5 claves para soltar la ansiedad por encontrar pareja

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  • Опубликовано: 3 ноя 2024

Комментарии • 76

  • @ayozeperezgonzalez6518
    @ayozeperezgonzalez6518 Год назад +39

    El programa está orientado a mujeres y sin embargo yo como hombre me siento plenamente identificado con todo lo que hablas, y si ya llevaba un tiempo planteándome algunas cosas, gracias tanto al canal aquí como en instagram ha hecho que me plantee otras que nunca se me habrían ocurrido que necesitaban una atención por mi parte.
    Así que gracias 😊

  • @cristinagomezsola1145
    @cristinagomezsola1145 Год назад +54

    Siiiiii. Y cuesta. Me costó, pero ya no busco, y qué bién se siente. Tengo 40 y me daba miedo hace un tiempo estar sola sin un amor, y por eso me enfoqué demasiado en eso. Luego, aprendí tanto desde la mala experiencia que acepté parar, centrarme en mí y dejar que llegue. Lo más importante eres tú misma y yo me perdí un poco. Grácias por aportar un tema que llega a ser un poco obsesivo y perjudicial para nuestra alegría interior.

    • @penalver7839
      @penalver7839 Год назад +6

      Chica, desde que me compré el satisfayer prescindí de los hombres al 100%...que gustazo🌹🌹😁

    • @cristinagomezsola1145
      @cristinagomezsola1145 Год назад

      @@penalver7839 Hahaha Buena opción

    • @ramonanedelcu6198
      @ramonanedelcu6198 Год назад +2

      Lo mismo me pasa, llevo 8 años sin una relación seria, no me motiva nadie para abrirme otra vez y entregarme toda, por que soy así de tonta cuando quiero.

    • @cristinagomezsola1145
      @cristinagomezsola1145 Год назад

      @@ramonanedelcu6198 Seguro que nos llegará en algún momento. Yo tb debo abrirme ahora un poco. Suerte 🍀🤍🌠

    • @Liana_lailusionista
      @Liana_lailusionista 6 месяцев назад +1

      Creo q todas nos perdemos un poco , debido en ese tema

  • @VeronicaGuineaDeAndres
    @VeronicaGuineaDeAndres Год назад +13

    Yo tomé la decisión de vivir sin prisas y sin aferrarme a clavos ardiendo, hace tiempo. Pero también he de decir que se me ha hecho objetivamente tarde para cosas bonitas que quería que me sucedieran. Eso es así, y es algo que se debe asumir también: se paga ese (alto) precio.

  • @AndresSanchez-bi2po
    @AndresSanchez-bi2po 6 месяцев назад +8

    soy hombre y estoy viendo esto para encontrar paz mental

  • @amnill.l1333
    @amnill.l1333 Год назад +3

    La verdad Sandra, ahora que acabo de terminar una relación de casi 3 años y con demasiado desgaste para mí, creo que Dejar de Buscar es lo mejor que puedo hacer.Muchas gracias Sandra.Besos

  • @jearimesm
    @jearimesm 2 месяца назад

    Me está gustando mucho tu contenido, como lo estructuras, como lo explicas, y nos mantienes atent@s todo el tiempo!

  •  Год назад +4

    Tengo 29 y vivo con esa prisa o ansiedad por querer tener ya una pareja.

  • @marthaluciaxfdfmarquezguti7408
    @marthaluciaxfdfmarquezguti7408 4 месяца назад +2

    Tengo 33 años y tengo ansiedad emocional crónica tengo un récord de relaciones fracasadas ya estoy muy cansada y lastimada. Creo que haré todo lo contrario y por primera vez en mi vida me exploraré a mi misma. ( no es fácil porque nose por dónde empezar entre tantas piezas despegadas pero el tiempo bien administrado quizá es mejor que 10 años de destrucción)

  • @penalver7839
    @penalver7839 Год назад +2

    Chica, desde que me compré el satisfayer prescindí de los hombres al 100%...que gustazo💜💜💜💜💜🤗🤗🤗🤗

