Idealnie to przedstawiłeś. Medytacja to trening umysłu aby później wyjść w świat i skorzystać z tego treningu. Wyciszenie tylko w domu to jak teoria bez praktyki a to ona jest najważniejsza. To jak trening na siłowni , trenujemy po to aby wykorzystywać ta siłę i sprawność na codzień
Dziękuję za to, że nagrałeś ten filmik. Powiedziałeś to w taki sposób, że uwierzyłem, że nie jestem swoimi myślami. Mimo, że słyszałem o tym już wczesniej nie raz, to moje myśli i tak znajdowały sposób, żeby powiedzieć mi, że wszystkie moje wysiłki mające na celu uwolnić się od wpływu moich myśli i emocji spełzną na niczym. Mam nadzieję, że dam radę poznać swój model rzeczywistości i działać pomimo jego wpływu, aby w końcu moje działania wpłynęły na zmiany w tym modelu
Jeszcze nie słyszałam żeby ktoś tak trafnie, prosto i gruntownie opisał działanie myśli w tle. Dokładnie tak jest. Ja mam takie fazy - jak mam "dobrą fazę" to przebywam w tym stanie częściej i życie jest lekkie, a jak mam "złą fazę" i wpadam w jakiś dół, to przyznam, że główkowałam, ale nie wymyśliłam jeszcze jak mogę z niego wyjść. Zazwyczaj czekam aż mi przejdzie i ruszają mnie jakieś dobre treści usłyszane z podcastów :D no tak, to wszystko chodzi o tą perspektywę, ten model. Doświadczam tego co widzę swoimi filtrami. Czuję, że technika którą podajesz może mi naprawdę pomóc zacząć wychodzić. Następnym razem. Bo teraz mam dobrą fazę :D dzięki!
Zajebiste Paweł. Siwetny materiał. Sam sie przekonałem że medytacja z zamknietymi oczami to tylko prekursor do dlaszych poziomów. Bo cłem medytacji czyli poznania siebie jwst obserwacja przez caly dzień. dam zaczynałem od medytacji na siedząco. potem na leżąco która okazuje się najtrudniejsza a potem medytacja w ruchu a potem obserwacja caly dzień. dzięki za materiał
Z duza przyjemnoscia sluchalem tego przekazu. Medytacja jest tylko jednym z kilku elementow do zrozumienia i zastosowania potencjalu drzemiacego w kazdym z nas. Problemem jak zwykle jest zdolnosc do zrozumienia tego co dana jednostka slyszy lub czyta. Kazdy z nas musi chciec zrozumiec, bo na sile niewiele sie tu zrobi. Moze nalezaloby jakos uporzadkowac informacje i podzielic ja na rozdzialy takie jak medytacja, koniecznosc zatrzymania wewnetrznego dlalogu, wymazanie zdazen z przeszlosci i tak dalej. Cennym jest to ze pelna informacja jest dostepna i trzeba tylko chciec. Dziekuje za ten material.
Niedawno uświadomiłem sobie nie tylko to, że moje przekonania, oceny i wyobrażenia na temat świata mogą być błędne, ale w zasadzie w domyśle są prawdopodobnie błędne, a co najważniejsze - nie mam potrzeby i przymusu ich posiadania do wszystkiego co a tym świecie istnieje i mogę nie mieć zdania na tematy na które nie chcę.
Niesamowite, że obejrzałam ten film właśnie teraz. Ja po prostu może w skrócie mocno podziękuję. Nie znam Cię i Twojego kanału, przyjaciel mi podesłał ten filmik, trafiłam na Ciebie pierwszy raz właśnie, cieszę się, że zaczęłam od tego filmu. DZIĘKUJĘ!
Bardzo dobry materiał. Starałem się medytowac już od paru lat. To co tutaj powiedziałeś naprawdę dużo zmieniło w podejściu do tego jakie historie buduje w swojej głowie. Dzięki
Paweł napisze tak wprost brzydko ale szczerze ! Rozpierdalasz mnie tak bardzo pozytywnie, jakbyś ze mnie szczytywał😁👏 ! Moje marzenie to żyć w świecie, w którym każdy zdaje sobie sprawę, z tego o czym jest mowa na Twoim kanale ! 👏 Jakby takie tematy były poruszane w kościele, to bym latała trzy razy dziennie 😂💃🤩 Pozdrawiam z Wrocławia 🤩🍓
Dziesiątki razy "przewijałeś" mi się w necie & nigdy wcześniej nie "odpaliłem" Twojego żadnego filmiku do momentu Tu & Teraz!!! ...& stwierdzę jedno: TAK POZYTYWNEGO SZOKU TO SIĘ NIE SPODZIEWAŁEM... ...wow!!!... Dziękuję🙏
Extra! Do sedna bez ezoterycznego bełkotu. Bezpośredni czysty przekaz. Mam kontakt z tematem ponad 20 lat z różnych perspektyw. Twoja jest świeża i wolna od dogmatów. Gadasz prosto do ludzi. I o to chodzi :-)
I'm am Russian. Little by little start to learn Polish language and get into Polish trip. I am trying to get part of society. Trying to be strong to do hard work. Hopefully Poland will allow me to stay here and just work.
