注意這5點,疾病就會不找你,還有好事圍著你 | 有趣的靈魂 - 烜榮

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  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 185

  • @周麗玲-m4h
    @周麗玲-m4h 8 месяцев назад +2

    感恩受益與感謝老師的智慧超大愛❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️

  • @maggiewong234
    @maggiewong234 8 месяцев назад +6

    感恩讓我遇見老師

  • @sallyli5496
    @sallyli5496 10 месяцев назад +14

    聚集和提升能量:
    外风水:
    1 气 遇风而散,遇水则聚,最好背山面水
    2 卧室要小 ,守住自身能量,夜晚吸收宇宙之气之时,睡前发要干。
    3 空间尽量空,少而精,非必须不要接礼物和无效社交(时间)
    4 空间要整洁干净
    内风水:
    1 功法利身心健康
    做法:关闭口眼,舌上下搅动至口满,渐入丹田,周而复始练习

  • @liumike6526
    @liumike6526 9 месяцев назад +2

    赞👍👍👍❤️💐🎉

  • @vangemis
    @vangemis 11 месяцев назад +6

    默默地從老師的教導學習好多😄🙏❤️總感覺老師像是活潑的小活佛😄🙏❤️繼續向老師您學習🙏😄❤️謝謝老師您的大願🙏😄❤️

    • @amusingsoul
      @amusingsoul  11 месяцев назад +1

      感恩有缘与您同行😄😘

  • @美鳳王-l3c
    @美鳳王-l3c 9 месяцев назад +5

    有智慧的行善,才有意義!

  • @美鳳王-l3c
    @美鳳王-l3c 9 месяцев назад +3

    很棒的內容!

  • @憓琦李
    @憓琦李 11 месяцев назад +3

    感恩老師,受益良多

  • @jessicahou8340
    @jessicahou8340 8 месяцев назад +2

    ❤❤❤❤

  • @RogerBao
    @RogerBao 23 дня назад +1

    终于明白我们老家堂屋中祖先牌位左右两边2句话的意思了“ 金炉不断千年火, 玉盏常明万岁灯”。原来其实告诉我们如何修炼自己的内循环的。 感恩受益與感謝老師的智慧超大愛❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @vivianyen3680
    @vivianyen3680 Год назад +5

    感謝YT演算法帶領我來這裡,竟然看到修練內風水仙丹之術😍祝福在這裡的大家,內外風水聚集正氣,健康福氣滿滿🧧

  • @zhangyi05
    @zhangyi05 8 месяцев назад +2

    比风水师说的还清楚❤

  • @sharonwang4897
    @sharonwang4897 Год назад +2

    感恩老師的分享,我有緣可以看到你的視頻,真是太幸福了

  • @dianaho1846
    @dianaho1846 Год назад +1

    感恩老师
    想学

  • @meyagirl
    @meyagirl 3 года назад +63

    外風水:擋住風,有水,聚氣
    1.人的能量,在小的空間內聚集能量快,
    睡覺的臥室要小,聚氣快。空間大,聚氣耗能量
    門,窗戶關上,頭髮吹乾
    2.房子內東西少且精。別人送東西約吃飯盡量拒絕,捨棄無效社交
    例如練金剛功
    3.空間要保持整潔乾淨有序。乾淨的空間>順時針轉,反之能量混亂的空間>逆時針轉
    內風水
    內外八部~金剛功/長壽功
    日月精華在嘴裡,攪口水

