@@krzysztofstanisawski4755 do jakiego czasu? To napisz to Pudzianowi na cyklu ponad 25 lat i wpieprza przedtreningowki dodatkowo i duzo miesa i kiedy ten czas nastapi?
Kawal zwierzaka jest, ja myslalem ze jestem taki nawet niezly Kocur, wyciskanie na plaskiej 145 kg, przysiad 160kg waga 82kg ( wzrost 172 ) 13 miesiecy w treningu po 12 latach piwa I czipsow na kanapie ;D ( 13 miechow na sucho bez kreatyny bez masowki proteinowej ) ale ten zwierzak 90 jajek w tydzien I hantle 100kg na klate na jedna reke, kurde pewnie ciezko mi by bylo podac tego hantla temu zwierzakowi ;D
nie wiem co w tym fajnego, imo wstyd by mi było zawozić mięso dla mamy, żeby mi je poporcjowała, rączki mam? no mam, no to bez przesady. Wystarczy, że tyle lat się ze mną użerała, gotowała i takie tam...
@@Nevisek a wziąłeś pod uwagę, że mamusia dumna z synusia i dla niej to przyjemność zrobić dla syna jedzenie? Podstawa - nie mierzyć wszystkich swoją miarą. Trochę dystansu i otwartości na inny sposób funkcjonowania.
Bardzo fajny, z dużym dystansem do siebie i pozytywną energią, jest Pan Adam 👍. Taki mężczyzna to skarb. Super sylwetka, oczywiście ciężko wypracowana 👍🔥💪. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego co najlepsze 🙋♀️😊.
Białeczko😍 Fajny odcinek.Jedyne co brakuje w Reshape to więcej klatek treningowych (są tylko dwie), bo czasem nie można się dopchać żeby martwy ciąg zrobić albo przysiady ze sztangą.
Zajebiscie juz ci idzie gadanie do kamery - rob wiecej odcinkow. A z innej beczki, tak sie zastanawiam jak oni na grubie dobieraja arbait dla ciebie :D
Jesli chodzi o robienie siły mieso jest podstawa owoce w uzupelnieniu jak dodatkowy posilek warzywa do każdego posilku bym dodal salate pomidor papryke . Napewno suplementacja da ci efekty i ciezki trening na duzych ciężarach
Jak wpieprza 10/12 jaj dziennie to po co te 1,5 kilo mięcha? Po to żeby 200 gramów nadwyżki białka zmieniło się w glukozę albo żeby dojechało nery? Tak nie lubi wyrzucać jedzenia, ale je marnować to już tak
Adam odnosnie maszyn, chyba Dexter Jackson on chyba dalej wystepuje albo jeszcze niedawno wystepowal w kulturystyce a ma ponad 50 lat I wlasnie mowil ze dlatego tak dlugo startuje bo trenuje wlasnie z uzyciem maszyn nie tylko wolny ciezar...Ronnie Coleman wlasnie hardcorowo trenowal, ciezko I sie zajechal, zarżnął sie na maxa
Mi maszyny pomagają oczywiscie ze szerokosc czy grubość zrobisz na wolnym ciężarze ale maszyny wygląd ci wyodrebnia bardziej idzie się skupić na spięciu mięśni oczywiscie to moja ocena nikomu nie bede sugerowal ze tak ma być i koniec😁😁
Jest to pasja i za to szanuję, ale oczywiście ze zdrowiem nie ma to nic wspólnego. Ludzki organizm nie jest stworzony do skrajności, ewolucja to eliminowała i eliminuje. Tak jak nie widuje się bardzo starych otyłych ludzi lub bardzo wysokich, bardzo niskich, bo po prostu nie dożywają, tak samo wielcy, którzy ćwiczą, również prędzej czy później przeciążają: serce, układ trawienny czy kostny. Biologia lubi wypośrodkowanie. Szanujmy pasję do sportu, wielkie wyniki i sukcesy ale proszę, nie oszukujmy się, że ma to coś związku ze zdrowiem. Rzadko spotyka się wyczynowych sportowców żyjących długo i w zdrowiu, niezależnie od dyscypliny
Za chwilę M0ravietzky mu przytnie dietę, bo 16kg mięsa ma być LIMITEM ROCZNYM na człowieka. A nabiał chyba do 80 kg na rok ! Jak ktoś nie wierzy, to przeczytajcie Agendę G40 którą Moteusz PODPISAŁ 1
W necie mozna zobaczyc ze w nowym swiecie,bedzie limit 16 kg miesa na rok.bedziesz musial miec jakichs zakladnikow trzymanych w piwnicy inbrac na nich te limity bo zjadasz to w miesiac
Jedno jest pewne, żeby być DUŻYM to trzeba mieć kichy zdrowe jak byk i przemiał jak piec hutniczy
i przy obecnej inflacji trochu kapuchy :P
Wszystko do czasu...
