 74 años y me volvieron los bochornos, qué puedo hacer ?@@rociomoreno1575
@@rociomoreno1575a los cuantos años dejó de reglar ? Yo entré a la menopausia como a los 47 años. Pero tmbn me trajo artritis reumatóloga. He estado con tratamiento desde hace 4 años con una reumatóloga pero he pasado por muchas cosas feas con los medicamentos. 😢. Pero si siento que debo de hacer algo para subir mi estrógeno.
@@rociomoreno1575checa el canal de plantas medicinales Roylenis 😊 Ella recomienda tomar las cápsulas de onagra con vitamina E, tiene videos de este tema. Donde tiene el link de lo que recomienda, ayuda mucho 🙌🙏
Me encanta lo profesional lo delicada que es la Dra y muy respetuosa tan linda nunca habia escuchado una profesional asi
Es una lastima que muchas de nosotras no contamos con los recursos economicos para una atención así 😢
Cierto, en el seguro social no te dan la atención así 😢
Así es! 😢@@claudiadeleon01
@@lizetvera4289 yo empeze con una Endocrinóloga, me recetó reemplazo hormonal, y pues si, es algo Carito, más aparte análisis, que me ordenó, y la consulta que sigue, me cito, en 3 meses. Estoy ahorrando para los análisis 🤷🏻♀️
@@lizetvera4289Roma pregnelonona o DHEA en las mañanas, ya que son precursoras de estrógeno, progesterona etx mira los videos del Dr Hernandez 🙏
No se pongan pellets, no son buenos
Wow yo tengo 47 y estoy amamantando a un bebé de 4 meses y tengo otro de tres añitos doy gracias a Dios por esta bendición 🙏
@@Zulema777 Felicidades!! Que gran bendición que tus bebés tengan una mamá joven y con buena salud🙌 Saludos y Bendiciones🙏💛
Ese es Dios dandote salud optima para poder seguir alimentando a tu bebe. ❤
Y LO DICES CON AQUELLA COSA DE VANAGLORIA,EL TRAER HIJOS AL MUN DO NO ES ALGO MUY GRANDIOSO CUANDO SABEMOS QUE VIENEN A MORIR UN DIA ,NADIE NOS VAMOS A ESCAPAR DE MORIR ,TODOS LOS QUE YA ESTAMOS EN ÉSTE MUNDO TENEMOS QUE MORIR🤯
Waooo a poco se puede quedar embarazada a los 47 años ???😮😮😮
@@claud5501 y a los 50 o 60 también, aunque pidria ser más riesgoso para algunas
La mejor explicación que he encontrado en la redes.. con voz pausada, clara y segura.. gracias
insomio 😢
a los 50 se me retiro tengo 67 años 10 años si tener relaciones mi pareja no sabe
tengo solucion
@@beatrizcantero5576 también🥹
@beatrizcantero5576 y aun tiene los sintomas de la menopausia? Sirmpre pense que de un tiempo se quitaba pero por lo que dijo la doctora Loli dice que no que se aprende a vivir con la menopausia😢
Mi madre cuenta que no sufrio nada de eso. Y ella solo comia sus tortillas de maíz, hiervas, atol de maíz y frijol con mucho picante y tuvo 12 hijos y fue una mujer activa hasta sus 90 años
Yo estoy en mis 56 y según estoy en eso y creo k solo mi carácter a cambiado algo, de otra cosa no me afecta nada 😂
Mi abuelita parecido a su mami
Mi madre no l vimos síntomas y mi suegra le fue feo tuvo su última hija 40 año tuvo
12 niños
Se rumora que el examen de seno es malisimo
Hay que tomar citrato de magnesio, citrato de potasio, eso nos ayuda mucho, yo empece a tomar eso y hasta controle mi azúcar
Tomo ácido fólico y vitamina c
Excelente doctora...
Qué interesante. Tengo 65 años y nunca hice tratamiento. 😢 si hubiera sabido todo esto hubiera hecho tratamiento. Lo mismo voy a ir a una especialista. Gracias dra Loli. Yo en esa época estaba muy loca con psicóloga y psiquiatra porque se me había muerto mi hijo. Por eso, para lo único que me daba era para aliviar el dolor del alma. Ojalá esté a tiempo de hacer algo por mí.
Tengo 55 y sigo menstruando .nunca use anticonceptivos y tuve tres hijos.estoy teniendo síntomas en la baja de la masa muscular y en lo emocional estoy muy llorona.cada periodo que tengo lo bendigo y le doy gracias por estar en mi vida ya que puede ser el último.Hay que agradecer a Dios y hablarse con amor y bendecir los alimentos que comemos
Amen.
Consuma... Espinacas... Te de la planta de manzanilla, duerma bien, toma 2litros agua, garbanzos.. Paltas, etc
O de lo contrario citrato magnesio... Para eso que estas de llorona... Le falta nutrientes..
UF solo tres hijos sin planificar que suerte muero con tantos hijos y claro que sí hay que agradecer todo
Me desespera la entrevistadora !!! Interrumpe muchísimo!!!
