Hätte nicht erwartet, dass da so ein interessantes Video kommt. Sehr spannend und inspirierend zu sehen, dass jemand mit so vielen verschiedenen Krankheitsbildern sein Ding durchzieht und damit großen Erfolg hat. Meiner Meinung nach ein Video mit großem Mehrwert. David wie immer top interviewt.
Kann mich an das obrige Kommentar nur anlehnen. Hätte auch nicht gedacht, dass sich hinter dem Video so etwas interessantes verbirgt. Ich kenne das Krankheitsbild aus meinem Studiengang. Wenn man eine Person nicht kennt und dann nicht verstehen oder nachvollziehen kann, wieso handelt diese Person auf diese Art und Weise ?! Ich hatte z.B. bis dato Schwierigkeiten mit gewissen Äußerungen von Stefan, weil sie für meinen Geschmack teils unemphatisch rüber kamen. Da kommen dann schnell Gedanken wie : " Oh, der hat ja ne krasse Art, ist ja ganz schön schroff und hart." Was nun natürlich verständlicher ist, warum er so ist. Grad im zwischenmenschlichen kann dieses Krankheitsbild viele Probleme mit sich ziehen, aber er hat es für sich zu nutzen gewusst und hat dahingehend seine Lücke und Arbeit gefunden. Natürlich ist es dann eine persönliche Sache, ob man mit dieser Art und Weise dann gut kann oder nicht. Das bringt er indem Video auch nochmal schön auf den Punkt. Ich persönlich finde es immer wichtig, wenn eine Person erklärt, warum sie in gewisser Art und Weise so denkt oder handet, damit man gewisse Umgangsformen besser versteht. Wenn man weiß, warum etwas wie gesagt oder getan wird, wie indem Fall von Stefan, ist dann mehr Verständnis beim Gegenüber da und die Befindlichkeiten sind andere. Wir habe ja alle unsere Issues und Verhaltensweisen. Der oder die eine weniger oder mehr. An der Stelle ist das Wissen darum nur wichtig, so kann nämlich Verständnis entstehen. So sehe ich das :) Danke für das Video - Daumen hoch. David, ich finde dich als Interviewer einfach klasse. Hast eine sehr sympatische, ruhige und bedachte Art gute Fragen zu stellen. Sportliche Grüße aus Berlin
Brutal gutes Interview. Stefan Kienzl ist, finde ich, einfach eine spannende Persönlichkeit und so ein enormes Arbeitstier, das kriegt man echt selten mit.
Voll interessant was der Stefan so erzählt. Riesen Respekt das er mit nicht dem glatt geebneten Weg und einigen Einschränkungen sich so ein erfolgreiches Leben erarbeitet hat. Ich mag ihn sehr von seiner ganzen Art. Schönes Interview von David. Rund um wieder ein klasse Video. Vielen Dank.
Sehr gutes Interview: Gute Fragen, ehrliche Antworten, mit einem Blick hinter die eigene Kulisse. Respekt für die Offenheit und Selbstreflexion; kann wahrlich nicht jeder, lieber Stefan. David wie immer sehr angenehm.
Krass 👌🏼das war seit langem das unterhaltsamste (Interview) auf dem Kanal. So viele Background Infos über Stefan die so viele offene Themen beantworten! Sehr Geil 💪🏼
Damn... ich hab auch Colitic Ulcerosa und habe dieses Jahr meinen ersten Schub gehabt (mit 22). War sehr muskulös und hab alle Muskeln verloren (etwa 17kg). Jetzt hab ich nach 8 Monaten Medikamente gefunden die funktionieren. Hab vorher noch nie von jemandem so gehört der das auch hat deshalb war ich da gerade schon sehr baff. Mich würde interessieren, ob und welche Medikamente Stefan nimmt und ob die für ihn funktionieren. Auch wenn es unwahrscheinlich ist dass er das hier sieht haha.
Ich hab das auch, nach 3 Jahren haben die Schübe nachgelassen und ich bin aktuell 5 Jahre schubfrei. Trainiere wieder und bin wieder auf bestform. Als ich aufgehört habe hatte ich 92 kg auf 173 cm trocken auf der Bühne, also ganz schön ordentlich. Kann dir nur empfehlen drauf zu achten auf welche Lebensmittel du reagierst. Egal was die Ärzte sagen es liegt daran das man etwas nicht abkann und dies rauszufinden ist nicht einfach. Wünsche dir viel Erfolg.