    • @crs4589
      @crs4589 9 месяцев назад +2

      Acabo de leer esto y siento vergüenza,pero que tristeza de vida tienes

  • @judithroig2945
    @judithroig2945 11 месяцев назад +1

    Qué guay. Muchas gracias por este video, Sandra!!! 🎉❤

  • @evajorge7810
    @evajorge7810 7 месяцев назад

    Gran video..vivo en ansiedad..e intento fluir y confiar..pero estoy preparada..gracias por este video🥰

  • @Gita-e2d
    @Gita-e2d 2 месяца назад

    Que bien me ha venido ver este video. Sufro de ansiedad y de depresión hace muchos años, me hice bulimica después de que me separé del padre de mi hijo hace 14 años, y desde entonces mi vida ha sido tan como tú dices. Estoy como esperando en la cola del mercadona, y tengo un histórico de malas experiencias muy desagradables. Además de que soy de etnia gitana y se ve muy raro ser una mujer separada y con un hijo. Y es exactamente como tú dices, la presión social de que si no tienes pareja eres rara y eres incompleta, te hace vivir en una ansiedad y una obsesión que no te lleva por buen camino, al contrario, buscar y esperar es frustrante y sólo atraes más frustración y más dolor.

  • @fatimaettabay6972
    @fatimaettabay6972 Год назад +1

    Me encanta lo que dices y esque muchas veces empiezo esa conexión con mi placer y me encuentro tan bien que dejo de conectar volviendo casi a otro tipo de conducta que adopté más años. Cuando vuelvo a darme cuenta prosigo para mejorar y cada vez recaer menos en esa ansiedad ❤

  • @San-qy1lj
    @San-qy1lj Год назад +1

    Espectacular! Lo mejor que he escuchado en mucho tiempo. Gracias, Gracias, Gracias. 🙏

  • @tatianacardona8514
    @tatianacardona8514 Год назад +6

    Sandra
    Me paso una vez que tuve una cita con un chico que me gustaba mucho… no tenía la seguridad de que le fuese a gustar yo
    Hice todo para tener la cita perfecta
    Cogí un sitio muy moderno, muy elegante, y yo me puse maravillosa… un vestido muy sexy y provocativo, etc
    Estaba tan tensa en la cena que me olvidé de disfrutar, incluso sentí que todo salio fatal, había música muy alta, la comida no fue ni rica y pagamos un montón su energía no ayudaba para nada, me di cuenta de que no era el tipo de hombre que me haría sentir feliz… muy raro todo y al poco dejamos de hablar…..creo q Puse tanta expectativa en la cita ideal que perdí de vista lo importante
    Moraleja: no cifrar tantas expectativas en las primeras citas, intentar simplificar y simplificarte para abrirte y ser auténtica, sin perder de vista que no le conocemos y ese es el objetivo,

  • @kelebeksky
    @kelebeksky Год назад +3

    Sandraaaaa....sin duda tu mejor video 📹 ♥

  • @marianavase8805
    @marianavase8805 Год назад +1

    He conectado mucho con este vídeo, tienes toda la razón ❤ hay que dejar de buscar y empezar a vivir

  • @j.segura3581
    @j.segura3581 11 месяцев назад +1

    Gracias por esta reflexión ❤

  • @silviapons8270
    @silviapons8270 Год назад +1

    Qué información tan valiosa, y tú que rebonita❤ Gracias

  • @naimalopez_flamenco
    @naimalopez_flamenco 5 месяцев назад

    Gracias por tus videos Sandra, un abrazo!

  • @carmenmonteroferrer7810
    @carmenmonteroferrer7810 Год назад +1

    Iba a bajar al Mercadona pero me he dado cuenta de que es lunes a las 19.39 y paso de hacer coña y esperar 😂😂 en serio, mi vídeo favorito de los tuyos hasta ahora. Me encantó

  • @reme6686
    @reme6686 Год назад +1

    Maravillosa Sandra. Has dado en el clavo!!!

  • @jazmincontreras8102
    @jazmincontreras8102 5 месяцев назад

    En mi opinion la conclusión de este video es que debemos enfocarnos mas en lo que nos gusta hacer y en nuestros objetivos mas que en una pareja, y yo pienso que esta bien, pero hay que dectectar cuando esta ansiedad de pareja tiene de fondo una huella de abandono, es decir nunca nos sentimos amados y creemos que la solución es que otros nos amen, entonces la respuesta es ¿que hago para sentirme amado sin que involucre a una segunda persona?