Hola, lo mejor para la masa muscular es que hagas ejercicios de peso, nunca cardio, te recomiendo que vayas a ver a Fernando Gaviria fitness, el es un coach súper bueno
Cumplí 53 años, hace 1 año estaba en todo este comienzo de la menopausia y fallece mi mamita, pero gracias a Dios trabaje con un Coreano q me enseñó de algunos productos como el Omega, triple calcio etc.. acompañado de ejercicio y como me ayudo todo esto. Tambien es importante tomar mucha agua y alimentarse sanamente. Y no me deprimí.
Yo hago ejercicios de fuerza 💪 y tengo un nutrisionista …y yo me siento muy bien de momento tomo mis pastillas de suplemento magnesio, vitamina c, vitamina D y omega 3 así espero seguir con la ayuda De Dios seguir así
Es bueno lo que haces ,pero es mejor buscar las vitaminas y minerales de manera natural yo he optado por comer semillas y frutos secos y me han ayudado mucho.
A !! Entiendo porque no se cuando pasó la menopausia por mi! 😮 Tengo 56 y solo mi periodo es k se está yendo 😂hago gym 💪 desde mis 44 😂😂❤
Ayyy, esta doctora está en Monterrey. ¿Quién podría atendernos en la Ciudad de México? Con esa misma sabiduría. 🙏
Mi regla comenzó a los 11 años y tengo 7 hijos mi regla se me retiro a los 50 y nunca tuve bochornos está es la etapa más bonita de mi vida
Ami se me retiro de 54 y me empeso a los 13 pero me duele mucho si tengo intimidad , y me pregunto si eso es normal.
Yo tengo falta de deseo sexual cero ganas de nada orgasmo hace años 😢😢😢😢😢
@@magdalenaguevara6617es por la resequedad interna ...existen cremas para aliviar...usa gel para tu intimidad...
Puede ser si no generas lubricación, eso suele pasar con la menopausia, hay productos para eso que se aplican para que no sufras irritación
Eso debería de ser en todos países una prioridad para el tratamiento de este tipo de etapas en las mujeres, nosotras pasamos por muchas etapas en la vida
LOS HOMBRES TAMBIEN,POR ESO LA MAYORIA DE LOS HOMBRES MUEREN INFARTADOS🤯
El gobierno debería apoyar más en estos temas de salud. Las mujeres somos complicadas en la salud porque damos vida y eso cuesta en nuestro cuerpo. Nos desgastamos físicamente, emocionalmente y si no tenemos ayuda es muy difícil salir de esto. Yo estoy comenzando con estos síntomas y me es complicado ayudarme porque son muy costosos los estudios que no los tiene el sector salud.
Toma pastillas de maca o de Lidia pinkam
@@mmayito p q son esas ... ?
Hay muy pocos endocrinólogos ... y no verlo como un tabú ...
Ya que cada organismo es diferente; a mi me está funcionando dejar el arroz, la pasta, el aceite de canola, el azúcar, pan y refinados. Cómo verduras, frutos rojos, nueces, comencé hacer caminatas a diario y tomar leche de soya orgánica. Aaaa y el café me sentaba pésimo para los sofocos así que los dejé. De paso bajé de paso y mi vida me cambió. Ya que la estaba pasando terrible, no podía dormir, tenía sofocos, cambios de humor, y hoy estoy mucho mejor.😅 y no he tenido que medicarme gracias a Dios.
@@brendaalzate2142 Cuidado con la soja, que el 90%de la producción es transgénica.
@@AnaLopez-wj9czigual si se trata se puede purificar
Como has podido cambiar tu dieta alimenticia!!! Yo he dejado un poco el azúcar pero no completamente. No puedo dejar las harinas 😞😞. Soy adicta a las harinas. Yo sé que debería de dejarla pero la he dejado de comer un día o dos y otra vez ahí voy a comer pasta, tortillas de harina o pan. Trato de comer muchas harinas pero no las he podido dejar al 100. 😞
@@rosssoe4411 no te preocupes, que se va dejando poco a poco
@@rosssoe4411 se complica las 2 primeras semanas, quizá la tercera, pero ya pasando ese tiempo, tú mente deja de pensar en la necesidad del pan, te lo digo por experiencia. No se por cuanto tiempo has intentado dejar de comer pan, o harinas. Ánimo, si se puede.
Es la peor etapa de vida, hasta depresión me ha dado, ganas de nada, terrible😓
Yo también estoy así, pero ánimo, hay que tomar algo para la depresión no hay que dejarse vencer
Es cierto y mucha ansiedad
Así me siento
Es terrible esto de la menopausia 😭😭😭😭
Es orrible yo tengo mucha ansiedad no puedo dormir y también no tengo hambre 😢
Muy interesante yo tengo 55 y es muy mitoteo o el tema.
Muchas gracias🙏
Me costo terminar la entrevista por la líder, no la conozco es la primera vez que te encuentro
Me impacienta escuchar que no deja expresar al entrevistada empujas demasiado, te siento muy agresiva como entrevistadore.
Probablemente es la menospacia😂😂
Tengo 49 años ..y el ayuno intermitente me ha funcionado de maravilla ...Yo creería que es porque soy Atleta hace muchos añoooss... La actividad deportiva es muy importante ...Todos los cuerpos somos diferentes.
