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나현쌤 최고...꿀피부에 꿀템소개까지 꿀위키~ 렛츠필라 :)
렛츠~필라! ㅎㅎ
좋은 아이템이네요~
강추에요!
나현이 NAHYUNEE 당장 사러 고고 저도 늘 고민 이였거든요 실외 작업이 많아서
써보시고 후기도 알려주세요😉
@@nahyunee2123 네네 ^^
필테한달차 초보인데 운동하면서 팔들때마다 겨땀 보이는거 너무 부끄러운데 선생님들은 신경 안쓰시죠?😂😂
ㅋㅋ그럼요 겨땀은 당연한겁니다!
드니클로 갑
예뿐아가씨 재미있게 잘봤습니다 박수 짝짝짝 짝짝짝 짝짝짝 짝짝짝 짝짝짝
감사합니다 🙏🏻
하루종일 뽀송함이 유지가 되나염 ?ㅠㅠ
저는 그랬어요!!
부착하고 그 모양대로 모양이 뜨는건 어떡해 하나요?ㅠㅠ
평평하게 붙이셔야 해용 ! ㅎㅎ
@@nahyunee2123 평평하게 붙여도 그 라인이 보여요..ㅠㅜㅠㅠ 연습해서 붙여보겠습니당..
선생님 예뻐요 🌼🤍
쎄미슨생님 💗🙏🏻
나현쌤 안녕하세요 저는 초보 강사인데요 도대체 공부를 어떻게 해야할지 모르겠어요ㅠㅠ회원님들 몸이 다 다르니까 그때마다 몸에따른 좋은 동작 위한 동작 생각하고 공부해야 하는건지 아니면 따로공부할 수 있는 책이 있는건지 궁금합니다...어떻게 공부해야할까요..
일단 체형분석으로는 부족해요! FMT와 같은 기능적움직임이나 ROM MMT 를 같이 공부하는것이 좋죠!
혹시 책 추천 해주실 수 있나요??
책보다는 이파마스터에 다 있는내용들이라 이파마스터 추천드립니다 !
진그냥 지나가는 사람입니다우선 뉴만 키네시올로지 3번 정독 하세요 그러면 기능적인 움직임이 이해가실꺼에요
쌤! 올리브영 온라인에는 겨땀패드라 치면 안나오던데.. 정확한 상품명이 뭔가요?ㅜㅜ 회사이름두용
쉬즈라인 겨드랑이 패드 검색해보세요!!
샘 테스트 결과 넘 좋은데 제가 땀이 많아서 자주 자주 갈아야 된다는 단점이 있어요
ㅎㅎ위급시에만 써주세요 꼭 땀이 삐져나오면 안될때. !!
@@nahyunee2123 근데 확실히 패드에 묻어서 그런지 좋긴했어요
누나도 암내 나요?
물이라 ㅡㅡ...
나현쌤 최고...꿀피부에 꿀템소개까지 꿀위키~ 렛츠필라 :)
렛츠~필라! ㅎㅎ
좋은 아이템이네요~
강추에요!
나현이 NAHYUNEE 당장 사러 고고 저도 늘 고민 이였거든요 실외 작업이 많아서
써보시고 후기도 알려주세요😉
@@nahyunee2123 네네 ^^
필테한달차 초보인데 운동하면서 팔들때마다 겨땀 보이는거 너무 부끄러운데 선생님들은 신경 안쓰시죠?😂😂
ㅋㅋ그럼요 겨땀은 당연한겁니다!
드니클로 갑
예뿐아가씨 재미있게 잘봤습니다 박수 짝짝짝 짝짝짝 짝짝짝 짝짝짝 짝짝짝
감사합니다 🙏🏻
하루종일 뽀송함이 유지가 되나염 ?ㅠㅠ
저는 그랬어요!!
부착하고 그 모양대로 모양이 뜨는건 어떡해 하나요?ㅠㅠ
평평하게 붙이셔야 해용 ! ㅎㅎ
@@nahyunee2123 평평하게 붙여도 그 라인이 보여요..ㅠㅜㅠㅠ 연습해서 붙여보겠습니당..
선생님 예뻐요 🌼🤍
쎄미슨생님 💗🙏🏻
나현쌤 안녕하세요 저는 초보 강사인데요 도대체 공부를 어떻게 해야할지 모르겠어요ㅠㅠ회원님들 몸이 다 다르니까 그때마다 몸에따른 좋은 동작 위한 동작 생각하고 공부해야 하는건지 아니면 따로공부할 수 있는 책이 있는건지 궁금합니다...어떻게 공부해야할까요..
일단 체형분석으로는 부족해요! FMT와 같은 기능적움직임이나 ROM MMT 를 같이 공부하는것이 좋죠!
혹시 책 추천 해주실 수 있나요??
책보다는 이파마스터에 다 있는내용들이라 이파마스터 추천드립니다 !
진그냥 지나가는 사람입니다
우선 뉴만 키네시올로지 3번 정독 하세요 그러면 기능적인 움직임이 이해가실꺼에요
쌤! 올리브영 온라인에는 겨땀패드라 치면 안나오던데.. 정확한 상품명이 뭔가요?ㅜㅜ 회사이름두용
쉬즈라인 겨드랑이 패드 검색해보세요!!
샘 테스트 결과 넘 좋은데 제가 땀이 많아서 자주 자주 갈아야 된다는 단점이 있어요
ㅎㅎ위급시에만 써주세요
꼭 땀이 삐져나오면 안될때. !!
@@nahyunee2123 근데 확실히 패드에 묻어서 그런지 좋긴했어요
누나도 암내 나요?
물이라 ㅡㅡ...