    • @思念张
      @思念张 2 года назад +1

      不能复制🤣

    • @Liz9HDY
      @Liz9HDY Год назад +2

      谢谢课代表的笔记😆

  • @zhangyi05
    @zhangyi05 8 месяцев назад +1

    金丹八步功在哪里啊

  • @徐評妹
    @徐評妹 10 дней назад

    感恩老師讓我成長受益很多

  • @frankchao5886
    @frankchao5886 Год назад +2

    无意义的社交,确实让人苦不堪言。😟😟😟

  • @a-wonderful-land
    @a-wonderful-land Год назад +1

    老師的視頻值得慢慢看

  • @tamvivi9455
    @tamvivi9455 3 года назад +50

    老師我一直想找機會再次感謝你教的金鋼功、這幾個月一直沒有停止練金鋼功、感覺身體狀況各方面都不止是好了很多這麼簡單、現已是很有底氣的樣子了😂、連我老公都發現我說話都大聲好多了、(以前講話的聲音像蚊子、曾試過在安靜商場內問路、因聲音太小被服務員聽不到無視地在眼前經過被家人當笑話了好多年🤣)、還有、有時候貪看小說看到半夜三四點不睡、第二天醒來竟然沒有半死不活也是金鋼功的功勞🤣🤣、也有試過太忙或偷懶停了三幾天沒練的🙏、但身體就自己很想練就跟腦袋商討、終於硬是在百忙之中抽空又練了回來🤣🤣!總之這金鋼功是不練心不舒服練了身體就很舒服的一套好功夫!👍🏻也是這輩子懶性成習的我最能堅持練的一套好功夫!謝謝老師感恩上天的安排讓我可以跟你的視頻、學習到很多很多好東西!並在此預祝老師和家人中秋節快樂、身體健康、多吃月餅🥮、合家團圓吉祥🍀🍀🍭🍭🍧🍧🍡🍡🍬🍬🍨🍨🥮🥮🌷🌷🌸🌸

    • @amusingsoul
      @amusingsoul  3 года назад +7

      謝謝Tam老師的分享,太為您的改變高興了,繼續加油!我們一起成長進步😄 也祝您和家人中秋快樂!健康平安!😊😘😘

    • @tamvivi9455
      @tamvivi9455 3 года назад +3

      @@amusingsoul 謝謝Leon 老師! 感恩有你的如神指引、 有感老師對世間一切心懷慈愛、有幸可以在這裡跟老師學習非常感激!謝謝老師🙏🙏🙏!我會加油💪🏼😅

  • @Liz9HDY
    @Liz9HDY Год назад +3

    😱真神奇!在这里我再也不觉得我是个”怪人”了🙏🙏🙏谢谢老师。

  • @凝心-b7l
    @凝心-b7l 2 года назад +3

    哇~含金量很高的一佪視頻,生津吞津祕方,感恩您的分享,太棒了。

  • @alicelai4811
    @alicelai4811 2 года назад +4

    今天有緣看到這個視頻。
    感恩老師慈悲開示。

  • @老念
    @老念 2 года назад +9

    感謝老師度化眾生的精神❤️

  • @陳茵-o3w
    @陳茵-o3w 3 года назад +15

    謝謝老師的分享🌈
    原來外風水就是光明潔淨、聚好氣,太厲害了。

  • @langliu4267
    @langliu4267 Год назад +1

    Thanks!

  • @angelsjournal4444
    @angelsjournal4444 3 года назад +9

    說的真好!內風水外風水!我們的古人是很智慧的!謝謝分享!

  • @janetlee7449
    @janetlee7449 Год назад +1

    準!對剛接收的資訊做了實驗
    謝謝烜榮老師。

  • @maggieng2009
    @maggieng2009 Месяц назад

    多謝!

  • @洪俊宏-o5y
    @洪俊宏-o5y 3 года назад +9

    太感謝烜榮老師的開釋,受益良多,能看到您的視頻,真是三生有幸。

    • @amusingsoul
      @amusingsoul  3 года назад

      謝謝洪老師,感恩有您😊😘

  • @qingqingwang2623
    @qingqingwang2623 3 года назад +7

    感恩老师!说得句句得心得!都是金句!

    • @amusingsoul
      @amusingsoul  3 года назад

      謝謝Qingqing老師😊😘

  • @yuemeiyang1054
    @yuemeiyang1054 Год назад +2

    您好,说的很好!有个问题想请教:睡觉门窗关了,那宇宙之气怎么进来?谢谢!!!

  • @joannkuang
    @joannkuang 2 года назад +4

    這二個星期內,我一直分享老師的故事、經典公案與友人們,感謝老師!

  • @tomoka-jl3di
    @tomoka-jl3di 3 года назад +10

    感谢老师的无私分享 太受益了 今天开始练习一下

  • @許秀庭-i7f
    @許秀庭-i7f 2 года назад +7

    非常棒的老師把過去不能理解的文字 化成白話通俗容易了解 感謝您

  • @鄭育如-q2e
    @鄭育如-q2e Год назад +1

    阿彌陀佛
    感恩老師分享!

