#301

Hast du auch manchmal das Gefühl, deine Grenzen zu ignorieren, wenn du gestresst bist? Dann geht es dir wie vielen anderen. In der neuesten Episode des Anti-Stress Podcasts erfahren wir, warum es so wichtig ist, auf unsere Grenzen zu achten und wie wir das am besten umsetzen können. Lea gibt uns 3 simple Tipps, die wir direkt in unseren Alltag integrieren können. 🎧 Lass uns gemeinsam lernen, wie wir mit mehr Gelassenheit und Wohlbefinden durch den Alltag gehen können - für ein besseres Stressmanagement.
👉 3 Kernpunkte
1. ➡️ Fehler: Ignorieren der eigenen Grenzen
2. ➡️ Pause, Boxenstopp oder Akku aufladen - hilfreiche Bilder
3. ➡️ Hilfreiche Fragen und 3 schnelle Tipps für die Akzeptanz der eigenen Grenzen, mehr Gelassenheit und Wohlbefinden.
(Erscheinungstermin 15.04.2024)
👉 SHOWNOTES
• anti-stress-te...
• NEU - Toolkit: Produktivität und Fokus: anti-stress-te...
• Hol dir unser kostenfreies Anti-Stress-Startpaket: anti-stress-te...
• Link zum Anti-Stress Call: anti-stress-te...
• Link zum Anti-Stress-Team RUclips-Kanal: / antistressteam
👉 WEITERE WICHTIGE LINKS
• Verpasse nichts mehr - abonniere unseren Newsletter: anti-stress-te... (anti-stress-te...)
• Schreib mir ne Mail: [e-mail] (mailto:[e-mail])
👉 Über das ANTI-STRESS-TEAM
Stressmanagement für Macher. Du bist motiviert und ambitioniert? Du willst nachhaltig hohe Leistung bringen, ohne Kompromisse in anderen Lebensbereichen eingehen zu müssen? Hier bist du richtig!
Der Beitrag #301 Die größten Stressfehler: Folge 1 - Die Ignorierung der eigenen Grenzen (anti-stress-te...) erschien zuerst auf Anti-Stress-Team (anti-stress-te...) .