КАК Я НАСТРАИВАЮ НАСТРОЕНИЕ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 ноя 2024

Комментарии • 78

  • @НаталияПарамонова-д9ш

    Поздравляю с днем рождения!

  • @kuzaso
    @kuzaso 2 года назад +46

    Выглядите на 50-45 - внешне!! А душа у вас молодая и очень опытная!! Вы Весы и полностью соответствуете! Спасибо что делитесь своим опытом с нами!! С прошедшим Днём Рожденья! Любви здоровья мира!!))

    • @elenastankovic9633
      @elenastankovic9633 2 года назад +2

      Присоединяюсь в вашим словам, если позволите☺️

    • @ВалентинаУсачева-ш6и
      @ВалентинаУсачева-ш6и Год назад +1

      Спасибо! Дай Бог Вам,здоровья,долгих лет жизни

    • @kuzaso
      @kuzaso Год назад +2

      Всем привет с Украины! Желаю Добра здоровья и Мира во всем Мире!!!

  • @НатальяМакаревич-ш8ч
    @НатальяМакаревич-ш8ч 2 года назад +22

    С днём рожденья!
    Ваше нестандартное отношение к жизни вселяет оптимизм!
    Спасибо вам за вашу смелость,мужество и конечно же женственность!Радости вам и отличного настроения!

  • @irakotiuk2299
    @irakotiuk2299 2 года назад +22

    Ваши 70 лучшие , на просторах интернета ! Просто восторг ! ❤💎🌹

  • @ГалинаКрючкова-п4ъ
    @ГалинаКрючкова-п4ъ 2 года назад +14

    С Дем Рождения,Светлана!🌹🌹🌹💐

  • @astro_chant
    @astro_chant 2 года назад +9

    ✨🌞💗 Прекрасно выглядите, Светлана, и спасибо огромное за Ваш труд и знания!

  • @opopguselkizolotiestrunoctki
    @opopguselkizolotiestrunoctki 2 года назад +9

    Здравствуйте, Светлана, давно Вас не слушала, захотелось услышать Ваш голос, так всегда успокаивающе на меня действует. Не всегда с Вами согласна, но Ваше мнение интересно. Сейчас 70 лет ещё не старость, полно бодрячков и бодрячек по 75 лет и более. Спасибо за Ваши видео!

  • @alisakisa3795
    @alisakisa3795 2 года назад +16

    Светлана! С Днём Рождения 🎉💐🌷
    Живите долго и здорОво! Вы очень нужны людям.
    Оказывается мы с Вами соседи по др, у меня был 7 октября

  • @Мария-у9ж3у
    @Мария-у9ж3у 2 года назад +13

    С днем рождения, Светлана! Счастья, Радости, Чуда и Любви!

  • @ЛейлаСулейманова-х3р

    Какая сильная воля чтобы вот так не делиться усталостью и слабостью, а в отшельнияестве проживать эти периоды. Восхищаюсь вами безмерно!

  • @svetlanakorzh9915
    @svetlanakorzh9915 2 года назад +6

    Светлана с прошедшим д/р.Давно Вас не слышала очень приятно слышать и видеть Вас в позитиве и хорошем настроении.БлагоДарю ,что Вы есть.живите долго и радуйте мир и родных своим позитивом.

  • @Svetlana_Ermakova.
    @Svetlana_Ermakova.  2 года назад +10

    "Светлана, года три назад я узнала о Вас! Пересматриваю видео и перечитываю методики! Применяю.
    И главное избавилась от невроза (у меня уже до панических атак доходило, иногда совсем не хотелось жить)
    А сейчас научилась любить, ценить и уважать себя! Взаимоотношения с мужчинами приносят только радость и удовольствие.
    А сейчас главное - есть желание жить! Жить счастливо! Елена".
    "Я применяла эту методику Антиневроз, мне очень помогла, и сейчас применяю, когда чувствую, что то неладное. В общем этот метод, показанный, предложенный Светланой, очень практичный, работает на 100%, главное сразу отследить, когда что-то пошло не так в мыслях, осознавать себя - применить Методику и еще радоваться за свою осознанность. Всем радости желаю! Ольга Переверзева".
    "Как только изживаешь свой невроз, так сразу обнаруживаешь, что вокруг полно людей без невроза. И удивлялась я только одному: как же я раньше их не видела? А ларчик просто открывается: невротик видит только невротиков, другие ему не интересны и не видны". Маргарита Дьячук".
    "Я не понимала, как так вообще можно жить! Как можно НЕ думать плохие мысли и НЕ просчитывать негативные сценарии! А вот так и можно оказывается. АннаМ".
    "А ещё когда только выходишь из невроза, то невротики стараются затянуть обратно и начинают лить ушат негатива, тут просто улыбаешься и уходишь. Ольга".
    "Антиневроз как пластырь к любой ситуации применим.Даша Жукова".