Interessant! Ich hab tatsächlich die Erfahrung gemacht, dass es völlig egal war was ich gegessen hab. Habe mich immer sehr gesund ernährt. Kein Fast Food, kein verarbeiteter Zucker, viele Ballaststoffe und Vitamine. Am Ende hat das alles nichts gebracht. Im Schub selbst war sogar Fast Food am besten bekömmlich... Für mich haben wirklich nur Medikamente einen Unterschied gemacht. Beziehungsweise dann dass, was ich jetzt nehme nachdem eine ganze Reihe an Medikamenten nicht funktioniert haben. Ich hoffe das wirkt jetzt für ein paar Jahre... Nimmst du aktuell Medikamente (wenn das nicht zu privat ist)?@@sergejbauer1046
Mein Beileid, habe ebenfalls Colitis Ulcerosa, und in meinem ersten Schub 17 kg in 3 Wochen abgenommen, volles Programm, 21 Tage Krankenhaus. 3 Jahre hochdosiert Cortison Therapien, mein Körper war so abhängig, dass ich nur durch Umstellung auf Infliximab (tnf alpha blocker) absetzen konnte, vorher direkt Schübe beim ausschleichen. Hatte irgendwann einen allergischen Schock und musste auf entyvio umsteigen, darauf hatte ich zu viele Nebenwirkungen und habe abgesetzt. Hatte damals alle Diäten durchgemacht, alle Supplements probiert, viele Heilpraktiker, Ärzte etc. aufgesucht (2 jahre nur Möhrensuppe und Fisch gegessen, hat auch nichts gebracht). War irgendwann depressiv, Angstzustände, schwere Trennung infolge der krankheit und habe eigentlich nur im Bett gelegen. Dann bin ich über Umwege auf den RUclips Kanal 'healyourgutguy' gestoßen, der mein Leben verändert hat. Ich wünschte ich hätte das früher entdeckt, was mir sehr viel Trauma erspart hätte. Du bist noch nicht so lange dabei und ich lege dir mit Nachdruck ans Herz, dich damit zu befassen. Der Kanal folgt einem Prinzip namens GNM, ursprünglich ein deutsches Konzept, welches hierzulande allerdings extrem verteufelt wird, wie so vieles, was nicht Hand in Hand mit der Pharmaindustrie geht. Kurz gesagt wird die Korrelation psychischer Faktoren mit Krankheiten bzw. Symptomen extrem genau analysiert und Konflikte oder traumatische Erlebnisse als deren Ursprung angesehen. Guck dir einfach alle Videos an, ich habe mir damals auch sein Programm gekauft, welches aber nicht zwingend notwendig ist, da theoretisch alle Informationen in den Videos vorkommen, es war aber sehr stärkend zu sehen, wie viele Menschen Fortschritte machen, wenn sie die Psyche endlich einbeziehen. Habe mich auch mit Neuro Leuten wie Joe dispenza beschäftigt, sowie traditioneller chinesischer Medizin, Meditation, alte medizinische Bücher VOR der Pharmaindustrie, kurzgesagt finden alle den Schlüssel Psyche als den Unterschied machenden Faktor. Geh nicht den Weg der Diäten etc. ich hatte irgendwann so große Angst vorm Essen, dass ich bei simpelsten Nahrungsmitteln Symptome bekommen habe. Das erzeugt alles nur mehr Stress, wovon man bei dieser Erkrankung wahrlich genug hat. Ich empfehle allerdings eine 'cleane' und gesunde Ernährung, habe 5 Jahre nicht getrunken und kein McDonalds von innen gesehen. Allerdings esse ich wieder normal, gesund und traue mich auch außerorts zu essen. Kurz gesagt, dein Körper hat sich nicht gegen dich gestellt und versucht dich plötzlich umzubringen, du bist auch nicht aus heiterem Himmel gegen Lebensmittel allergisch, die du 20 Jahre ohne Probleme gegessen hast. Du kannst absolut optimistisch in eine gute Zukunft blicken und brauchst keine Angst haben. Medikamente sind legitim um dir schubfreie Zeiten zu ermöglichen, in denen du entspannter lernen und wachsen kannst. Stelle dich auf teilweisen Verzicht ein, meine Kraftsport Karriere ist leider seit Fünf Jahren auf Eis, bin aber wieder desöfteren am trainieren und mein Körper kommt auch ganz gut drauf klar, wenn ichs nicht übertreibe. Gute Genesung, du wirst als stärkerer, besserer Mensch aus dieser Herausforderung hervorgehen, wenn du es dir zutraust Verantwortung für deine Situation zu übernehmen. Falls irgendwer mein Gesagtes kritisieren will, kann er seine Meinung für sich behalten und zurück in seine deutsche Colitis Selbsthilfegruppe gehen, voller depressiver Menschen, die aufgegeben haben und nur ihren tollen Ärzten vertrauen, die Verträge mit den Firmen haben, dessen Medikamente du einnimmst. Kurze Info, dein Darm wird vermutlich immer eine Art schwächstes Glied in deinem Körper sein und Stress o.ä. wird sich gegebenfalls dort niederschlagen. Meine Lebenssituation ist mental herausfordernd und wenn ich ein stressiges Erlebnis habe kommt es gut vor, dass ich ein paar Tage Blut scheiße. Wenn du allerdings an einem Punkt bist, wo die Angst vor den Symptomen vergangen ist, pendelt sich das schnell wieder ein und gleichzeitig zieht dich das nicht mehr runter und viele Begleiterscheinungen vergehen komplett. In meinen ersten Schüben, habe ich mich bei kleinsten Bluterscheinungen schon komplett scheiße gefühlt, mittlerweile juckt mich das kaum und ich gehe meinem Alltag nach. Nehme bei Bedarf eine lächerliche Dosis salofalk (mesalazin) von 1,5 Gramm für ein paar Tage. Schon fast als Placebo. Insgesamt hast du bei erreichter Achtsamkeit eher so Gedanken wie 'Hey, ich hatte gestern das schlechte, stressige Erlebnis xyz und jetzt macht mein Darm komische Sachen, weil es mich unterbewusst an den ursprünglichen Konflikt x erinnert, wird spätestens in ein paar Tagen wieder entspannter.'
