POR QUÉ DA PARÁLISIS FACIAL NECESITAS SABER ESTO | NO TE ESPANTES, TIENE SOLUCIÓN |
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- Gracias a todos por seguir mi rutina de ejercicios • PARÁLISIS FACIAL - LOS...
Les traigo todo lo que tienes que saber sobre la Parálisis Facial de Bell, si te interesa una parte nada más aquí te dejo los marcadores para que vayas directo:
03:15 Anatomía y Fisiología
06:59 Causas
10:07 Tratamiento
15:37 Pronóstico
16:54 Incidencia
17:27 Secuelas
18:35 Caso Clínico
Atención rápida y centrada: ergofisioterapia123@gmail.com
BIBLIOGRAFÍA
1. Portelinha, J., Passarinho, M. P., & Costa, J. M. (2015). Neuro-ophthalmological approach to facial nerve palsy. Saudi Journal of Ophthalmology, 29(1), 39-47. doi:10.1016/j.sjopt.2014.09.009
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17. GPC IMSS: Diagnóstico y Tratamiento de Adulto con Parálisis de Bell En el Primer y Segundo Nivel de Atención.
18. Ang, C. D., Alviar, M. J. M., Dans, A. L., Bautista-Velez, G. G. P., Villaruz-Sulit, M. V. C., Tan, J. J., … Roxas, A. A. (2008). Vitamin B for treating peripheral neuropathy. Cochrane Database of Systematic Reviews. doi:10.1002/14651858.cd004573.pub3
RUTINA DE EJERCICIOS PARÁLISIS FACIAL:
• PARÁLISIS FACIAL - LOS...
-------------ayúdame a que más personas tengan esta información compartiendo el link :)
Bien explicado, ni el doctor me explicó así. Yo llevo tres semanas y el doctor comentó muy difícil tu caso. No veo mejoría comentó. Yo tengo mucho confianza que si voy a poder salir de este reto que te da la vida. A mi me gusta reír mucho y aún así sigo riendo. Mi familia me ven con tristeza. Y yo les digo mi rostro se ve así pero por dentro estoy feliz. Ánimo a todos que estén pasando por esto. Y sonrían.
Hola Jaqueline! Cómo vas???
Hola mejorando poco a poco. Ya puedo hablar mejor. Con masajes, cantando y mandar muchos besos. Ya estoy mejor. Gracias
Yo tuve parálisis facial cuando tenía 22 años, ahora tengo 31, no me ha vuelto a dar y mi rostro quedó normal, yo estuve aproximadamente 1 mes así, y fui a donde un doctor y me aplicaron una inyección que eso si, me dolió hasta la madre, el me dijo que yo tenía parálisis facial periférica, la verdad no recuero que inyección me aplico, pero me ayudo mucho.
@@anderh.e.5401 Hola de antemano. A mi me falta mi ojo. Ahora tengo que coquetear cerrando mi ojo para que mejore. Es gracioso pero tengo que sacarle el lado positivo a este reto. Animo a todos.
@@jaquelineriveraflores4990 Hola Jaqueline! Acabo de subir una rutina de ojos: ruclips.net/video/451HIb-Cd2Y/видео.html
Ojalá te sirva!
Yo llevo 3 semanas y ya estoy mucho mejor. No estoy al 100 pero si un 85% recuperado. (Ya puedo cerrar el ojo, aunque comparandolo con el otro se cierra un poco mas lento. Puedo sonreir ya mejor. Y subir la ceja)
Aqui esta lo que yo hice, pero como se menciona en el video puede que hayan ayudado o sea simplemente la naturaleza de la paralisis que se recupera despues de un tiempo
- Tome naproxeno para desinflamar y aliviar un poco el dolor( que en mi caso no me dolia mucho)
- Tengo una maquina para hacer masajes o mascarillas faciales, y la usaba 1 vez al dia (la maquinita vibra)
- Me inyecte unas vitaminas de complejo B (unas 3 inyecciones durante las primeras 2 semanas)
- Y despues de 2 semanas el ojo ya lo podia cerrar un poco mejor si lo hacia mas lento de lo normal aunque aun no cerraba muy bien por completo.