  • @林璦合
    @林璦合 2 года назад +6

    受益無窮
    感謝老師~

  • @user-wuweizizaiwanuatu
    @user-wuweizizaiwanuatu 3 года назад +9

    感谢慈悲的您🙏🏽练习一个月的外八部金刚功了,身体轻盈精神饱满好多。感恩老师今日划重点,准备继续学习内八部🙏🏽

    • @amusingsoul
      @amusingsoul  3 года назад

      太棒了,謝謝無為老師😊😘

  • @陳彥廷-e1j
    @陳彥廷-e1j 2 года назад +3

    老師 謝謝您

  • @weiwu1968
    @weiwu1968 2 года назад +5

    感谢您的教导与大爱。 我从10几岁起就对冥想感兴趣。但是,机缘没到。总也入不了门。 听君一席话胜读十年书。 我会坚持。 遇到您,这是缘分吧。 感恩您的开释!。 🙏🙏

    • @amusingsoul
      @amusingsoul  2 года назад +1

      感恩有緣與您同行😊😘

  • @東京-林姐
    @東京-林姐 2 года назад +1

    感恩🙏今天開始練

  • @terriwangre
    @terriwangre 2 года назад +1

    謝謝老師無私的奉獻分享感恩。

  • @qidaliang5648
    @qidaliang5648 3 года назад +4

    感恩烜荣老师分亨!

  • @jamesji4529
    @jamesji4529 Год назад +2

    说起生津吞津,请老师讲一讲道家的天一生水🙏

  • @zhaoyi7318
    @zhaoyi7318 3 года назад +6

    非常受益,感谢老师的智慧和大爱👍🏼🙏💖

  • @qingqingwang2623
    @qingqingwang2623 3 года назад +12

    就是感叹怎么会这么有福气遇到您!

    • @amusingsoul
      @amusingsoul  3 года назад

      感恩遇到您Qingqing老師😘😘

  • @静心-e1g
    @静心-e1g 3 года назад +9

    非常感谢老师教导、我是在今年三月份发现了这个平台、从此跟着老师学习到了很多东西、也悟清了很多人生道理、我有不少体会、真的希望有机会能和老师分享和求教、谢谢老师教导与分享、祝愿老师健康幸福!

    • @amusingsoul
      @amusingsoul  3 года назад

      謝謝靜心老師,指導真的不敢當,很榮幸我們有緣可以一起學習,共同進步!也祝您和家人中秋快樂,健康平安!😊😘

  • @teresat8622
    @teresat8622 2 года назад +1

    謝謝老師

  • @VC_1616
    @VC_1616 Год назад +3

    明白了🥲蛇与农夫的故事。有时可帮,有时不需要帮🙏🙏🙏

  • @洪容桂
    @洪容桂 2 года назад +4

    感謝您*祝福您太棒了!

  • @好好好-v8t
    @好好好-v8t 3 года назад +7

    這集老師提到很多中醫知識,提到了靈擺、津液。

  • @peterzing7483
    @peterzing7483 3 года назад +3

    謝謝老師。

  • @beechootan4821
    @beechootan4821 2 года назад +2

    南无阿弥陀佛🙏🙏🙏

  • @鳳玉石
    @鳳玉石 2 года назад +2

    老師你说的好,太有同感,我沒事就自己一個人呆著,很多同事每天在那裡嘰嘰喳喳的吵死了

  • @dong4998
    @dong4998 2 года назад +4

    老师有一种魔力,更有实力,刚开始不太接受,越听越有趣、亲切、开智慧

  • @carriechui6694
    @carriechui6694 11 дней назад

    谢谢老师分享🙏🏻请问练习时口水很多泡泡是正常吗?期待回覆,万分感激

  • @tingluo2900
    @tingluo2900 3 года назад +5

    感恩可愛的老師

    • @amusingsoul
      @amusingsoul  3 года назад

      謝謝感恩Luo老師😊😘

  • @謝葉緗
    @謝葉緗 2 года назад +4

    老師好☕️
    有緣今天與您相遇在網路世界中.(老師您分享的養生秘訣)
    有個問題想聽聽老師的見解.現今社會(重訓)佔據了很多人的生活需求(也是為了讓身體更健康)
    不知您的認為如何?(重訓是否算是過度的運動)
    謝謝您💖

