THIS is what a PROPER lunch looks like // What to eat for lunch?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 ноя 2024

Комментарии • 376

  • @adolatnurmatova5328
    @adolatnurmatova5328 27 дней назад +63

    ❤ всегда полезные советы❤
    Я за 4 года набрала 20 кг, мне 58.
    И на одноразовом питании сидела, но не худела. Сейчас кушаю 3 раза в день и уже за 5 месяцев похудела на 7 кг.
    Спасибо доктор

  • @elvirabeisbekov7243
    @elvirabeisbekov7243 Месяц назад +149

    Мы вам безгранично благодарны за полезную информацию !!!!! ❤

  • @ФаризаГаджиева
    @ФаризаГаджиева Месяц назад +37

    Храни вас и всех ваших родных за то, что вы оказываете такую помощь людям в познание еды!!!!! Долгие вам лета!!!! ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ФываПролд-ю1н
    @ФываПролд-ю1н Месяц назад +66

    ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ, ДОКТОР, ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ, ПОМОЩИ ВАМ БОЖИЕЙ ВО ВСЕМ

  • @НинаКорепанова-б5е
    @НинаКорепанова-б5е Месяц назад +120

    Мне тоже очень нравится доктор.Огромная благодарность вам доктор Жимба!

    • @ОльгаКачурина-ж3ы
      @ОльгаКачурина-ж3ы Месяц назад

      🤝👍🙏🙏🙏😊

    • @NinaPetrovnaK
      @NinaPetrovnaK 7 дней назад

      Я работала терапевтом почти полвека, но таких систематизированных глубочайших знаний по многим вопросам медицины, диетологии не слышала ни от одного профессора . Безусловно, вы золотой медалист, у вас красный диплом и вы продолжается совершенствоваться. Желаю долгих активных лет жизни на благо вашей семьи , учеников и и

  • @ФлоридаГоловина-д6ш

    Дорогой доктор, Жимба! Спасибо Вам большое за Ваш труд! ❤❤❤

  • @Tanja-n3e
    @Tanja-n3e 6 часов назад

    Какой позитивный доктор! Так все рассказывает просто и понятно, но все равно надо записать) огромное вам спасибо, 🔥что даете такую возможность узнать правду !

  • @СтрелаКорней
    @СтрелаКорней Месяц назад +123

    Спасибо за то, что бережете наше время и излагаете конкретно четко пользу для нас...

  • @GyroBeast2
    @GyroBeast2 Месяц назад +64

    Сделайте пожалуйста видео про правильный ужин. ❤

  • @ljubovengelmann3840
    @ljubovengelmann3840 Месяц назад +52

    Доктор,большое вам спасибо!!!❤❤❤

  • @ellapandar2329
    @ellapandar2329 Месяц назад +95

    Лайк сразу грамотному доктору от каждого смотрящего 🌸

  • @Олег-п5у9й
    @Олег-п5у9й Месяц назад +17

    Большое Человеческое Спасибо и Низкий Поклон до Самой Земли , за Всё Всё Всё. Мира и Добра.

  • @larisamax
    @larisamax Месяц назад +80

    Пожалуйста не ускоряйте голос,кому надо сами ускорят. У доктора очень приятная речь❤ Благодарю за информацию,доктор!

    • @Mich-i4t
      @Mich-i4t Месяц назад +3

      Да!

    • @РитаЦуркан
      @РитаЦуркан Месяц назад +2

      Спасибо за видео всех благ и удачи вам❤❤❤

    • @ТатьянаНикифорова-к8с
      @ТатьянаНикифорова-к8с Месяц назад

      Скорость звука УСТАНОВИТЕ сами, зачем об этом писать?