- Despues de esas 2 semanas fui con una masajista
- La masajista me puso unos imanes en diferentes puntos de la cara (solo la primera sesion)
- Hizo masajes faciales con las manos
- Y uso 2 maquinas, una maquina de radiofrecuencia( algo asi)
- Y la otra maquina daba como shocks electricos( muy ligeros), Que se sentia que estimulaban el nervio y al hacer esto se mueve el musculo un poco.
- Y bueno, los masajes fueron durante la 3era semana y fue cuando mas mejoria he tenido.
Lo interesante es que despues de cada sesion con la masajista si note una mejoria significativa al siguiente dia, especialmente despues de la 2da sesion, al siguiente dia (hoy) lo siento mucho mejor. Era como si ejercitara el musculo y el nervio, y ya despues de dormir y descansar, al siguiente dia tenia mas movimiento.
- Y por ultimo, ya cuando sentia un el mas minimo de movimiento (incluso antes de los masajes) hacia ejercicios faciales frente al espejo. (que no se movia casi nada, pero ver un poco de movimiento me dio esperanza. (o me frustro quien sabe)
- Masticar chicle
Espero y les ayude junto con la informacion del video.
Y animo!! Yo si me senti frustrado, triste, enojado durante unos dias ahi, pero si se mejoran!! Dejen que pase la frustracion y al ir mejorando (aunque sea un poco movimiento) ya se sentiran mejor.
Hola cómo estás?
Animo a todos los que estan pasando esto, estoy s 15 dias que me dio fue horrible, te entiendo pero si pones a Dios como #1 el te ayudara a estar fuerte, llevo 4 Fisioterapias y ejercicios 2 veces al dia y hoy puedo decir que llevo el 95% de recuperación !!! Ánimos
Tengo el paralisis desde el miércoles 8 de Dicimbre de 2021, comenzó mientras miraba una película, tras tener un dolor bastante incómodo de cuello, comencé a darme cuenta que no parpadeaba bien. Me asusté muchísimo, pues no respondía mi parpado, hasta ese momento mi rostro andaba bien, fui a dormir muy preocupado y al día siguiente fui al médico. Me hizo una serie de pruebas y de preguntas, y me diagnóstico con parálisis de Bell. Al día de hoy he recuperado el parpadeo con cierto delay en el ojo izquierdo, pero se me ha entumecido todo el resto de la cara, menos el ojo. Me recetó anti inflamatorio, zinc y antiviral. Espero recuperar pronto, siento pequeños avances día a día, deseenme suerte.
Mucha suerte
Como sigues?
Gracias a Dios estoy mejorando significativamente, el párpado lo perdí solamente un día. Solo faltan algunos detalles en la sonrisa, en el labio inferior. Comencé los ejercicios desde el día 1, creo que en cuanto se sospeche debemos comenzar los ejercicios de inmediato, llevo 5 días tomando Ultradoceplex y siento que me ha ayudado muchísimo .
aquí andamos igual, me recetaron corticoides y aunque estoy realizando los ejercicios, siento que mejoraron poco, seguiré haciéndolos. El día 10 de diciembre me empezó
Hola William, justo comencé con parálisis por segunda vez el 10 de diciembre, llevamos casi los mismos días, estoy con corticoides, me han inyectado y pues no tengo mejoría pero tampoco he empeorado, aunque el dolor ha disminuido, tu como estás
Gracias a Dios me cure en 3 semanas. Empecé la medicina viral y esteroides al siguiente día. En dos semanas y media no miré mucho cambio pero desde entonces cada día iba mejorando. Me ponía una tualla lo más tibia que consintiera en toda la cara. Las toallitas las mojaba y luego las ponía en una vaporera con agua y unas llervitas de romero. Hacía ejercicios todos los días ayudándole al nervio a volver a entrenarse, chicle todo los días, tome la vitamina 12 líquida después de dos semanas, y tomaba jugos naturales. Ahorita voy para el mes y estoy un 95% recuperada. Ánimo y siempre positivos. A hecharle ganas y primero Dios ustedes también pronto se recuperan. 🙏
Y desde que dia te empesastes hacer el ejercicios en la cara
“Así como he recibido de Dios” es el mejor argumento que ha dejado en claro la veracidad de la investigación, gracias Dr.