@@krzysztofstanisawski4755 do jakiego czasu? To napisz to Pudzianowi na cyklu ponad 25 lat i wpieprza przedtreningowki dodatkowo i duzo miesa i kiedy ten czas nastapi?
@@skatetoy8214 wszystko zależy od predyspozycji genetycznych, Karmowski w Pudziana wieku, a już problemy z sercem i zakaz treningów siłowych.
@@skatetoy8214 powiedz to Pianie, zyzzowi czy bramkarzowi z kfd ktoremu wysiadly nery. Nie każdego bebechy dadzą rade z dopingiem
Powoli na KFD zaczynało być nudno, ale pojawił się Adam i znowu z przyjemnością oglądam każdy odcinek!
Dokładnie! Ale z miłą chęcią coś nowego od Big Majka zobaczył bym na KFD
Kawal zwierzaka jest, ja myslalem ze jestem taki nawet niezly Kocur, wyciskanie na plaskiej 145 kg, przysiad 160kg waga 82kg ( wzrost 172 ) 13 miesiecy w treningu po 12 latach piwa I czipsow na kanapie ;D ( 13 miechow na sucho bez kreatyny bez masowki proteinowej ) ale ten zwierzak 90 jajek w tydzien I hantle 100kg na klate na jedna reke, kurde pewnie ciezko mi by bylo podac tego hantla temu zwierzakowi ;D
@@HStiglitzz No właśnie chłop zaginoł Noe ma już swojego kanału ani nie nagrywa w KFD
KFD się stoczyło, ale Big Majka też bym oglądnął. ;)
@@lukaszgawarkiewicz1154 o kurde a czemu tak?
Super są odcinki z Adamem. Bardzo miły pożądny chłop takich trzeba.
Ja chce zobaczyć jak w kuchni z Mamą gotujesz :D. Z pewnością nie tylko Ja :O
Mega pozytyw śląski synek fest lubia takich ludzi oby go było wiyncyj pozdro
Więcej materiałów z tym panem, dobrze się oglada.
Zajebisty, normalny facet, dużo zdrówka dla Ciebie i całej rodzinki pozdroo 💪🏽👌🏽
Mega pozytywny człowiek. Fajnie się ogląda. Pozdrawiam i wszystkiego dobrego.
Fajnie ze Adam znalazł się w ekipie!
Przez miesiąc bym nie opierdolił tego.. ;-)
Piona.
Megs fajny facet. Pełna kultura, proszę dziękuję miłego dnia. Cenię takie osoby
nie no super, narracja treningu, naprawde super Adam, dzieki!
Dokładnie dzięki Adamowi wraca stary klimat KFD jak za czasów wagona :) pozdro dla Adama
Pozdro morda
Jest chłop koń fyst ! Samych sukcesów i oby tak dalej!
"Czemu tak mało" :P złoto tekst
Pozdrowienia dla mamy i Ciebie byku💪
Najbardziej podobało mi się że Mama ci pomaga w przygotowywaniu jedzenia, pozdrawiam ciebie i Mamę.
No u rodziców mieszka koleszka i nazeka na siano .....
@@mapytv7250 a skąd masz takie informację, że u rodziców. Wyraźnie do mamy powiedział, że odbierze wieczorem poporcjowane mięcho.
@@donvito_corleone9664 juz analizuja 😂
nie wiem co w tym fajnego, imo wstyd by mi było zawozić mięso dla mamy, żeby mi je poporcjowała, rączki mam? no mam, no to bez przesady. Wystarczy, że tyle lat się ze mną użerała, gotowała i takie tam...
@@Nevisek a wziąłeś pod uwagę, że mamusia dumna z synusia i dla niej to przyjemność zrobić dla syna jedzenie? Podstawa - nie mierzyć wszystkich swoją miarą. Trochę dystansu i otwartości na inny sposób funkcjonowania.
Super rozkręca się Adam. Pozdro sukcesów
Bardzo fajny, z dużym dystansem do siebie i pozytywną energią, jest Pan Adam 👍. Taki mężczyzna to skarb. Super sylwetka, oczywiście ciężko wypracowana 👍🔥💪. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego co najlepsze 🙋♀️😊.
Mistrz uwielbiam cię oglądać zaraz po Paleciaku :D
prawdziwy śląski chop, to mi się podoba, rudziol!
więcej filmów z Adamem, co za pozytywny normalny skromny gość to nie mam pytan, fajnie sie oglada go, pozdro :D
Brawo! Wreszcie materiał treningowy bez dwuznacznych zartow i inflantylnej miniaturki.