Yo pasé por los bochornos y los calores y el insomnio terrible y empecé a tomar las ashwagandha y eso me a ayudado para mis hormonas y ahora duermo súper bien y paso súper bien ahora 🙏🏻🙏🏻 bendito Dios
Hola yo tengo 2 semanas tomándolas y se me han controlado mucho no dejaré de tomarlas porque ya no aguantaba los bochornos
Wow 😮 yo tomé por 2 meses la estrovera, y se me retiro un poco, pero sigo con los calores me comensaro alos 49 años y hoy tengo 63 y estoy sufriendo de eso calores, dónde puedo comprar esas pastillas, dígame por favor
Yo dejé de menstruar hace tres meses y de repente me siento muy acalorada..será que puedo tomar esas pastillas
@@gabrielamoreno2800 siii es una bendición haber encontrado esto 🙏🏻🙏🏻
@@raquelmartinez697 si puedes por qué te controlan las hormonas
Mi madre tiene 75 años y nunca tomo hormonas y esta mejor que nadie. Nunca a sufrido de nada.
Que bendición la de tu mami. Saludos.
Una entre muchísimas que la estamos pasando pésimo… dichosa ella, a ver cómo te va a ti, de corazón deseo que igual que a ella, esto no es vida (lo que yo estoy pasando).
@@user-alva50Que síntomas sientes más horrible ....ojalá estés mejor
@@carolinaquiroz8306 Insomnio crónico es lo que más me está afectando, lo peor es que ningún especialista que he visto me ha ayudado, no sé si no quieren ayudar o de plano no saben como ayudarme.
Mi madre nunca fue a un ginecologo tubo 3 hijos y nunca le dio menopausa raro no y estaba siempre sana y caminava todos los dias comio muy sano pero fallecio hace 4 años de paro respiratorio😢 a sus 87 años y tubo cancer estomago ynunca le dieron quimo ni radiacion. A mi a los 50 me dio menopausia y me duro 5 años😢 ahora tengo 61 pero la pase muy muy mal por todo lloraba, mal humor, discutia por todo, no me gusta la lluvia desde niña y me ponia horrible muy mal. Ya sali de eso gracias a Dios. Lo peor la calor, sudar mucho, luego te da frio y calor, calor y frio que horror. Nunca bebi nada para mi menopausa.
Yo...doy gracias a tener fuerza de voluntad y empece a los 38 años con cambio de hábitos para prepararme para la menopausia por todos los males tares que trae esta etapa de la vida ....y hoy con 45 años sigo haciendo mis ejercicios de pesas dia por medio y una alimentación de proteínas, semillas, frutas , verduras y grasas saludables y dormir a la misma hora ....hasta ahora va todo bien...
Aun no empiezas deja q llegues nombre se siente horrible
@@rosalvaortiz3671siii yo lla no aguanto los bochornos 😢tengo 51
Todos los cuerpos son diferentes
Tu comentario fuera de lugar
Bendiciones a todas🙏🌻😊@@rosalvaortiz3671
Cumplí los 50 y casi que al otro día me cayó un valde de agua hirviendo!! Mis hormonas se volvieron locas me hice una ogra, no tengo paciencia para tolerar a nadie, me comenzaron los olvidos, yo era súper mega activa y me encerré. Pero lo que más me molesta es que me inflamó mucho y los dolores articulares el sueño, me preocupo mucho por mi futuro, lloro con facilidad. Y me irritó también. Mi salud mental!!!😢😢😢😢😢.
Yo estoy higual q tu pero también no soporto las relaciones sexuales.
Yo me reusaba a tomar hormonas .
Pero me ha ido tan mal con la menopausia ahora las tomo y me he sentido tan bien.
Yo nunca he tomado hormonas pero estoy pensando que a lo mejor si debería. Pero creo que esta doctora dijo que mujeres con artritis reumática no deberían. 😌
@@rosssoe4411checa plantas medicinales Roylenis. Tiene videos, donde dice que tomar. Todo natural y muy bueno 😊
Mi primer periodo fue a los 9 años, mis ciclos siempre fueron cada 28 días., empecé a los 52 años con la menopausia, durante pandemia, me dio mucha ansiedad y crisis de pánico, además los bochornos y sudores nocturnos, ahora tengo algunos síntomas gracias a Dios mas leves. Tengo 56 años, no me case y no tengo hijos.
Les recomiendo la crema de camote silvestre
Alguna tienda o lugar que recomiendes para comprar la crema
Si hay miomas y quistes se puede usar la crema?? Sabes algo???
