Jeg er en meget ældre dame, + 80 something😄 og jeg vil er i balance i vægt (højde + kg) jeg er nogenlunde sund men har måske et lidt for høj blodtryk, jeg vil bare spørge om det er nok at jeg går rask gang 4 gange dagligt eller 12000-18000 skridt eller mener du der skal mere til?
Så et vægttab for en ellers muskuløs person ned på 58 kg, når man er 187 og med str. 47 fødder, det er noget, der er behov for. Du mangler jo helt basal forståelse for vægt, kropssammensætning og vægttab p.g.a. sygdom.
![Twenty One Pilots - The Line (from Arcane Season 2) [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/XCz7WUotXs8/mqdefault.jpg)
![[#2024MAMA] ROSÉ (로제), Bruno Mars - APT. | Mnet 241122 방송](http://i.ytimg.com/vi/dgGqD28J6aQ/mqdefault.jpg)
Han er meget inspirerende! Tak Umahro.
Jeg er en meget ældre dame, + 80 something😄 og jeg vil er i balance i vægt (højde + kg) jeg er nogenlunde sund men har måske et lidt for høj blodtryk, jeg vil bare spørge om det er nok at jeg går rask gang 4 gange dagligt eller 12000-18000 skridt eller mener du der skal mere til?
tabte 40 kilo som 18-årig? måske var der brug for det
Det er da vist en kandidat til at få prisen for årets mest unødvendige kommentar
40 kg vægttab p.g.a. sygdom, det er der vist aldrig brug for. Lad mig være diplomatisk og kalde dette for en “ugennemtænkt” kommentar
Så et vægttab for en ellers muskuløs person ned på 58 kg, når man er 187 og med str. 47 fødder, det er noget, der er behov for. Du mangler jo helt basal forståelse for vægt, kropssammensætning og vægttab p.g.a. sygdom.