    • @montenegro.online4764
      @montenegro.online4764 28 дней назад +1

      Да, приятно слушать размеренную речь, умиротворяет❤

  • @tanyaostapenko7874
    @tanyaostapenko7874 Месяц назад +88

    Доктор Солнце 😊

  • @ОльгаКачурина-ж3ы
    @ОльгаКачурина-ж3ы Месяц назад +48

    БлагоДарю,дорогой Доктор!!! Хорошо,что Вы у нас ЕСТЬ!!! ВСЕХ БЛАГ,ВАМ и Вашим дорогим людям!!!🙏🌈🙏

  • @Smart-qm5qc
    @Smart-qm5qc 15 дней назад +5

    Огромная благодарность Вам за добрую и мудрую информацию! Будьте все гармоничны и здоровы!!! ❤

  • @ЕленаГергерт-к3ы
    @ЕленаГергерт-к3ы 4 дня назад +1

    Благодарю, Доктор Жимба, как просто, понятно🙏 Ваши советы и Ваша улыбка мне очень помогают! Всем здравия💞🌹

  • @IrenaTiter-r9v
    @IrenaTiter-r9v Месяц назад +35

    Я ссогласн совсеи комментариями где хвалят очень доктора,,огромное вам Спасибо

  • @NomadDünya
    @NomadDünya Месяц назад +56

    Интуитивно так начала обедать и самочувствие реально улучшилось, вечером часто вообще не хочется есть, доктор прав

  • @Елена-я9в3р
    @Елена-я9в3р Месяц назад +24

    Доктор, огромная вам благодарность❤

  • @НатальяМаксимова-п1л
    @НатальяМаксимова-п1л 21 день назад +8

    Спасибо.Низкий поклон и уважение.❤🤍🙏

  • @Ashot_Gorets
    @Ashot_Gorets Месяц назад +70

    Молодец, Доктор Жимба! Всегда даёт Мудрый и полезный совет! Желаю Вам и вашей команде Добра и Мира! 🙏

  • @Наталья-р5п4ю
    @Наталья-р5п4ю Месяц назад +33

    Обожаю этого доктора, слушаю и прислушиваюсь, результат -20

  • @ElenaChernova-j8b
    @ElenaChernova-j8b Месяц назад +195

    Зачем ускоряют голос д-ра? У него такой успокаивающий тембр голоса! Он уже только этим голосом нас лечит 🙏

    • @DEEP_DARK639
      @DEEP_DARK639 Месяц назад +12

      Поддерживаю!

    • @newman8068
      @newman8068 Месяц назад +4

      Потому что в ютубе еще миллионы видосов которые нужно посмотреть

    • @victoriaburakova8985
      @victoriaburakova8985 Месяц назад +11

      И я поддерживаю, некомфортно слушать! А голос у доктора очень приятный, спокойный

    • @Галина-х3м3и
      @Галина-х3м3и Месяц назад

      Елена , а кто вам дал право оскорблять человека имеющего другое видение ситуации ?

    • @tanidaniltseva665
      @tanidaniltseva665 Месяц назад +3

      Здравствуйте, доктор! А в какое же время есть сладости?

  • @ТатьянаЕськова-щ2е
    @ТатьянаЕськова-щ2е Месяц назад +9

    Вот это настоящий доктор!С уважением.

  • @АлёнаГудкова-х8ц
    @АлёнаГудкова-х8ц Месяц назад +46

    Люблю на обед насыщенные густые супы и салатик, никагого второго уже не надо.

  • @ЕленаКапустянская-з4ж

    Спасибо Доктор за ценную информацию теперь будем ждать ролик про ужин.

  • @НатальяВиноградова-ч1з

    Спасибо доктору!смотрела и слушала внимательно и заметила,что доктор за весь!!!ролик ни разу не моргнул... все мы разные

  • @ТамараМальцева-ч1й
    @ТамараМальцева-ч1й Месяц назад +9

    Обаяние зашкаливает👍

  • @ЛарисаЛар-й6и
    @ЛарисаЛар-й6и Месяц назад +16

    Замечательно!очень хорошие рекомендации и для пожилых людей,они улучшают здоровье!
    Благодарю:))))

  • @НинаСергеева-м6ч
    @НинаСергеева-м6ч 5 дней назад

    Спасибо огромное доктор за прекрасные и мудрые советы! Спасибо что вы проявляете любовь к людям и помогаете нам правельно заботиться о своём здоровье!!!

