La mia prima SPESA SANA per il 2023! 🍎🥦

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  • Опубликовано: 2 ноя 2024

Комментарии • 65

  • @leilagreen7
    @leilagreen7 Год назад

    Bravissima Erika!👏Ti seguo con grande piacere, la tua spesa è ottima.Trovo quasi tutti i prodotti che anch’io uso .
    Un saluto dalla vicina Svizzera.🥰🙋‍♀️

  • @cristinacenci456
    @cristinacenci456 Год назад +1

    Ciao sono contenta che sei tornata con i tuoi video sempre interessanti aspetto anche qualche ricettina salata o dolce

    • @home_my
      @home_my  Год назад

      Ciao cara, grazie mille!💕

  • @alessandrabruzzese4334
    @alessandrabruzzese4334 Год назад +7

    Ciao Erika, bellissimo video! Se posso darti un consiglio per quanto riguarda gli hamburger di pollo, fattelo fare direttamente dal macellaio così non ci mettono dentro tutti i conservanti e amidi che trovi di solito in quelli confezionati 😊

  • @fortunellamilazzo7095
    @fortunellamilazzo7095 Год назад +3

    Ciao Erika, posso dirti una cosa che ho scoperto e che vado a sostituire con una bustina di lievito. A volte, può succedere che manchi a casa per i nostri dolci...ed è così che si inizia, ti piace e vai avanti, dico il sostituire la bustina di lievito con:
    6 gr di bicarbonato per cucina + 50 ml di aceto di mele;
    6 gr bicarbonato + 50 ml di acqua frizzante
    6 gr bicarbonato + 30 ml di succo di limone
    Io adesso provo a portare avanti questo metodo nel preparare i dolci: torte ,ecc, laddove si debba usare una bustina di lievito, uso quelle sostituzioni; invece se devo preparare dei muffin nel numero di 6, allora faccio che metto nell'impatto un cucchiaino da the raso di aceto di mele o anche aceto di vino bianco e, la punta dello stesso cucchiaino, di bicarbonato. Sapessi quanto gonfiano i muffin PROVARE PER CREDERE poi, se vuoi automatizzare, puoi mettere la polvere della buccia di arance o limoni BIO, tagliata con il pela patate, essiccata sul termosifone 2 giorni e vedrai anche questo metodo quanto è spaziale 👍💪
    Provaci.....
    Grazie per il tuo blog, come sempre brava💖🤗CIAOOOOOO

    • @home_my
      @home_my  Год назад

      Grazie mille ☺️

  • @biancad2613
    @biancad2613 Год назад +3

    Ciao Erika, video top. Per quanto riguarda le mele ( non ho visto quale fossero quelle che hai preso te) io adoro da mangiare a spicchi come snack le mele Fuji. Sono dolci dolci. Io le adoro. Fammi sapere se le provi

    • @home_my
      @home_my  Год назад

      Io ho provato le pinklady e sono molto dolci, magari proverò anche queste grazie!

  • @patriziabellone8801
    @patriziabellone8801 Год назад +1

    Erika,x favore fai ancora dieta insieme era UTILISSIMO!! Davvero, con quei video eri veramente unica! Dai li aspettiamo ancora, x piacerebbe!!!

    • @home_my
      @home_my  Год назад

      Grazie mille 🙏 cerco di reinserirla

  • @giovannacatricala7184
    @giovannacatricala7184 Год назад

    Brava mi sei d'ispirazione

    • @home_my
      @home_my  Год назад

      Grazie ☺️💕

  • @alessiafurlan7119
    @alessiafurlan7119 Год назад +3

    Bellissima tipologia di video, brava Erika. Non sai quanto aiutano certi piccoli spunti e consigli 👍

  • @pinatreviso8980
    @pinatreviso8980 Год назад

    Si in effetti è una bella spesa brava poi come per tutto ogni tanto lo sgarro ci sta, basta essere equilibrati durante la settimana un bacione cara 😍

    • @home_my
      @home_my  Год назад

      Grazie mille ☺️ 💕

  • @valentinaviero4035
    @valentinaviero4035 Год назад +1

    Si chiamano spatzle vanno in padella un po de acqua un po de speck e se vuoi o ricotta o robiola al posto di panna e/o gorgonzola e hai un primo piatto coi fiocchi

  • @pattys.849
    @pattys.849 Год назад

    Ciao bellissima, spesa davvero super sana! 😊 I gnocchetti tirolesi (quelli verdi agli spinaci), dalle mie parti si prestano al condimento "panna e Speck" che, anche se non sarà sanissimo, per un pasto domenicale si può fare 😘