Dużo medytuję i wzięłam sobie do serca radę treningu uwaznosci stojąc w korkach, pod prysznicem, w kolejce...ostatnio zauważyłam, że robię to już automatycznie. Np dwa dni temu zamknął się przede mną przejazd kolejowy....tak się odpaliłam, że nawet nie słyszałam co do mnie mówią znajomi w aucie 😅 to jest fajne😅
Trafiłem na kanał z polecenia Bio Hakera w newsletterze. Kozak i rób to dalej, brakuje takich materiałów na polskim YT, które są tłumaczone bardzo przejrzyście zwłaszcza dla ludzi którzy są początkujący. Powodzonka
Czego ten YT nie przyniesie😳 I pomyśleć że trafiłem do Ciebie przez Osmana😎 Dzięki. Najlepsze jest to że ja medytuję tak jak to opisujesz, po prostu obserwuję sobie te myśli, i jak są nie ciekawe to odrzucam, i dalej sobie obserwuję. I czasami wpadnie taka bomba że muszę wstać i zapisać żeby mi nie umknęło😳 I robię to po prostu na fotelu. Naczytałem i naoglądałem się różnych poradników z poduszkam, kwiat lotosu, nie możesz myśleć… i myślałem że robię coś nie tak, ale skoro przynosiło benefity to miałem to w …. A tu się okazuje że chyba ze mną i moją medytacją wszystko w porządku👌 Wszystkiego dobrego🙂 Od Osmana do medytacji😏 Świat zwariował🤣
Obserwuję swoje myśli i zachowanie już od jakiegoś czasu, ale za medytacje uważałam wyciszanie umysłu i wsłuchiwanie się w ciało. Ciekawą perspektywę dajesz, która pomaga poukładać sobie w głowie. Dziękuję 😊
Witam, od jakiegoś czasu zaczęłem przygodę z medytacja . Zasadniczo moja medytacja była ciągiem prób by nic nie myslec , z marnym skutkiem . Jednak jednym razem postanowiłem wyobrażać sobie pustkę kosmosu. Gwiazdy i próżnię kosmiczna . Skutek był niesamowity. Wyobrażając kosmos widziałem go tak jak koń który ma klapki na oczach . Widziałem go tylko przed sobą . Nagle jak by coś mnie wessalo w kosmos , widok rozlał się jak by do koła mnie. Jak bym tam byl . Po chwili jak bym zaczął przedzic przez kosmos , mijać gwiazdy z ogromną prędkością . Poczułem ogromną lekkość . Jak bym przestać czuc ciało . Poza jednym odczuciem że podnosi mi się głową . Ogromna błogość , lekkość i odprężenie. I ta myśl w glowie ,, To co na ziemi jest nie istotne , nie ważne ,, To trwało dosłownie kilka naście sekund , kiedy wróciłem do siebie byłem przerażony i zafascynowany. Chciałem wrócić natychmiast do tego stanu . Jednak już się nie dalo . Kolejnych dniu też nie. Ma ktoś pojęcie co to było , czy po prostu trzeba się zgłosić do psychiatryka po leki 🤣
Normalne doświadczenia :) Wszedłeś w stan wyższej świadomości. Odpuść pragnienie powrotu do tego stanu a stopniowo będą się pojawiać inne głębokie doświadczenia!
Fajne doświadczenie 🙂 Ja miałam podobnie do kiedy zrobiłam pierwszy raz medytację z Joe Dispenza. Później już nie. Podobnie miałam po przeczytaniu kilku książek SF na wesoło Terry Pratchett 😁 Sny miałam niezwykle sugestywne i kolorowe 🥰
medytacja to modlitwa to bycie tu i teraz w teraźniejszości to doświadczenie Bożej miłości to pokój ,radość i wolność. Kiedy w ten sposób żyjemy smakując rzeczywistość bez oceniania i narzucania swojego ja innym nasze relacje się uzdrawiają. Czynimy innym tak jak chcielibyśmy aby inni czynili nam .
@@multitaxi82 z tego co wiem twój,, bóg "zabrania wyboru i osiągania wszelkich dóbr poprzez własne pojęcie uduchowienia, toż to masz napisane w tej kłamliwej broszurce, że tylko słowo jego jest dobrem dla ciebie
Emocje oraz umiejętność powracania do koncentracji myślenia - nie są rzeczami, ale funkcjonalnościami umysłowymi. Pozdrawiam! Autor przemianowania Filozofii w Funkcjonalności Myśleniowo-Emocjonalne
Spojrzalam na siebie jakby z boku ..jakbym patrzyla na maszyne a ja nia steruje. Staram sie prowadzic ja dobrze lecz czasem mnie nie slucha . Wazny jest stan umyslu zeby kontrolowac emocje..jesli nie ma równowagi to jest Haos ktorego nie umiem jeszcze opanować. Fajny przekaz. Dziekuje 😊
Całość wartościowa, niemniej opisałeś autorefleksję, rodzajów medytacji jest wiele, bardzo wiele. Monolog umysłu staje się dialogiem kiedy zaczynasz obserwować, choć w zasadzie wówczas są dwa monologi. Nie czepiam się, po prostu w miarę praktyki wiele spraw okazuje się głębsza niż na początku. Choćby to, że narracja i jej to czerpie z rdzenia, którym jest podstawowe pragnienie. To pragnienie nadaje dopiero jakość konstruktom czyli przekonaniom, ponieważ to jest to czemu zaprzeczamy w swoim życiu. To z kolei sprawia że coś jest możliwe lub nie, tworzy ramy w których powstaje ruch nazywany umysłem - zupełnie jak pole pomiędzy biegunami. Pozdrawiam.