  • @ХафизахонХакимова-с6щ

    Спасибо доктор за хорошие советы.пожалуйста сделайте ролик как питатся людям с повышенной кислотностью

  • @Валентина-с2с8т
    @Валентина-с2с8т Месяц назад +28

    Огромное благодарю за полезную и краткую информацию

  • @ЛилияМаркевич-щ3р
    @ЛилияМаркевич-щ3р Месяц назад +6

    Я восхищаюсь вашим умом❤❤

  • @НадеждаФедосова-г3ф
    @НадеждаФедосова-г3ф 9 дней назад +2

    Спасибо вам за правильное питание

  • @Raduga99145
    @Raduga99145 Месяц назад +51

    Я тоже прошу, чтобы не ускоряли видео, кто хочет может в настройках выбрать скорость воспроизведения

    • @ТатьянаЕреме-с6х
      @ТатьянаЕреме-с6х Месяц назад +1

      Так в настройках, шестерёнка, поставьте 0,75

    • @Raduga99145
      @Raduga99145 Месяц назад

      @@ТатьянаЕреме-с6х идёт искажение, тянет, так доктор не говорит.

  • @СофьяБогданова-д9х
    @СофьяБогданова-д9х Месяц назад +27

    Умница Доктор .
    Объясняет грамотно и по продуктам четко и по русски что нельзя совмещать в продуктах, но самое главное ,это часы приема пищи .
    Ведь это самое главное-часы!!!!
    И ни один врач ни слова не рекомендуют именно о часах приема пищи. Так, только в общих понятиях.
    Об инсулине, когда он вырабатывается и в каких количествах - важная информация!!
    Благодарим Доктор!
    Рассказывайте и далее о приеме пищи, и хорошо было бы чтобы Вы рассказали что любит и не любит ПЕЧЕНЬ, и в сочетании с какими продуктами можно нанести вред печени, да и поджелудочной железе, главным переработчикам пищи.

  • @huna6498
    @huna6498 Месяц назад +4

    Дорогой наш спосительдоктор очень благодарна за ваши лекции мне очень помогло вот бы послушать лекцию про кишечник много лет мучаюсь никто не может мне объяснить что такое перестатика очень благодарна за лекциидай бог здоровья и долгих лет жизни

  • @МаринаГригорьевна-м5к

    Очень грамотный доктор !!!

  • @olgawereschagina2979
    @olgawereschagina2979 Месяц назад +18

    Благодарю за полезную информацию.
    С Уважением к Вам ❤️

  • @АйгенжаДжулдузбаева

    Спасибо Вам доктор за полезные советы!!!

  • @ArTsadManko
    @ArTsadManko Месяц назад +7

    В какое время есть фрукты, хочется пару яблок в день или хурьмину.
    Утром сытная пища и в обед, а вечером сладкое нельзя! И когда лучшшее время для фруктов?

  • @Виктория-е3ч5е
    @Виктория-е3ч5е 9 дней назад

    Доктор Жимба ❤ СПАСИБО😊

  • @НатаЕнта
    @НатаЕнта 8 дней назад

    Спасибо большое, хороший доктор, успехов вам👍👍👍

  • @Зоя-к9ф9ь
    @Зоя-к9ф9ь 15 дней назад +2

    Большое спасибо все очень. Доходчиво

  • @ИринаБукарева-ф6с
    @ИринаБукарева-ф6с Месяц назад +31

    Огромная благодарность ❤❤❤

  • @ГеленаКарманова
    @ГеленаКарманова Месяц назад +4

    Благодарю.. Мне понравилось видео.. Очень хорошо все рассказали... Про первое и второе стала понимать несколько лет назад.. 😅Если съесть и первое и второе и компот, то тяжело и хочется лечь спать.. Поэтому либо суп 😇либо гарнир с кур цей, мясом или рыбы кусок и салатик.. И лучше не пить много воды или чая..

