This is the best way to eat okra. It is easy to learn, nutritious and healthy. Family members want

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 97

  • @admp7179
    @admp7179 Год назад +7

    okra is a very healthy food. thanks for sharing this new menu.

  • @lowahfong824
    @lowahfong824 Год назад +30

    秋葵的營養就是黏液!

    • @anntang1195
      @anntang1195 Год назад +10

      黏液對胃部有保護的效果

  • @ririndwilestari2870
    @ririndwilestari2870 Год назад +2

    Wow okra kesukaan ku.
    谢谢你的食谱

  • @opposkyline8410
    @opposkyline8410 Год назад

    Thank you brother for sharing this video to us yummy yummy 😋 thank you 🙌❤

  • @khmersharekh
    @khmersharekh Год назад

    i like this recipe ❤ see you again

  • @Cookups
    @Cookups Год назад +1

    Looks delicious 😋

  • @milaroseestrella5134
    @milaroseestrella5134 Год назад

    THANK YOU FOR SHARING HEALTHY FOOD GOD BLESS YOU

  • @marcho4303
    @marcho4303 Год назад +1

    Good for healthy❤so good❤

  • @sourivongkhemphet5252
    @sourivongkhemphet5252 Год назад +1

    👍👍👍🙏❤💕💐

  • @keithname
    @keithname Год назад +3

    常吃秋葵,對胃好,可顧胃,因它的黏液裡含有果膠,可幫助腸胃道的蠕動外,也可附著在胃黏膜上,保護胃壁。但秋葵的膳食纖維高,若有胃炎、胃絞痛、腹瀉等症狀者,要避開勿食用,以免症狀更嚴重。此外,秋葵適合汆燙,不宜高溫烹調,否則果膠、維生素C等營養素容易流失

  • @陳品竹-y1t
    @陳品竹-y1t Год назад +25

    把秋葵最營養的黏液洗掉?這是什麼水準的廚師?秋葵本身的黏液就有勾芡作用,廚師把天然的勾芡,換成玉米粉勾芡,天哪,完全沒有營養學概念的廚師啊!

  • @anthonyferguson4818
    @anthonyferguson4818 Год назад

    Awesome love it nice.

  • @Susan-sl9bs
    @Susan-sl9bs 10 месяцев назад

    Thanks God bless

  • @雷雷小夥伴-t4q
    @雷雷小夥伴-t4q Год назад +42

    秋葵黏液是水溶性膳食纖維,能降血壓的最好部份你把它給洗掉?

    • @linams6691
      @linams6691 Год назад

      👍👍👍

    • @h.n.3399
      @h.n.3399 Год назад +5

      而且,粘液去掉,再用淀粉勾芡😂

  • @myhomecookingrecipes7839
    @myhomecookingrecipes7839 Год назад +6

    Very beautiful ❤️

  • @bungadesa547
    @bungadesa547 Год назад +2

    Thank you cheaf for sharing that healthy and nutritious

  • @navindersachar4576
    @navindersachar4576 Год назад

    Good dish

  • @ameladil3382
    @ameladil3382 Год назад +1

    ❤❤❤❤

  • @bisolailias3820
    @bisolailias3820 Год назад

    Looks very delicious. Good video. Will try it. 😋

  • @hunglong1085
    @hunglong1085 Год назад +2

    Rất ngon Cảm ơn bạn nhiều

  • @khoetranst..4391
    @khoetranst..4391 Год назад

    Rất ngon .Cảm ơn bạn đã chia sẻ .

  • @marviliesel7361
    @marviliesel7361 Год назад +2

    Yummy 👍

  • @Even0715
    @Even0715 Год назад

    Wow, nicely done..

  • @yeungjuliana9167
    @yeungjuliana9167 Год назад +3

    主婦都沒有你這樣乾淨

  • @ธนพรสเปนซ์

    Looking yummy

  • @PapunBhattacharya
    @PapunBhattacharya Год назад

    Nice

  • @harisoepangkat6085
    @harisoepangkat6085 Год назад +26

    秋葵的精华便是其粘液。这种做法反而把其精华抛弃了。岂有此理。

  • @hestergreen2031
    @hestergreen2031 Год назад +6

    Thank you for showing us how to prepare okra. I’ve always been interested in learning the right way to prepare it. Thank you for this video

  • @lienson2331
    @lienson2331 7 месяцев назад

    Cảm ơn , nhìn ngon quá

  • @phongo7542
    @phongo7542 Год назад +1

    Đầu bếp rất ngon OK ♥️

  • @thaifood4regions
    @thaifood4regions Год назад

    ❤❤❤

  • @kellygao263
    @kellygao263 Год назад +18

    秋葵的精华都被你洗掉了

  • @sarahoyyeng1493
    @sarahoyyeng1493 Год назад

    Thanks for sharing New subribers

  • @huygia73
    @huygia73 Год назад

    Thanh you

  • @aminahina2980
    @aminahina2980 Год назад

    Hello uncle chief Hong Kong come

  • @zamizakaria3646
    @zamizakaria3646 Год назад

  • @jazzcandy6894
    @jazzcandy6894 Год назад

    Super delicuous

  • @แววตาบุญนาศ

    ฉันชอบดูค่ะ

  • @bhupenswargari9194
    @bhupenswargari9194 11 месяцев назад

    😊

  • @liweiquek7382
    @liweiquek7382 Год назад +1

    除了秋葵,还可用什么菜代替? 太麻烦了。秋葵用水汤,加芝麻酱。

  • @Ifyshalom1
    @Ifyshalom1 Год назад +3

    Come to west Africa and learn how delicious Okra is prepared

  • @DavidDavid-pg6us
    @DavidDavid-pg6us 2 месяца назад

    黏液才是精華 怎可丟了?