Finde es so nice solche Eindrücke von einem so stark erfahrenen Coach zu bekommen! Euer Kanal ist eine Riesen Bereicherung für den Sport und die Community!
Konnte bis zu diesem Video nicht viel mit der Person Kienzl anfangen.. Irgendwie hat dieses Interview jetzt meine komplette Sichtweise geändert. Die Geschichte wie er Coach wurde, das outing als Autist und diese unfassbar große Liebe zu Bodybuilding.. einfach wow! Stefan Kienzl ist Bodybuilding pur, bis in die letzte Zelle seines Körpers!
@@hetzandreas3442Wooooo? Manchmal frage ich mich wirklich wo so random Leute aus dem Internet was sehen. Er ist halt sehr direkt - das macht ihn aber nicht überheblich. Was soll er denn auch sonst sagen, als das der Mr. Olympia für Ihn als Coach ein Lebensziel ist.
@@herrkaleuuDas mag daran liegen, dass beide überheblich meinten, sie könnten sogar Cbum schlagen, obwohl Urs selbst meilenweit von Ramon sogar entfernt ist und Cbum eine eigene Klasse für sich darstellt. War schon recht überheblich, wenn man bedenkt, dass Urs mindestens 5kg leichter aussah, als sogar Ramon.
Also die grösste Leistung bei einem Wettkampf ist,die des Kamera halters und schneiders. Ok,ich hab davon keine Ahnung,aber vom Wettkampf Body. Zum Glück spielt die Musik vor der Kamera. Vielen Dank Stefan für die ehrlichen Wort,das daugt mir sehr,du bist super. Prollos braucht keiner.
Ich stimme Stefan zu, Urs hat das Talent den Titel zu holen. Aber, entweder muss er mehrere Trainingslager planen und sich mit anderen gezielt vorbereiten (so wie er es mit Brett gemacht hat) oder er braucht einen festen Trainingspartner der ihm zu Seite steht. Ramon ist aktuell vor ihm und wenn heute Chris aufhört, wurde Morgen Ramon die Nummer 1 werden. Er ist aktuell noch klar vorne und ist in Brasilien ein Star. Der bekommt Unterstützung von allen Seiten, da kann Urs davon nur träumen solange er in DE lebt.
Ich weiß immer gar nicht wie man Stefan nicht mögen kann 👀 Ehrlich und sachlich mit ganz viel Liebe für diesen Sport. Ich musste etwas schmunzeln, was das Thema ausbelasten angeht, weil er einfach Recht hat. Wenn man nicht das trifft im Training was man treffen will und muss an Muskelgruppe, kann man noch so viele Wiederholungen machen. Wird einfach nichts. Die meisten wollen das nur nicht wahr haben 😂
2:58 „diesmal tatsächlich „nur“ zwei Athleten..“ „Nein nein; 5 Stück“ 😂😂 Das ist so abartig. Irgendwann kommen wir wirklich zu dem Punkt, an dem Team outlaw echt bei jedem Wettkampf weltweit mit mehreren Athleten vertreten ist 😂😂. Absolut genial! Ich feier es richtig und es sei Stefan absolut gegönnt!
Man kann sagen was man will… Stefan ist mir nach dem Video noch sympathischer geworden. Straight, professionell und findet immer die richtigen Worte bzw. Wertet nie Athleten unüberlegt ab… cooler Typ der Stefan, ich mag ihn😎💪🏼💪🏼👍🏼👍🏼. Hoff auch wieder nen‘ guten Job gemacht😎👍🏼.
Wenn es denn stimmt, denn in letzter Zeit outen sich einige als "Asperger-Autisten", weil damit Hochbegabung assoziiert wird. Bei den meisten ist beides nicht der Fall, wie z.B. Elon Musk.
Finde es gut das Stefen mal die Hosen runter lässt. Gerade bei der etwas älteren Generation kommt das zu selten vor und bewahrt sicher einige davor sich mit ihm zu vergleichen.
Urs ist ein ganz toller Athlet. Jeder dir nur ein wenig einen Plan hat, weiss das. Doch solange dieser Kanadier 😆 da mitmischt, weiß ich nicht, ob es für Urs reichen wird. Chris ist eine Klasse für sich! Der hat ein Volumen, da sehe ich gerade keinen, der da heran kommt. Trotzdem ist Urs noch jung und in Zukunft ist der Olympia Sieg machbar.
@@herrkaleuuKann ich auch nicht verstehen, wie man den immer auslassen kann. Ramon sah mindestens 5kg schwerer als Urs aus und hat noch 1,2kg nach oben Luft, während bei Urs kaum noch was geht, der war schon am Limit.
Eine Colitis Ulcerosa wurde bei mir auch vor ca 2 Monaten diagnostiziert. Fitness geht zwar leider absolut gar nicht mehr, aber kennt du schon die neue Behandlung mit Entyvio? Bei mir bringt das wirklich viel... könntest ja mal deinen Gastroenterologen drauf ansprechen.