Pasando para desear un feliz 2021! Gracias una vez mas por los ejercicios enseñados, estoy totalmente recuperada, duró unos 4 meses. A todos los inscritos, no pierdan la fé, sigan los ejercicios, mente positiva, lleva su tempito, pero haciendo toda la terapia enseñada aqui, se van a recuperar, sean constantes, yo los hacia 3 a 4 veces al dia, empecé con diez repeticiones y fui aumentando hasta llegar a 20. Saludos!
Una pregunta alos cuantos dias viste que ibas mejorando??? Yo llevo2 meses y no veo ninguna mejoria.. voy a terapia y nada 😞
@@marym5536 yo igual, aigo igual
@@marym5536 Después de 2 meses, pero a nosotras nos dá esa sensación de que no mejoramos, pero el Dr. decía que si y amistades también, yo que creía que estaba igual. Van a mejorar, cada persona lleva su tiempo de recuperación, puede tardar meses. Empecé a ver q estaba mejorando, cuando bebia agua y no derramaba. Hagan la terapia 3 veces al dia, 15 repeticiones.
Wow, nunca me explicaron tan bien sobre este padecimiento, me siento mejor solo por el hecho de estar bien informado, muchísimas gracias por compartir con nosotros todos tus estudios y también tus puntos de vista con conocimiento.
En mi caso, comenzó, con un dolor en el oído, 4 días, y el último día fue más intenso, y apareció la parálisis, eh seguido tus ejercicios, y las hago con juicioso tres veces al al día, gracias, llevo apenas 4 días y veo el cambio, eso sí con mucha disciplina y mucho juicio
Gracias nunca había visto a alguien qué explicará muy claro tiene mucha razón su forma de explicar y qué Dios lo llene de muchas bendiciones.
Animo amigos yo pase por lo mismo y me recuperé tienen que desestresarse relajarse y dejar las preocupaciones ya que preocuparse no ayuda en nada, escribe todo lo que tienes en una agenda y dejalo ir, pidan a Dios aunque sean ateos, como dicen por ahi algo de cierto debe tener, yo si creo en Dios y yo le pedia que me ayudara a curarme y asi fue, tienen que ser fuertes por ustedes y sus familias estoy deguro que despues de esto no seran los mimos, seran mucho mejores unos campeones los quiero muchachos ❤❤
Estoy tan agradecida con Dios por haber encontrado tu vídeo , me acaba de pasar ese parálisis de bell, horrible dolor de cabeza en la parte de atrás del oído ,oído por fuera inflamación , vértigo espantoso ,ruidos más fuerte ,pesadez ,Dios horrible . Fui con mis doctores de cabeza después de haber ido a al hospital ,ahí descartaron un strock, luego mis doctores me dieron Aciclovir, Prednisona y meclizine y B 1 vitaminas y con tus ejercicios creeme que ya llevo un 75 %0 de mejoría. Grasias hermoso cuídate .
Yo llevo ahora 5 días con esta enfermedad. Sentí el dolor de atrás de la oreja (en mi caso del lado derecho).
Ahorita no he avanzado, pero confiando en Dios que pronto veré avances🙌
Ánimo! Vas empezando la recuperación. Dios es bueno.
@@ErgoFisioterapia Amén 🙌
Te vas a recuperar! Yo voy 4 meses por un mal diagnóstico pero ya empecé la recuperación 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@@ErgoFisioterapia Quería consultarte si masticar Chicle ayuda en algo. Escuche que los golpes de calor y de frío afectan? Debo resguardarme?
