Kawal zwierzaka jest, ja myslalem ze jestem taki nawet niezly Kocur, wyciskanie na plaskiej 145 kg, przysiad 160kg waga 82kg ( wzrost 172 ) 13 miesiecy w treningu po 12 latach piwa I czipsow na kanapie ;D ( 13 miechow na sucho bez kreatyny bez masowki proteinowej ) ale ten zwierzak 90 jajek w tydzien I hantle 100kg na klate na jedna reke, kurde pewnie ciezko mi by bylo podac tego hantla temu zwierzakowi ;D
@@krzysztofstanisawski4755 do jakiego czasu? To napisz to Pudzianowi na cyklu ponad 25 lat i wpieprza przedtreningowki dodatkowo i duzo miesa i kiedy ten czas nastapi?
nie wiem co w tym fajnego, imo wstyd by mi było zawozić mięso dla mamy, żeby mi je poporcjowała, rączki mam? no mam, no to bez przesady. Wystarczy, że tyle lat się ze mną użerała, gotowała i takie tam...
@@Nevisek a wziąłeś pod uwagę, że mamusia dumna z synusia i dla niej to przyjemność zrobić dla syna jedzenie? Podstawa - nie mierzyć wszystkich swoją miarą. Trochę dystansu i otwartości na inny sposób funkcjonowania.
Bardzo fajny, z dużym dystansem do siebie i pozytywną energią, jest Pan Adam 👍. Taki mężczyzna to skarb. Super sylwetka, oczywiście ciężko wypracowana 👍🔥💪. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego co najlepsze 🙋♀️😊.
Białeczko😍 Fajny odcinek.Jedyne co brakuje w Reshape to więcej klatek treningowych (są tylko dwie), bo czasem nie można się dopchać żeby martwy ciąg zrobić albo przysiady ze sztangą.
Zajebiscie juz ci idzie gadanie do kamery - rob wiecej odcinkow. A z innej beczki, tak sie zastanawiam jak oni na grubie dobieraja arbait dla ciebie :D
Jak wpieprza 10/12 jaj dziennie to po co te 1,5 kilo mięcha? Po to żeby 200 gramów nadwyżki białka zmieniło się w glukozę albo żeby dojechało nery? Tak nie lubi wyrzucać jedzenia, ale je marnować to już tak
Jesli chodzi o robienie siły mieso jest podstawa owoce w uzupelnieniu jak dodatkowy posilek warzywa do każdego posilku bym dodal salate pomidor papryke . Napewno suplementacja da ci efekty i ciezki trening na duzych ciężarach
Jest to pasja i za to szanuję, ale oczywiście ze zdrowiem nie ma to nic wspólnego. Ludzki organizm nie jest stworzony do skrajności, ewolucja to eliminowała i eliminuje. Tak jak nie widuje się bardzo starych otyłych ludzi lub bardzo wysokich, bardzo niskich, bo po prostu nie dożywają, tak samo wielcy, którzy ćwiczą, również prędzej czy później przeciążają: serce, układ trawienny czy kostny. Biologia lubi wypośrodkowanie. Szanujmy pasję do sportu, wielkie wyniki i sukcesy ale proszę, nie oszukujmy się, że ma to coś związku ze zdrowiem. Rzadko spotyka się wyczynowych sportowców żyjących długo i w zdrowiu, niezależnie od dyscypliny
@@ironmiketeam4689 1. Nie ma górnego limitu możesz jeść i 30 jajek dziennie jak się dobrze po nich czujesz, ja jak robię jajówę to tak 6-7 wbijam. 2. Cholesterol jest bardzo pożyteczny a jajka to najzdrowszy pokarm na całym świecie.
Powoli na KFD zaczynało być nudno, ale pojawił się Adam i znowu z przyjemnością oglądam każdy odcinek!
Dokładnie! Ale z miłą chęcią coś nowego od Big Majka zobaczył bym na KFD
Kawal zwierzaka jest, ja myslalem ze jestem taki nawet niezly Kocur, wyciskanie na plaskiej 145 kg, przysiad 160kg waga 82kg ( wzrost 172 ) 13 miesiecy w treningu po 12 latach piwa I czipsow na kanapie ;D ( 13 miechow na sucho bez kreatyny bez masowki proteinowej ) ale ten zwierzak 90 jajek w tydzien I hantle 100kg na klate na jedna reke, kurde pewnie ciezko mi by bylo podac tego hantla temu zwierzakowi ;D
@@HStiglitzz No właśnie chłop zaginoł Noe ma już swojego kanału ani nie nagrywa w KFD
KFD się stoczyło, ale Big Majka też bym oglądnął. ;)
@@lukaszgawarkiewicz1154 o kurde a czemu tak?