    • @home_my
      @home_my  Год назад

      Ciao cara, che buoniiii! La domenica ci sta! 😘

  • @lussy134
    @lussy134 Год назад

    Erika grazie x consigli

    • @lussy134
      @lussy134 Год назад

      Il merluzzo da 💶

  • @martinadicostanzo5112
    @martinadicostanzo5112 Год назад +2

    Ho fatto colazione per una vita con le merendine… grazie a te sono ormai 6 mesi che le ho sostituite con il porridge 😘

  • @ilariabenincasa88
    @ilariabenincasa88 Год назад +1

    Ciao! Prova pane avocado uovo sopra e semi di Chia...😍😍😍😍

  • @marigrace0199
    @marigrace0199 Год назад

    top come sempre Erika 💜

  • @valentinabertolini164
    @valentinabertolini164 Год назад

    Ciao Erika...bella spesa mi piacciono le cose hai preso... l'unica cosa a gusto mio naturalmente, il latte vegetale non mi piace proprio ne ho provati vari gusti ma non mi va...ma questo è a gusto personale...un abbraccio 😘

  • @norellacairoli8853
    @norellacairoli8853 Год назад +1

    Aspetto le ricettine😘🤗💖

  • @vivianapapisca1493
    @vivianapapisca1493 Год назад

    Ciao Erika... complimenti per il video ....se ti può essere utile ti do un piccolo consiglio se vuoi che i kiwi maturino più velocemente dal non risultare troppo aspri (al contrario di me che adoro il sapore aspro) mettili vicino alle mele🥰 lo yogurt greco del Lidl è davvero buono👍👍👍👍 un abbraccio

  • @eleannacontestabile
    @eleannacontestabile Год назад +1

    Top Erika ❤️ praticamente abbiamo fatto la stessa spesa 😅😅😅😅😅 aspettiamo le tue ricettine 😘😘😘

    • @home_my
      @home_my  Год назад

      Hahahha ma daiii 😂🤍🤍

  • @yleniatrinca9290
    @yleniatrinca9290 Год назад +2

    Facci vedere le tue ricettine da poter ricopiare 😊😊😊😊😊😊😊

  • @pilatesfull7318
    @pilatesfull7318 Год назад +2

    Ciao cara perché non ci parli dei tuoi allenamenti di come organizzi la settimana dato che oltre comunque una sana alimentazione anche un fisico bellissimo siamo curiose Ciao

  • @simonaz.8851
    @simonaz.8851 Год назад

    Lo yogurt bianco greco di milbona è fantastico perché non è acido. È l'unico che riesco a mangiare anche senza aromi.

  • @raffaelladefrancesca3633
    @raffaelladefrancesca3633 Год назад

    ❤️❤️❤️❤️😘

  • @soniaburlone3833
    @soniaburlone3833 Год назад +1

    Bevanda alla soia hai detto eurospin?

  • @gessicamontalbano2472
    @gessicamontalbano2472 Год назад

    Compriamo le stesse cose 😃👍👋

  • @paolaoro1619
    @paolaoro1619 Год назад

    Riso basmati, uova e funghi, devo provarlo!

  • @andrijanapaternoster600
    @andrijanapaternoster600 Год назад +1

    Uno spende xquello che può spendere con tutti rincari s prendono cose in offerta altrimenti non s tira avanti .

  • @francescascola9206
    @francescascola9206 Год назад

    Bel video, ma hai lasciato il freezer aperto. Un po' di attenzione cara.

    • @home_my
      @home_my  Год назад

      🤔 nn ci ho fatto caso comunque grazie!

  • @giorgiacimarosti7615
    @giorgiacimarosti7615 Год назад

    Eccomi amica

  • @ala6312
    @ala6312 Год назад

    Braga Erika spesa ben fatta al contrario di Tè la mela è la frutta che tutti i giorni è il mio pranzo con 3noci tutti i giorni tranne la domenica. Come cena ci sono sempre le zucchine fatte in vari modi. Però un appunto non devo fartelo il risotto si fa col riso riso. 😊(sarà che sono nata nel Novarese il riso è la nostra foto). Un abbraccio.

    • @home_my
      @home_my  Год назад

      😂lo so hai ragione!

  • @patriziabellone8801
    @patriziabellone8801 Год назад +1

    Facci vedere le tue ricettine da copiare!

  • @cinziacrino2266
    @cinziacrino2266 Год назад

    Riassunto del video: in realtà.

  • @salvatorevarriale6730
    @salvatorevarriale6730 4 месяца назад

    Avocado già un grasso...nn serve assolutamente olio..e dado nn è sano..per favore