كان عندي اكتئاب اخدت دواء alpraz و aliviar لمدة 6 اشهر وتوقفت عنهم لمدة شهر..الان عندي ارق شديد مع حركات لا ارادية والم فالعضلات ومشكلتي تبدا عندما اضع راسي على الوسادة بالضبط تبدا معي المشاكل
صدقت اخي هده النقطة هي التي جعلتني ادور في دوامة الانتكاسة مرارا هي الصمت و عدم البوح بادمانك ،انا اعيش في وسط لا استطيع ان اخبر احدا بادماني لاني انا فقط الرجل وسط اخوتي و ابواي لن يتفهماني ابدا ، الحل الوحيد هو اني لازم ادهب لدكتور نفسي و افتح له قلبي و احكيلو على كلشي لاني و الله اشعر نفسي مخنوق و لا اجد بصيص امل ، لا اريد شيئا من هده الحياة حاليا ماعدا صحتي و الله ،سنوات و انا اقتل في نفسي و لا ادري ،تجنبت جميع المخدرات و الكحول و السجائر و و الله لم ادري اني كنت استعمل اشرس انواع المخدران الا و هو الاباحية و العادة السرية ، يا شباب اسالكم بالله ابتعدوا عن هدا الدمار لانه سلاح ابليس الاشرس و الله ،من اراد ان يعيش الجحيم على وجه الارض فعليه بالاباحية و العادة القدره
مش صح ان الانسان يعبر عن مشاعر الضعف لاى حد، الانسان يكلم نفسه ويصاحب نفسه، لانه لو كلم احد عن ضعفه هيستضعفه، لان الطبيعى الانسان يكون قوى الانسان القوى الانسان القوى هو اللى بيعرف ازاى يفكر، طيب، بنفكر ازاى؟؟!! بتصاحب نفسك،يعنى بتكلم نفسك دايما وتحاورها وترفض الافكار الغلط وتقبل الافكار الصح و الافكار اللى مش مهمه بتتجاهلها، طيب حاجه مهمه بقى ، الانسان دماغه عبارة عن ايه؟ الانسان دماغه عباره عن افكار،و مصدر افكاره دى ايه؟ افكارك مصدرها جواك اللى هى ذاكرتك ، او مصدرها حاجات او مواقف بتشوفها حواليك ،حاجه تانى، مفيش حاجه اسمها انى فى فكره ممكن تسيطر على دماغك، طب ازى، اى فكره بتجيلك مش عايزها بترفضها، فبتروح وحط تحت بتروح مية خط ، طيب خلينا نتكلم عن الخوف وازاى نتغلب على خوفنا، الخوف بيبقى ناتج من فكره بتسببلك مشاعر الخوف فبكل بساطه لما ترفض الفكره مشاعر الخوف بتروح ومش بس ترفض الفكره ترد على فكرة الخوف بافكار صحيحه تديك مشاعر الأطمئنان، لأن خوفك بيبقى فى الغالب من حاجات مش حقيقيه ثانيا ودا مهم الانسان القوى بيفهم كيفية عمل الأعصاب، وخاصة الاعصاب الحسيه زى العين والأذن، حد يقولى لأ دا بعيد وملوش علاقه، لأ مش بعيد وليه علاقه، لأن اعصاب الحس (العين، الأذن) ليهم علاقه مباشره بالتواصل فليهم علاقه بالشخصيه القويه، طب ازاى، اول حاجه العين اى حد يكلمك بصله بعينك هتلاقى اى مشاعر خوف راحت واى حاجه بتخاف توجهها بصلها عادى، لأن مواجهتك للناس بالعين بيخليك متواصل اكتر ويخليك اقوى ام الأذن واللسان مباشرة مع بعض، بأذنك انت بتستقبل كلام الناس وبلسانك بتعبر عن افكارك، لسانك مش بس بينقل كلام لأ دا بينقل مشاعر وودنك مش مجرد بتسمع وبس، المفروض بتسمع كلام ناس فيه مشاعر، احيانا مشاعر حب اهتمام نصيحه.... الخ، فكل كلمه الإنسان بيقولها فيها مشاعر، طب ازاى ابقى انسان بيقدر يوصل مشاعره؟ بالاعصاب، ازاى، لما بتيجى تتكلم حاول دايما تتكلم بمشاعر ومتخفش توصل مشاعرك، طيب تمام، مشاعرك مش انت اللى بتوصلها، اومال مين؟؟!! العصب هو اللى بيوصلها * الانسان داخليا هو العقل، والعقل هو المنطق الذى تستخدمه لحل كل مشاكلك، والعقل يشكل كيان الانسان كامل، الذى هو - الحريه، حرية التفكير والتصرف - الأراده، هى التى نصل بيها لأهدافنا وامالنا -الكرامه يجب ان تعامل الناس بأحترام وان يعاملك الناس ايضا بأحترام -المشاعر، هى قدرتنا عن التعبير عن المشاعر المختلفه فنحن لسنا جماد بل بشر، نشعر ونحس