Pastillas de barbasco del dr Erick Estrada por internet
Son de Chapingo
Yo tuve la regla 40 años, hasta los 53 años, nunca me enteré de síntoma alguno, tampoco sofocos ni nada y conozco muchas mujeres así
Calidad 👍
Yo quiero apoyo para los dolores musculares y en las coyonturas de los huesos ,tengo 56 anos ,estas dolencias del cuerpo son terribles
Toma collageno y Glucosamina viene junto con condrotina
Caminar y msm suplemento maca
Q lujo de invitada, súper profesional, q buena explicación, clara y consisa al punto, làstima q está tan lejos de mi lindo Ecuador, Dios la bendiga doctora Loli, un abrazo grande 🤗💐
Excelente ya es hora de prepararme para el futuro.😊.❤ Dios esté con todas mujeres 🌷
Me interesa conversar con la Dra. Llevo 14 años luchando con el cáncer. Mi inició a los 42 años y era cáncer de mama y se diagnosticó que el causante era el Estrógeno. Se me realizó la biopsia y se envió a California y allí confirmaron que era por el estrógeno. Me realizaron una operacióm conservadora y el tumor media 2.3 cm. Me dieron radioterapia durante 1 mes y medio de lunes a viernes. Tomé Tamoxifeno durante 5 años todos los dias. Pasado los 5 años me dieron de alta. Y al año y medio me retornó con metástasis osea (torax, vertebra T9 y femur derecho (2017). Procedieron a quitarme los ovarios y las trompas. E inicié dos tratamientos (Terapia Dirigida con Palbociclib) e inyección con Fulvestran todos los meses durante 1 año. A los 3 meses desapareció el cáncer, de acuerdo con el PET SCAN. Luego pase a tratarme en el ION (Panamá) y conversando con mi médico decidí probar el suspender el tratamiento. Estuve 2 años sin cancer. El marcador turmoral llegó a bajar a 15. Pero en marzo de 2021 me retornó solamente en el esternon. Me volvieron a tratar con Terapia Dirigida con Ribociclib y Terapia Hormonal con Exemestano. Desde el año pasado (2023 y 2024), gracias a Dios no se vé. Mi marcador tumoral se mantiene entre 30 a 33, sin embargo los oncológos me dicen que no se guian solo por eso porque los tratamientos me han causado inflamación. Ni mi madre ni ninguna de las mujeres de la familia han sufrido de cáncer de mama. Asi que me interesa se me aclara cuando dice que el cancer de mama es genético y no lo causan las hormonas.
Hooo eres una guerrera. 14 años
Tengo 41 años toda mi vida me he cuidado soy madre de un hermoso niño , creo firmemente que si dejas de comer harinas , azúcares y consumes más verduras, carnes y agua y ejercicios los síntomas serán más llevaderos 😊me niego usar hormonas artificiales.
Pero eres joven, a tu edad yo sin problema y siempreenjw cuidado, hoy tengo 57 todo se me olvida, mi memoria esta afectada así como mi atención , voy a la universidad y lo veo , me siento confundida muchas veces y agobiada, y viví cansada , literal me arrastro, no se si voy a utilizar algo pero solo te platico que 14 años después pasan cosas 😢😢😢
Coincido. Saludos
hola doc saludos tengo 44 años yo no sé si es síntomas de menopausia yo vengo sufriendo de descenso de vejiga hace tres meses estoy me a dado resequedad vaginal se me a quitado el deseo sexual pero estoy con la regla. normal mes a mes y ahora me siento mal con este problema q estoy pasando y quiero saber q debo hacer
Depende de cada persona , ami no me ha dado sintomas de menopausea y ya tengo 10 años sin periodo, gracias a Dios.
Mis achaques empezaron después de los 60 pero doy gracias todos los días por mi calidad de vida, como poco de todo y hago ayuno intermitente, a los 38 me hicieron histerectomia!
Cumpli 53 años , gracias a Dios solo lo que he sentido son sofocos muy leves de vez en cuando, hago ciclismo, y lo combino con caminatas ejercicios de fuerza , y una buena alimentación, muchas verduras frutas, proteínas aceite de oliva, aguacates y batidos caseros
Dice la Dra que a muchas mujeres nos falta la información, y tiene toda la razón, ahora con todo lo que trato este programa ya tenemos la información, ahora lo que a muchas mujeres nos hace falta son los recursos monetarios para poder ver a un buen especialista y también poder comprar los tratamientos
Vale la pena hacer el esfuerzo.....aveces gastamos en ropa,calzado,tratamientos en el cabello etc que no es tan importante
Me encantó gracias estoy dispuesta a buscar ayuda profesional espero encontrar una persona tan preparada como usted que sea mujer porque es la que más entenderá nuestra nueva condición que será por toda la vida gracias por su enseñanza trataré de ir a su consultorio a un que me resulta demasiado difícil porque no conozco la ciudad tampoco cuento con una guía para que me proteja durante mi estancia en México
Soy privilegiada de Dios llevo 5 años ya en la etapa menopausia y solo bochornos sofocos pero muy leves soy delgada talla 5 y sin problemas de ninguna índole solo mi nueva amiga jajajaj por siempre quiero cuidarme
Sin ofender a nadie, tocan muchos puntos buenos pero que negatividad decir que la menopausia nunca se va! Todas las mujeres somos diferentes y ese no es el caso para todas. Para aquellas amigas que están pasando por este proceso (menopausia) Dios les de fuerzas y todo el ánimo que necesitan🙏💛
Estoy de acuerdo con usted.
El estilo de vida que llevamos es preponderante en este tema. Lo que comemos es lo que somos. Dejamos de producir muchas vitaminas y minerales y debemos suplementarnos. El trastorno del sueño y el estreñimiento nos destruyen emocional y físicamente. Debemos también hacer ejercicios.
Y no correr al médico por todo para que nos atiborren de medicamentos.