Also das Aussehen bzw. das Bekleiden ist sekundär, es gibt einige Coaches, die nicht als Musterbeispiel durchgehen. Problem ist das Wenigzulassen von Nähe beim Training der Schützlinge. Das war bei einem Budesheim-Training extrem, da wurde nicht auf die Technikabläufe, - ausführung, also auf den Athleten geschaut, als wäre das alles egal, Hauptsache die Kohle läuft.
Urs ist wirklich gut...aber Urs wird nie Mister Olympia. Die Schultern werden niemals ausladend genug sein. Er müsste sich andere Schlüsselbeine einsetzen lassen. Aber wird er Mr.O., dann klatsche ich am lautesten Beifall ...👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Seh ich ganz genau so. Deswegen schaut es bei ihm leider so aus, als hätte er keinen Nackenmuskel. Aber dagegen kann er nichts machen, das ist nunmal seine Symmetrie
Viele Athleten sind kurz nach dem Olympia in bessere Form. Was ja wohl bei Urs auch der Fall war. Bei Roman ist es ja auch schon öfter vorgekommen. Würde es nicht Sinn machen kurz vor der olympia einen Wettkampf genau so durchzuspielen.?
Oida Stefan! Nicht nur ein Top Coach, sondern echt ein ehrlicher, sympathischer straighter Typ. Wirklich größten Respekt!
Ps. Gegen ein Foto aus Stefans' Heavy Metal Zeit mit 110kg hätte ich auch nix
Der Stefan ist echt ein Freak, komplett verrückt was der macht... geiler Typ
Hätte nicht erwartet, dass da so ein interessantes Video kommt. Sehr spannend und inspirierend zu sehen, dass jemand mit so vielen verschiedenen Krankheitsbildern sein Ding durchzieht und damit großen Erfolg hat. Meiner Meinung nach ein Video mit großem Mehrwert. David wie immer top interviewt.
Kann mich an das obrige Kommentar nur anlehnen. Hätte auch nicht gedacht, dass sich hinter dem Video so etwas interessantes verbirgt. Ich kenne das Krankheitsbild aus meinem Studiengang. Wenn man eine Person nicht kennt und dann nicht verstehen oder nachvollziehen kann, wieso handelt diese Person auf diese Art und Weise ?!
Ich hatte z.B. bis dato Schwierigkeiten mit gewissen Äußerungen von Stefan, weil sie für meinen Geschmack teils unemphatisch rüber kamen.
Da kommen dann schnell Gedanken wie : " Oh, der hat ja ne krasse Art, ist ja ganz schön schroff und hart."
Was nun natürlich verständlicher ist, warum er so ist. Grad im zwischenmenschlichen kann dieses Krankheitsbild viele Probleme mit sich ziehen, aber er hat es für sich zu nutzen gewusst und hat dahingehend seine Lücke und Arbeit gefunden. Natürlich ist es dann eine persönliche Sache, ob man mit dieser Art und Weise dann gut kann oder nicht. Das bringt er indem Video auch nochmal schön auf den Punkt.
Ich persönlich finde es immer wichtig, wenn eine Person erklärt, warum sie in gewisser Art und Weise so denkt oder handet, damit man gewisse Umgangsformen besser versteht.
Wenn man weiß, warum etwas wie gesagt oder getan wird, wie indem Fall von Stefan, ist dann mehr Verständnis beim Gegenüber da und die Befindlichkeiten sind andere.
Wir habe ja alle unsere Issues und Verhaltensweisen. Der oder die eine weniger oder mehr. An der Stelle ist das Wissen darum nur wichtig, so kann nämlich Verständnis entstehen. So sehe ich das :)
Danke für das Video - Daumen hoch.
David, ich finde dich als Interviewer einfach klasse. Hast eine sehr sympatische, ruhige und bedachte Art gute Fragen zu stellen.
Sportliche Grüße aus Berlin
Beeindruckende und ehrliche Einsichten. Das ist wirklich nicht selbstverständlich. Großen Respekt und herzlichen Dank dafür. Grüße aus Dortmund
Der geht auch häufig in Swinger Clubs
und?@@bomberdernation1241
Brutal gutes Interview.
Stefan Kienzl ist, finde ich, einfach eine spannende Persönlichkeit und so ein enormes Arbeitstier, das kriegt man echt selten mit.
Sehr Beeindruckend, wenn man die persönliche Geschichte hinter einem Menschen erfährt.
Stefan Kienzl ist wirklich eine absolute Inspiration
Voll interessant was der Stefan so erzählt. Riesen Respekt das er mit nicht dem glatt geebneten Weg und einigen Einschränkungen sich so ein erfolgreiches Leben erarbeitet hat. Ich mag ihn sehr von seiner ganzen Art. Schönes Interview von David. Rund um wieder ein klasse Video. Vielen Dank.
Könnte Stefan stundenlang zuhören. Beste Grüße aus Salzburg, bleib wiest bist und loss die ned häkln von de Dodln. 💪🏻
Sehr gutes Interview: Gute Fragen, ehrliche Antworten, mit einem Blick hinter die eigene Kulisse. Respekt für die Offenheit und Selbstreflexion; kann wahrlich nicht jeder, lieber Stefan. David wie immer sehr angenehm.