Często mijam ludzi nie zauważając ich i nie robię żadnych porównań, często ludzie mnie zaczepiają i pytają dlaczego ich nie widzę . Zawsze jestem skupiona w jakim celu idę do danego miejsca , może dlatego nie zauważam , nawet znajomych osób .
Uwielbiam Twoją definicję medytacji 🩷 W końcu tak naprawdę zrozumiałam. Pracuję w IT jako testerka manualna 😂 z mojej perspektywy - genialne! 🩷 Pozdrawiam serdecznie 🤗😃
Badania mówią co innego. Ponoć ludzie nie zwracają na nas aż takiej uwagi, jak nam się wydaje. Nie przyglądają się, nie analizują naszego wyglądu, a nawet jeśli to zrobią, to powierzchownie i za sekundę o tym zapomną. Więc coś tu trochę nie trzyma się kupy
Nie trzeba wbijać w kogoś wzroku i przez 3 minuty dokonywać analizy jego wygląd itd robimy to podświadomie już po kilku sekundach mamy jakieś zdanie na czyjś temat lecz większość ludzi nawet nie zdaje sobie z tego sprawy ;) Natomiast fakt, że jeśli jest to przypadkowa osoba to za chwile o tym zapominamy i więcej o niej nie myślimy.
Cos typu paniec komórkowa? Czyli cos co rodzice nakładają nam za dzieciaka typu blokady wmawiają że na przykład nie zrobisz czegoś i w przyszłości zyjesz tym schematem. Zrozumienie tego dało mi ten efekt.
Prawda. Tylko pomimo tych prób, setek prób nie udaje mi się wyjść poza schemat. Jestem go w 100% świadoma, a jednak mam poczucie takiej bezradności. Że utknęłam w przysłowiowym bagnie i nie mogę z niego wyjść. Czuję się trochę jak we śnie, w którym się przed czymś ucieka i nogi są jak z ołowiu i to coś Cię dogania, a Ty choć bardzo chcesz nie możesz nawet ruszyć się z miejsca za bardzo. Chyba jestem beznadziejnym przypadkiem. Mam wrażenie że tylko medytuję, a nie umiem podjąć jakiegoś realnego działania, wszyscy idą do przodu, a ja się wręcz cofam...
Wszystko fajne pięknie, ale jedno mi się nie składa w całość. Patrząc na czyjeś decyzje i wiedząc jak one sie potoczą, jest zupełnie łatwiej niż jak stojąc obok siebie i rozkminiać dokąd nas droga zaprowadzi. Mam przez to na myśli ze jesteśmy wstanie przewidzieć zakonczenie czyichś decyzji, przeważnie dzieki naszemu doświadczeniu, stojąc obok siebie ciezko będzie nam cokolwiek kontrolować zwłaszcza w sytuacjach w których nie braliśmy udziału, aczkolwiek uważam ze sama inicjatywywa obserwacji wszystkiego z boku, pozwala nam faktycznie poczuć pojęcie wolności
Medytacja na samym początku ma nas nauczyć pozbyć się myślenia oceniania czego kolwiek . Umysł ma być czysty . To jest tak że ta szklanka ma być pusta bez myśli . Dalszy trening dopiero napełni tą szklankę .
Przerabiałem i to rzeczywiście działa. Jaki jest sens wysiadywania jaj, skoro po wstaniu z poduszki wracasz do małpiego umysłu? Przytomnym należy być cały czas, a nie tylko przez pół godziny na dobę.
Patrząc na Ciebie a dokładniej na fryzure i zarost uważam, że jesteś cierpliwy i wytrwały. Tak w ogóle fajny Mjølnir (mam podobny od najlepszego kumpla dostałem. Kiedyś nosiłem samoróbke z mosiądzu a kiedy go zgubiłem zrobiłem z kości ) niech Odyn czuwa nad twoim kanałem
Już kiedyś kilkukrotnie prubowałem medytować nad myślami. Problem tylko w tym że gdy siadałem po turecku, zamykalem oczy i starałem sie skupic na myślach, odnosiłem wrażenie że mysli sie specjalnie przedemna chowały, gdy zacząłem medytować nad oddechem (obserwować oddech) wtedy mysli się pojawialy. Z początku nawet prubowałem je "łapać", specjalnie zaczynałem medytacje od obserwacji oddechu by mysli przestały sie chować, gdy wyszly starałem sie na nich skupic ale natychmiadt znikały i niebyło na czym sie skupić, tak jak w tej bajce "Tom and Jerry" Tom przez wiekszosć odcinków niebył nigdy wstanie złapać Jerrego a kilkukrotnie ta myszka nawet mu się wymsknęła z dłoni, troche tak to przypominało. Wiec w końcu zacząłem medytować jedynie skupiajac sie na oddechu a gdy myśli sie pojawiały, skupiałem sie na oddechu jeszczebardziej.