Hoy cumplo 10 días, el diagnóstico fué por un disparo de presión arterial. Comencé con un desmayo, después un sabor a hierro en la boca, la lengua dormida, no distinguía sabores, y el dolor horrible del lado afectado. Me cambiaron el medicamento para controlar la presión arterial, me inyectaron vitaminas para detener la paralisis, y la maravillosa prednisona, este medicamento me a erradicado el dolor del nervio que pasa justo detrás de la oreja. Estoy realizando los ejercicios que es el otro 50% del tratamiento para volver a reeducar. mucha tranquilidad y aceptar la situación. Deseo qué todos los que estamos pasando por esto, nos recuperemos de manera rápida y en lo futuro tratar de evitar el volvernos a exponer a una segunda situación. Al final lo principal es cuidarnos, querernos. Porque a NADIE de nuestro entorno le afecta y preocupa tanto como a nosotros. Muchas suerte y bendiciones.
Soy argentina. Hace casi un mes me dio la paralisis de Bell. Lo unico que me funciono es hacer 3 veces por dia los ejercicios de tu primer video sumado a la medicacion que me receto el medico que es similar a lo que nombras en el video. Hago kinesiologia dos veces por semana( aparte por la Obra Social).Te agradezco inmensamente. Constancia y paciencia esa es la formula. Continuo con los ejercicios pero ya tengo recuperado el 75 por ciento en 24 dias de la paralisis. Soy diabetica e hipertensa. Me ha levantado el animo y la confianza en mi misma.
Saludos! Muy bien, sigue siendo constante y paciente :)
Escríbeme si tienes dudas.
La mejor y clara explicación que he visto en RUclips te felicito Dios te bendiga
Gracias vicen.
Excelente
@@yazminherrera7817 muchas gracias :)
Llevo dos semanas y media y la verdad si me han ayudado estos ejercicios, los recomiendo ampliamente y quiero dar las gracias al creador del video, confieso que tambien busque ayuda copn medicina alternativa y acopultura y ya me siento mucho mas animado y la moral casi repuesta, animo a todas las personas que pasan por estos malos momentos.
Esta información realmente me hizo sentir más tranquilidad, gracias por compartirnos parte de tus conocimientos. Hace 1 mes q comencé y quise probar lo q aquí menciona... no fui a terapia yo sola hice en casa ejercicios faciales y masaje debo confesar q a las 3 semanas yo estuve a punto de rendirme e ir a terapias porq no veía ningún cambio pese a que rara super constante haciéndolo pero por el dia 20 mi ojo ya estaba casi recuperado, ya no lagrimeaba y mi ceja había subido un poco antes del mes ya estuvo normal .
Hoy a pasado 1 mes la boca aun esta levemente de lado casi no se nota,
Gracias por esta información documentada, q para mi fue valiosisima. Gracias por tomarte gran parte de tu tiempo en tu investigación.
Ayer cumpli 1 mes de tener paralisis facial pero voy a terapias y me recuperado gracias a Dios pero esto no se lo deseo a nadie se siente muy mal
Hola, estoy pasando por una parálisis, te quedo alguna secuela?, Muchas gracias
Hola yo llevo 8 día con parálisis facial y estoy muy triste
@@user-ys4kj3pq4qyo llevo dos com tratamiento con corticoesteroides, y hoy por fin empiezo a notar que empiezo a poder cerrar el ojo, pero el labio y la ceja ni amagan movimiento (puedo sonreir pero es un músculo más lateral y por debajo de la mandíbula el que tira de todo)
Los ejercisios cuanto antes son lo mejor. Alejarse del estres y alimentarse e hidratarse bien.
Tuve parálisis del lado derecho de la cara y me di cuenta que comencé antes de que me diera paralsis a generar contracturas en el hombro y cuello.
Gracias a Dios no me ha dado otra vez. Pero en ocasiones tengo leves espasmos en los pómulos y me preocupo mucho.
En una clínica de Chile me enviaron con calmantes a la casa. Enojado fui a ver una segunda opinión de una medico privado y me dio mucha ayuda y coincidía con lo que habla este amigo.
Hola, ya llevo dos meses.... cambie de neurologo y me dijo que nonesta comprobado que la vitamina b12 sea de ayuda.. me mando nnrehabilitacion que arranco la semana proxima y vengo haciendo tus ejercicios que me ayudaron un poco, pero es constancia y paciencia... creo que cada persona tiene su propio proceso interno. Gracias y saludos . Espero que todos los que esten pasando por esto se recuperen pronto y no desesperen.