Tenemos que dejar de quejarnos tanto y de juntarnos con las amigas a hablar de que nos duele aquí, nos duele allá, y de cosas negativas, que si los hijos que si el esposo. Pero sobre todas las cosas que JESUCRISTO sea el centro de nuestra vida.
La menopausia nunca se va la menopausia es el cese de la menstuacion que se quiten los síntomas es otra cosa pero la regla no vuelve
Exactamente@@antoniasanchez3211
Excelente podcast , la mejor aplicación sobre la menopausia, y sobre todo la doctora con todo el conocimiento en el tema .
Hola buenas tardes yo ya n tengo periodo y no he tomado nada absolutamente y nunca he sentido síntomas de nada pero trabajo en construccion y no me da tiempo de pensar en bochornos en depresión en soledad no tengo nada gracias a Dios y tengo 4 años que desapareció mi periodo 😊😊😊😊
En español es muy difícil encontrar alguien tan preparada como la Doctora Vásquez. Muy buena entrevista me encantó la información. Gracias
Buenas tardes Maracaibo - Venezuela. 50años...he visto muchos infinidades de video...pero este video cambio.totalmente mi temor a lo que hoy vivo ... síntomas de menopausia.... De mucha ayuda gracias por invertir su tiempo en mujeres como yo ... Dios la bendiga
Empecé con el climaterio a los 38 años y la menospausia a los 48 años y hoy con 57 años me dejó muchos dolores musculares, y problemas digestivos al igual que me daño mucho mis nervios
Tengo 40 y sigo con mi periodo normal pero ,tengo algunos síntomas, duermo mal ,tengo focos de calor y cambios de humor mis hijos dicen que soy bipolar por mis cambios de ánimos y no es bueno para mi familia que yo los trate mal pero decidí ir a yoga ,hacer pesas comer saludable deje las harinas y la control médico, puedo decir que estoy mejor mucho mejor ,cada cuerpo es distinto por eso ,hay que iral médico antes de la menopausia ❤
Me vino también la menopausia a los 48 años y con 52 años me pasó de todo. Ataques de pánico, gastritis, dolores musculares fuerte, arritmia. Me hice toda clase de estudios y me dijeron era la menopausia. La estoy pasando fatal. Pero sin sofocos.
Acabo de ver la entrevista y estoy empezando con los bochornos y de hace 1 año tengo resequedad corporal y me siento morir pero me resistía visitar a mi médico, escucharte me cambio la perspectiva y voy a control medico gracias por la información. Tengo 52 años.
Me fascino full escuchar con atención cada recomendación , ojalá y tod@s l@s ginecolog@s fueran como la Dra Vázquez, la felicito por verse tan bella , además por ser tan profesional, se nota que ama su profesión, no estoy aun en esa etapa , pero me parece súper importante tener conocimiento para cuando llegue allí , espero abrazar y atender a la menopausia y sobretodo tratarme con amor para que el camino sea mas llevadero
A mi me llego la menopausia a los 47 años y solo deje de menstruar, no siento nada, siempre eh, sido una persona muy activa trato de alimentarme sano no tengo pareja estable, alguien me dijo alguna vez que como no tenía esposo iba a sufrir mucho en la menopausia y afortunadamente no siento nada simplemente se me fue 😊
Bueno. Mi primer periodo fue a los 15 años y a los 40 ya no me volvió mi periodo menstrual cada mujer es diferente y cada caso. También
Correcto 💯
Tengo 57 años y celebro mi meno, no tomo medicamento, no me puse las vichofilas y me siento super aclaro no tengo marido ni hijos🎉🎉🎉🎉
Mi hermano mas chico le decimos la menopausia porque mi mamá empezó a los 37 años con la pre menopausia y yo empese a los 41 por mestrue a los 9 años felicidades por su información y sobretodo la doctora es endocrinólogo muy buena
Hosp. San José en México 🙈🙈🙈🥲
También tenemos Hospital San José en Costa Rica 😊 pensé que trabajaba aquí en mi país 🥹... Igual se le agradece la información 🌸
Buenas noches mi primera menstruacion fue a los 14 años. Actualmente ya tengo 52 años y estoy en la etapa de la menopausia gracias por la información para saber lo hay que hacer.
Yo tengo 53 años alos 50 se me fue mi periodo, eh igual falta dinero para atenderte para estar con doctores, yo subí d peso y el sueño se me fue totalmente tomo un té ☕️ y una pastilla para dormir y me vitamino calcio hierro aceite d pescado y otras y dinero para tener una dieta pero eso cuesta
CUESTA MAS DINERO COMER MAL.