Obecnie, wracam do medytacji, (dodaje do niej mantry, tymrazem). Bo już jakiś dłuższy czas poprostu jakośtak przerwałem, niepotrafie dokonca wytłumaczyć czemu ale jedno mi doglowy przychodzi, że potrzebowslem od medytacji odpocząć😅🤦♂️ .
ja czesto rozmawiam ze sobą, takze w przestrzeni publicznej. To chyba taka forma tego o czym mowisz? Niemniej zauwazam, ze te mysli w ciągu dnia są inne niz te, ktore pojawiają się przy medytacji. Te w ciagu dnia są wlasnie bardziej z głowy, a te podczas medytacji z duszy.
Cześć wszystkim A mozesz pokazac spsob wedlug ciebie naszybszy, najlepszy jak przygotowac sie do medytacji , chodzi mi o sposob rozluźnienia, relaksu. Wiem ze to sprawa indywidualna, ale jakis schemat wyjscia musisz miec ... Pozdrawiam
Idealnie to przedstawiłeś. Medytacja to trening umysłu aby później wyjść w świat i skorzystać z tego treningu. Wyciszenie tylko w domu to jak teoria bez praktyki a to ona jest najważniejsza. To jak trening na siłowni , trenujemy po to aby wykorzystywać ta siłę i sprawność na codzień
Jesteś świadomością, która doświadcza umysłu - dokładnie, to klucz całego zrozumienia. Świetnie przygotowany materiał. Jedziemy dalej!
klucze są dostępne ,tylko trudniej je nam znaleźć:)
Słucham tego w kółko super przemyślenia
Dziękuję za to, że nagrałeś ten filmik. Powiedziałeś to w taki sposób, że uwierzyłem, że nie jestem swoimi myślami. Mimo, że słyszałem o tym już wczesniej nie raz, to moje myśli i tak znajdowały sposób, żeby powiedzieć mi, że wszystkie moje wysiłki mające na celu uwolnić się od wpływu moich myśli i emocji spełzną na niczym. Mam nadzieję, że dam radę poznać swój model rzeczywistości i działać pomimo jego wpływu, aby w końcu moje działania wpłynęły na zmiany w tym modelu
jesteśmy podzieleni a dzieląc się sobą łączymy się:) Pokój . Dzięki
Doszedłem do tych samych wniosków medytując ZEN. Pozdrawiam i dziękuję za bardzo przystępne tłumaczenie:)
O tym można mówić ze zrozumieniem tylko wtedy gdy tego się doświadczyło … !!! Nikt mi nigdy tak pięknie nie wyjaśnił co to jest medytacja … 🙏
Genialnie przekazane informacje 💪
Bardzo sensowne i spostrzegawcze, mądre i życiowe ❤😊.
Wielkie dzięki. Teraz łatwiej sobie to poukładać i bardziej świadomie korzystać z medytacji.
Jeszcze nie słyszałam żeby ktoś tak trafnie, prosto i gruntownie opisał działanie myśli w tle. Dokładnie tak jest. Ja mam takie fazy - jak mam "dobrą fazę" to przebywam w tym stanie częściej i życie jest lekkie, a jak mam "złą fazę" i wpadam w jakiś dół, to przyznam, że główkowałam, ale nie wymyśliłam jeszcze jak mogę z niego wyjść. Zazwyczaj czekam aż mi przejdzie i ruszają mnie jakieś dobre treści usłyszane z podcastów :D no tak, to wszystko chodzi o tą perspektywę, ten model. Doświadczam tego co widzę swoimi filtrami. Czuję, że technika którą podajesz może mi naprawdę pomóc zacząć wychodzić. Następnym razem. Bo teraz mam dobrą fazę :D dzięki!
Zajebiste Paweł.
Siwetny materiał. Sam sie przekonałem że medytacja z zamknietymi oczami to tylko prekursor do dlaszych poziomów.