  • @милашачнева
    @милашачнева Месяц назад +4

    Я люблю и завтрак, и обед, и ужин. Спасибо за советы

  • @ВераГлянь
    @ВераГлянь 28 дней назад

    Спасибо доктор что так доступно делитесь своими знаниями.

  • @НадеждаХрамова-х6й
    @НадеждаХрамова-х6й Месяц назад +20

    Очень правильная информация! Спасибо Вам большое. Здоровья и всех благ.

  • @Галина-х3м3и
    @Галина-х3м3и Месяц назад +5

    Доктор , добрый день . Сделайте рожалуйста ролик как правильно питаться при атрофическм гастрите ? Благодарю .

  • @На́тальяКоростелкина-н7я

    Скажите, доктор, а в какое время употреблять кефир, йогурт? И с какими продуктами можно их сочетать? Заранее, спасибо!

    • @ПимПуш
      @ПимПуш Месяц назад

      Доктор уже говорил, что молочку если есть, то только до обеда;).

    • @alenaschatz8997
      @alenaschatz8997 6 дней назад

      Я сейчас делаю ПП и сбросила 15 кг. И знаю,что молочку не рекомендуют,но если хочется,то до обеда. И...смотря какой йогурт и с чем его есть. А так молочное хорошо лишь детям🤔

  • @russokitchen_vegetarian
    @russokitchen_vegetarian Месяц назад +10

    Не ускоряйте видео пожалуйста

  • @ИрадаЗакиева-з9д
    @ИрадаЗакиева-з9д 16 дней назад

    БЛАГОДАРОЧКИ ❤

  • @ЛилияМаркевич-щ3р
    @ЛилияМаркевич-щ3р Месяц назад +2

    ❤❤❤ Спасибо за ваши лекции

  • @mrnblstnvn5338
    @mrnblstnvn5338 Месяц назад +14

    Спасибо большое, что помогаете полезными советами. 😊

  • @LielAhoun
    @LielAhoun 20 дней назад +4

    Сделайте пожалуйста ролик про ужин

  • @весна-у9р
    @весна-у9р Месяц назад +12

    Спасибо огрмное! Доктор, скорее покажите ужин! ❤❤❤❤❤❤

  • @НинаЩепак-о1ц
    @НинаЩепак-о1ц Месяц назад +6

    Благодарю.

  • @ГульжамалДоскумбаева

    Доктор, а надо замачивать чечевица и орехи на 12 и тд часов для выхода фитиновой кислоты, или необязательно?

  • @Алла-р3д
    @Алла-р3д Месяц назад

    Благодаряю вас за очень полезные советы и ваш голос понравился, я мясо не употребляю, ем два раза в день много ем фасоль, овощи ❤❤❤

  • @AnastasijaRomanskaja
    @AnastasijaRomanskaja Месяц назад +3

    Огромная благодарность доктору Жимба за очень познавательные видео ! Очень волнует вопрос - доктор неоднократно говорил что на завтрак любит молотую черемуху- а это не опасно ? ведь в косточках черемухи есть синильная кислота ( сразу заказала черемуху а сейчас беспокоюсь не опасно ли каждое утро в кашу молотую черемуху добавлять? ( опасения насчёт синильной кислоты)

  • @ВалерийКореев-ш7ш
    @ВалерийКореев-ш7ш Месяц назад +8

    Доктор, благодарю вас!!!

  • @Abakanka
    @Abakanka Месяц назад +17

    Спасибо, доктор Жимба за ваши выпуски ! Очень интересно бегут смотреть очень-очень-очень вас прошу Пожалуйста сделайте выпуск как питаться при язвенном колите. Спасибо, с благодарностью из Абакана, Сибири❤❤❤

  • @ЛюдмилаШишмарва
    @ЛюдмилаШишмарва Месяц назад +17

    В какое время можно есть фрукты, ягоды?