كان عندي اكتئاب اخدت دواء alpraz و aliviar لمدة 6 اشهر وتوقفت عنهم لمدة شهر..الان عندي ارق شديد مع حركات لا ارادية والم فالعضلات ومشكلتي تبدا عندما اضع راسي على الوسادة بالضبط تبدا معي المشاكل
![KSI - Dirty [Official Visualiser]](http://i.ytimg.com/vi/VoDh1h1dPUE/mqdefault.jpg)
غير حياتك للأبد واشترك في تحدي ال ١٠٠ يوم تعافي بإشراف كامل مع سعد المحمود خطوة بخطوة ( المقاعد محدودة )
bit.ly/3Ft6yCg
ع فكرة والله يا سعد ....... معاناتك جعلت منك إنسان استثنائي بجد ...... الله يوفق
• سبحان الله و بحمده ، سبحان الله العظيم
• لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
• سبحان الله و الحمد لله و لا إله إلا الله و الله أكبر
السطر الاخير كثير مهم ي شباب لانه ربنا يقول من قال هذي الكلمات احب علي من طلوع الشمس
@@عزامعزام-ي1ذ الله يبارك فيك و يجزاك خير
دكتور انا كنت مدمن فاليوم متت رجعت الئ الحياه في احده المستشفيات الحمد لله انصح اب أي أحد يتقرب الئ المخدرات
الله يعطيك العافيه انا الان بجمعيه ارشدني لتعافي من الادمان بحايل واستفدت من كلامك
اخ سعد ياريت تعمل حلقة عن الأكل الصحي واذا في برنامج غذائي عندك لاشخاص يمارسون رياضة الحديد بشكل يومي ، شكرًا الك 👍🏽
مشكور أعمالنا حلقة برامج 7 ايام غذاء و رياضة في مرحلة الاولى بعد الاقلاع 3 اول اشهر مثلا و مراحل لي بعدها ايضا لأن ما يلزم رياضة و غذاء الخطئ ف بداية
انته دكتور
ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب
جزاك الله خير أستاذ سعد
بقولك اي انت عرفتني مشكلتي فين وعرفتني بنتكس ليه اعمل مدة وبعدين انتكس شكرا جدا
صدقت اخوي سعد. اني رجعت انتكست والأسباب نفسها اللي ذكرتها
اي تكفى سو لنا حلقه الاكل
السهر أكبر عادة تُقرب المدمن للإنتكاس
جزاك الله خيرا
العاده حاجه عاديه، يعنى شئ لطيف وبيبسط، وليك حق تعملها، بس مش احسن حاجه تعملها مع الاباحيات، والاباحيات مش احسن حاجه
هي حرام
شرح رائع 🌹
فديو جميل ورائع
اريد الانضمام لزمالة المدمنين
ممكن اعرف هل توجد حاله اذا شخص شرب الخمر بعدها بعد مايصحي ياتيه خوف ورعب ولا لاتوجد؟؟؟؟؟؟
هذا وضعي حالياً رعب وخوف ورجفة لرجولي ويدي وفمي ولا اقدر اخرج من غرفتي الا اذا شربت
@@trustme8294 هذا هانق اوفر يبي لك تنام تريح تصحى نورمال مافيك شي
@@بنتالبحرين-ح4ث اتمنى لو كذا انا مدمن من يوم كان عمر ١٦ والحين انا 20 للاسف
كان عندي اكتئاب اخدت دواء alpraz و aliviar لمدة 6 اشهر وتوقفت عنهم لمدة شهر..الان عندي ارق شديد مع حركات لا ارادية والم فالعضلات ومشكلتي تبدا عندما اضع راسي على الوسادة بالضبط تبدا معي المشاكل
احسنت
مع الاسف مافي احد افضفض معاه