Tome el citrato de magnesio. Dormira bien, 5 o 6 pm
No tomes calcio amiga porque irá directo a endurecer las arterias 🙏 toma glicinato de magnesio en la tarde- noche y en las mañanas vitamina D3 con K2 para energías, huesos, corazón, ya que la vitamina K2 dirigirá el calcio a los huesos y no a endurecer las arterias, Coq10 también es bueno en el día. Astanxantina para salud ocular, piel, corazón y en la noche también es bueno tomar el omega 3 con alto contenido de EPA y DHA, vitamina C infaltable y zinc que no pase de 15 mgs, hay algunos que vienen juntos y así no compras zinc por separado
No tomes calcio amiga porque irá directo a endurecer las arterias 🙏 toma glicinato de magnesio en la tarde- noche y en las mañanas vitamina D3 con K2 para energías, huesos, corazón, ya que la vitamina K2 dirigirá el calcio a los huesos y no a endurecer las arterias, Coq10 también es bueno en el día. Astanxantina para salud ocular, piel, corazón y en la noche también es bueno tomar el omega 3 con alto contenido de EPA y DHA, vitamina C infaltable y zinc que no pase de 15 mgs, hay algunos que vienen juntos y así no compras zinc por separado si te cuesta conciliar el sueño prueba con 5htp ya que genera serotonina en el día y melatonina en las noches, son buenos los de la marca Natrol, se puede comenzar con 100 mgs 🫶🏻
Yo también tengo 53 a los 48 empecé con abundante sangrado de periodo hasta que un día tuve escalofríos desmaye y el ginecólogo me retiro matriz y ovario y empecé a padecer de sueño sudor dolor de articulaciones me recetaron cimicifuga es natural
Yo vivo en Minnesota USA y aun cuando mi Dra. me diagnosticó con artritis y scleoporosis y sabe la estampa que estoy pasando a mis 52 y nunca me a recomendado ningún tratamiento y que tristeza me da
Excelente entrevista, excepcional Doctora, muy profesional, muy dulce, muy educad👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Saludos de una Venezolana exiliada en los Estados Unidos 😊
Yo salí embarazada a los 46 pensando que éra la menopausia. Ahorita mi beba tiene año y medio. Todo mi embarazo fué perfecto sin complicaciónes gracias a Dios 🙏 Y mi beba es hermosa y saludable🙏
@@user-nx1pp4qm8p Claro!. No todos los cuerpos van al mismo ritmo.
Mi portera fue mamá a los 52 años, y el niño perfecto.
El mayor ya tenía 20 años 😃😂😂😂
Me gustaría que hablaran de la menopausia producida por las quimioterapias. Mi diagnostico es cáncer de seno. 😔 No es fácil el proceso de menopausia que llega de golpe debido a esto tengo 42 años.
Yo wstoy de maravilla con wl ayuno intermitente, ademas de haber mejorado mi alimentacion. Hay una renovacion de celulas madres con este ayuno.
Cómo lo haces
Me explicas mUchas gracias
Yo tmbn hago el ayuno intermitente y siento que si me ha ayudado. Yo no lo hago para perder de peso (he perdido un poco de peso) pero lo hago porque me ayuda con la inflamación y dolor articular
Hola tengo 50 años , estoy con piel hidratado , no tuve síntomas de meno, trabajo tanto que no supe q era eso ,como de todo , vivo en provincia, solo camino en la mañana la verdad me siento super bien , no padece , , ni colesterol, ni diabetes hasta este momento, espero q así siga mi vida a dios gracias soy bendecida. a los 45 aos deje de reglar , fui al medico me envio hacer varios estudios y año con año hago mis controles de salud y me dicen que estan bien .
Excelente explicación de la Dra. El mejor podcast acerca del tema que he visto
Pero la interrumpen mucho🙁
Excelente Información. Gracias a Dios tengo 52 años sigo menstruando y a la fecha no tomo ningún medicamento y me siento aún como chamaca siempre ando activa con muchas energías alegre y poniendo más atención a las cosas de Dios. Dios bendiga a todas las mujeres hermosas de este mundo. Amén!
Yo este fin de año 2024 cumplo 50 mi periodo sigue normal cada 28 días y son mínimos los cambios q he tenido ejm.,flujo más abundante dolor d cabeza antes y durante,lo peor es q he subido 12kg y no puedo bajar,me han dicho q si llegara a necesitar no pobre tomar ningún tratamiento hormonal para mejora, ya q he tenido cáncer insitu bilateral de mama y además la condición hiperplasia bilateral dúctal y lobulillar atípica,de hecho me han dado el tamoxifeno q no he tomado por miedo a que se incremente y me llegue la menopausia y acabe conmigo ,sería bueno hablarán de ese tema como mi caso,dicen q lo mío es hormonal y debo tomar ese medicamento para bloquear.
Espero recibir esa etapa con mucho amor y ojalá no tenga que usar medicamentos aunque la Doctora diga que es obligatorio saludos desde Medellín Colombia
Si nos libramos por amor fuera más fácil. Pero algunas mujeres no nos vale el amor porque nos a beteado fuertemente con todo y amor . Quiera Dios que a usted no me dé tan severo .
Gracias gracias gracias por este tipo de programa y además de la mano por una experta
Actualmente dicen que no hay que consumir azúcar en la mañana, que el desayuno debe ser salado, que no debemos tomar jugos de frutas, ¿A quién le creemos? Nos confunden😟
No carbohidratos buena alimentación.. consumir camotes en vez de tortillas arepas o pan…. Pallares . Ejercicios aunque sea caminar de a pocos sino estamos acostumbradas… Dieta
Me hubiera gustado que diera algunos consejos para aquellas mujeres que no desean o no pueden acudir con una endocrinóloga.
Tengo 49 y a los 47 inicie con los cambios hormonales de ausencia de mi periodo, pero si tuve muchos y drásticos síntomas la verdad la pasé fatal, el medico solo me mandó al psicólogo, después indagando con otro medico me dió vitaminas y empecé a superarlo poco a poco, ahí la llevo pero ya es menos duro.
