Az megütötte a fülemet, hogy összeveszett azzal aki úgymond azt állította hogy lebegett az ágy felett. Láttam ilyen felvételeket, ahol rejtett kamerás felvétellel felvettek ilyen eseményeket, elég ijesztő volt. Lehet hogy a doktornő túlzottan földhöz ragadt alkat, azért nekem úgy tűnik hogy valami van ilyen kissé okkult téren is, ami befolyásolhatja az emberek alvás-nem alvását.
12 éve alszom altatóval, egyre rosszabb a helyzet. Meg fogom keresni Magdolnát, hogy segítsen rajtam, különben előbb-utóbb, idő előtt meghalok. Köszönöm a megosztást!!!
Amikor a gyerekeim picik voltak, 9 évig nem aludtam át az éjszakát, aludtam 8 órát csak 4-5 részletben. Sajnos a társadalom nem támogatja a baglyokat. Egyébként 9 óra alvással tudom kialudni magam de erre csak maximum hétvégén van lehetőség.
Én teljesen mindegy , hogy mennyire vagyok fáradt, nem tudok korán elaludni , csak forgolódom egy két óra hosszán keresztül . Ebből kifolyólag keveset alszom mivel a munkám miatt hétköznap 4 kor kelek . Ha hétvégén is ugyanakkor kelnék , akkor màr nem élnék 😅 így ezt a rutin dolgot nem tudom beállítani bármennyire is szeretném.
Az alvás zavar - nem minek köszönhetö hanem minek tulajdonítható. A negatív dolgokra nem kérdezünk köszönhetővel. Negatív-tulajdonítható Pozitív-köszönhető
Eddig ez volt a legjobb összefoglaló az alvásról. Mi az, hogy nem mondott semmit. Az nem normális, ha azt mondja a Scwàb, hogy ha egyszer felkelsz már alvászavarod van. Olvasd el a Miért alszunk című könyvet. Bár neked az bonyolult lesz.
Az megütötte a fülemet, hogy összeveszett azzal aki úgymond azt állította hogy lebegett az ágy felett. Láttam ilyen felvételeket, ahol rejtett kamerás felvétellel felvettek ilyen eseményeket, elég ijesztő volt. Lehet hogy a doktornő túlzottan földhöz ragadt alkat, azért nekem úgy tűnik hogy valami van ilyen kissé okkult téren is, ami befolyásolhatja az emberek alvás-nem alvását.
12 éve alszom altatóval, egyre rosszabb a helyzet. Meg fogom keresni Magdolnát, hogy segítsen rajtam, különben előbb-utóbb, idő előtt meghalok. Köszönöm a megosztást!!!
Remélem, sikerül felvenni vele a kapcsolatot, érdemes lehet esetleg a Somnocenter honlapját vagy a mhek.hu-t felkeresni.
Amikor a gyerekeim picik voltak, 9 évig nem aludtam át az éjszakát, aludtam 8 órát csak 4-5 részletben. Sajnos a társadalom nem támogatja a baglyokat. Egyébként 9 óra alvással tudom kialudni magam de erre csak maximum hétvégén van lehetőség.
Én teljesen mindegy , hogy mennyire vagyok fáradt, nem tudok korán elaludni , csak forgolódom egy két óra hosszán keresztül . Ebből kifolyólag keveset alszom mivel a munkám miatt hétköznap 4 kor kelek . Ha hétvégén is ugyanakkor kelnék , akkor màr nem élnék 😅 így ezt a rutin dolgot nem tudom beállítani bármennyire is szeretném.
Dr. Schwab Richárd több podkastjában is azt mondta, hogy 7-nél kevesebb, vagy 9-nél több óra alvás nem jó a tanulmányok szerint.
Az alvás zavar - nem minek köszönhetö hanem minek tulajdonítható. A negatív dolgokra nem kérdezünk köszönhetővel. Negatív-tulajdonítható Pozitív-köszönhető
Ez borzasztó.Nyekeg makog,jó lenne olyan vendéget hívni aki tud beszélni mert ezt így nem lehet hallgatni.Pedig jó téma lett volna
A kor nem számit???
A Tinnitus minden ejjel felébdeszt ket ora körül...😢
Sajnos sokat beszélt ,de semmit sem mondott, semmi érdemlegeset
Eddig ez volt a legjobb összefoglaló az alvásról. Mi az, hogy nem mondott semmit. Az nem normális, ha azt mondja a Scwàb, hogy ha egyszer felkelsz már alvászavarod van. Olvasd el a Miért alszunk című könyvet. Bár neked az bonyolult lesz.
@@gyorgyfarago13411:31:54 1:31:54
PANI DOKTORKA HLTA SLOVA, JE MENEJ ZROZUMITELNA, AJ TÉMA JE OBSAHOVO SLABŠIA , ASIJE POTREBNÉ PRIZVAŤ AJ SKÚSENEJŠÍCH ODBORNÍKOV
Öóót