  • @gabrielafernandez5819
    @gabrielafernandez5819 Месяц назад

    Wowwwww gracias!!!!!❤

  • @Pam1155
    @Pam1155 Год назад

    Muchas gracias por todo está información ❤❤❤

  • @ANAnitta1
    @ANAnitta1 Год назад

    Gracias por este vídeo ! Eres un regalito de la vida

  • @ruth.alhambra
    @ruth.alhambra Год назад

    Este video es oro! Gracias

  • @lunaoliver8297
    @lunaoliver8297 Год назад

    Holaaa, gracias por tu video fue de mucha ayuda!!
    Saludos

  • @Nicole__22
    @Nicole__22 7 месяцев назад

    Yo estoy como en un si y no… siempre me he dicho que no es algo primordial y que prefiero enfocarme en mi crecimiento personal y profesional (y lo he logrado hasta ahora) pero últimamente estoy como “que genial sería tener novio” y por otro lado es “no quiero desgastarme e invertir energía en alguien que tal vez no valga la pena” y pss… nunca he tenido novio para complementar JAJAJAJ

  • @Con3maS
    @Con3maS Год назад

    Me ha servido mucho este video, muchas gracias! Yo que sé 🤣

  • @lucyagonzalez5823
    @lucyagonzalez5823 Год назад

    hola como estas? cual es la serie de netflix a la cual te referis? muchas gracias!!!!

  • @rosam4763
    @rosam4763 Год назад

    Oleee tú!!! Eres una crack 👌

  • @ayshasingingintherain5036
    @ayshasingingintherain5036 Год назад +1

    Jajajajaja me ha encantado el momento del ladrido, mis michis salen en mis vídeos también

  • @xiscaaake
    @xiscaaake Год назад

    Brutal este vídeo

  • @penalver7839
    @penalver7839 Год назад +1

    Conectar con el propio placer mediante el satysfayer, es lo mejor..😋

  • @susanasu6332
    @susanasu6332 Год назад

    Mil gracias! 😊

  • @mauricioaudiovisual
    @mauricioaudiovisual Месяц назад

    NO SE DICE "SUELTA LA ANSIA, SINO SUELTA EL ANSIA, PORQUE ESTÁ EN SINGULAR!

  • @ASpring-Maxguy
    @ASpring-Maxguy 26 дней назад

    Ahora me dio mas tristeza

  • @cristinaortiz3752
    @cristinaortiz3752 Год назад

    Cual es la serie de Netflix?

  • @melinalopez2203
    @melinalopez2203 Год назад

    Yo me precio no más por otras personas que por un deseo real

  • @ggzz.p
    @ggzz.p Год назад

    Gracias ❤️❤️❤️

  • @estherbadosa5915
    @estherbadosa5915 Год назад

    Hola Sandra! No sé cómo encontrar este test que has dicho😅, la verdad es que me gustaría hacerlo pero no sé dónde tengo que ir...🙏

  • @jesicaacosta9666
    @jesicaacosta9666 Год назад

    Hermosa quiero que seas mi amigaaa

  • @sarafr20
    @sarafr20 Год назад +1

    No sé muy bien cómo seguir tus vídeos, en unos dices sí, lánzate a la piscina, liga por las apps, no te encierres en el pensamiento de que nunca más vas a encontrar esa pareja, el autoempoderamiento está sobrevalorado, todos necesitamos lo mismo (amor). Y en este dices todo lo contrario… no te obsesiones , busca tu placer (en eso estoy de acuerdo).
    Que bonito queda en la teoría, casi sentando cátedra, empieza a vivir, no serás más feliz cuando consigas aquello o lo otro, cuando todas las personas hemos tenido ese tipo de pensamiento-sentimiento, dudo mucho que a ti como persona sintiente, que seguramente se ha comparado con otras personas, no te haya pasado que pienses seguramente seré feliz cuando consiga aquello o lo otro…
    En fin creo que están bien algunas claves del vídeo, pero no creo que haya que transmitir tanto desde la teoría y más desde la humildad y la realidad… 😊