    • @dddgghhct5323
      @dddgghhct5323 Месяц назад +1

      В советское время для десерта был полдник в 17часов для фруктов.

    • @НинаСавкина-л4ъ
      @НинаСавкина-л4ъ 29 дней назад +1

      Японки после 16 не едят фрукты-гниют

  • @ТамараЩукина-н6х
    @ТамараЩукина-н6х Месяц назад +4

    Большое спасибо за очередной ролик о питание, вся информация очень важная❤

  • @LudmilaSaurina
    @LudmilaSaurina Месяц назад +6

    ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ ДОКТОР ,ВСЕХ БЛАГ КРИТ

  • @АнатолийФомин-р7ы
    @АнатолийФомин-р7ы 28 дней назад

    Благодарю 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @АксенияКамгазова
    @АксенияКамгазова Месяц назад +3

    Благодарю вас❤❤❤

  • @ЗагородняяЛидияАлексеевна

    БЛАГОДАРЮ ❤❤❤

  • @ТамараЕлизарова-ж3с
    @ТамараЕлизарова-ж3с Месяц назад +5

    Благодарю за ценную информацию спасибо вам доктор

  • @Tonya.R
    @Tonya.R Месяц назад +2

    Спасибо, Доктор, полезная информация,как всегда))👏

  • @ЗульфияНорматова-ц4б
    @ЗульфияНорматова-ц4б Месяц назад +3

    Благодарю!

  • @Bersi854
    @Bersi854 Месяц назад +22

    Спасибо большое за очень полезную информацию! ❤❤❤

  • @natali7239
    @natali7239 Месяц назад +10

    А когда можно пить кофе со сладким? Через сколько времени, после обеда?

  • @ТатьянаНомоконова-м1у

    Благодарю,Вас!

  • @РаисаМухаметшина-и6т
    @РаисаМухаметшина-и6т Месяц назад +13

    Спасибо уважаемый доктор за очень полезную и доступную информацию! Привет вам из солнечного Улан-Удэ❤

  • @ВераПанина-т2ф
    @ВераПанина-т2ф Месяц назад +14

    Супер!!!Благодарю!!!все четко, понятно,ясно, теперь дело за нами придерживаться правильному питанию❤❤❤❤

  • @tatjana8322
    @tatjana8322 Месяц назад +20

    Спасибо доктор Жимба❤❤❤

  • @nanishubladze8081
    @nanishubladze8081 Месяц назад +5

    Спасибо❤❤

  • @ro83355
    @ro83355 Месяц назад +19

    Спасибо ❤ ждём ролик про ужин 👏

  • @ИрадаЗакиева-з9д
    @ИрадаЗакиева-з9д Месяц назад

    БЛАГОДАРОЧКИ ❤

  • @ИннаТатаркина-э8з
    @ИннаТатаркина-э8з 6 дней назад

    Спасибо! ❤

  • @user-galina51
    @user-galina51 Месяц назад

    Смотримся. Спасибо ❤

  • @ЕкатеринаЗеленова-з2о

    Спасибо, доктор, теперь ещё интересно будет послушать про то, что и как есть на ужин

    • @JutShiClinic
      @JutShiClinic  Месяц назад +10

      Ролик уже записан и находится на монтаже)

    • @ainurajubanova5984
      @ainurajubanova5984 Месяц назад

      Помню что на ужин творог бес сахара советовали 🎉г​@@JutShiClinic

    • @KPbIM777
      @KPbIM777 Месяц назад

      @@JutShiClinic🔥

    • @KPbIM777
      @KPbIM777 Месяц назад

      @@ainurajubanova5984вряд ли, нельзя на ужин молочные продукты, время слизи.

