16 tips làm mới và nâng cấp bản thân trong 48h | Sunhuyn
HTML-код
- Опубликовано: 13 июл 2024
- 16 tips làm mới và nâng cấp bản thân trong 48h | Sunhuyn
Làm mới và nâng cấp bản thân trong 48h | Sunhuyn
Sun rất vui vì đã hoàn thành nhiều kế hoạch bản thân đề ra trong 48 giờ qua. Các bạn yêu hãy mau vào nhận năng lượng làm mới và nâng cấp bản thân từ Thị Sun nhé.
--------------------------------------------
STAY CONNECTED
➫ Instagram: / sunhuyn
➫ Fanpage: / sunhuynvlog
➫ TikTok: / sunhuynn
➫ Website: www.sunhuyn.vn/
➫ Podcast: open.spotify.com/show/7Eo5Rqr...
--------------------------------------------
MENTION:
Mặt nạ Dr.Morita
- CICA Vital Shining ➫ shp.ee/fnggjfk
- Plantinum Colloid & Obsidian ➫ shp.ee/pbbs3x4
- Tea Tree Pore-Refining Essence ➫ shp.ee/u8nvyqu
- Tea Tree & Licorice Pore Refining ➫ shp.ee/5q8k4qc
Tinh chất It's Skin Power 10 Formula ➫ bit.ly/3eQgM1T
➥ Kênh Podcast Sun nghe: On purpose with Jay Shetty
➥ App thiền Plum Village
➥ App Quora
--------------------------------------------
TIMESTAMP:
00:00 Mở đầu
00:38 Lên danh sách Glow up 48h
01:07 Day 1 - Thiền
01:53 Day 1 - Lên kế hoạch
02:29 Day 1 - Học tiếng anh
03:29 Day 1 - Dọn tủ quần áo
04:20 Day 1 - Đắp mặt nạ
07:00 Day 1 - Do something new
08:55 Day 1 - Đọc sách
11:00 Day 1 - Chọn serum phù hợp
14:25 Day 1 - Trò chuyện với bạn bè
15:14 Day 2 - Yoga
16:00 Day 2 - Tặng quà cho ai đó
17:13 Day 2 - Dọn tủ sách
18:00 Day 2 - Cạo lông mày
18:30 Day 2 - Dọn tủ đựng đồ
18:57 Day 2 - Livestream
19:30 Day 2 - Học 1 lĩnh vực mới
21:06 Day 2 - Học hỏi từ bạn bè
22:17 Kết thúc
--------------------------------------------
For business inquiries:
Email: sunhuynblog@gmail.com
#Sunhuyn #glowup #lammoibanthan
FTC: Sponsored by Dr.Morita and It’s Skin
Cảm ơn các bạn đã luôn ủng hộ và yêu thương Sun. Các bạn chính là lý do để Sun có động lực mở kênh podcast. Các tình iu hãy follow và đón chờ những số podcast sắp tới của Sun nhennn 🥰🥰
Spotify: spoti.fi/2UKhu9V
Soundcloud: soundcloud.com/sunhuyn/
Apple podcast: bitly.com.vn/lvgi24
E cảm ơn S nhìu
😘😘😘😘
💚💚
Sun ơi, 9:38 ảnh đó c lấy trên priterest ạ? Hay chỗ nào v ạ?
Sun oi em rat buon vi em ko co tien dong tien hoc
Chào ARMY, Sun nè 🍓😘
Hí em chào chị :33333
Hé lô chị iuuuu
Hé llo chị
Hí hí
hello chị
16:37 bả mê still with you đến mức đặt làm nhạc chuông lun :))
Em thích nhất câu : 'Chúng ta biết yêu thích chính mình và biết mình xứng đáng với điều gì' ý ạ
Mấy hôm nay em cảm thấy tâm trạng rất hỗn loạn vì ở nhà quá nhiều và nhà có trẻ con nữa. Sau khi xem video của chị Sun xong em cảm thấy tịnh tâm hơn và có động lực hơn. Cảm ơn chị Sun nhiều ❤
Nhỏ bạn em cho em nghe bài hát của Jin ( thành viên nhóm BTS) khi em có chuyện buồn và em nhớ mãi 1 câu "I'm the one I should Love in the world". Em đã khóc khi nghe bài hát đó và đã lấy được động lực đối mặt với sự việc.
Bạn em nó rất tự ti về ngoại hình. Nhưng khi lọt hố BTS và giờ là Army chân chính thì nó nói với em nhờ nghe nhạc BTS, cảm nhận qua từng lời bài hát thì vô tình BTS truyền cho bạn em động lực và năng lượng tích cực rất nhiều.