  • @xuanyobazi
    @xuanyobazi 2 года назад +4

    谢谢老师🙏

  • @debbielee8728
    @debbielee8728 3 года назад +4

    感恩 🙏Leon 老师的分享 ,谢谢👍

  • @wendysommer
    @wendysommer 3 года назад +4

    长寿功更细致的解释,我之前都是真左右搅动的,原来要上下搅动日月阴阳气息,谢谢Leon老师的详细的解释,太棒啦啦啦

    • @amusingsoul
      @amusingsoul  3 года назад +2

      謝謝Wenita老師😊😘

    • @lisachen1146
      @lisachen1146 3 года назад +3

      我也是 之前都習慣左右攪動,感謝烜榮老師點出重點,果然出現好多口水,今天有幸看到這集太棒了,感恩😀

  • @余微風
    @余微風 2 года назад +1

    感恩戴德

  • @chaohaitien
    @chaohaitien 2 года назад +2

    太喜歡您的莭目,希望有字幕,可學習得更好.十分感謝!

  • @onesimpleidea282
    @onesimpleidea282 2 года назад +2

    我也要按照您的功法练,感谢老师🙏🙏🙏

  • @jamesamber6009
    @jamesamber6009 Год назад +2

    感谢讲解!点赞了,订阅了。

  • @juliahe6372
    @juliahe6372 2 года назад +1

    Leon 老师,想请教您要不要送别人礼物呢? 谢谢您。

  • @natinlin1863
    @natinlin1863 2 года назад +2

    可是天氣熱到爆時沒開窗真的過不下去

  • @davidchan136
    @davidchan136 2 года назад

    師傳,想請教一下,如果自身能量提高,可否幫助有病的親人治病嗎,
    或者不一定幫他或她治好,但一定程度幫他減援疾病帶來的痛苦,幫她
    提高一下她的能量,可否用意念嗎?感謝!🙏🙏

  • @晗金-n3n
    @晗金-n3n 3 года назад +6

    感恩🙏感谢🙏烜荣老师的分享。提前祝烜荣老师全家中秋佳节快乐!🥮谢谢烜荣老师对农夫与蛇的故事的另一种诠释👍👍👍看完这期视频后,我觉得、我活个100多岁没问题👌👌👌🤣🤣🤣

    • @amusingsoul
      @amusingsoul  3 года назад +1

      肯定沒問題!謝謝晗金老師,也祝您和家人中秋快樂,平安健康😄😘😘

    • @晗金-n3n
      @晗金-n3n 3 года назад +1

      @@amusingsoul 😄😄😃

  • @choonong8784
    @choonong8784 3 года назад +8

    謝謝老师,外八部一个星期最少有五天吧我練,內八部比較少,因為我的气很足,身體裡的氣我都可以感覺到。每天身體好像飄來飄,很輕盈健康。

    • @amusingsoul
      @amusingsoul  3 года назад +1

      太棒了Ong老師😄😘

  • @tongzhou5854
    @tongzhou5854 3 года назад +2

    谢谢您!

  • @李岳陽-j2l
    @李岳陽-j2l 3 года назад +1

    感恩

  • @vangemis
    @vangemis 3 года назад +5

    老師好厲害喔👍

  • @jobyyau2294
    @jobyyau2294 2 года назад +6

    希望能夠 有中文字幕 謝謝

  • @蕭汝庭
    @蕭汝庭 3 года назад +3

    超感謝老師的溫馨提醒,
    祝您闔家中秋快樂!