Jedno jest pewne, żeby być DUŻYM to trzeba mieć kichy zdrowe jak byk i przemiał jak piec hutniczy
i przy obecnej inflacji trochu kapuchy :P
Wszystko do czasu...
@@krzysztofstanisawski4755 do jakiego czasu? To napisz to Pudzianowi na cyklu ponad 25 lat i wpieprza przedtreningowki dodatkowo i duzo miesa i kiedy ten czas nastapi?
@@skatetoy8214 wszystko zależy od predyspozycji genetycznych, Karmowski w Pudziana wieku, a już problemy z sercem i zakaz treningów siłowych.
@@skatetoy8214 powiedz to Pianie, zyzzowi czy bramkarzowi z kfd ktoremu wysiadly nery. Nie każdego bebechy dadzą rade z dopingiem
Najbardziej podobało mi się że Mama ci pomaga w przygotowywaniu jedzenia, pozdrawiam ciebie i Mamę.
No u rodziców mieszka koleszka i nazeka na siano .....
@@mapytv7250 a skąd masz takie informację, że u rodziców. Wyraźnie do mamy powiedział, że odbierze wieczorem poporcjowane mięcho.
@@donvito_corleone9664 juz analizuja 😂
nie wiem co w tym fajnego, imo wstyd by mi było zawozić mięso dla mamy, żeby mi je poporcjowała, rączki mam? no mam, no to bez przesady. Wystarczy, że tyle lat się ze mną użerała, gotowała i takie tam...
@@Nevisek a wziąłeś pod uwagę, że mamusia dumna z synusia i dla niej to przyjemność zrobić dla syna jedzenie? Podstawa - nie mierzyć wszystkich swoją miarą. Trochę dystansu i otwartości na inny sposób funkcjonowania.
Super są odcinki z Adamem. Bardzo miły pożądny chłop takich trzeba.
Mega pozytyw śląski synek fest lubia takich ludzi oby go było wiyncyj pozdro
Mega pozytywny człowiek. Fajnie się ogląda. Pozdrawiam i wszystkiego dobrego.
Więcej materiałów z tym panem, dobrze się oglada.
Bardzo fajny, z dużym dystansem do siebie i pozytywną energią, jest Pan Adam 👍. Taki mężczyzna to skarb. Super sylwetka, oczywiście ciężko wypracowana 👍🔥💪. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego co najlepsze 🙋♀️😊.
Ja chce zobaczyć jak w kuchni z Mamą gotujesz :D. Z pewnością nie tylko Ja :O
Fajnie ze Adam znalazł się w ekipie!
"Czemu tak mało" :P złoto tekst
Pozdrowienia dla mamy i Ciebie byku💪
Megs fajny facet. Pełna kultura, proszę dziękuję miłego dnia. Cenię takie osoby
nie no super, narracja treningu, naprawde super Adam, dzieki!
Zajebisty, normalny facet, dużo zdrówka dla Ciebie i całej rodzinki pozdroo 💪🏽👌🏽
Przez miesiąc bym nie opierdolił tego.. ;-)
Piona.
Jest chłop koń fyst ! Samych sukcesów i oby tak dalej!
Dokładnie dzięki Adamowi wraca stary klimat KFD jak za czasów wagona :) pozdro dla Adama
Pozdro morda
Super rozkręca się Adam. Pozdro sukcesów
więcej filmów z Adamem, co za pozytywny normalny skromny gość to nie mam pytan, fajnie sie oglada go, pozdro :D
Mistrz uwielbiam cię oglądać zaraz po Paleciaku :D
Super odcinek . Adam mega gościu super się go ogląda stara szkoła siłowni . Chciałbym zobaczyć trening Adam razem z Wagonem :) . Pozdrawiam
Bardzo pozytywny "wajb". Wszystkiego dobrego
prawdziwy śląski chop, to mi się podoba, rudziol!
