시간적으로는 그렇지만 실제 운동 강도로는 각자 나름의 고통이 있는 것 같아요~ 트레일에 비해 짧은 거리지만 같은 속도를 유지하며 나아가는 게 쉽지 않습니다. 딱딱한 아스팔트를 반복적으로 내딛는 것도 부담이 되구요. 반대로 트레일은 마라톤에 비해 좀 더 완주에 초점을 두며 홀로 달리는 비중이 크기에 주변 러너의 영향이 적다고 볼 수 있습니다. 때문에 스스로 페이스를 조절하며 걷기도 뛰기도 하기 때문에 부하 조절이 가능한 것 같아요. 로드에 비해 덜 지루한 것도 한몫하구요. 다만 장거리 트레일의 경우 마라톤과 또 다른 차원의 정신적인 뒷받침이 필요한 것 같습니다. 글로는 설명이 너무 어렵기도하고 이것말고도 차이를 말하자면 몇시간은 필요할 것 같아요...직접 경험해보시는게 가장 빠릅니다😁🙏
![[EP2]1st Cut off? | 2024 CHIANGMAI THAILAND BY UTMB TRANS-INT 160](http://i.ytimg.com/vi/QV7WXHgNt3U/mqdefault.jpg)
히맨님 늘 멋진 영상 감사드립니다. 정말 멋집니다.
히맨 썬글라스 멋지네 !!!
더 가벼운 거 쓰고 싶담🙏
아니 히맨님도 나오셨어요? 아.. 이런!!
아쉽네요 못뵈서~ 개인적으로 너무 좋아합니다^^
감사합니다 🙏 🙏 잘 완주하셨나요~?
@@히맨 네,~ 잘 마무리 했습니다^^
역쉬 대단하네요
항상 잘 보고 있습니다
고맙습니다 🙏
히맨님 수색대 전역하셨나요??? 촬영하셨는데도 저정도 기록이시면 서브쓰리 주자이신가요??? 영상 항상 잘보고있습니다!!
수색대⭕️아뇨 아직 썹3에 한참 못 미칩니다😅
대단하세요.로드러닝까지...항상 영상 잘보고 있습니다.
로드도 메이저는 꾸준히 기록해볼까봐요😁 고맙습니다!🙏
5월에 제주국제트레일러닝 참가하시나요?
네 참가합니다👍
저도 36k 참가합니다. 완주만 했음 좋겠습니다.그때 뵈요...
완주 응원합니다🙏 대회장에서 뵙겠습니다!
초반에 반대편 지나가실때 히맨님이라고 엄청크게
질렀는게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 돌아보시다 바로 가셨어요!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고생하셨습니다.
아 기억나요!!!ㅋㅋㅋㅋ 누가부르지 하면서 봤는데 누군진 확인 못했다는...ㅠ ㅋㅋ 감사합니다!🙏🙏🙏
ㅎ 고생하셨습니다
메인 화면에 제가 나왔네요 ㅎ
신기하네요 옆에서 찍혔네요 ㅋ
썸네일의 주인공이시군요!😁 고생하셨습니다!!🙏🙏
히맨을 본 거 같은데 못본거 같기도 하고..ㅎㅎ 고생해쓰요!!!!
