Diyet yapmak GEREKLİ Mİ?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 8

  • @gamzekartal5644
    @gamzekartal5644 Год назад +1

    Yani içim rahatladı 😂 çünkü antepliyim eşim adanali ve ben burdaki yiyeceklerden ömrüm boyu uzak kalamam herzamanda yiyemem tamamen de kesemem en iyisi kararında beslenmek olduğunu düşünüyordum ama doktorum bile asla yeneyeceksinlerle konuşuyor ve bana mantıksız geliyor ki Antep'te ameliyat olup harika zayıflayıp ve sonra tekrar kilolu olan insanlarla dolu bu işte bı yanlışlık var diyerek tamamen kesip diyet uygulamaya karar verdim hem beden hem ruh sağlığım için. Tüm videolarınız harika emeğinize sağlık doktor bey

  • @denizdeniz848
    @denizdeniz848 2 года назад +1

    Selam hocam rny gastrik bypass olucam ve sizi dinleyince kafamdaki çok soru işaretlerini giderdiniz..çok teşekkür ederim...ve hep takipte olucam sizi sevgiler selamlar

    • @DrRecepAktimur
      @DrRecepAktimur  2 года назад +1

      Yeni hayatınız hayırlı olsun diyelim öyleyse..:)

  • @ibramazra3055
    @ibramazra3055 3 года назад +1

    Hocam çok güzel anlatımın iz var bütün vidyolari izliyorum ben 12gun önce amaliyat oldum şuan neler yiyecek im bilmiyorum doktorum liste verdi yolladı tayini çıktı gitti ben şimdi ne yiyip ne içecek im yardım edin lütfen

    • @DrRecepAktimur
      @DrRecepAktimur  3 года назад

      Merhaba, videolarda anlatıyorum onları izleyebilirsiniz. Diğer yandan çok özel birşey yapmanız gerekmez. sadece sağlıklı beslenip her türlü şeker ve karbonhidrattan yani kaloriden uzak durmanız gerekir. Bunu yapabilmeniz için bir listeye değil yeni bir hayat tarzına ihtiyacınız var. Bu video size yardımcı olacaktır: ruclips.net/video/R29kXE7QvjE/видео.html

    • @ibramazra3055
      @ibramazra3055 3 года назад +1

      Çok teşekkür ederim hocam.iyiki varsın iz

    • @DrRecepAktimur
      @DrRecepAktimur  3 года назад

      Rica ederim:)