Spoko chop z Ciebie 💪💪💪 Pozdrawiam z Katowic 🙂
Brawo! Wreszcie materiał treningowy bez dwuznacznych zartow i inflantylnej miniaturki.
Bardzo lubię oglądać bardzo Pana Adama na kanale KFD
Nie wiem jak wy ale ja ogladam ten film juz chyba 7 raz i nadal jest zajebisty
Adaś jest serio DUPNY 😁 Fajny pozytywny chłop, miałam okazję poznać 👍💪
Chce zobaczyć ten trening klatki na pełnej bombie :D
Adam swój chłop !
POZDRO Adam od czasów szkoły w hu... Się zmieniłeś wszystkiego dobrego 👍
Sympatyczny olbrzym, godny następca Wojtasa💪
Szacun za stosunki z Mamą, pozdro byku! Zdrówka oraz sukcesów😁
Mega szacun chopie mom motywacja aby być taki jak ty i pozdro z nałkowskiej stary 💪🏽
Widać że nikogo nie udajesz tylko jesteś sobą super gość jesteś
Witam,mama najlepsza za mało mięsiwa.
Pozdrawiam.
Adam super gość, więcej filmów z nim :) Pozdrawiam z Zabrza!
Pozdro
@kfd o co chodzi z brakiem dostępności przedtreningówek?
Białeczko😍 Fajny odcinek.Jedyne co brakuje w Reshape to więcej klatek treningowych (są tylko dwie), bo czasem nie można się dopchać żeby martwy ciąg zrobić albo przysiady ze sztangą.
Adam jest mega pozdrawiam serdecznie
Powiedźcie coś wiecej o tym białku w formie napoju owocowego. Może jakaś recenzja czy coś bo brzmi ciekawie
Gdzieś można znaleźć przykładowa rozpiskę treningową Adama ?
Kiedy bedzie mozna sie sprawdzic na reke kiedy jakies darmowe wjazdy do was dla widzow
Ale ten Doktor Basen dojebał xd
Czekanko na nowe odcinki z Adasiem, pozdro byku
Mama rozwaliła system 😆 czemu tak mało 🤣 Pozdrawiam was serdecznie. Sympatyczne człowieczki👍👍👍
Nie ma to jak wrzucić film 29 Stycznia na którym mówią o spotkaniu które miało miejsce 28 Stycznia:/
uwielbiam odcinki z Adasiem proszę więcej
Zajebiscie juz ci idzie gadanie do kamery - rob wiecej odcinkow.
A z innej beczki, tak sie zastanawiam jak oni na grubie dobieraja arbait dla ciebie :D
Pozdrowienia dla Adama i jego mamy. Super odcinek
Dobrze się ogląda
Odcineczki z Adamem na propsie 8-)
Jaki kon grubo👊👌💪
i ta mama jak widzi 6kg piersi z kurczaka "czemu tak mało" XD
Gąsowski jak dojebał O_O. Łapa w górę !
Dobry materiał 🙂
Jakby tak Adam tak chciał robić zakupy na cały miesiąc to tirem do sklepu.🤣👊🏻
Jak wpieprza 10/12 jaj dziennie to po co te 1,5 kilo mięcha? Po to żeby 200 gramów nadwyżki białka zmieniło się w glukozę albo żeby dojechało nery? Tak nie lubi wyrzucać jedzenia, ale je marnować to już tak
świetny filmik
"czemu tak mało?" - Twoja mama przejęła ten odcinek 😂💪
Adas skromna ciekawa postac :)
4:10 "tu masz 12kg piersi - czemu tak mało ?..." Mamy takie są :) 😍
💪💪💪Wielki chłop musi jeść
Dlatego tłusty jak prosiak ! 🤣
@@lisamartin7821 Adam nie trenuje sportów sylwetkowych. W tym sporcie siła się liczy nie wygląd
@@adamkostecki8300 aaaaa kochany jesteś
Kurcze zobaczyłbym filmik Adama i BigMajka
Siema Adam , siła musi być, wszystkiego dobrego
Dzieki💪💪
Adam co jeść na większą siłę i jakie owoce i warzywa cześć
Jesli chodzi o robienie siły mieso jest podstawa owoce w uzupelnieniu jak dodatkowy posilek warzywa do każdego posilku bym dodal salate pomidor papryke . Napewno suplementacja da ci efekty i ciezki trening na duzych ciężarach
Dzięki i wszystkiego dobrego pozdrawiam Janusz
Bym powiedział że chłop lepiej ubierać niż żywić,ale przy tych rozmiarach to i z tym jest problem 😂
Ta klata wygląda tak potężnie jak by była w stanie wycisnąć 250kg raw.