صدقت اخي هده النقطة هي التي جعلتني ادور في دوامة الانتكاسة مرارا هي الصمت و عدم البوح بادمانك ،انا اعيش في وسط لا استطيع ان اخبر احدا بادماني لاني انا فقط الرجل وسط اخوتي و ابواي لن يتفهماني ابدا ، الحل الوحيد هو اني لازم ادهب لدكتور نفسي و افتح له قلبي و احكيلو على كلشي لاني و الله اشعر نفسي مخنوق و لا اجد بصيص امل ، لا اريد شيئا من هده الحياة حاليا ماعدا صحتي و الله ،سنوات و انا اقتل في نفسي و لا ادري ،تجنبت جميع المخدرات و الكحول و السجائر و و الله لم ادري اني كنت استعمل اشرس انواع المخدران الا و هو الاباحية و العادة السرية ، يا شباب اسالكم بالله ابتعدوا عن هدا الدمار لانه سلاح ابليس الاشرس و الله ،من اراد ان يعيش الجحيم على وجه الارض فعليه بالاباحية و العادة القدره
صدقت ... من أراد الجحيم على الأرض فعليه بالإباحية والعادة القذرة
انتكست 3 مرات😥😥
اصمل وحاول اذا ودك تترك ي كثر م تركت وانتكست والحمد لله على كل حال
مش صح ان الانسان يعبر عن مشاعر الضعف لاى حد، الانسان يكلم نفسه ويصاحب نفسه، لانه لو كلم احد عن ضعفه هيستضعفه، لان الطبيعى الانسان يكون قوى
الانسان القوى
الانسان القوى هو اللى بيعرف ازاى يفكر، طيب، بنفكر ازاى؟؟!! بتصاحب نفسك،يعنى بتكلم نفسك دايما وتحاورها وترفض الافكار الغلط وتقبل الافكار الصح و الافكار اللى مش مهمه بتتجاهلها، طيب حاجه مهمه بقى ، الانسان دماغه عبارة عن ايه؟ الانسان دماغه عباره عن افكار،و مصدر افكاره دى ايه؟ افكارك مصدرها جواك اللى هى ذاكرتك ، او مصدرها حاجات او مواقف بتشوفها حواليك ،حاجه تانى، مفيش حاجه اسمها انى فى فكره ممكن تسيطر على دماغك، طب ازى، اى فكره بتجيلك مش عايزها بترفضها، فبتروح وحط تحت بتروح مية خط ، طيب خلينا نتكلم عن الخوف وازاى نتغلب على خوفنا، الخوف بيبقى ناتج من فكره بتسببلك مشاعر الخوف فبكل بساطه لما ترفض الفكره مشاعر الخوف بتروح ومش بس ترفض الفكره ترد على فكرة الخوف بافكار صحيحه تديك مشاعر الأطمئنان، لأن خوفك بيبقى فى الغالب من حاجات مش حقيقيه
ثانيا ودا مهم الانسان القوى بيفهم كيفية عمل الأعصاب، وخاصة الاعصاب الحسيه زى العين والأذن، حد يقولى لأ دا بعيد وملوش علاقه، لأ مش بعيد وليه علاقه، لأن اعصاب الحس (العين، الأذن) ليهم علاقه مباشره بالتواصل فليهم علاقه بالشخصيه القويه، طب ازاى، اول حاجه العين اى حد يكلمك بصله بعينك هتلاقى اى مشاعر خوف راحت واى حاجه بتخاف توجهها بصلها عادى، لأن مواجهتك للناس بالعين بيخليك متواصل اكتر ويخليك اقوى ام الأذن واللسان مباشرة مع بعض، بأذنك انت بتستقبل كلام الناس وبلسانك بتعبر عن افكارك، لسانك مش بس بينقل كلام لأ دا بينقل مشاعر وودنك مش مجرد بتسمع وبس، المفروض بتسمع كلام ناس فيه مشاعر، احيانا مشاعر حب اهتمام نصيحه.... الخ، فكل كلمه الإنسان بيقولها فيها مشاعر، طب ازاى ابقى انسان بيقدر يوصل مشاعره؟ بالاعصاب، ازاى، لما بتيجى تتكلم حاول دايما تتكلم بمشاعر ومتخفش توصل مشاعرك، طيب تمام، مشاعرك مش انت اللى بتوصلها، اومال مين؟؟!! العصب هو اللى بيوصلها
* الانسان داخليا هو العقل، والعقل هو المنطق الذى تستخدمه لحل كل مشاكلك، والعقل يشكل كيان الانسان كامل، الذى هو
- الحريه، حرية التفكير والتصرف
- الأراده، هى التى نصل بيها لأهدافنا وامالنا
-الكرامه يجب ان تعامل الناس بأحترام وان يعاملك الناس ايضا بأحترام
-المشاعر، هى قدرتنا عن التعبير عن المشاعر المختلفه فنحن لسنا جماد بل بشر، نشعر ونحس
ن
كان عندي اكتئاب اخدت دواء alpraz و aliviar لمدة 6 اشهر وتوقفت عنهم لمدة شهر..الان عندي ارق شديد مع حركات لا ارادية والم فالعضلات ومشكلتي تبدا عندما اضع راسي على الوسادة بالضبط تبدا معي المشاكل