ㅋㅋ 비슷한 차림이 워낙 많았죠? 감사합니다🙏
수고하셨습니다 해외마라톤 오케이엔트리
고맙습니다 🙏
다시봐도.... 촬영하면서 320한건 대단한거넹 ㅋㅋㅋ잘혔네 잘혔어 대회영상보니 리마인드 되면서 재미있네!!!ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 이게 참 끊을 수 없는 기록 본능...;; 그럼 가을에도 고프로와 함께? 누나의 리마인드를 위해서...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😁 암튼 315 갑시다!!🔥🔥(웬만하면 싱글?ㅋㅋ)
양말 빵꾸나 발 물집은 다들 하나씩 생기시는 거군요...ㅎㅎ 저도 이번에 참가하고 왼발만 물집 투성이됬네요 ㅎㅎ
그러게 말이에요 ㅋㅋ 고생하셨습니다!👍👍
덕분에 대회 분위기 간접으로 맛봤네~~나도 다시 대회 나가고 싶네ㅠ
가을의 전설 고고 하시죠 ㅋㅋ
내 PB보다 5초 빠르네....ㅋㅋ추카추카 히맨
엇 진짜요?ㅋㅋㅋㅋ 아니 안그래도 잠실대교 지날때 문득 형 생각났는디 ㅋㅋㅋ 형 312였던걸로 기억이 나서 아 진짜 대단하다 생각 잠깐 했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
덕분에 풀코스 뽐뿌옵니다. 제마를 가야하나 싶고.ㅎㅎㅎ 수고하셨습니다.
로드도 나름의 액티브한 매력이 있죠👍👍 이번 동마가 워낙 이런저런 잡음이 많았어서~ 제마가 더 나을 거 같긴 합니다😁
수고많으셨습니다👏👏👏
고맙습니다 🙏
풀코스 너무 수고하셨습니다😆
감사합니다 🙏
멋있습니다. ^^ 회복 잘하세요.
고맙습니다 🙏
영알 트레일 러닝 9피크 105km 산길로 24시간넘게 달리시다가 평지 마라톤 42km 달리면 굉장히 짧고 금방 끝난다고 느껴지시겠어요 저는 마라톤 즐겨하긴 하지만 등산은 최대 20km이상 해본적이 없어서 그 차이를 잘 모르겠습니다
시간적으로는 그렇지만 실제 운동 강도로는 각자 나름의 고통이 있는 것 같아요~ 트레일에 비해 짧은 거리지만 같은 속도를 유지하며 나아가는 게 쉽지 않습니다. 딱딱한 아스팔트를 반복적으로 내딛는 것도 부담이 되구요. 반대로 트레일은 마라톤에 비해 좀 더 완주에 초점을 두며 홀로 달리는 비중이 크기에 주변 러너의 영향이 적다고 볼 수 있습니다. 때문에 스스로 페이스를 조절하며 걷기도 뛰기도 하기 때문에 부하 조절이 가능한 것 같아요. 로드에 비해 덜 지루한 것도 한몫하구요. 다만 장거리 트레일의 경우 마라톤과 또 다른 차원의 정신적인 뒷받침이 필요한 것 같습니다.
글로는 설명이 너무 어렵기도하고 이것말고도 차이를 말하자면 몇시간은 필요할 것 같아요...직접 경험해보시는게 가장 빠릅니다😁🙏
@@히맨 매우 자세한 댓글 감사합니다
대단하십니다 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏
우리 화남 멋지다
고맙당 ㅋㅋ🔥🔥
청계천에서 휙휙 가시더군요~ 쏘소님도 20키로 지점에서 봤구요`~~ 전 34키로부터 퍼져서 340으로 완주 아주 힘든 경기였습니다.^^ 좋은 기록 축하드려요~~
한참 오버페이스 중에 보셨군요😅😅 감사합니다 완주 축하드립니다!!🙏🙏
청계천에서 히맨 화이팅 외쳤던 구독자입니다
고생 많으셨어요
끝나고 잠깐 인사했죠
저를 트레일러닝의 세계로 인도해주신 히맨
화이팅!
응원 감사합니다~!🙏 화이팅!🔥🔥
카메라는 어떤거로 촬영하셨나요??
고프로11 입니다
안녕하세요~ 옷갈아입을때 인사드렸던 구독자입니다! 실제로 보니 어깨가 너무 우람해서 깜짝 놀랐습니다... 너무 고생하셨고 회복 잘 하세요~
안녕하세요! 몸을 좀 줄여야되는데 프리웨이트 포기가 안되네요😅😅 알아봐주셔서 감사합니다🙏고생하셨습니다!👏👏👏