  • @РинаЛарс
    @РинаЛарс 2 года назад +7

    Здравствуйте! Привет из Санкт - Петербурга! Поздравляю вас с днём Рождения! Прекрасно выглядите!

  • @ИнессаФтомова-ъ1к
    @ИнессаФтомова-ъ1к 2 года назад +11

    Вы чудесно выглядите! Не стоит прощаться заранее ни с кем. Зачем изолироваться от общения с сыном, внуками? Никто не знает дня и часа. Фитнес-тренер из Японии Такисимо Мика (ей 91 год!) говорит, что старики не должны умирать в одиночестве. Изоляция - это не выход. Я помню старенькими своих дедушек-бабушек, которые ели всё, что тогда было, не до диет и не до сыроедения тогда было. Они жили своим трудом, трудились на земле (Вы ведь тоже так живёте), они прожили 90+ и ушли в другой мир, поболев т.е. ослабев всего пару-тройку дней. Не сдавайтесь раньше времени!

    • @ИринаКуприева-щ7с
      @ИринаКуприева-щ7с Год назад

      Вероятно, Светлана имела в виду то, что её сын с семьёй уехали из России. Вряд ли она прощалась с ним в том смысле, что описываете вы

  • @ПолинаБолысова
    @ПолинаБолысова 2 года назад +9

    Светлана, с днём рождения! Вы свет!!❤

  • @ЛюбаБерезовська
    @ЛюбаБерезовська Год назад +3

    Ви прекрасна! Дякую, що Ви є і підтримуєте в цей непростий час! Обнімаю Вас душею! З любов'ю Люба.

  • @happyperson5781
    @happyperson5781 2 года назад +5

    С прошедшим днём рождения вас дорогая Светлана! И спасибо большое за то что вы есть!

  • @MsKatrinka85
    @MsKatrinka85 2 года назад +5

    С Днем рождения Вас! Спасибо вам за такие лекции! 😃

  • @evafedyashina1811
    @evafedyashina1811 Год назад +4

    мне 46, я работаю над этим. И мне понравилась Ваша идея, всегда поддерживать хорошее настроение. Как-то четкой такой цели не бвло. Казалось, что не всегда это нужно. Но. Те, кто умеют это делать, получают много бонусов. И в том числе доверие окружающих. Так как производят впечатление стаб. людей. И кстаи. Я чуть не упала, когда узнала, сколько Вам лет))) Здорово! Вы- пример для подражания! Творческих успехов и любви!!!

  • @svetlanadjalilova884
    @svetlanadjalilova884 2 года назад +3

    Дорогая Светлана! С Днём рождения!
    Вы - красотка! Цветите🌹 и будьте счастливы! Всегда!❤️❤️❤️

  • @larisaosyka669
    @larisaosyka669 2 года назад +3

    Светлана поздравляю вас с днем рождения.
    Жду ваших новых видео.
    Всегда интересно.