    • @amusingsoul
      @amusingsoul  3 года назад

      謝謝汝庭老師,也祝您和家人中秋快樂,平安健康😊😘

  • @krb8891
    @krb8891 3 года назад +9

    老師,中秋快樂😊闔家歡樂
    最近我白天沒時間打做,就等晚上孩子們都睡著了,再打做。專注呼吸--慢慢把呼吸放慢,然後全身都感覺很熱,有時候還會出汗,不知道這是好的現象還是不好的現象--好像老師說過最好不要晚上打做--所以有一點擔心-期待老師開示🙏

  • @TaoLyu-c1r
    @TaoLyu-c1r 3 года назад +4

    哈哈哈送礼。。。我很喜欢您对送礼和聚餐的理解。

  • @fengshuiloveyoumasterchen169
    @fengshuiloveyoumasterchen169 Год назад +1

    请问可以分享金刚八部的视频吗?谢谢

  • @嗯小猪仔
    @嗯小猪仔 3 года назад +2

    有空给我妈妈看,感恩老师……

  • @boonkeonglock6021
    @boonkeonglock6021 3 года назад +5

    改天哥哥辛苦你了为我们大家说好听的风水。加油加油🙏🏻🙏🏻

    • @amusingsoul
      @amusingsoul  3 года назад +2

      謝謝Boon Keong兄弟😄😘

    • @amusingsoul
      @amusingsoul  3 года назад +2

      Boon Keong兄弟你好嗎?通常在新節目發佈兩天內都會收到您的消息,但這次已經過了四天還沒有,所以專門跟您問候一下,一切都好嗎?😘

    • @boonkeonglock6021
      @boonkeonglock6021 3 года назад +1

      收到了,哥哥,谢谢你的关心。谢谢!这两个月。工作太多了,早上去晚晚才回。嗯我经常都有关注哥哥的信息

    • @amusingsoul
      @amusingsoul  3 года назад +1

      @@boonkeonglock6021 收到你的消息太棒的,不要太辛苦,注意休息😘😘

    • @boonkeonglock6021
      @boonkeonglock6021 3 года назад +1

      😃🙏🏻🙏🏻谢谢哥哥关心

  • @lindachau4321
    @lindachau4321 3 года назад +3

    祝老師中秋節合家快樂~

    • @amusingsoul
      @amusingsoul  3 года назад

      謝謝Linda老師!也祝您和家人中秋快樂,平安吉祥😊😘

  • @qiqi8697
    @qiqi8697 3 года назад +1

    感谢🙏分享

  • @terrencecheng8633
    @terrencecheng8633 2 года назад +1

    请问老师舌头上下搅动是舌尖在上下牙间搅动吗?还是整个舌头在口腔上下搅动呢?

    • @meijiang9600
      @meijiang9600 2 года назад

      如果有具体演示该多好。

  • @gracezhou597
    @gracezhou597 3 года назад +7

    老师,谢谢您的分享🙏🏻请问老师打算上字幕吗?这样学起来好很多,谢谢。

    • @alicelai4811
      @alicelai4811 2 года назад

      老師講得很快。
      如果有字幕,好極了。

  • @丘梁珺
    @丘梁珺 Год назад +1

    您的無私造福了很多人
    💎💎💎💎💎💎💎

  • @chanpuiman5413
    @chanpuiman5413 2 года назад +1

    🙏❤️

  • @suchinghong
    @suchinghong 3 года назад +1

    我已经开始每天早上看着您练金刚功的视频练金刚功了。

    • @amusingsoul
      @amusingsoul  3 года назад +1

      太棒了!加油加油😊😘

  • @futangxia6711
    @futangxia6711 2 года назад +1

    🙏🙏🙏

  • @林麗麗-z9z
    @林麗麗-z9z 3 года назад +1

    谢谢老师,祝福您中秋快乐 月圆人团圆😊😊

    • @amusingsoul
      @amusingsoul  3 года назад +1

      謝謝林老師,也祝您和家人中秋快樂,健康平安😊😘

    • @amusingsoul
      @amusingsoul  3 года назад +1

      怎麼最近都沒收到您的消息啊林老師,特來問候一下😘

    • @林麗麗-z9z
      @林麗麗-z9z 3 года назад +1

      @@amusingsoul 谢谢老师记挂着我,想回国暂时回不去挺闹心的,我应该时不时的冒个泡。😄😄😄

    • @林麗麗-z9z
      @林麗麗-z9z 3 года назад +1

      老师,我一周前刚冒完泡,你忘记了。😂😂😂

    • @amusingsoul
      @amusingsoul  3 года назад +1

      @@林麗麗-z9z 哦對,看來你要多冒冒泡才行😄

  • @maggiewen1006
    @maggiewen1006 3 года назад +1

    谢谢您的分享!请问关于这个口的练习每天需要练多久呢?