  • @liu-naldo
    @liu-naldo Год назад +5

    这个菜的营养都被你搞完了😅

  • @哈哥-f7i
    @哈哥-f7i Год назад +2

    這道菜可有個名字?肉末炒秋葵?

  • @andayanagom4539
    @andayanagom4539 Год назад

    Yummy

  • @林讚太好聽了阿均
    @林讚太好聽了阿均 Год назад

    請問阿朝師父。你常用用老抽是一般的清醬油。是嗎。

  • @weijie1180
    @weijie1180 Год назад

    我们那边都是叫羊角豆。

  • @eddakouchfatima8573
    @eddakouchfatima8573 Год назад

    سلام 🌹👍🔔👌😘🌹

  • @biloaarlette7104
    @biloaarlette7104 Год назад +1

    Dis que c est ta meilleure façon à toi de manger le gombo........notre façon de cuisiner le gombo est d autant plus la meilleure..........

  • @zh1504
    @zh1504 Год назад +24

    切开来再焯水,真是浪费了营养成分

  • @paulguo8933
    @paulguo8933 Год назад +1

    0.5毫米的厚片?恐怕单位是厘米吧?

  • @punsimpun8037
    @punsimpun8037 Год назад

    How is the tase?

  • @valuablestampsandcoin
    @valuablestampsandcoin Год назад

    It's absolutely yummy 😋

  • @slrun78
    @slrun78 Год назад +1

    看起来到最后还是有很多粘液

  • @ririkmumindiari8769
    @ririkmumindiari8769 Год назад

    Terima kasih

  • @DyDy-zx4lp
    @DyDy-zx4lp Год назад

    Kalau nak elok bende di goreng sekejap supaya tak berlendeh barulah d tumis

  • @anneichen4130
    @anneichen4130 Год назад +3

    可以降三高
    尤其糖尿病患者很適合吃山葵
    黏液可以顧腸胃幫助代謝 ,很天然營養液。千萬不要過炒。
    否則養分流失

  • @พรพรรณไชโย

    ขอบคุณ 🙏🏻ค่ะ

  • @trisyeruslim8055
    @trisyeruslim8055 Год назад

    Terima ksh

  • @daisygloria3671
    @daisygloria3671 Год назад +2

    Frying it with tomatoes removes slime, and do not continuously stir. Thats how I do it

  • @leon21th64
    @leon21th64 Год назад +1

    I wouldn't wash it with sault because the original slimy fluid taste the best and it contain soluble fiber which is good for your digest system.

    • @cynthiamiyangauhambe7370
      @cynthiamiyangauhambe7370 Год назад

      That was my thought too. It was wash more than it should have and that can reduce its properties!

  • @beautifuldream108
    @beautifuldream108 Год назад

    太多油,我觉得吧了😊

  • @cheekhuenlee6646
    @cheekhuenlee6646 Год назад

    In Malaysia , not many people like to eat " lady's finger" in this way. They prefer to cook the whole piece with Currey chicken or fish. Even the Chinese people prefer this dish. Pls don't waste your time to name this cooking. TQ

  • @游靜怡-w8b
    @游靜怡-w8b Год назад +5

    營養都沒了,😢

  • @蝴蝶-g9c
    @蝴蝶-g9c Год назад +4

    你手上的脏东西都挂到秋葵上了😂!秋葵值钱的部分就是那粘液!你懂吗就敢出视频?

  • @christellelokomiracle8398
    @christellelokomiracle8398 Год назад

    Quelle poudre blanche il a utilisé pour nettoyer son gombo svp merci

  • @มาลีพรรณบัวหลวง

    เราคนไทย ผัดตามตาแป๊ะคนนี้เวียนหัว

  • @jlw6151
    @jlw6151 Год назад +3

    白癡 把秋葵黏液洗掉 你怎麼不拍一期生炒白開水?

  • @菜冥猪
    @菜冥猪 Год назад +5

    😂營養給你全部搞掉咗👎👎👎

  • @aarafkhan8776
    @aarafkhan8776 Год назад

    Tell Me English Bro..

  • @Mike_kan
    @Mike_kan Год назад +2

    感觉这菜做出来不会好吃

  • @raneemoonsapha3970
    @raneemoonsapha3970 Год назад

    What powder

  • @Arugula100
    @Arugula100 4 месяца назад

    请做一道不吃肉的人能吃的秋葵。年纪大不能再吃肉了。

  • @patoguafor317
    @patoguafor317 Год назад +1

    Taaaa. You waste all the nutrient.

  • @Mustafa-Kamal-Satar
    @Mustafa-Kamal-Satar Год назад

    Too slimy. The way Malaysians prepare okra is to wash whole fruits clean. Then slice them. Better to not cut off the bottom part that once connected fruit to stalk, to avoid slime coming out. And once they are sliced, no more washing with water, washing will make the okra slices extremely slimy n no longer taste good. The slices are cooked right away after washed whole fruits are sliced.

  • @ปวริศาตั้งเจริญ-ฮ6ม

    ตัวหนังสือไปใวใครจะอ่านทัน ตลกแท้

  • @jovanfung6975
    @jovanfung6975 Год назад +3

    冇常識😢

  • @yylee5032
    @yylee5032 2 месяца назад

    這是在誤導大眾!

  • @yausin44
    @yausin44 Год назад

    妳这是猪馊?

  • @Lim5484
    @Lim5484 8 месяцев назад

    不健康

  • @arleneagapitovibar9690
    @arleneagapitovibar9690 Год назад

    ❤❤❤

  • @rizajaradal1661
    @rizajaradal1661 Год назад

    Yummy