Mặc dù có thân hình không phải là hoàn hảo chuẩn 3 vòng nhưng bạn em bây giờ đã tự tin diện croptop, mặc những chiếc váy mà hồi xưa nó muốn mặc và giúp nó học tốt av hơn vì nhạc BTS hiện giờ đa phần là tiếng Anh ít có tiếng Hàn lắm!
Em thuộc still with you-JK rồi. Nghe nhiều thành nghiện luôn á. And i love you Sun ❤️💜
Sau khi em thi tốt nghiệp xong thì em luôn có những thứ tiêu cực để loại bỏ những thứ đó e phải cố gắng cho bản thân nhiều hơn. Những video của chị đã giúp em những điều tốt đẹp nhất ❤
Omg 😳
Chị Sun ơi, chị biết gì không
Từ lúc biết chị em biết yêu thương bản thân, lắng nghe bản thân, chăm sóc mình....
Thanks so much🌿
Chị Sun giống em rồi bị đắm chìm bởi bài Fiml Out và Still With You ❤️
Mỗi lần coi clip của chị Sun là thấy hạnh phúc và yêu bản thân hơn thật sự 😘
Úi em ngồi hóng video suốt luôn ấy ạ
Yêu chị Sun
Coi video e có thêm rất nhiều động lực luôn ạ
bằng mọt cách nào đó thì em rất ngưỡng mộ chị . Em không nhớ đã theo dõi chị từ khi nào nữa. kiểu mỗi lần xem video của chị em lại có thêm động lực để tiếp tục làm những điều mình thích và không để ý nhiều tới những thứ ngoài lề á. dạo này em cũng bắt đầu phát triển 1 tk tiktok, nhưng khi thấy những clip cùng nội dung với mình mà họ có lượt tương tác đáng kể hơn của mình thì em thấy nản lắm á. Rồi em lại ngồi xem youtube của chị, em lại có động lực tiếp tục. Yêu Sun lắm ạ !
Chị thích xem Sun lắm , vì Sun không có PR lố cho các brands hàng và các content của Sun không bị phù phiếm và rất chân thật.
Thanks Sun nhiều.
Podcast của chị rất truyền cảm và rất hay, tiếc là do spotify không có nút like tim nên phải vào tận đây để bày tỏ cảm xúc❤️
Tuy chi đa 31 tuổi nhưng thật sự coi những video của em rất bổ ích và nhiều điều để học hỏi để hoàn thiện bản thân mình . Cảm ơn em .
Hóng podcast của chị lâu lắm rồi đó nha 🤩 Rất thích giọng và những điều chị chia sẻ 🥰
Mỗi lần xem video của chị e lại cảm thấy yêu bản thân hơn .cảm ơn chị
Em theo dõi chị từ năm em học lớp 10, giờ em sắp lên ĐH luôn rồi, vẫn còn u mê chị íiiiii
Video truyền cảm hứng thật sự chị Sun ạ, e thích những video như này lắm. Mãi yêu Sunhuyn❤️❤️❤️
Mình biết Sunhuyn đã lâu. Nếu không lầm là chúng ta đều sinh năm 96, nhưng Sun giỏi thật sự khi có thể chăm chỉ nghĩ ra các ý tưởng sáng tạo cho channel của mình. Chúc Sun ngày càng thành công và giữ sức khoẻ mùa dịch này nha.
cách đây vài tuần mình có xem chị và thấy có rất nhiều tips hay và bổ ích nhưng mình vẫn thực sự ch quan tâm lắm.Nhưng đến hôm nay vô tình lướt lại video và xem 1 video của chị thì mình cảm thấy có động lực hơn hẳn nên mình quyết định theo dõi các video của chị luôn🥺
Cảm ơn video của chị nhiều ❤️ Mong chờ từng video của chị Sun lunnn
Love Sun ❤️❤️❤️
Cảm ơn video của Sun.
Mong Sun ra podcast nhiều hơn nữa
Em rất thích những gì chị nói, nếu gặp đc thì tốt, em đang gặp vấn đề áp lực chỉ cần nghe giọng chị nói em đã có động lực rất nhiều, cảm ơn sun nhìu lm á.
E xem youtube của c và cũng rút ra cho mình nhiều bài học hơn. Cảm ơn c. E sẽ tiếp tục ủng hộ c😍👍
Xem clip của Sun mang lại năng lượng tích cực ghê á😍
Thật sự rất thích chủ đề này của Sun. Mn rất dễ làm theo và có hứng thú hơn trong gđ khó khăn này. Thanks with hugs and stay safe Sun nheeeeee ❤️
iu Sun quá chờiii đơn giản z mà e cứ xem hết thì thôiii ☺️
Cảm ơn chị Sun♥️ chị nhớ giữ gìn sức khỏe trong mùa dịch này nha!!!