Bo cłem medytacji czyli poznania siebie jwst obserwacja przez caly dzień.
dam zaczynałem od medytacji na siedząco. potem na leżąco która okazuje się najtrudniejsza a potem medytacja w ruchu a potem obserwacja caly dzień.
dzięki za materiał
Dziękuję za bardzo wartościowe dla mnie treści
Wiele materiałów o medytacji słuchałem i czytałem, ale ten jest topowy
Dziękuję ❤ życzę Ci dużo radości i miłości
Niby proste i genialne a nie widziałem siebie wcześniej z tej perspektywy. Dzięki 🙂
Uwielbiam Cię słuchać🤓 dzięki 🙏💫💞
Z duza przyjemnoscia sluchalem tego przekazu. Medytacja jest tylko jednym z kilku elementow do zrozumienia i zastosowania potencjalu drzemiacego w kazdym z nas. Problemem jak zwykle jest zdolnosc do zrozumienia tego co dana jednostka slyszy lub czyta. Kazdy z nas musi chciec zrozumiec, bo na sile niewiele sie tu zrobi. Moze nalezaloby jakos uporzadkowac informacje i podzielic ja na rozdzialy takie jak medytacja, koniecznosc zatrzymania wewnetrznego dlalogu, wymazanie zdazen z przeszlosci i tak dalej. Cennym jest to ze pelna informacja jest dostepna i trzeba tylko chciec. Dziekuje za ten material.
Niedawno uświadomiłem sobie nie tylko to, że moje przekonania, oceny i wyobrażenia na temat świata mogą być błędne, ale w zasadzie w domyśle są prawdopodobnie błędne, a co najważniejsze - nie mam potrzeby i przymusu ich posiadania do wszystkiego co a tym świecie istnieje i mogę nie mieć zdania na tematy na które nie chcę.
Niesamowity przekaz ❤Dziękuję ❤
Niesamowite, że obejrzałam ten film właśnie teraz. Ja po prostu może w skrócie mocno podziękuję. Nie znam Cię i Twojego kanału, przyjaciel mi podesłał ten filmik, trafiłam na Ciebie pierwszy raz właśnie, cieszę się, że zaczęłam od tego filmu. DZIĘKUJĘ!
Bardzo dobry materiał. Starałem się medytowac już od paru lat. To co tutaj powiedziałeś naprawdę dużo zmieniło w podejściu do tego jakie historie buduje w swojej głowie. Dzięki
Paweł napisze tak wprost brzydko ale szczerze ! Rozpierdalasz mnie tak bardzo pozytywnie, jakbyś ze mnie szczytywał😁👏 !
Moje marzenie to żyć w świecie, w którym każdy zdaje sobie sprawę, z tego o czym jest mowa na Twoim kanale ! 👏
Jakby takie tematy były poruszane w kościele, to bym latała trzy razy dziennie 😂💃🤩
Pozdrawiam z Wrocławia 🤩🍓
Super materiał. Dziękuję za tworzenia tak wartościowych treści, pozdrawiam :)
Dziękuję za ten film.
Dziesiątki razy "przewijałeś" mi się w necie & nigdy wcześniej nie "odpaliłem" Twojego żadnego filmiku do momentu Tu & Teraz!!!
...& stwierdzę jedno:
TAK POZYTYWNEGO SZOKU TO SIĘ NIE SPODZIEWAŁEM... ...wow!!!...
Dziękuję🙏
Extra! Do sedna bez ezoterycznego bełkotu. Bezpośredni czysty przekaz.
Mam kontakt z tematem ponad 20 lat z różnych perspektyw. Twoja jest świeża i wolna od dogmatów. Gadasz prosto do ludzi. I o to chodzi :-)
grubo ,nie? :)
Myślę że warto aby ścieżka muzyczna była nieco ciszej
Dla mnie osobiście jest w sam raz.
I'm am Russian. Little by little start to learn Polish language and get into Polish trip. I am trying to get part of society. Trying to be strong to do hard work. Hopefully Poland will allow me to stay here and just work.
I'm blessing you. Tell your brothers that we all human and don't let anyone divide us. Slavic nations united is a bomb
Dużo medytuję i wzięłam sobie do serca radę treningu uwaznosci stojąc w korkach, pod prysznicem, w kolejce...ostatnio zauważyłam, że robię to już automatycznie. Np dwa dni temu zamknął się przede mną przejazd kolejowy....tak się odpaliłam, że nawet nie słyszałam co do mnie mówią znajomi w aucie 😅 to jest fajne😅
Trafiłem na kanał z polecenia Bio Hakera w newsletterze. Kozak i rób to dalej, brakuje takich materiałów na polskim YT, które są tłumaczone bardzo przejrzyście zwłaszcza dla ludzi którzy są początkujący. Powodzonka
Dziękuję ślicznie za dobre słowo :)
Czego ten YT nie przyniesie😳
I pomyśleć że trafiłem do Ciebie przez Osmana😎
Dzięki.
Najlepsze jest to że ja medytuję tak jak to opisujesz, po prostu obserwuję sobie te myśli, i jak są nie ciekawe to odrzucam, i dalej sobie obserwuję. I czasami wpadnie taka bomba że muszę wstać i zapisać żeby mi nie umknęło😳
I robię to po prostu na fotelu. Naczytałem i naoglądałem się różnych poradników z poduszkam, kwiat lotosu, nie możesz myśleć… i myślałem że robię coś nie tak, ale skoro przynosiło benefity to miałem to w ….