  • @nonnayilmaz5540
    @nonnayilmaz5540 2 года назад +6

    Светлана с днём рождения вас а я и думаю вы мой по духу человек я родилась 1 октября. Чёт вы рано попрощались вы хорошо выглядите и проживаете долго и ещё напишите книгу для народу . Спасибо вам за канал 🙏❤️

  • @НатальяШунина-о4б
    @НатальяШунина-о4б 2 года назад +5

    Какая вы симпатичная девушка

  • @ЛидияИванова-ы1м
    @ЛидияИванова-ы1м 2 года назад +1

    С прошедшим🌹🌹🌹
    Спасибо за видео! Вы чудесная женщина! 🌹🌹🌹

  • @ТамараРожкова-р7ж
    @ТамараРожкова-р7ж 2 года назад +1

    Светлана!!! Просто КОРОЛЕВИШНА!!! С Днём рождения!!! Счастья и здоровья хорошего, ОЧАРОВАШКА!!! 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹

  • @natalimakarova5683
    @natalimakarova5683 2 года назад +2

    Светочка, я как раз полезла за такой информацией, сейчас очень надо хорошее настроение, благодарю

  • @slawagribul801
    @slawagribul801 6 месяцев назад

    ❤❤❤ВЫ ОЧЕНЬ МУДРАЯ ЖЕНЩИНА, ЖЕНЩИНА С БОЛЬШОЙ БУКВЫ , ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ ВАМ ОТ ВСЕЙ ДУШИ ЖЕЛАЮ

  • @user-yv9il5mw2d
    @user-yv9il5mw2d 2 года назад +7

    С днём рождения, Светлана🌷🌷🌷🌷🌷Всем бы так выглядеть в семь… лет и быть такими мудрыми вдобавок 💝

  • @elenastankovic9633
    @elenastankovic9633 2 года назад +4

    С днём рождения! 💙

  • @annamusina9554
    @annamusina9554 2 года назад +1

    С Днём Рождения, Светлана!

  • @irina9782
    @irina9782 2 года назад +4

    Книга, фильм Полианна про вычерпывание плюсов из негативной ситуации. Когда не забываю, не впадаю в эмоции, всегда стараюсь находить плюсы, выгоды из казалось бы непростой ситуации. Действительно помогает, они всегда находятся! Видеть в этом опыт тоже помогает. И всё что ни делается, к лучшему!

  • @BelarusMinnesotaEcuador
    @BelarusMinnesotaEcuador 2 года назад +2

    Светлана! Поздравляю с днём pождения!!

  • @aliiaqwerty5055
    @aliiaqwerty5055 2 года назад +1

    Поздравляю! Вы прекрасны! Всех благ!

  • @Goldplusdiamonds
    @Goldplusdiamonds Год назад

    Светлана молодец, вы выглядите прекрасно, а я никак не могу заставить себя поголодать

  • @ОксанаКрючкова-э4д
    @ОксанаКрючкова-э4д 20 дней назад

    Как Вам красиво с длинными волосами 😊

  • @ritarogler5214
    @ritarogler5214 Год назад

    Заглянуть в глубину её глаз. Не по скайпу. Почувствовать её тепло.

  • @ТатьянаКучукова-р2щ
    @ТатьянаКучукова-р2щ 2 месяца назад

    Абббажаю!!!❤❤❤

  • @НатальяШунина-о4б
    @НатальяШунина-о4б 2 года назад +2

    Вы же хотели жить долго долго сто лет может больше, надеюсь будете долго жить

  • @Andr0meda.s
    @Andr0meda.s 8 месяцев назад

    Ищу выход
    Нахожу в этом плюсы и их увеличиваю
    Фраза - метла для альтернативы

  • @ritarogler5214
    @ritarogler5214 Год назад +1

    Мне как внучке не хватает просто прикосновений бабушки. Её ручек. И не важно, что она уже как ребёнок, болеет и многое сама не может.

  • @МаринаАнирам-ъ7й

    Как-то вы сказали, а почему надо именно на негативный вариант событий настраиваться.И ведь да, в жизни не всегда один негатив.Почему тогда я должна быть привыкшей думать о плохом.

  • @olga-fy1zn
    @olga-fy1zn 2 года назад +5

    💐💖💐💖💐🙏🙏🙏

  • @XXXl-2010
    @XXXl-2010 2 года назад

    Всё правильно, сколько этой жизни осталось, чтобы её тратить не на себя, а на родню :-) Эгоизм сейчас в тренде. Лежи себе, полеживай. Пырься в экран, советы интернет- подружкам раздавай. А они благодарные зрители, не могут испортить настроение.

  • @lilijaaltmaniene5474
    @lilijaaltmaniene5474 2 года назад +3

    ❤️❤️❤️

  • @gargona92
    @gargona92 2 года назад

    Офигеть у вас такие волосы . Или это парик ??