Porque no me lo explico mi ginecólogo? Me fui sin nada en mi menopausia por miedo a lo que escuchaba y ahora veo todo lo que ocasiona, que lastima que mi ausencia de conocimiento no me permitió saber los pros, muy buena explicación, muchas gracias ❤
Me encantó este programa
Comencé mi menopausia hace 3 años y tengo muchos síntomas, gracias por todos sus consejos.
Donde la puedo encontrar para una cita, soy de California
Yo tengo 36 años y es interesante ver todos los comentarios de ustedes.
Y coincido con las mujeres que dicen quw se cuidan haciendo ejercicios, evitando harinas, azucar, procesados etc... muy importante.
Y buscar tambien ayuda espiritual como la biodescodificacion por ejemplo no?
Todo suma. La búsqueda del equilibrio en cuerpo alma y mente siempre es beneficiosa.
Es una excelente doctora.
Hola, tengo 61 años y llevo 8 años en la menopausia y nunca me ha dado ninguno de estos síntomas, para mi es la mejor etapa de mi vida, mi parte sexual empezó a mejorar, mi vagina está bien lubricada, duermo mínimo 7 horas, estoy más delgada que antes, me cuido en la alimentación, camino regularmente, mi memoria es mejor ahora, vivo feliz, me alimento de pensamientos positivos.
😊
La felicitó por no sentir nada d está enfermedas
Excelente episodio súper bien explicado 🥰 la Dra muy bien muchas felicidades aclaró mucho de mis dudas 👏👏👏 además de empezar a aceptar la menopausia y cuidarla .
Tengo 50 años y yo empecé con la pre menopausia alos 37 años hoy en día tengo dos años en menopausia asido un proceso bien duro mara mi xq soy casada y mi esposo no entiende mi sentir 😢pero hay boy echándole ganas
Tan joven 😲☹️
Ningún esposo entiende eso no les importa.
Te entiendo perfecto, porque yo empecé más o menos en esa edad, se me ha hecho una eternidad, tengo 47 años, sigo reglando, pero cada día se me hace más pesado, la verdad tengo miedo, no sé si podré pasar con bien esta etapa 😢
@@ritamorales1534 necesitas que te chequen. Con tratamiento pues pasarla bien.
Mira plantas medicinales Roylenis 😊🙌🙏
Donde encontramos especialistas así, no en todas partes están y para nosotras como mujeres al menos para mi es difícil confiar en un médico que no estoy segura que me va a ayudar de verdad o solo quiere mi dinero y no así mi bienestar. 😊
Pues pónganse de acuerdo porque esta dra. Dice que una cosa y otros dicen diferente ya no sé sabe a quien creer o quien dice lo correcto.
Muchas gracias por educarnos con la menopausia !!!❤
Siempre tube un ciclo normal y tengo 2 hermosos hijos pero nacio el segundo yo tengo 49y se me fue a los 38 siento mucho cambio de humor 😢y me siento incomprendida
Te entiendo Yo tengo 48 y me siento pésimo no puedo dormir me despierto con una sensación de tristeza y no se porque me siento así , y estoy subiendo de peso , dice mi doctor que es la menopausia
A mi se me quito eso con el te de salvia y una crema natural de camote que te ayuda al balance hormonal, por si te sirve
Y como te la ponias
@@mayye31 La crema se alterna una vez en la entre pierna, senos, en el área por dentro de la muñeca donde esta el pulso, también puede ser vía interna vaginal yo uso una geriga de esas para medir medicina para niños
@@melinapalau8573 hola señora Melina como prepara el te de salvia, yo vivo en Venezuela no produce sueño?
Hola necesito una consulta con esta doctora excelente y tengo 61 y todo los malestares y nunca ido al especialista en la menopausia necesito ayuda 😢😮
A mí desafortunadamente en la pre menopausia me la pasé muy mal además atravesé por mi divorcio después de 24 años de casada, entre en depresión, con todos los síntomas bochorno, sudoración excesiva, tristeza, tenía hoyos sin cabello, fue espantoso además me quede sin trabajo, por más que le echaba ganas como te dicen, no podía salir así estuve 8 meses y han sido los peores de mi vida
Jesus te ayuda, nusca compañia
Muy interesante!! Gracias Dra. Dolores me nutrió su información muy acertada🤗🤗
Tengo 54. Mestruo aun...me siento super bien y tuve 9 hijos. Jamas tome nada y estoy super bien.
Muchad Gracias por esta entrevista, muy informativa!!🎉 estate al pendiente septiembre 21
Para los bochornos mi Dra me recomendo capsulas black cohosh y si me han ayudado Y para poder dormir tomo te de siete azares con manzanila
Y capsulas de ashwagandha Cuido mi alimentacion y camino todos los dias por 45 minutos a una hora
Yo casi 52 y con mi periodo como siempre lo he tenido 🙏🏼
Dios bendiga esta doctora me gusta su explicación,tengo 52 años y estoy en este proceso,y le pido a mi Dios que me estrógenos espiritual y mucha calidad de vida para tener fortaleza y aprender a vivir con ella,como dice la doctora hay que respetarla.Dios la Bendiga.