  • @АнжеллаЖидких
    @АнжеллаЖидких 10 дней назад

    Спасибо ❤

  • @АллаЁлкина-т6п
    @АллаЁлкина-т6п Месяц назад +1

    Спасибо, доктор

  • @ТатьянаТатьяна-о2э
    @ТатьянаТатьяна-о2э Месяц назад +4

    Ну за чем вы испортили это видео!!! Зачем ускорили звук!!! Вы стали как все...очарование вашим шикарным тембром голоса---П Р О П А Л О!!!!! ВЕРНИТЕСЬ !!!°

  • @larisababitsina3172
    @larisababitsina3172 Месяц назад +5

    А когда, как и сколько употреблять фрукты?

  • @Pavel....04
    @Pavel....04 Месяц назад +212

    Так вы же говорили что утро это время жиров. Я стал есть по утрам сало из курдюка с черным хлебом и у меня улучшилось пищеварение.

    • @ritanaporoge50
      @ritanaporoge50 Месяц назад +5

      А у меня атрофический гастрит: сало запрещено.

    • @СтрелаКорней
      @СтрелаКорней Месяц назад

      У меня тоже атрофическ. Ем 10-20 гр сало, но не каждый день, иногда маленькибутербр. С топлен. Маслом, иначе захочу кушать после завтрака с кашей через час, а это бесит, когда часто хочешь есть...​@@ritanaporoge50

    • @ЕленаЕганова-ы4э
      @ЕленаЕганова-ы4э Месяц назад +7

      Каждое утро по🤏

    • @НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф
      @НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф Месяц назад +22

      ​@@ritanaporoge50кто вам сказал? нет таких болячек, при которых оно запрещено бы было. сало есть сало! а атрофия лечится яблочным уксусом, домашним, лимоном, соком подорожника, Ацидин-Пепсином, диафрагмальной гимнастикой. и убирайте стресс

    • @НоннаГончарова-ъ3р
      @НоннаГончарова-ъ3р Месяц назад +9

      ​@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5фкаждый суслик агроном.сами вылечили атрофический гастрит или советы раздаете?

  • @АллаДор
    @АллаДор Месяц назад +4

    Скажите пожалуйста, когда лучше есть сладкое, хотя бы сухофрукты?

  • @АйслуМухтарова-у2ъ
    @АйслуМухтарова-у2ъ Месяц назад +20

    Доктор, вы всегда говорите о людях которых чувствительные к набору веса. А вот я бы хотела немножко 2-3 кг набрать наоборот, ваши советы о рационе питания

  • @Николина-п1е
    @Николина-п1е Месяц назад +2

    Доброго времени суток! Спасибо за нужную, полезную информацию. Хотелось бы ещё послушать про ужин. Что можно, а что нельзя кушать на ужин. Всем здоровья и позитива и спокойствия в душе!!! ❤

    • @JutShiClinic
      @JutShiClinic  26 дней назад

      Будет ролик про ужин.

  • @svetlanatsekhanskaya7254
    @svetlanatsekhanskaya7254 17 дней назад

    Какой приятный голос

  • @Miyamoto_Musashi_san
    @Miyamoto_Musashi_san Месяц назад +2

    Спасибо большое доктор Жимба, будьте здоровы!

  • @НадеждаФомина-к6ж
    @НадеждаФомина-к6ж Месяц назад

    Спасибо большое доктор, а можно рассказать о завтраках, обедах и ужинах, если человек уже имеет какие то заболевания?. Заранее спасибо

  • @Elena-zk4sr
    @Elena-zk4sr Месяц назад +4

    Здравствуйте, а фрукты, когда можно есть?

  • @ComTell-b2g
    @ComTell-b2g Месяц назад +3

    Благодарю доктор,все так и есть❤

  • @ОльгаФедотова-л5с
    @ОльгаФедотова-л5с 15 дней назад

    Спасибо за видео

  • @rassulrahman1292
    @rassulrahman1292 29 дней назад

    Спасибо доктор 👏👍