  • @Alena_Vit
    @Alena_Vit 2 года назад +4

    Светлана, разве Вы собираетесь болеть?)

    • @Svetlana_Ermakova.
      @Svetlana_Ermakova.  2 года назад +3

      Умирание приходит через болезни обычно.

    • @Елена-м6в3ъ
      @Елена-м6в3ъ 2 года назад +3

      Светлана вероятно уже к сожалению больна Послушайте внимательно что она говорит

    • @elenaprire4e342
      @elenaprire4e342 2 года назад +1

      @@Елена-м6в3ъ Это просто депрессия, у меня так же, после очередной даты, потом все налаживается.

    • @nafig111
      @nafig111 2 года назад

      @@elenaprire4e342 😁

    • @nafig111
      @nafig111 2 года назад

      @@Елена-м6в3ъ она же ведёт здоровый образ жизни, сыроедение и т.д., никакой химии....но что то произошло похоже неладное, не дай Бог конечно!

  • @ЕленаЦибизова-и6ъ

    Светлана мой невротик а собено его мама я вот тожи как справляюсь с хорошим састояние если у меня плохое настроение если какая проблемка вечером я ,говарю довечера на до дажить до живу кудая яj денусь не куда но утро должно великолепное я принимаю вану утром пью чай липовый или кафе или черный люблю банан и авсяку и иду на робт с хорошим настроение с мужем мы остонавлием у ели если это зима у ели если весна и лето у клубы и мы немного кайфуем и ужи едем на робт едим какой кай ф разное утро все удивляюца как это с утра можиш расматреватть клубу искать хорошое

  • @ВераФедорова-ж8н
    @ВераФедорова-ж8н 26 дней назад

    Где же шоковая терапия? 😅 реклама реклама😅

  • @irinairis2442
    @irinairis2442 Год назад

    💙✨✨✨

  • @обнуление0
    @обнуление0 2 года назад

    У вас не видно морщин это как? Вы мажитесь кремами? Или питание такое что не видно опущеных щечек,что за рецепты ,или камера далеко? Интересно .Хочу пойти на сыроедение говорят на коже отражаеться .

    • @Svetlana_Ermakova.
      @Svetlana_Ermakova.  2 года назад

      Я отвечаю на вопросы у себя в ТГ.

    • @обнуление0
      @обнуление0 2 года назад +1

      @@Svetlana_Ermakova. а что такое ТГ?

    • @nafig111
      @nafig111 2 года назад

      @@обнуление0 за деньги))))😉

    • @обнуление0
      @обнуление0 2 года назад

      @@nafig111 за деньги что? Кремами? Мож это телеграм канал имееться в виду? Там отвечает? Непонятно.

    • @nafig111
      @nafig111 2 года назад

      @@обнуление0 конечно тк , только беседы за деньги.... ответы на вопросы то есть))))

  • @Ir61063
    @Ir61063 3 месяца назад

    До стариков вам ещё далеко. По новому вы женщина . После 75 пожилая женщина после 80 бабушка после 90 долгожитель...но сейчас многие выглядят шикарно до 80 как вы..поэтому до бабушек ещё далеко...я в шоке...у нас день рождение в один день..

  • @СветланаВинокурова-м1э

    👍👍👍💐💐💐

  • @vftiko
    @vftiko 2 года назад

    💚☀️

  • @обнуление0
    @обнуление0 2 года назад +3

    Получаеться вы себя обманываете?выгоды ищите ? Ну в реальности же это не так? А вы уговариваете себя что это по другому?

    • @ОлесяПавлова-д8к
      @ОлесяПавлова-д8к Год назад +1

      Любая ситуация несёт плюсы и минусы, если хорошо проанализировать. Вы вчера родились что ли? Мы как раз и привыкаем видеть одни минусы, а Светлана предлагает рассмотреть плюсы.

  • @loretapaskeviciene
    @loretapaskeviciene 2 года назад

    💐🍁💐🍁♥️♥️

  • @ТатьянаТкачева-е7ф

    Светлана,а как справиться с плохим настроением если целый день тревоги,взрываются дома,гибнут люди?Я из Украины.