JAJAJA😂😅 ESTUVO BUENA ESA DE ESTROGENOS ESPIRITUALES👍🤣,,NADAMAS ES DIOS PORQUE YA LLEGANDO A LA MENOPAUSIA YA VALIÓ MAD,, DEJANDO DE MENSTRUAR LLEGA LA CATASTROFE,LLEGAN TODAS LAS ENFERMEDADES HABIDAS Y POR HABER JAJA😂DEJANDO DE MENSTRUAR Y YA TE HICISTE ANCIANA🤭
De mucha utilidad la información de la Doctora. Ahora entiendo algunos síntomas que presento a causa de la menopausia.
Tengo 49 años me niego a tomar hormonas, como sin harinas , azucar, camino diario una hora tomo mucha agua , intento comer sano, gracias a Dios estoy bien me hago analitica cada 6 meses , estoy en premenopausia aun reglo solo que ya solo un dia y muy poquito, baje mucho mi peso , ahora mismo peso 49kg , la verdad me siento bien , espero siga asi😅
Me alegro de conocerlas..GRACIAS de 💟
Yo no coincido con el tratamiento hormonal, ya que lo tomé aprox.por 3años y lo unico que me ocacionó fue la aparición de varicis, siendo que ningun familiar lo padece....,....returé este tratamiento y me siento super......tengo 68 años y me suento super, claro me cuido lo mas que puedo.
Yo he acudido a ginecólogo y no me pueden dar tratamiento hormonal, sólo me dan isoflavonas y no se me quitan los síntomas, también naturista crema de camote y no disminuye nada, cambie habitos alimenticios, ejercicio y siguen y fuerte bochornos, insomnio, fatiga, dolor de cabeza, huesos muscular, problemas digestivos, depresión, ansiedad, falta de lubricación, estoy desesperada 😢
Muchas Gracias ☺️ Q Dra., tan inteligente y tan buen ser humano es súper linda, radia paz
Tengo 50 años cumplidos ,a punto de cumplir 51, hace un año atrás empecé con mis reglas,cada 15 días ,me dió anemia,hace unos 5 meses de re pente un día no dormí más ,ni de dia ni de noche,estoy medicada por el psiquiatra con paroxetina y me pone muy mal,mareos,náuseas ,hormigueo ,ahora mestruo cada mes y 10 días y hay voy ,tomando zopiclona para dormir 6 horas ,de lo contrario no duermo ni un minuto,siiii es aborrecencia total,neblina mental,mal genio
Toma magnesio (citrato) y ejercicio, te ayudará bastante con el insomnio
Eso le sucedió a mi mamá 😢 muy feo
Glicinato de magnesio en la tarde noche, 5htp de natrol 200 mgs es muy bueno, omega 3 en las noches también. D3 con K2 en las mañanas para energía, inmunidad, huesos, piel y corazón, CoQ10 en el día si puedes. Astaxantina es maravilloso también y la vitamina C con Zinc, el zinc que no pase de 15 mgs al día, selenio 55 mcg con vitamina E que diga D- tocoferoles porque las que dicen DL son las sintéticas ❤🙏🫶🏻
Hola conozco a unas personas que toman melatonina natural
Toma magnesio por la tarde (6pm) tmbn Vitamina D junto con vitamina K. Si no tomas las vitamina K no se activa la vitamina D. Te recomiendo que escuches a la doctora Nataly (perdón se me fue el apellido ) ella es doctora de medicina funcional. Búscala en RUclips.
Muchísimas gracias .. muchas respuestas a interrogantes que estaban en el aire. Diosito me mando este programa🙏🏻 .. a poner cita asap.
Gracias de mucha ayuda . Necesitamos otro segmento con ella para Qie nos sigas ayudando , Dios la bendiga a las dos ❤
Tan linda la doctora Dolores. Habla muy claro y con tranquilidad gracias por la información.
Amiga la felicito , tremendo programa y su invitada de lujo! Estoy en este proceso, y este programa me ha orientado increíblemente.
@gigirudan7354 Me alegra mucho que te gustó 🫶y sobre todo que sea de utilidad para ti y para todas, ya que en algún momento atravesaremos esta etapa en nuestra vida✨
Si es tan necesario enfrentar este paso de menopausia, xq no lo tratan como eso, xq tan caro una consulta con un especialista. Que triste para las que no tienen recursos económicos para atenderse, en otras palabras la mayoría de las mujeres 😢
Yo creo que también es puro negocio
T@patricia7917 Tal cual. Son procesos naturales. Salvo que uno padezca alguna enfermedad de base debería transitar con normalidad.
Me encanto esta entrevista felicidades Cómo puedo obtener más datos de la doctora alguien que me proporcione los datos?? 🙏🏻❤
Me he disfrutado de principio a fin esta entrevista . Excelente información . ℹ️ . Gracias mil
Wow con esta información muy completa me quedo muy feliz ahora entiendo muchas cosas ya no tengo por q preocuparme y que todo tiene solución gracias🎉❤
Yo a los 42 años deje de menstruar y hasta la fecha tengo 55 años y nunca he tenido ningún problema ni ningún sintoma a,Dios gracias 😂