    • @kelebeksky
      @kelebeksky Год назад +2

      Me pasa igual con ella. Creo que depende del tipo de mujer que seas....no sé quién lleva su marca pero es muy confusa

    • @sarafr20
      @sarafr20 Год назад

      Exacto a mi también me pasa eso… que unos vídeos van en una dirección y otros en otra…
      Y supongo que también dependerá de la personalidad y momento vital que esté viviendo cada mujer…
      Yo sólo sé que le escribí por Instagram en 2 ocasiones, y me respondía otra muchacha que no era ella… 😅😂
      Aparte de eso, a veces se coge algún concepto o idea interesante…

    • @Prefita25
      @Prefita25 Год назад +1

      Yo lo q veo es q culpabiliza mucho cuando hay cosas de nuestra vida q no podemos controlar

  • @vanesacobo6751
    @vanesacobo6751 Год назад

    Gracias!!! ❤

  • @fabiolaaranda5524
    @fabiolaaranda5524 Год назад

    Lo de la cola del Mercadona soy yo muchos años así. Esperar, esperar...y cuando conozco a alguien que me gusta sale corriendo. Yo creo que huelen el ansia de algo chulo

  • @dianabru5718
    @dianabru5718 Год назад

    Como baile para mí, me echan de la discoteca o fiesta que se tercie..

  • @roxanaalcocer1848
    @roxanaalcocer1848 2 месяца назад

    El mensaje es tóxico 🌚🫠...lo siento mucho Feministas pero, existimos Mujeres que si queremos tener pareja y formar una Familia.

    • @shirleymanson3173
      @shirleymanson3173 Месяц назад

      Yo me considero feminista y si quiero tener pareja, creo que has equivocado el concepto. Este video da consejos para evitar la ansiedad, no para rechazar la vida de pareja

  • @CarmenAlvarez-il2ln
    @CarmenAlvarez-il2ln 5 месяцев назад

    La chavala se dedica a hacer sentir culpable a las personas que ya se sienten mal, que fuerte.

    • @Lexsigua
      @Lexsigua 4 месяца назад

      Por que lo dices ?

    • @CarmenAlvarez-il2ln
      @CarmenAlvarez-il2ln 4 месяца назад

      @@Lexsigua Porque dice cosas como lo “poco atractivo” que resulta ser una persona con ansiedad, o lo típico de “hasta que no te quieras tú no te va a querer nadie”. Aunque estemos en la mierda, nos merecemos los mejor, y tener lo que queremos. Claro que hay que trabajar por superar esas cosas, pero es legítimo sentir ansiedad, es legítimo sentir ansiedad por tener pareja. Volvemos a lo mismo de siempre de solo es fuerte y atractivo quien es “independiente”, también la gente que quiere tener pareja es fuerte y puede ser atractiva.

  • @lorenamartinezgarcia4686
    @lorenamartinezgarcia4686 Год назад

    Se dice previendo y no preveyendo. Creo que eso no es confianza, que me digan que voy a tener pareja. La confianza es algo más, pues eso es posponer un año, según tu ejemplo,la ansiedad,pero no es sanarla. Estar tranquila a pesar de que no te toque en esta vida tener pareja o hijos o aprobar esa oposición... porque tú camino va por otro lado,eso es CONFIAR EN LA VIDA y NO POSPONER.. pero gracias

  • @xSinon1
    @xSinon1 Месяц назад

    De aca salio lo del mercadona de ahora?? Jajaj

  • @spinermora7103
    @spinermora7103 3 месяца назад

    Aclaro, yo no quiero buscar pareja, eso de tener novia (novio) no es lo mío, lo mio lo mío es el Físicoculturismo, voy a cumplir mi meta y mi sueño de ser el campeón del físicoculturismo y representar a mi país México 🇲🇽 💪🏻🏆
    Por ahí si saben cómo inscribirme y entrar para competir les agradecería que me dijeran
    Gracias 👍🏻 🏋🏻‍♂️💪🏻🏆

  • @bryanmusic2023
    @bryanmusic2023 9 месяцев назад

    Aquí las aguantadas por huevo