Một video cực chất lượng, e yêu c lm
ôi cuối cùng Sun cũng ra podcast, mừng xỉu up xiu down ^^
Xem video vừa chill vừa có kiến thức ❤❤❤ Yêu Sunnn
Em đang rất đau bụng vì đến ngày nhưng xem video chị và cả có Still With You, tự nhiên vui hẳn ra
Yêu chị vì video gần gũi thân thiện này
uiii yêu chị sun quá đi mất
Từ khi biết đến chị em đã thay đổi suy nghĩ rất nhiều
Thích video quá . Chị quay thêm nhiều video kiểu này nhé ☘️♥️♥️😘
Em rất thích video của chị Sun nha. Và em cảm thấy năng lượng siêu siêu thích từ chị đã dần thay đổi em😊😊😊
Mỗi lần coi chị Sun là đều lưu vid hết, coi là đầy năng lượng liền:3
Cực thích những video kiểu này 😍😍
Hóng podcast của chị rất rất lâu rồi ấy ạ❤️❤️❤️
chị Sun ra video đúng lúc quá ạ >
Cảm ơn bạn rất nhiều! Có thêm động lực để phát triển bản thân.
Chờ Sun ăn mà k có, thích xem mấy món sun làm lắm luôn, ăn nhìn ngon miệng nữa
Thấy thông báo là bay vào. Mãi iu Sun
Công nhận still with you được chuộng thật ó. Trên mấy group tìm nhạc cũng có, nhiều người không phải fan k-pop cũng nghe luôn🥺.
Chào chị Sun 🌞 em mong video của chị bữa giờ. Chúc chị nhiều sức khỏe nhé 💪
14:55 Still with youuuu
Dạo này thấy da Sun trắng với mịn hẳn lên hen 😎 Btw video cúa Sun lúc nào cũng chill hết !!!
Dear Sun,
Đôi lời được gửi đến từ một người theo dõi chị và rất hâm mộ chị. Em biết đến chị qua những tập Podcast trên Spotify, và từ đó chuyển sang theo dõi chị trên Instagram và cả RUclips. Thật sự những nội dung chị rất bổ ích và có những tập em rất thích, vì thấy nó gần gũi, nó phản ánh tâm hồn cũng như những điều đang diễn ra trong cuộc sống của em - một bạn trẻ với độ tuổi đôi mươi. Em nghĩ không chỉ riêng mình, mà tất cả các bạn đã và đang theo dõi chị có thể cũng cảm nhận như thế. Nhưng em có một chút chia sẻ chân thành, với mong muốn chị sẽ đạt được nhiều thành công hơn, cũng như mang những ảnh hưởng tích cực đến tất cả mọi người. Đó chính là việc chị chèn quá nhiều quảng cáo trong một video, em biết rằng để phát triển trên nền tảng RUclips nói riêng, cũng như những trang mạng xã hội nói chung, thì việc làm quảng cáo là điều tất yếu. Tuy nhiên, em nghĩ chị nên tiết chế bớt những quảng ngang lúc video đang cao trào, điều này như cách chị đang tôn trọng cảm xúc của người xem vậy ạ. Khi đang xem video mà quảng cáo chen ngang một cách quá nhiều lần như vậy thì người ta rất dễ bị tuột cảm xúc, thậm chí có thể tắt ngay video. Em nghĩ mọi người sẽ rất vui vẻ và hoan hỉ khi chị để quảng cáo ở cuối hoặc gần cuối video, hoặc có thể để quảng cáo ở đầu video và đến cuối video có thể để tiếp một vài cái. Như thế nội dung sẽ liền mạch hơn và cảm xúc người xem sẽ không hề bị chi phối đó Sun ạ. Em cũng chắc chắn rằng nếu những bạn thực sự yêu thích chị giống như em sẽ rất vui vẻ và xem hết quảng cáo trong lúc đó. Em khá ấn tượng với cách làm của anh Đen Vâu khi phát những sản phẩm âm nhạc trên nền tảng RUclips, anh ấy thường để quảng cáo ở cuối cùng của video với một lời nhắn rất là dễ thương: “Đây là một bài nhạc có quảng cáo, không có tiền thì làm nhạc làm sao…” Trời ơi, Sun ơi, em tự nhủ rằng chỉ có một video quảng cáo thôi, chứ có 3 hay 5 video thì em vẫn xem hết đó ạ. Khi cảm xúc của người xem được thoả mãn rồi, thì việc họ dành lại vài phút để xem quảng cáo là chuyện rất bình thường luôn ạ.
Đây là những lời nhắn thật lòng, nó xuất phát từ trái tim của một bạn trẻ rất yêu thích chị. Mong rằng Sun sẽ đọc được những lời này của em và có những chiến lược thật tốt để cho kênh phát triển một cách bền vững và toàn diện ạ!