Danke Ihr Beiden. Sehr interessant den Stefan mal von sich reden zu hören. Ein wahrer Kienzl
Stefan und david ihr redet hier auch super nett und super was er da alles erzählt hat der stefan kommt super und irgendwie besser rüber lg
Krass 👌🏼das war seit langem das unterhaltsamste (Interview) auf dem Kanal.
So viele Background Infos über Stefan die so viele offene Themen beantworten!
Sehr Geil 💪🏼
Starkes Interview....gute Fragen und Antworten.
Damn... ich hab auch Colitic Ulcerosa und habe dieses Jahr meinen ersten Schub gehabt (mit 22). War sehr muskulös und hab alle Muskeln verloren (etwa 17kg). Jetzt hab ich nach 8 Monaten Medikamente gefunden die funktionieren. Hab vorher noch nie von jemandem so gehört der das auch hat deshalb war ich da gerade schon sehr baff.
Mich würde interessieren, ob und welche Medikamente Stefan nimmt und ob die für ihn funktionieren. Auch wenn es unwahrscheinlich ist dass er das hier sieht haha.
Ich hab das auch, nach 3 Jahren haben die Schübe nachgelassen und ich bin aktuell 5 Jahre schubfrei. Trainiere wieder und bin wieder auf bestform. Als ich aufgehört habe hatte ich 92 kg auf 173 cm trocken auf der Bühne, also ganz schön ordentlich. Kann dir nur empfehlen drauf zu achten auf welche Lebensmittel du reagierst. Egal was die Ärzte sagen es liegt daran das man etwas nicht abkann und dies rauszufinden ist nicht einfach. Wünsche dir viel Erfolg.
@repone helft dem Jungen
Ich finde den Stefan top!
Interessant! Ich hab tatsächlich die Erfahrung gemacht, dass es völlig egal war was ich gegessen hab. Habe mich immer sehr gesund ernährt. Kein Fast Food, kein verarbeiteter Zucker, viele Ballaststoffe und Vitamine. Am Ende hat das alles nichts gebracht. Im Schub selbst war sogar Fast Food am besten bekömmlich... Für mich haben wirklich nur Medikamente einen Unterschied gemacht. Beziehungsweise dann dass, was ich jetzt nehme nachdem eine ganze Reihe an Medikamenten nicht funktioniert haben. Ich hoffe das wirkt jetzt für ein paar Jahre... Nimmst du aktuell Medikamente (wenn das nicht zu privat ist)?@@sergejbauer1046
Mein Beileid, habe ebenfalls Colitis Ulcerosa, und in meinem ersten Schub 17 kg in 3 Wochen abgenommen, volles Programm, 21 Tage Krankenhaus. 3 Jahre hochdosiert Cortison Therapien, mein Körper war so abhängig, dass ich nur durch Umstellung auf Infliximab (tnf alpha blocker) absetzen konnte, vorher direkt Schübe beim ausschleichen. Hatte irgendwann einen allergischen Schock und musste auf entyvio umsteigen, darauf hatte ich zu viele Nebenwirkungen und habe abgesetzt. Hatte damals alle Diäten durchgemacht, alle Supplements probiert, viele Heilpraktiker, Ärzte etc. aufgesucht (2 jahre nur Möhrensuppe und Fisch gegessen, hat auch nichts gebracht). War irgendwann depressiv, Angstzustände, schwere Trennung infolge der krankheit und habe eigentlich nur im Bett gelegen.
Dann bin ich über Umwege auf den RUclips Kanal 'healyourgutguy' gestoßen, der mein Leben verändert hat. Ich wünschte ich hätte das früher entdeckt, was mir sehr viel Trauma erspart hätte. Du bist noch nicht so lange dabei und ich lege dir mit Nachdruck ans Herz, dich damit zu befassen. Der Kanal folgt einem Prinzip namens GNM, ursprünglich ein deutsches Konzept, welches hierzulande allerdings extrem verteufelt wird, wie so vieles, was nicht Hand in Hand mit der Pharmaindustrie geht.
Kurz gesagt wird die Korrelation psychischer Faktoren mit Krankheiten bzw. Symptomen extrem genau analysiert und Konflikte oder traumatische Erlebnisse als deren Ursprung angesehen.
Guck dir einfach alle Videos an, ich habe mir damals auch sein Programm gekauft, welches aber nicht zwingend notwendig ist, da theoretisch alle Informationen in den Videos vorkommen, es war aber sehr stärkend zu sehen, wie viele Menschen Fortschritte machen, wenn sie die Psyche endlich einbeziehen. Habe mich auch mit Neuro Leuten wie Joe dispenza beschäftigt, sowie traditioneller chinesischer Medizin, Meditation, alte medizinische Bücher VOR der Pharmaindustrie, kurzgesagt finden alle den Schlüssel Psyche als den Unterschied machenden Faktor.