Bardzo pozytywny "wajb". Wszystkiego dobrego
Spoko chop z Ciebie 💪💪💪 Pozdrawiam z Katowic 🙂
Chce zobaczyć ten trening klatki na pełnej bombie :D
Adam swój chłop !
Super odcinek . Adam mega gościu super się go ogląda stara szkoła siłowni . Chciałbym zobaczyć trening Adam razem z Wagonem :) . Pozdrawiam
Sympatyczny olbrzym, godny następca Wojtasa💪
Bardzo lubię oglądać bardzo Pana Adama na kanale KFD
Adaś jest serio DUPNY 😁 Fajny pozytywny chłop, miałam okazję poznać 👍💪
Widać że nikogo nie udajesz tylko jesteś sobą super gość jesteś
Białeczko😍 Fajny odcinek.Jedyne co brakuje w Reshape to więcej klatek treningowych (są tylko dwie), bo czasem nie można się dopchać żeby martwy ciąg zrobić albo przysiady ze sztangą.
Ale ten Doktor Basen dojebał xd
Nie wiem jak wy ale ja ogladam ten film juz chyba 7 raz i nadal jest zajebisty
Witam,mama najlepsza za mało mięsiwa.
Pozdrawiam.
Mega szacun chopie mom motywacja aby być taki jak ty i pozdro z nałkowskiej stary 💪🏽
Adam super gość, więcej filmów z nim :) Pozdrawiam z Zabrza!
Pozdro
Mama rozwaliła system 😆 czemu tak mało 🤣 Pozdrawiam was serdecznie. Sympatyczne człowieczki👍👍👍
Szacun za stosunki z Mamą, pozdro byku! Zdrówka oraz sukcesów😁
Adam jest mega pozdrawiam serdecznie
Powiedźcie coś wiecej o tym białku w formie napoju owocowego. Może jakaś recenzja czy coś bo brzmi ciekawie
uwielbiam odcinki z Adasiem proszę więcej
Nie ma to jak wrzucić film 29 Stycznia na którym mówią o spotkaniu które miało miejsce 28 Stycznia:/
Odcineczki z Adamem na propsie 8-)
Gąsowski jak dojebał O_O. Łapa w górę !
Czekanko na nowe odcinki z Adasiem, pozdro byku
Pozdrowienia dla Adama i jego mamy. Super odcinek
Gdzieś można znaleźć przykładowa rozpiskę treningową Adama ?
Dobrze się ogląda
4:10 "tu masz 12kg piersi - czemu tak mało ?..." Mamy takie są :) 😍
@kfd o co chodzi z brakiem dostępności przedtreningówek?
Kurcze zobaczyłbym filmik Adama i BigMajka
Brakuje Majka, Wagona i Seby na tym kanale
💪💪💪Wielki chłop musi jeść
Dlatego tłusty jak prosiak ! 🤣
@@lisamartin7821 Adam nie trenuje sportów sylwetkowych. W tym sporcie siła się liczy nie wygląd
@@adamkostecki8300 aaaaa kochany jesteś
Kiedy bedzie mozna sie sprawdzic na reke kiedy jakies darmowe wjazdy do was dla widzow
Zajebiscie juz ci idzie gadanie do kamery - rob wiecej odcinkow.
A z innej beczki, tak sie zastanawiam jak oni na grubie dobieraja arbait dla ciebie :D
i ta mama jak widzi 6kg piersi z kurczaka "czemu tak mało" XD
Jakby tak Adam tak chciał robić zakupy na cały miesiąc to tirem do sklepu.🤣👊🏻
Bym powiedział że chłop lepiej ubierać niż żywić,ale przy tych rozmiarach to i z tym jest problem 😂
Jaki kon grubo👊👌💪
Adam przekracza dzienny ślad węglowy i to wiele razy hahah
jak zostaje ci cos to wszystko na patelnie wedline z cebula albo jakis gulaz i YOLO!