To jest ten z daleko od noszy?
Stare kfd z minstrantem paleciokami wagonem i zabetonowanym to bylo to, teraz sredniawka.ale jeszcze czlowiek zerknie.
Brakuje Majka, Wagona i Seby na tym kanale
Adam, pozdrowienia dla mamy! Wielki chłop o gołębim sercu. Bez zbędnego pierdolenia
Duży jak king kong pozdro 💪
Więcej odcinków z Adasiem 💪
Otwórzcie sklep kfd w Koszalinie pliss bo nie mam gdzie kupować pełnowartościowe białko a tylko u was jest taki duży zróżnicowany wybór supli
Adam przekracza dzienny ślad węglowy i to wiele razy hahah
Uwielbiam te sprzęty 👍
Jest to pasja i za to szanuję, ale oczywiście ze zdrowiem nie ma to nic wspólnego. Ludzki organizm nie jest stworzony do skrajności, ewolucja to eliminowała i eliminuje. Tak jak nie widuje się bardzo starych otyłych ludzi lub bardzo wysokich, bardzo niskich, bo po prostu nie dożywają, tak samo wielcy, którzy ćwiczą, również prędzej czy później przeciążają: serce, układ trawienny czy kostny. Biologia lubi wypośrodkowanie. Szanujmy pasję do sportu, wielkie wyniki i sukcesy ale proszę, nie oszukujmy się, że ma to coś związku ze zdrowiem. Rzadko spotyka się wyczynowych sportowców żyjących długo i w zdrowiu, niezależnie od dyscypliny
Myślałem, że to będzie odniesienie do nadchodzących limitów na nabiał i mięso
Delisso, bardzo fajny sklep w Rudzie, mam 25 km do niego ale warto tyle pojechać
Adam kozak jestes, pozdro
Jedno jest pewne odcinek nie związany dietą a treningiem 🤣👍
Ale Adam obyty chyba juz z wystepami przed kamera w przeszlosci? Bo sie calkiem naturalnie(he he) przed kamera prezentuje 💪👍
4:10 hahahaaaaaaaaaaaa ale jajcara haha
Pozdro z Zabrza 💪
Jak ksztaltuje sie poziom cholesterolu przy takiej diecie?
Ja mam w normie
Miesiwo z delisso najlepszej jakości 💪🏻
to mozna tyle jajek jesc czy nie mozna? ja jem 12 tygodniowo 4 jajka jajecznica 3 razy w tygodniu
Można, ale licz się z tym, że FBI Cię dopadnie.
@@damianwaligorski564 a ty ile jajek zjadasz?
Pewnie ze można mit pod katem jajek juz dawno został obalony
@@adamthebullaskawski6436 a cholesterol?
@@ironmiketeam4689 1. Nie ma górnego limitu możesz jeść i 30 jajek dziennie jak się dobrze po nich czujesz, ja jak robię jajówę to tak 6-7 wbijam.
2. Cholesterol jest bardzo pożyteczny a jajka to najzdrowszy pokarm na całym świecie.
Takiego to taniej ubrać niż nakarmic xd Pozdro
kocham ten śląski, jak jade do babci na śląsk to mam tak samo
Koryto jest, dieta, trening. Ale Adam zapomniał wspomnieć na jakim towarze leci. To świńska masa leci.
Fajne fajne pozdrawiam 👊😀
Dobry dzik
Zajezdza sila!!!
Żuras tyś je Koń normalnie ja💪💪 pozdro
Pozdro UFO
Kiedy Big Majk wroci na kanal ?
Super Mama ! pozdrawiam!
jak zostaje ci cos to wszystko na patelnie wedline z cebula albo jakis gulaz i YOLO!
Wszystko git ,ale żeby utrzymać sie na diecie+ suple+siłka,to nie wiem co trzeba robić żeby tyle siana ogarnąć , parę głów na miesiąc 👀
- na co ta wołowinka?
- na mase
wiecej takich odcinkow
Adam jest giga.Żądło skończ się tak podniecać przy tych reklamach :V