Geh nicht den Weg der Diäten etc. ich hatte irgendwann so große Angst vorm Essen, dass ich bei simpelsten Nahrungsmitteln Symptome bekommen habe. Das erzeugt alles nur mehr Stress, wovon man bei dieser Erkrankung wahrlich genug hat. Ich empfehle allerdings eine 'cleane' und gesunde Ernährung, habe 5 Jahre nicht getrunken und kein McDonalds von innen gesehen. Allerdings esse ich wieder normal, gesund und traue mich auch außerorts zu essen.
Kurz gesagt, dein Körper hat sich nicht gegen dich gestellt und versucht dich plötzlich umzubringen, du bist auch nicht aus heiterem Himmel gegen Lebensmittel allergisch, die du 20 Jahre ohne Probleme gegessen hast.
Du kannst absolut optimistisch in eine gute Zukunft blicken und brauchst keine Angst haben. Medikamente sind legitim um dir schubfreie Zeiten zu ermöglichen, in denen du entspannter lernen und wachsen kannst. Stelle dich auf teilweisen Verzicht ein, meine Kraftsport Karriere ist leider seit Fünf Jahren auf Eis, bin aber wieder desöfteren am trainieren und mein Körper kommt auch ganz gut drauf klar, wenn ichs nicht übertreibe.
Gute Genesung, du wirst als stärkerer, besserer Mensch aus dieser Herausforderung hervorgehen, wenn du es dir zutraust Verantwortung für deine Situation zu übernehmen.
Falls irgendwer mein Gesagtes kritisieren will, kann er seine Meinung für sich behalten und zurück in seine deutsche Colitis Selbsthilfegruppe gehen, voller depressiver Menschen, die aufgegeben haben und nur ihren tollen Ärzten vertrauen, die Verträge mit den Firmen haben, dessen Medikamente du einnimmst.
Kurze Info, dein Darm wird vermutlich immer eine Art schwächstes Glied in deinem Körper sein und Stress o.ä. wird sich gegebenfalls dort niederschlagen. Meine Lebenssituation ist mental herausfordernd und wenn ich ein stressiges Erlebnis habe kommt es gut vor, dass ich ein paar Tage Blut scheiße. Wenn du allerdings an einem Punkt bist, wo die Angst vor den Symptomen vergangen ist, pendelt sich das schnell wieder ein und gleichzeitig zieht dich das nicht mehr runter und viele Begleiterscheinungen vergehen komplett. In meinen ersten Schüben, habe ich mich bei kleinsten Bluterscheinungen schon komplett scheiße gefühlt, mittlerweile juckt mich das kaum und ich gehe meinem Alltag nach. Nehme bei Bedarf eine lächerliche Dosis salofalk (mesalazin) von 1,5 Gramm für ein paar Tage. Schon fast als Placebo. Insgesamt hast du bei erreichter Achtsamkeit eher so Gedanken wie 'Hey, ich hatte gestern das schlechte, stressige Erlebnis xyz und jetzt macht mein Darm komische Sachen, weil es mich unterbewusst an den ursprünglichen Konflikt x erinnert, wird spätestens in ein paar Tagen wieder entspannter.'
Finde es so nice solche Eindrücke von einem so stark erfahrenen Coach zu bekommen!
Euer Kanal ist eine Riesen Bereicherung für den Sport und die Community!
Konnte bis zu diesem Video nicht viel mit der Person Kienzl anfangen.. Irgendwie hat dieses Interview jetzt meine komplette Sichtweise geändert. Die Geschichte wie er Coach wurde, das outing als Autist und diese unfassbar große Liebe zu Bodybuilding.. einfach wow! Stefan Kienzl ist Bodybuilding pur, bis in die letzte Zelle seines Körpers!
"...das , was sie tun, nicht können! " - sehr treffend.👍
Spannendes und inspirierendes Video mit schöner Thematik über den Kienzl. Hammer
mir ist Stefan sympathisch, ich höre Ihn gerne reden mit Seinem Dialekt 😊 und ich glaube Er weiß wovon Er spricht
aber auch mit einem Hang zur Ueberheblichkeit.
@@hetzandreas3442Wooooo? Manchmal frage ich mich wirklich wo so random Leute aus dem Internet was sehen. Er ist halt sehr direkt - das macht ihn aber nicht überheblich. Was soll er denn auch sonst sagen, als das der Mr. Olympia für Ihn als Coach ein Lebensziel ist.
Er liefert doch Top ab,dann ist das keine Überheblichkeit@@hetzandreas3442
@@aliasalias510 Nicht den Inhalt sondern die Art meinte ich.
@@herrkaleuuDas mag daran liegen, dass beide überheblich meinten, sie könnten sogar Cbum schlagen, obwohl Urs selbst meilenweit von Ramon sogar entfernt ist und Cbum eine eigene Klasse für sich darstellt. War schon recht überheblich, wenn man bedenkt, dass Urs mindestens 5kg leichter aussah, als sogar Ramon.
Danke für die Offenheit zu den Krankheiten
Wenig Glanz und Glamour, dafür klare und ehrliche Worte und viel Leistung.
Hier kann man generell einiges fürs Leben lernen! Danke
Im Punkt Trainingsplan wurde mir aus der Seele gesprochen. Danke 🙏
Also Stefan lebt doch wirklich Bodybuilding, krass.