    • @amusingsoul
      @amusingsoul  3 года назад

      謝謝Maggie老師,次數隨著自己的感覺就好😊😘

    • @maggiewen1006
      @maggiewen1006 3 года назад

      @@amusingsoul 好的好的,谢谢您的回复😉

  • @mini8649
    @mini8649 3 года назад

    想請問老師出體時,自己的肉體會被外靈侵入,回不去了? 求答,謝謝

    • @amusingsoul
      @amusingsoul  3 года назад +2

      不會的Mi Ni老師,等達到那個狀態的時候您的能量已經足夠大了,放鬆專注當下就好😊😘

  • @777-b1c
    @777-b1c 3 года назад +1

    老师,金钢功视频在哪?我翻遍了没找着,我太想练了。先谢老师了!

    • @amusingsoul
      @amusingsoul  3 года назад +2

      在本期片尾音樂的屏幕縮圖點進去就可以了Laursen老師😘

    • @777-b1c
      @777-b1c 3 года назад +2

      @@amusingsoul 好的,谢谢老师!多多保重!

    • @amusingsoul
      @amusingsoul  3 года назад +1

      @@777-b1c 中秋快樂😘

    • @777-b1c
      @777-b1c 3 года назад +1

      @@amusingsoul 好高兴!一早起来看到您的回复,我真忘了今是中秋节。
      🎂🥰🥰🥰

  • @siewweicheong2089
    @siewweicheong2089 2 года назад +1

    🙏🌹

  • @starsky388
    @starsky388 3 года назад +2

    Oh yeah !!

  • @熊弗洛夫斯基
    @熊弗洛夫斯基 3 года назад

    Leon 您好!我一共两次静息冥想的经验。第一次躺在车上,听着放松音乐,到一定时间突然听到“pbon”的一声钝声,我感觉自己进入某种快速通道和一片广阔的区域,脑子想到哪,感觉自己就飞到哪,非常的畅快,不过感觉没一会就自己跳出来醒了,感觉非常舒服。
    第二次是昨天,坐在椅子上,一直努力去除脑中妄念杂念。突然进入一直状态,耳边响起十分清脆的类似水流的声音,差不多一样的声音来回几次就醒了。体验十分舒服畅快。
    请教一下,不知上面两次是不是算进入了某种状态了?我并没有太多的禅定冥想的经验,也就没几次,这两次都给我非常奇妙的感受。同时我在(第二次)冥想时,努力去区别妄念妄心,以及观照本心之如如不动,还是有很多感悟。

    • @熊弗洛夫斯基
      @熊弗洛夫斯基 3 года назад

      昨天第一次醒来后,再后面,我试图再次去进入那种状态,结果睡着了,今天早上尝试一次,感觉也是睡着了😂😂😭

    • @amusingsoul
      @amusingsoul  3 года назад +2

      是您的能量到了一定的程度,您已經達到某種程度的靜,繼續堅持但不要求達到某個境界,專注當下就好😊😘

  • @yueyuan2006
    @yueyuan2006 2 года назад

    有时经常类似冥想,有种内入的感觉,又怕出不来赶紧停止,这是怎么回事?

  • @o37878
    @o37878 3 года назад +2

    中秋快乐

    • @amusingsoul
      @amusingsoul  3 года назад

      謝謝安娜姐,也祝您和家人中秋快樂,健康平安😊😘

  • @丘梁珺
    @丘梁珺 Год назад

    請問老師,晚上臥房窗戶都關上,會有空氣品質問題嗎?

  • @rainebe9801
    @rainebe9801 Год назад

    good

  • @wushirley9830
    @wushirley9830 3 года назад

    我是早上练习外八卦,以前晚上练习内八卦,可能是气太足,睡觉就不沉,时不时醒来,就不敢晚上练习了。

    • @amusingsoul
      @amusingsoul  3 года назад

      可以移到上午😊😘

    • @wushirley9830
      @wushirley9830 3 года назад

      感谢Leon 老师回复,我是上班族,能在早上先练外八部再练内八部吗?就是说早上连在一起练习可以吗?我晚上不能做气功类型的锻练,试过多次,只要是晩上练习了气功类型的,就睡不好。做些其他方面非气功的运动睡眠就很沉,很正常。