A tu się okazuje że chyba ze mną i moją medytacją wszystko w porządku👌
Wszystkiego dobrego🙂
Od Osmana do medytacji😏
Świat zwariował🤣
Obserwuję swoje myśli i zachowanie już od jakiegoś czasu, ale za medytacje uważałam wyciszanie umysłu i wsłuchiwanie się w ciało. Ciekawą perspektywę dajesz, która pomaga poukładać sobie w głowie. Dziękuję 😊
Witam, od jakiegoś czasu zaczęłem przygodę z medytacja .
Zasadniczo moja medytacja była ciągiem prób by nic nie myslec , z marnym skutkiem .
Jednak jednym razem postanowiłem wyobrażać sobie pustkę kosmosu.
Gwiazdy i próżnię kosmiczna .
Skutek był niesamowity.
Wyobrażając kosmos widziałem go tak jak koń który ma klapki na oczach .
Widziałem go tylko przed sobą .
Nagle jak by coś mnie wessalo w kosmos , widok rozlał się jak by do koła mnie.
Jak bym tam byl .
Po chwili jak bym zaczął przedzic przez kosmos , mijać gwiazdy z ogromną prędkością .
Poczułem ogromną lekkość . Jak bym przestać czuc ciało .
Poza jednym odczuciem że podnosi mi się głową .
Ogromna błogość , lekkość i odprężenie.
I ta myśl w glowie
,, To co na ziemi jest nie istotne , nie ważne ,,
To trwało dosłownie kilka naście sekund , kiedy wróciłem do siebie byłem przerażony i zafascynowany.
Chciałem wrócić natychmiast do tego stanu .
Jednak już się nie dalo .
Kolejnych dniu też nie.
Ma ktoś pojęcie co to było , czy po prostu trzeba się zgłosić do psychiatryka po leki 🤣
Normalne doświadczenia :)
Wszedłeś w stan wyższej świadomości. Odpuść pragnienie powrotu do tego stanu a stopniowo będą się pojawiać inne głębokie doświadczenia!
Fajne doświadczenie 🙂
Ja miałam podobnie do kiedy zrobiłam pierwszy raz medytację z Joe Dispenza. Później już nie.
Podobnie miałam po przeczytaniu kilku książek SF na wesoło Terry Pratchett 😁
Sny miałam niezwykle sugestywne i kolorowe 🥰
Udawało mi się, bardzo spontanicznie i tak jak mówisz - nie było to miłe. Dziękuję 😊
Co jak Co ale gdy Pan opowiada to z ciekawością słucham, chętnie również bym posłuchał wizualizacji Pana podczas medytacji 😊
Nic nie stoi na przeszkodzie, by tak uczynić ;) Dzięki za dobre słowo
Najlepszy kanał z wszystkich w tej tematyce pozdrawiam
medytacja to modlitwa to bycie tu i teraz w teraźniejszości to doświadczenie Bożej miłości to pokój ,radość i wolność. Kiedy w ten sposób żyjemy smakując rzeczywistość bez oceniania i narzucania swojego ja innym nasze relacje się uzdrawiają. Czynimy innym tak jak chcielibyśmy aby inni czynili nam .
Idź do lasu w nocy usiądź i medytuj...ciekawe jakiego boga zobaczysz... medytacja pochodzi z dalekiego wschodu a nie z Izraela baranie
Medytacja nie ma nic wspólnego z Bożą miłością. To nie jest modlitwa, to nie jest dialog
@@multitaxi82 z tego co wiem twój,, bóg "zabrania wyboru i osiągania wszelkich dóbr poprzez własne pojęcie uduchowienia, toż to masz napisane w tej kłamliwej broszurce, że tylko słowo jego jest dobrem dla ciebie
Emocje oraz umiejętność powracania do koncentracji myślenia - nie są rzeczami, ale funkcjonalnościami umysłowymi.
Pozdrawiam!
Autor przemianowania Filozofii
w Funkcjonalności Myśleniowo-Emocjonalne
Spojrzalam na siebie jakby z boku ..jakbym patrzyla na maszyne a ja nia steruje. Staram sie prowadzic ja dobrze lecz czasem mnie nie slucha . Wazny jest stan umyslu zeby kontrolowac emocje..jesli nie ma równowagi to jest Haos ktorego nie umiem jeszcze opanować. Fajny przekaz. Dziekuje 😊
Całość wartościowa, niemniej opisałeś autorefleksję, rodzajów medytacji jest wiele, bardzo wiele. Monolog umysłu staje się dialogiem kiedy zaczynasz obserwować, choć w zasadzie wówczas są dwa monologi. Nie czepiam się, po prostu w miarę praktyki wiele spraw okazuje się głębsza niż na początku. Choćby to, że narracja i jej to czerpie z rdzenia, którym jest podstawowe pragnienie. To pragnienie nadaje dopiero jakość konstruktom czyli przekonaniom, ponieważ to jest to czemu zaprzeczamy w swoim życiu. To z kolei sprawia że coś jest możliwe lub nie, tworzy ramy w których powstaje ruch nazywany umysłem - zupełnie jak pole pomiędzy biegunami. Pozdrawiam.
