EP 10 | ¿COMO SABER MI RELACIÓN ES CODEPENDIENTE? TEST RÁPIDO | DESCALZO

La codependencia se caracteriza por una relación de dependencia obsesiva con la pareja, de modo que, se cubre, ignora, u olvida todo lo que hace la persona solo por el hecho de no perderlo. La codependencia trae a su vez serias consecuencias a nuestra autoestima, y otros aspectos de nuestra vida que vamos a descubrir aquí, en Descalzo.
Una relación codependiente es una dinámica donde una persona se siente excesivamente responsable por las emociones y acciones de su pareja, a menudo a costa de su propio bienestar. En estas relaciones, uno o ambos individuos dependen del otro para satisfacer necesidades emocionales y psicológicas, lo que puede llevar a un desequilibrio y falta de límites saludables. La codependencia puede manifestarse como una necesidad constante de aprobación, dificultad para decir "no", y un miedo a la soledad. Con el tiempo, este tipo de relación puede resultar en estrés, baja autoestima y problemas de salud mental tanto para el codependiente como para su pareja.