"czemu tak mało?" - Twoja mama przejęła ten odcinek 😂💪
świetny filmik
Adas skromna ciekawa postac :)
Siema Adam , siła musi być, wszystkiego dobrego
Dzieki💪💪
Adam co jeść na większą siłę i jakie owoce i warzywa cześć
Jesli chodzi o robienie siły mieso jest podstawa owoce w uzupelnieniu jak dodatkowy posilek warzywa do każdego posilku bym dodal salate pomidor papryke . Napewno suplementacja da ci efekty i ciezki trening na duzych ciężarach
Dzięki i wszystkiego dobrego pozdrawiam Janusz
Jedno jest pewne odcinek nie związany dietą a treningiem 🤣👍
Delisso, bardzo fajny sklep w Rudzie, mam 25 km do niego ale warto tyle pojechać
Adam, pozdrowienia dla mamy! Wielki chłop o gołębim sercu. Bez zbędnego pierdolenia
Ale Adam obyty chyba juz z wystepami przed kamera w przeszlosci? Bo sie calkiem naturalnie(he he) przed kamera prezentuje 💪👍
Więcej odcinków z Adasiem 💪
Jak wpieprza 10/12 jaj dziennie to po co te 1,5 kilo mięcha? Po to żeby 200 gramów nadwyżki białka zmieniło się w glukozę albo żeby dojechało nery? Tak nie lubi wyrzucać jedzenia, ale je marnować to już tak
Takiego to taniej ubrać niż nakarmic xd Pozdro
kocham ten śląski, jak jade do babci na śląsk to mam tak samo
Adam odnosnie maszyn, chyba Dexter Jackson on chyba dalej wystepuje albo jeszcze niedawno wystepowal w kulturystyce a ma ponad 50 lat I wlasnie mowil ze dlatego tak dlugo startuje bo trenuje wlasnie z uzyciem maszyn nie tylko wolny ciezar...Ronnie Coleman wlasnie hardcorowo trenowal, ciezko I sie zajechal, zarżnął sie na maxa
Mi maszyny pomagają oczywiscie ze szerokosc czy grubość zrobisz na wolnym ciężarze ale maszyny wygląd ci wyodrebnia bardziej idzie się skupić na spięciu mięśni oczywiscie to moja ocena nikomu nie bede sugerowal ze tak ma być i koniec😁😁
Dobry materiał 🙂
Uwielbiam te sprzęty 👍
Koryto jest, dieta, trening. Ale Adam zapomniał wspomnieć na jakim towarze leci. To świńska masa leci.
Stare kfd z minstrantem paleciokami wagonem i zabetonowanym to bylo to, teraz sredniawka.ale jeszcze czlowiek zerknie.
To jest ten z daleko od noszy?
Jak ksztaltuje sie poziom cholesterolu przy takiej diecie?
Ja mam w normie
Duży jak king kong pozdro 💪
Otwórzcie sklep kfd w Koszalinie pliss bo nie mam gdzie kupować pełnowartościowe białko a tylko u was jest taki duży zróżnicowany wybór supli
Miesiwo z delisso najlepszej jakości 💪🏻
Adam pozdrawiam serdecznie i całą ekipę KFD
- na co ta wołowinka?
- na mase
Adam kozak jestes, pozdro
Wszystko git ,ale żeby utrzymać sie na diecie+ suple+siłka,to nie wiem co trzeba robić żeby tyle siana ogarnąć , parę głów na miesiąc 👀
Jest to pasja i za to szanuję, ale oczywiście ze zdrowiem nie ma to nic wspólnego. Ludzki organizm nie jest stworzony do skrajności, ewolucja to eliminowała i eliminuje. Tak jak nie widuje się bardzo starych otyłych ludzi lub bardzo wysokich, bardzo niskich, bo po prostu nie dożywają, tak samo wielcy, którzy ćwiczą, również prędzej czy później przeciążają: serce, układ trawienny czy kostny. Biologia lubi wypośrodkowanie. Szanujmy pasję do sportu, wielkie wyniki i sukcesy ale proszę, nie oszukujmy się, że ma to coś związku ze zdrowiem. Rzadko spotyka się wyczynowych sportowców żyjących długo i w zdrowiu, niezależnie od dyscypliny
a toś ty jest chłop z rudy :D
Ta klata wygląda tak potężnie jak by była w stanie wycisnąć 250kg raw.
Za chwilę M0ravietzky mu przytnie dietę, bo 16kg mięsa ma być LIMITEM ROCZNYM na człowieka. A nabiał chyba do 80 kg na rok ! Jak ktoś nie wierzy, to przeczytajcie Agendę G40 którą Moteusz PODPISAŁ 1
W necie mozna zobaczyc ze w nowym swiecie,bedzie limit 16 kg miesa na rok.bedziesz musial miec jakichs zakladnikow trzymanych w piwnicy inbrac na nich te limity bo zjadasz to w miesiac
W necie pierdola glupoty a naiwniaki lykaja kazda bzdure .
Hahhahha dobre
@@adamthebullaskawski6436 Adam szacun wielki dla ciebie
Zajezdza sila!!!
Myślałem, że to będzie odniesienie do nadchodzących limitów na nabiał i mięso
W sumie to nie wiem czy zjadam 100 jajek w ciągu roku.
Super Mama ! pozdrawiam!
Pozdro z Zabrza 💪
Adam jest giga.Żądło skończ się tak podniecać przy tych reklamach :V
Kiedy Big Majk wroci na kanal ?
Czemu tak mało? :D