So kontrollierst du deine Beine beim Reiten!

Machen deine Beine beim Reiten was sie wollen? Rutschst du öfter in den Bügel oder verlierst ihn zwischendurch? Wieso ist das so? Liegt es tatsächlich an den Beinen oder doch an etwas anderem? 🤔
🐎 Was ich in diesem Video nicht erwähnt habe, ist die Länge der Bügel. Häufig sind die Bügel zu lang verschnallt, sodass ein ruhiges Bein mit lockerer Hüfte nicht möglich ist.
🐎 In diesem Video geht es vielmehr um die Ursache im Rumpf. Ein instabiler Rumpf macht sehr häufig unruhige Beine (und wackelnde Köpfe und Hände…)
🤸‍♀️ Ich teile heute mit euch eine Übung aus dem Pilates-Repertoire, die es in sich hat: sie fördert nicht nur eure Kraft in Rücken-, Schulter- und Bauchmuskulatur 💪, sondern ist eine echte Herausforderung an eure Koordination und Konzentration! 👀
All das ist ja bekanntlich unglaublich wichtig für uns Reiter.
Mit dieser Übung erhältst du deutlich mehr Kontrolle über deine Beine und somit auch über deine Schenkel - Hilfe! 🤗
Ich freue mich schon so auf eure Kommentare dazu, wie ihr die Übung findet und meistert und wie ihr euch damit fühlt. Bitte schreibt mir etwas dazu! Ich bin so gespannt!!! 💥
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Alles Liebe ❤️
Ride and Shine☀️🐴☀️
Eure Uli🌸