Катаю 15/-15, рост 178, ширина стойки была 58(рекомендуемая для доски). Сменил доску, там рекомендуемая ширина 60. 2 дня по пару часов покатался, в целом все нормально, но широковато по ощущениям. Сразу после последней покатушки, дома решил озадачиться вопросом ширины, начал измерять расстояние до колена, ширину плеч, приседать и т.п. И через 3 часа резко заболело колено с внутренней стороны (внутренняя боковая связка, по всей видимости). Теперь мысли связано это с шириной стойки, углами или просто неудачно присел во время измерений. До этого таких проблем не было, катаю плотно второй сезон. Пока переставил крепления на ширину 56, углы оставил прежние, но думаю попробовать на 12/-12 перейти
При таком росте эта ширина (65 см) избыточная. У меня рост 185, ширина между креп 55 см. Большая ширина будет ограничивать вертикальную работу. Ну и на коленные суставы оказывают влияние углы установки креплений - это самый важный момент!
Великолепная лекция!!!! Маша, спасибо!!!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Вижу Машу - ставлю "лайк"!
Прям материал для докторской! Спасибо, барышни! Всем МИР!
Подписался на Машу! Прикольный канал!
Удивительная многословная лекция о полном незнании биомеханики движений человека.
Мария, спасибо огромное за полезную и вдохновляющую лекцию. Где можно записаться на индивидуальное занятие к вам
Она же в начале лекции свои соц сети озвучила
Катаю 15/-15, рост 178, ширина стойки была 58(рекомендуемая для доски). Сменил доску, там рекомендуемая ширина 60. 2 дня по пару часов покатался, в целом все нормально, но широковато по ощущениям. Сразу после последней покатушки, дома решил озадачиться вопросом ширины, начал измерять расстояние до колена, ширину плеч, приседать и т.п. И через 3 часа резко заболело колено с внутренней стороны (внутренняя боковая связка, по всей видимости).
Теперь мысли связано это с шириной стойки, углами или просто неудачно присел во время измерений. До этого таких проблем не было, катаю плотно второй сезон.
Пока переставил крепления на ширину 56, углы оставил прежние, но думаю попробовать на 12/-12 перейти
у моего прадеда помню тоже колено болело от приседа и широкой стойки. он помер правда, но его машина сбила
При таком росте эта ширина (65 см) избыточная. У меня рост 185, ширина между креп 55 см. Большая ширина будет ограничивать вертикальную работу. Ну и на коленные суставы оказывают влияние углы установки креплений - это самый важный момент!