去哪裡EP07：改善焦慮的3條正途❗方醫師 x 肯愛社會服務協會【方醫師去哪裡 EP7】

[@xhealthlab]

🌟方醫師教你如何用科學的方法，高效學習🌟
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[@林陵-o2c]

❤我不得不說，方醫師說的太棒了，以前我就把事情合理化，但後來我用另一個方式，告訴自己，已經發生的，就叫說既成的事實，就要學著接受它，面對他，處理他，放下他😂😂😂

[@xhealthlab]

接受它、面對他、處理他、放下他！！！
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[@safeworld-168yjk]

喜欢听方医师，他以简白的方式解释，加上一点幽默，我们听得明白。感激不尽😊🫡🫡

[@xhealthlab]

歡迎持續關注頻道後續的更新哦！感謝您的喜歡！

[@ericawu4631]

方醫生講的淺顯易懂，內容又非常實用，很喜歡聽他說話！

[@xhealthlab]

方醫師真的是用淺顯直白的方式講解艱深的醫學知識！
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[@睡到]

早上有照光，晚上都很好睡，擁抱自然界的禮物，曬的黑黑，謝謝小方醫師，謝謝太陽。

[@北區-五股國中-陳品娟]

講的好清楚

[@xhealthlab]

謝謝你的反饋與支持！如果你覺得這些內容有幫助，也歡迎分享給你的家人朋友，讓更多人一起提升健康意識！謝謝你～ ❤

[@SihlungChen]

有方醫師就有讚👍！

[@xhealthlab]

有您就有讚！👍

[@宜芳何-i2g]

方醫師很棒的❤

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[@rebeccakuo7237]

感謝方醫師肯愛分享！

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[@safeworld-168yjk]

3:30 我要见证，很多年前，我得了犹豫症，有过自杀的念头，那时两个孩子还很小。有一次，一个念头在我头里对我说，“你活得这么痛苦，不如跳下去吧”。可是当我打开窗口往下看时，又听到另一个声音，很清楚地说，”那两个孩子怎么办？” 我一时惊醒过来，忽然想到我两个可怜的小孩，眼泪猛流，马上把窗口关上。后来我才意识到，魔鬼要我的命，让我的小孩和家人悲伤，失去亲人的痛苦。是上帝及时救了我，祂的一句话就能唤醒我。一年后我不但走出犹豫症，身体更健康。如今生活更充实，家庭幸福美满。我要跟大家说，在黑暗里依靠着上帝，就能找到光明。感谢上帝的大爱，保佑和恩赐。❤🙏🏻✝️✨😊

[@andybusi570]

你好，可以说说怎么好起来的吗？谢谢你

[@賴美靜-g2o]

❤😊

[@kimlei709]

我愛這醫生

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[@rickyfeng882]

超讚的內容

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[@貓咪哟]

我與家人
都愛方醫師
～ 智慧慈悲

[@xhealthlab]

很高興能帶給您們正面助益！
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[@safeworld-168yjk]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@xhealthlab]

[@snow-ip3tf]

容易緊張會不會是焦慮的前兆、像我今天看皮膚科也在緊張、面對新環境也會緊張….

[@vvql4803]

能不能請方醫生多講失戀 失去 被背叛 的情緒怎麼調適,我認為對大家一定很有幫助,謝謝

[@RayRay-is9bg]

國高中生？當你面對過生老病死 生離死別 就知道愛情只是幼稚的家家酒 不值一提

[@睡到]

方醫師的直播有回答過幾次喔，可以去未來健康研究院慢慢挖寶，每集都乾貨滿滿哦

[@Demi-r2e]

还有失业

[@nztrain024]

15:14 正法眼藏

[@Demi-r2e]

观而不语很实用耶

[@xhealthlab]

完全贊同！平衡創傷的好方法！

[@巫秀琴-l5j]

❤❤❤

[@xhealthlab]

[@Nancy10016]

有方醫生的地方
是我覺得溫暖的地方！
不然 我ㄧ發作
我媽就叫我去死⋯⋯好啦⋯⋯😂

[@nztrain024]

31:49

[@Jo68576]

我總不願意方醫師給他們給浪費，總去認識用AI可能發生像這種錯誤😂

[@魯芸秀]

血清素與多巴胺去哪裡買

[@candytandy4208]

這是須要就醫，由醫師開藥的，我想這是無法自己去購買的 .

[@NInAinJP]

很多画家👨🏻‍🎨精神方面有问题是……

[@allisonwang1449]

不知道是不是因為閉眼睛用耳朵聽，覺得主持人的對對對對對有點干擾😅

[@林翔怡]

我不會這樣感受呀＾-＾覺得他是很棒的主持人，還有很棒的方醫師，像是朋友般談話很輕鬆自在，我也受用蠻多～讚！

[@gsd97ft]

@@林翔怡吵死了

[@葉月-e9v]

我也覺得"對"有點頻繁@@

[@王勤-j3r]

主持人有待加強真的很吵

[@whatthis4366]

好比佛家的观想

[@xhealthlab]

觀真的很重要呢！感謝您的喜歡！快把影片也分享給親朋好友吧😍