Love you
❤️❤️❤️
Em thích cuộc sống yên bình giống chị:33
Nghe podcast của Sun trước khi đi ngủ, tắt dèn phòng, bật ánh sáng nhẹ và đeo tai nghe là đỉnh nhất. Từng lời nói cứ chạy trong đầu
Yêu Sun lắm luôn ý. Từ ngày biết đến Sun , em đã sống lạc quan hơn , yêu bản thân nhiều hơn . Em sẽ mãi ủng hộ Sun nha ! Mong một ngày đc gặp Sun nhưng em sống ở Hà Nội . Yêu Sun ☀️💜💜
P/s . Em là ARMY nè .Still with you
Khi xem video của chị,em yêu đời lên hẳn
E nghiện chị Sun mất rồi chị ơi😍
Hahaaa em nói Sun đừng giận nhé
Nhưng mà video này Sun có chút bồng bềnh nhìn yêu lắm🤣
Em thích mấy cái vì deo của chị sun lắm ý
ầy ko hỉu seo iu cj thí, em thik video của cj vì nó so cute ấy oh~~~
Mong chị hãy nghe nhiều songs và tìm hiểu nhiều về BTS ạ. Họ cũng như chị v luôn mang cho em nhiều điều tuyệt vời và tích cực lắm. Em biết chị nghe bài Still with you-JK và tìm hiểu BTS em vui lắm í 🥺🥺
Oaaa em nhảy dô liền nè Sun ơi
17:50 chị ưi, một quyển Conan bị đặt ngược đầu nè chị :>
Still with you đỉnh ha Sun haaa 🥺❤️
Nay Thị Sun đáng iu quớ
Phát âm của chị Sun cải thiện rất nhiều so với những video từ 2017 nè 🥰
Siêu thích giọng Sun, cuối cùng chị cũng làm postcard 🥺
Em theo dõi chị từ RUclips Facebook, Ins đến Tiktok luôn á 💚💚
Yêuuuu
Rất mong chờ podcast lắm luôn, em hay nghe podcast, tìm hoài chị mà không có thấy
Công nhận chị Sun hay quá trời em làm clip
Phải thu âm đi thu âm lại mà nói được 3 4' đã khá mệt mà chị nói cả 20'
Chị sun thật đáng yêu, em rất rất muốn được gặp chị sun và ôm chị ❤️🙆
Chờ mãi thì đã có thể thấy đc Sun🥰
Em chúc Sun nhiều sức khỏe 💞
Lâu ngày ko xem video của chị nên em bị lạc đường về tâm lý rồi ạ 🥺 Giờ em sẽ cố gắng hơn với 5 tháng cuối cùng của năm ạ. Thực sự hơn nửa năm qua em đã quá lãng phí rồi ạ
Hiii Thị Sunn cuteee nhứt quả đất nháaa 😚😚☺️☺️
Mê chị Sun quá
Hơn 1 năm trước vô tình coi đc video của chị xong cái coi tới giờ luôn 🤣
yêu SUN bằng Bầu Trời 33
E cảm ơn c đã truyền năng lượng qua đg wifi nhà iem😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Chờ mãi chị ơi chị ra nhiều video hơn đi
Em không hiểu sao giọng chị nó bình thường à, nhưng em lại cảm thấy nó rất cuốn hút ạ!
Chị ơi chị cứ để tâm hồn mình thư thái khi viết sách nha. Em ủng hộ chị mà.
huhu, em cũng mê Still with you-JK
em ước mình biết chị sớm hơn ♥️♥️
Iu chị Sun rất nhìuuuu love diuuu 🙆♀️🤧🥰
Em yêu chị sun lắm ạ 🌞
Bỏ bê bản thân mình đã đủ lâu r. H phải trở lại chăm sóc bản thân thoii
Ở nhà chống dịch chỉ mong xem vid của Sun :< ❤️
Yêu c Sun quá ạ ❤️
Sun hướng dẫn làm youtube / podcast như công cụ quay và ghi hình, edit với ạ. Cảm ơn Sun nhé
iu Sun lắm luôn á😊
Yêu Sun rất nhiềuuuuuu
😆 sun ơi mình cùng tuổi với sun ý, nhưng mà xem vd nào của sun cũng thấy mình và sun có rất rất nhiều điểm và suy nghĩ giống nhau đó. Lúc mình stress mình cũng hay đi xếp đồ 😬
Chiếc đầm hai dây caro xanh xinh quá chị sun ơi🥰 nếu chị có thấy cmt này thì chị cho em xin in4 bé nó nha
Yêu chị Sun😍😍
Cảm ơn Sun nhé!
Chị Sun ngủ ngon!
Yêu Sunnn❤
Vừa nghe video chị Sun vừa tập yoga 🥰 hihi
Xem Sun glow up em cũng muốn glow up luoonnn
giá mà Sun làm video về sách nói thì tốt quá. muốn nghe giọng c thoi😆
ui hóng sách chị Sun quá