Ciekawy komentarz
Bardzo fajne spostrzeżenia .. Dziękuję za to że dzielisz się z nami swoimi przemyśleniami..
Pozdrawiam serdecznie.
Dobrze być mądrym . ❤💟
Dobra , wartościowa treść ;) pozdrawiam Cie
Odyn Pana intelekt nagrodzi. Sława!
Dziękuję, bardzo fajny filmik.
Dzięki za info
Super o tym opowiadasz
Chce sie tylko bawić hahaha nie zostaniemy sami 🎉
Bardzo ciekawe
Mocne💪
❤ dziękują
Często mijam ludzi nie zauważając ich i nie robię żadnych porównań, często ludzie mnie zaczepiają i pytają dlaczego ich nie widzę .
Zawsze jestem skupiona w jakim celu idę do danego miejsca , może dlatego nie zauważam , nawet znajomych osób .
Super 👍👍👍
Patrzeć duszą 😇😇😇
Rzadko medytuję, raczej preferuję introspekcję. Ale dzięki za przedstawienie ciekawego punktu widzenia, skorzystam na pewno
Dziękuję 🤗
rewelacja, brawo :)
to dzięki 😊
Uwielbiam Twoją definicję medytacji 🩷 W końcu tak naprawdę zrozumiałam. Pracuję w IT jako testerka manualna 😂 z mojej perspektywy - genialne! 🩷 Pozdrawiam serdecznie 🤗😃
kto to tester manualny ? czym się zajmuje ? też chce :)
Kiedyś czytałem pewną buddyjską książkę, tam był poruszony również ten problem. Przydatny film!
Mega
Super 👍😎
Nie no muzyka idealnie. Jest szansa na nazwę
Badania mówią co innego. Ponoć ludzie nie zwracają na nas aż takiej uwagi, jak nam się wydaje. Nie przyglądają się, nie analizują naszego wyglądu, a nawet jeśli to zrobią, to powierzchownie i za sekundę o tym zapomną. Więc coś tu trochę nie trzyma się kupy
A jakie badania?
Naukowców z Kalifornii, badania jak to badania - połowa do śmietnika
Nie trzeba wbijać w kogoś wzroku i przez 3 minuty dokonywać analizy jego wygląd itd robimy to podświadomie już po kilku sekundach mamy jakieś zdanie na czyjś temat lecz większość ludzi nawet nie zdaje sobie z tego sprawy ;)
Natomiast fakt, że jeśli jest to przypadkowa osoba to za chwile o tym zapominamy i więcej o niej nie myślimy.
@@maksik8608 dziwne bo ja mam w to wyjebane kogo mijam na ulicy... Autentycznie mam to w dupie
Dzięki…
to muszę zacząć od początku
Lęk jest od szatana. Bóg mówi nie lękajcie się Ja Jestem❤
W skrócie odtwarzaj sceny ze swojego życia jako obserwator
Cos typu paniec komórkowa? Czyli cos co rodzice nakładają nam za dzieciaka typu blokady wmawiają że na przykład nie zrobisz czegoś i w przyszłości zyjesz tym schematem. Zrozumienie tego dało mi ten efekt.
Prawda. Tylko pomimo tych prób, setek prób nie udaje mi się wyjść poza schemat. Jestem go w 100% świadoma, a jednak mam poczucie takiej bezradności. Że utknęłam w przysłowiowym bagnie i nie mogę z niego wyjść. Czuję się trochę jak we śnie, w którym się przed czymś ucieka i nogi są jak z ołowiu i to coś Cię dogania, a Ty choć bardzo chcesz nie możesz nawet ruszyć się z miejsca za bardzo. Chyba jestem beznadziejnym przypadkiem. Mam wrażenie że tylko medytuję, a nie umiem podjąć jakiegoś realnego działania, wszyscy idą do przodu, a ja się wręcz cofam...
Ciekawie 😃
Podejście z dystansem do Siebie i tego, co czuję.
Wszystko fajne pięknie, ale jedno mi się nie składa w całość. Patrząc na czyjeś decyzje i wiedząc jak one sie potoczą, jest zupełnie łatwiej niż jak stojąc obok siebie i rozkminiać dokąd nas droga zaprowadzi. Mam przez to na myśli ze jesteśmy wstanie przewidzieć zakonczenie czyichś decyzji, przeważnie dzieki naszemu doświadczeniu, stojąc obok siebie ciezko będzie nam cokolwiek kontrolować zwłaszcza w sytuacjach w których nie braliśmy udziału, aczkolwiek uważam ze sama inicjatywywa obserwacji wszystkiego z boku, pozwala nam faktycznie poczuć pojęcie wolności
Medytacja na samym początku ma nas nauczyć pozbyć się myślenia oceniania czego kolwiek .
Umysł ma być czysty .
To jest tak że ta szklanka ma być pusta bez myśli .
Dalszy trening dopiero napełni tą szklankę .