Hervorragend. Unglaublich interessant. LG
Was ein mega Interview, was ein mega Kienzl!👍
Also die grösste Leistung bei einem Wettkampf ist,die des Kamera halters und schneiders.
Ok,ich hab davon keine Ahnung,aber vom Wettkampf Body.
Zum Glück spielt die Musik vor der Kamera.
Vielen Dank Stefan für die ehrlichen Wort,das daugt mir sehr,du bist super.
Prollos braucht keiner.
Kann mich nur wiederholen. Sobald Stefan oder David im Video sind, wird es automatisch gute Unterhaltung.
Der eigentliche Star ist Stefan und Mega sympathisch jemand der auch sagt was er denkt. Solche Menschen muss es öfter geben!
Stefans Geschichte ist Mega interessant und er ist Mega sympathisch
Endlich wieder ein video
Sehr interessantes Video! Vielen lieben Dank für die Einblicke!
Super cooles Interview! Mega, vielen Dank für die Einblicke!
Das ist ein ehrliches Interview, das macht ihn symphatischer, aber intensive Vollbetreuung ist schwierig, das, was nicht wenige Athleten brauchen.
unerwartet gutes Gespräch! Was für ein inspirierender und interessanter Mensch ❤
Bester Trainingsplan immer nach dem Personal Training abholen. Ich hoffe treffe den Hoffmann mal persönlich das er mich quält und Ansagen macht 🙋♂️
der Stefan is oanfoch a supper typ. sehr spannendes interview
Stefan, you are the man! ❤️
Echt interessant unabhangig vom topic! Der Weg, die Einstellung, irgendwie wiederholt sich das immer wieder bei sehr erfolgreichen Leuten.
Kienzel! Klasse Typ!!
Mehr bitte😊
Ich stimme Stefan zu, Urs hat das Talent den Titel zu holen. Aber, entweder muss er mehrere Trainingslager planen und sich mit anderen gezielt vorbereiten (so wie er es mit Brett gemacht hat) oder er braucht einen festen Trainingspartner der ihm zu Seite steht.
Ramon ist aktuell vor ihm und wenn heute Chris aufhört, wurde Morgen Ramon die Nummer 1 werden.
Er ist aktuell noch klar vorne und ist in Brasilien ein Star. Der bekommt Unterstützung von allen Seiten,
da kann Urs davon nur träumen solange er in DE lebt.
Riesen Respekt vor diesem Coach und Mensch!
Ich weiß immer gar nicht wie man Stefan nicht mögen kann 👀
Ehrlich und sachlich mit ganz viel Liebe für diesen Sport. Ich musste etwas schmunzeln, was das Thema ausbelasten angeht, weil er einfach Recht hat. Wenn man nicht das trifft im Training was man treffen will und muss an Muskelgruppe, kann man noch so viele Wiederholungen machen. Wird einfach nichts. Die meisten wollen das nur nicht wahr haben 😂
Support ist kein Mord ❤ Body Power Studio Weißenthurm
Top Interview👍🏻
Top Leute
Top Channel
2:58 „diesmal tatsächlich „nur“ zwei Athleten..“
„Nein nein; 5 Stück“ 😂😂
Das ist so abartig. Irgendwann kommen wir wirklich zu dem Punkt, an dem Team outlaw echt bei jedem Wettkampf weltweit mit mehreren Athleten vertreten ist 😂😂. Absolut genial! Ich feier es richtig und es sei Stefan absolut gegönnt!
Man kann sagen was man will… Stefan ist mir nach dem Video noch sympathischer geworden. Straight, professionell und findet immer die richtigen Worte bzw. Wertet nie Athleten unüberlegt ab… cooler Typ der Stefan, ich mag ihn😎💪🏼💪🏼👍🏼👍🏼. Hoff auch wieder nen‘ guten Job gemacht😎👍🏼.
Mega interessant, gerne mehr.
Das Stefan Autist ist, hätte ich aus den Videos heraus nie mitbekommen ehrlich gesagt. Tolle Arbeit die er macht!
Wenn es denn stimmt, denn in letzter Zeit outen sich einige als "Asperger-Autisten", weil damit Hochbegabung assoziiert wird. Bei den meisten ist beides nicht der Fall, wie z.B. Elon Musk.
doch konnte man schon erkennnen
bleib einfach so wie du bist :) Las dich nicht ärgern von doofen Kommentaren Steffen
ich wusste nicht welche erwartungen ich hatte beim anklicken dieses videos, aber sie wurden 10000 mal übertroffen.
Krass gutes Video!
The one and only.... THE GREATEST!!! 🥇🏆👑
Top Interview!
Beide genial
Aufgrund des Gewichtslimits nicht in Classic. Aber in ein paar Jahren vielleicht in der Offenen. Muss aber gut zulegen in Schultern, Rücken und Armen
In der Men’s physique eher
Viele interessante Aussagen. Wusste echt viel noch nicht über Stefan
gutes video ,damit wirkt stefan wesentlich sympatischer
Freu mich wenn Urs mit Stefan den Titel holen , für beide wird’s Mega schön werden 🥰
Finde es gut das Stefen mal die Hosen runter lässt. Gerade bei der etwas älteren Generation kommt das zu selten vor und bewahrt sicher einige davor sich mit ihm zu vergleichen.
