Ciao Marco, hai completamente ragione: la corsa ti cambia (in meglio) la vita e l'umore! 😃 Corro da anni ma nell'ultimo periodo mi sto buttando nel trail run (in posti un pò strani in giro per il mondo 😅, ma questa è un'altra storia!) ma correndo in posti sconosciuti (e sperduti) mi fa ancora di più apprezzare la vita e il nostro tempo! Ti ho scoperto per caso qui su RUclips e credo sia molto importante condividere questi messaggi sia per la nostra salute e sia per poter uscire dalla nostra zona di confort e scoprire il vero mondo, fatto di emozioni e nuove esperienze reali! Mi fa molto piacere scoprire e conoscere persone che parlano la mia stessa lingua e che vivono con una filosofia di vita molto simile alla mia! Grazie e magari ci si troverà in giro per qualche corsa assieme! 🙏❤
Mi sono ritrovato nei tuoi punti elencati,unico aspetto che ancora non riesco a gestire come vorrei e soprattutto come dovrei è l'alimentazione.ho ancora tanta strada da fare in merito.ti suggerisco di fare un approfondimento per ogni tema che hai trattato in questo video.
Totalmente d'accordo con quello che hai detto. Anche io sto transizionando verso una dieta quasi completamente vegetale, gli effetti positivi sono evidenti
Ciao Marco, hai completamente ragione: la corsa ti cambia (in meglio) la vita e l'umore! 😃
Corro da anni ma nell'ultimo periodo mi sto buttando nel trail run (in posti un pò strani in giro per il mondo 😅, ma questa è un'altra storia!) ma correndo in posti sconosciuti (e sperduti) mi fa ancora di più apprezzare la vita e il nostro tempo!
Ti ho scoperto per caso qui su RUclips e credo sia molto importante condividere questi messaggi sia per la nostra salute e sia per poter uscire dalla nostra zona di confort e scoprire il vero mondo, fatto di emozioni e nuove esperienze reali!
Mi fa molto piacere scoprire e conoscere persone che parlano la mia stessa lingua e che vivono con una filosofia di vita molto simile alla mia! Grazie e magari ci si troverà in giro per qualche corsa assieme! 🙏❤
Grazie mille delle tue parole, è sempre bello vedere le persone e la community che si sviluppa dietro il mondo della corsa e dell'ultra trail 🚀
Mi sono ritrovato nei tuoi punti elencati,unico aspetto che ancora non riesco a gestire come vorrei e soprattutto come dovrei è l'alimentazione.ho ancora tanta strada da fare in merito.ti suggerisco di fare un approfondimento per ogni tema che hai trattato in questo video.
Assolutamente, lo farò in futuro, nel frattempo, non mollare ;)
Totalmente d'accordo con quello che hai detto. Anche io sto transizionando verso una dieta quasi completamente vegetale, gli effetti positivi sono evidenti
Grazie del commento, felice vedere che questo stile di vita è di aiuto anche ad altre persone