En perte de 50 à 60kg, je ne peux qu'affirmer que la discipline est maître dans n'importe quelle évolution, mentale ou physique. J'aime bcp que tu mette l'accent sur le fait de se faire plaisir. C'est essentiel... sans plaisir, il n y'a que des frustrations. Et la frustration ramène au point départ, si ce n'est encore plus bas qu'on était. J'ai trouvé cette vidéo très instructive, même si j'en connaissais déjà le contenu, je sais qu'elle va pouvoir aider de nombreuses personnes ! Merci à toi et belle journée/soirée ❤
Merci pour tes astuces, je l'avoue je suis totalement démotivé de tout je vais essayer tes conseils pour me remettre dans un train de vie plus sain. Merci pour ce que tu nous apporte 🥰
En perte de 50 à 60kg, je ne peux qu'affirmer que la discipline est maître dans n'importe quelle évolution, mentale ou physique. J'aime bcp que tu mette l'accent sur le fait de se faire plaisir. C'est essentiel... sans plaisir, il n y'a que des frustrations. Et la frustration ramène au point départ, si ce n'est encore plus bas qu'on était. J'ai trouvé cette vidéo très instructive, même si j'en connaissais déjà le contenu, je sais qu'elle va pouvoir aider de nombreuses personnes ! Merci à toi et belle journée/soirée ❤
Incroyable!! Merci beaucoup pour ces mots, ça me fait énormément plaisir !! ☺️
Merci pour ces conseils ! 😊
Avec plaisir 🥰
Très bonne vidéo . Le rappel fait du bien . Je vais garder ta vidéo pour me la repasser de temps en temps pour me booster.
Oh merci beaucoup ! 🙏🏻
Merci pour tes astuces, je l'avoue je suis totalement démotivé de tout je vais essayer tes conseils pour me remettre dans un train de vie plus sain. Merci pour ce que tu nous apporte 🥰
Avec grand plaisir, en espérant qu’ils pourront t’aider 🩷
❤❤❤❤❤❤
🥰🥰
Moi je fais course et sport maison poids ou pilate la plupart du temps ça fait trop du bien
Super !