Einfach mal machen, ist ein schöner Satz.
Haha, der Mann sollte Trader werden ;)
Sehr cooles Video 👌
Wie hieß die Metal Band und welches Instrument?
Urs ist ein ganz toller Athlet. Jeder dir nur ein wenig einen Plan hat, weiss das. Doch solange dieser Kanadier 😆 da mitmischt, weiß ich nicht, ob es für Urs reichen wird. Chris ist eine Klasse für sich! Der hat ein Volumen, da sehe ich gerade keinen, der da heran kommt. Trotzdem ist Urs noch jung und in Zukunft ist der Olympia Sieg machbar.
Der Kollege wird jetzt Vater, ist frisch verlobt & der Körper zwickt auch schon an vielen Ecken. Der wird nicht mehr allzu lang mitmischen 😅
@@herrkaleuuKann ich auch nicht verstehen, wie man den immer auslassen kann. Ramon sah mindestens 5kg schwerer als Urs aus und hat noch 1,2kg nach oben Luft, während bei Urs kaum noch was geht, der war schon am Limit.
Asperger Autist wie JP :o Wenn eine Eigenschaft als Superkraft zum Macher-Dasein genutzt wird. Mega!
Was für ein Typ!
geiles video , geiler typ
Eine Colitis Ulcerosa wurde bei mir auch vor ca 2 Monaten diagnostiziert. Fitness geht zwar leider absolut gar nicht mehr, aber kennt du schon die neue Behandlung mit Entyvio? Bei mir bringt das wirklich viel... könntest ja mal deinen Gastroenterologen drauf ansprechen.
in welchen bands?
Eine sehr inspirierende Persönlichkeit
The Boss of Outlaw
Spannend!
Wie lautet Stefans Arbeitsstack ?
Am besten wäre, wenn Ramon auch in sein Team kommt, dann kann er ja beweisen wie gut er ist.
Das Elexir gab es auch in Braunschweig und wurde dann zum Hygia …
Cbum sowie Dino werden die nächsten Jahre diese Klasse weiterhin dominieren!
Mich würde interessieren warum es zwischen Stefan und Tim nicht gepasst hat…vielleicht weiß das jemand..
Tim braucht die Nähe zum Coach... HIT Training wie es Stephan praktiziert passt auch nicht zu 100% zu ihm.
@@csokor1Tim hat einfach nicht den frame, egal welcher Coach oder Training
@@ChuccTaylor60 Darum ging es ja in der Frage nicht :)
👍👍👍
Der Typ hat einfach big brain genetics.
Next year 🙏🫶
Also das Aussehen bzw. das Bekleiden ist sekundär, es gibt einige Coaches, die nicht als Musterbeispiel durchgehen. Problem ist das Wenigzulassen von Nähe beim Training der Schützlinge. Das war bei einem Budesheim-Training extrem, da wurde nicht auf die Technikabläufe, - ausführung, also auf den Athleten geschaut, als wäre das alles egal, Hauptsache die Kohle läuft.
Wann genau soll das gewesen sein? Gibt unzählige Videos wo Stefan extrem auf die Technik von Tim geschaut hat
Gibt Videos dazu
boss indeed
Wolfgang Schober❤🙏
Solange Ramon mitmacht, wird Urs definitiv kein Mr. Olympia.
Urs ist wirklich gut...aber Urs wird nie Mister Olympia. Die Schultern werden niemals ausladend genug sein. Er müsste sich andere Schlüsselbeine einsetzen lassen. Aber wird er Mr.O., dann klatsche ich am lautesten Beifall ...👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
100% . Finde es sieht immer aus als würde die Schultern anziehen , sind immer so schräg nach oben positioniert
Seh ich ganz genau so. Deswegen schaut es bei ihm leider so aus, als hätte er keinen Nackenmuskel. Aber dagegen kann er nichts machen, das ist nunmal seine Symmetrie
Wenn sie neue Klasse machen mit leichteren Athleten 100%
Stefan Kienzl ist schon ein guter
👍
für asberger autismus sehr gute körpersprache stefan
Viele Athleten sind kurz nach dem Olympia in bessere Form. Was ja wohl bei Urs auch der Fall war. Bei Roman ist es ja auch schon öfter vorgekommen. Würde es nicht Sinn machen kurz vor der olympia einen Wettkampf genau so durchzuspielen.?
Ich kann den Stefan voll verstehen...bei mir gibt's auch nur ganz oder gar nicht 😅
Da kienzl is maximal Crazy aber nicht schlimm
So ne Leidenschaft und dann kannst Du nicht trainieren. 😢
De Asha war in Prag off. Und ich halte es nicht für professionell sich bei einem anderen Athleten auf der Bühne "anzulehnen"
☕️👍
Ja wird wenn Ramon aufhört
Kein Kindergärtner. 😂 Weltklasse
Die Aussage letztes Mal betreffend Urs/Roman war trotzdem nicht korrekt ☝🏻☝🏻☝🏻!!!
Wie wäre es mit stativ und beide ins Bild statt hin und her zu schwenken und mich Seekrank zu machen? 😂