Au début ça paraît compliqué, mais ça vient petit à petit. Il s'agit de garder à l'esprit que toute transposition dans le passé ou le futur n'est pas bonne à entretenir. Grâce à l'attention, on finit par se rendre compte de beaucoup de choses. Lorsque l'on se surprend en train de rêvasser sur des événements du passé ou des fantasmes sur le futur, grâce à l'attention, on peut revenir dans le moment présent. Il est bon aussi de savoir au niveau intellectuel que nous ne sommes pas ce corps, c'est en quelque sorte notre véhicule terrestre. Pareil pour les pensées dans notre tête, nous n'en sommes pas responsable et nous ne sommes pas obligé de les suivre. Il faut s'attacher à la présence que nous ressentons en nous et y demeurer le plus souvent possible ❤
Bonjour, Ce que j'ai retenu de ma vie de mon passé m'a permis de grandir surtout mes échecs, et je ne regrette aucun de mes échecs et souffrances, ils m'ont fait grandir. Mais il y a longtemps que je les ai bien rangé dans une belle boite. Aujourd'hui c'est cette vérité ultime qui compte et existe Je vous remercie grandement d'offrir vos lectures si précieuses. 😌🪷
❤merci merci merci ❤️
Désolé pour le " couac " 😌
Merci beaucoup pour ce partage, ça fait beaucoup de bien d'entendre la vérité ❤
😌🙏
Le passé c'est des pensées, le futur c'est des pensées qui émergent et disparaissent maintenant qui n'a ni fin ni début 😁
dans l'instant, juste ce qui se passe.
Je n'y arrive pas... 😔 Merci quand même pour la lecture.
Au début ça paraît compliqué, mais ça vient petit à petit. Il s'agit de garder à l'esprit que toute transposition dans le passé ou le futur n'est pas bonne à entretenir. Grâce à l'attention, on finit par se rendre compte de beaucoup de choses. Lorsque l'on se surprend en train de rêvasser sur des événements du passé ou des fantasmes sur le futur, grâce à l'attention, on peut revenir dans le moment présent. Il est bon aussi de savoir au niveau intellectuel que nous ne sommes pas ce corps, c'est en quelque sorte notre véhicule terrestre. Pareil pour les pensées dans notre tête, nous n'en sommes pas responsable et nous ne sommes pas obligé de les suivre. Il faut s'attacher à la présence que nous ressentons en nous et y demeurer le plus souvent possible ❤
Bonjour, Ce que j'ai retenu de ma vie de mon passé m'a permis de grandir surtout mes échecs, et je ne regrette aucun de mes échecs et souffrances, ils m'ont fait grandir. Mais il y a longtemps que je les ai bien rangé dans une belle boite.
Aujourd'hui c'est cette vérité ultime qui compte et existe
Je vous remercie grandement d'offrir vos lectures si précieuses. 😌🪷