Dokładnie, bądź jak woda 😊
Ciekawe… 👍🏼🔥💪🏼
Przerabiałem i to rzeczywiście działa. Jaki jest sens wysiadywania jaj, skoro po wstaniu z poduszki wracasz do małpiego umysłu? Przytomnym należy być cały czas, a nie tylko przez pół godziny na dobę.
Masz rację 😁
Od czegoś jednak warto zacząć.
Dobry materiał
Nie mam leków, zamknięte drzwi i bawię się na internecie 😀 grunt stworzyłam i latam 😂 to idę do was 😂 wchodzę, będziecie robić co ja chcę 😁
Gościu Twoje nachalne rekalmy (w formie którą stworzyłeś) już sprawiły że Cię nie trawię. Planuj szerzej
Tak,muzyka ciszej ale tresciowo-mega!
Patrząc na Ciebie a dokładniej na fryzure i zarost uważam, że jesteś cierpliwy i wytrwały. Tak w ogóle fajny Mjølnir (mam podobny od najlepszego kumpla dostałem. Kiedyś nosiłem samoróbke z mosiądzu a kiedy go zgubiłem zrobiłem z kości ) niech Odyn czuwa nad twoim kanałem
Dzięki za dobre słowo, pozdro! :)
Uszy są do słuchania a buzia do jedzenia, stąd tyle myśli, żadne inne stworzenie nie gada.
Już kiedyś kilkukrotnie prubowałem medytować nad myślami.
Problem tylko w tym że gdy siadałem po turecku, zamykalem oczy i starałem sie skupic na myślach, odnosiłem wrażenie że mysli sie specjalnie przedemna chowały, gdy zacząłem medytować nad oddechem (obserwować oddech) wtedy mysli się pojawialy.
Z początku nawet prubowałem je "łapać", specjalnie zaczynałem medytacje od obserwacji oddechu by mysli przestały sie chować, gdy wyszly starałem sie na nich skupic ale natychmiadt znikały i niebyło na czym sie skupić, tak jak w tej bajce "Tom and Jerry" Tom przez wiekszosć odcinków niebył nigdy wstanie złapać Jerrego a kilkukrotnie ta myszka nawet mu się wymsknęła z dłoni, troche tak to przypominało.
Wiec w końcu zacząłem medytować jedynie skupiajac sie na oddechu a gdy myśli sie pojawiały, skupiałem sie na oddechu jeszczebardziej.
Obecnie, wracam do medytacji, (dodaje do niej mantry, tymrazem).
Bo już jakiś dłuższy czas poprostu jakośtak przerwałem, niepotrafie dokonca wytłumaczyć czemu ale jedno mi doglowy przychodzi, że potrzebowslem od medytacji odpocząć😅🤦♂️ .
14 sekund od opublikowania!
Mocium Panie Paweł zmartwychwstał i zrobił rebranding z Viking Power na Inner War Saga. Widzę, że mam dużo filmów do nadrobienia.
Czyli nadal za mało inwestuję w promowanie kanału :D
Super materiał 👍można by to nazwać aktywną medytacją.Sam nieswiadomie to robilem idac np do sklepu.
Wow
Złudzenie, że człowiek jest samowystarczalny także w sprawach medytacji czy duchowości jest niebezpieczne.
❤❤
Benefity będą w piekle
Ja chyba nawet nie wiem jak medytowac, moze filmik o technikach i o tym jak to robić skutecznie?
Medytujcie ! ... Do poboru jest jeszcze chwila,..😁
Do czego mendo?
Nie ma takiego słowa jak "benefity", jest angielskie słowo "benefits" no i piękne polsko-słowiańso-katolickie wyjątkowe słowo "korzyści" ; )
Sam filmik się przełączył i myślałam, że to D.Tusk mówi 😅😅 miałam takie wtf
Nikogo nie oceniam nie mam schematuw jestem soba i zostane soba a wiekszosc mnie odrzuca rodzina obcy do mnie lgna❤❤❤❤❤❤❤
ja czesto rozmawiam ze sobą, takze w przestrzeni publicznej. To chyba taka forma tego o czym mowisz? Niemniej zauwazam, ze te mysli w ciągu dnia są inne niz te, ktore pojawiają się przy medytacji. Te w ciagu dnia są wlasnie bardziej z głowy, a te podczas medytacji z duszy.
Czyli mam pozwolić każdej myśli by płyneła i w taki sposób w pewnym momencie poznam siebie? Czy źle to zinterpretowałem?
Cześć wszystkim
A mozesz pokazac spsob wedlug ciebie naszybszy, najlepszy jak przygotowac sie do medytacji , chodzi mi o sposob rozluźnienia, relaksu. Wiem ze to sprawa indywidualna, ale jakis schemat wyjscia musisz miec ...
Pozdrawiam
Przeoczyłem , że mówisz na początku o filmie na temat medytacji .. 😊
Myśli nie są moje
Ej, ej, ej! Od Opla Astry to Ty się odmjolniruj! Nie stary tylko dojrzały!