Muy bien por tu neurólogo, me cae bien.
Saludos Eliana!!
@@ErgoFisioterapia gracias te saludó desde Argentina y te contaré cuando me recupere. Gracias por contestar.
@@elianafigueira1258 Súper, saludos desde México.
Que tipo de rehabilitacion te mando tu nuevo neurologo¡??
@@myrnapz3439 me hacen electodos y ejercicios como los del video.. gesticular mucho
Muchas gracias me resolviste varias dudas
Yo acabe de pasar por esta enfermedad voy al 90%
Solo que de sensible del oído izquierdo donde me dio los ruidos graves me molestan pero va disminuyendo con el paso de los dias
Y de nueva cuenta le vuelvo agradecer a dios q me puso tu primer video me ayudo a salir de esta enfermedad
Suerte en tus próximos proyectos
Hey Rodolfo, sigue constante con los ejercicios. Gracias por tus buenos deseos, cualquier cosa que pueda ayudarte escríbeme aquí o en mi correo !! Saludos
Joven Doctor Dios le pague
Por su trabajo en ayudar a la humanidad
Gracias.
Les indico mi testimonio de mi Parálisis de Bell / Parálisis facial.
Antes quiero indicarte que tengas mucha calma, hay un alto porcentaje de recuperación según información de especialistas, la respuesta depende del mismo organismo y ayuda mucho si le das un temprano tratamiento.
A mi me dio a los 45 años y como alguien que ya pasó por esto te digo que tengas calma, debes tener fé y confianza en los especialistas, aunque al principio es frustrante no ver movimientos debes tener mucha calma y paciencia.
A continuación una cronología de mi proceso de parálisis desde el primer síntoma, esto fue mi experiencia:
día 1 : ligero adormecimiento en la parte posterior de lengua, sin dolores
día 2 : movimiento muscular ocular asíncrono en el lado derecho
día 3 : perdida de fuerza en los músculos de la comisura de los labios en el lado derecho
día 4 : ingreso por emergencia a clínica por la perdida de movimiento muscular del lado derecho del rostro
día 4 : análisis de tomografía cerebro vascular, hemograma y observación de movimiento, fuerza y sincronía del resto del cuerpo
día 4 : diagnóstico de parálisis de Bell (periférica), prospecto de recuperación: buena, causas: idiopáticas (no es físico ni viral, sin precisión).
día 4 : inicio de la 1ra medicación (desinflamación del nervio periférico con corticoides)
día 9 : cita médica para control y seguimiento
día 9 : inicio de la 2da medicación (aliviar el estomago por mediación de corticoides y tratamiento preventivo)
día 9 : inicio de terapia física (25 sesiones diarias de 45min.)
día 15 : primer movimiento voluntario muy leve del lado derecho, en adelante la recuperación fue progresiva y exponencial
día 20 : cita médica para control y seguimiento, última cita
día 20 : inicio de la 3ra medicación (reforzamiento de desinflamación)
día 34 : recuperación de movimientos síncronos al 98%: movimiento ocular, sonrisa cerrada y abierta, arrugamiento de nariz y frente.
Al ver el vídeo sentí como si fueran unas palmaditas en la espalda y saber que todo estará bien🥺
Llevo 2 meses .Hago todos los ejercicios q encuentro e incluso acupuntura y por supuesto los tuyos . Avanzó pero voy muyyyy lenta . Gracias a Dios no pierdo el ánimo . Gracias
Excelente toda ayuda en ejercicios de Kine, me ha ayudado bastante, gracias!! Estoy haciendo 3 veces al día las 3 series de los 10 ejercicios y en 1 mes y medio increíble como he avanzado, estoy muy feliz y agradecida!!!
Me da mucho gusto Alejandra!!
Ergo Fisioterapia cuál es tu nombre??? Mi parálisis facial partió el 14 de junio y comencé inmediatamente tratamiento médico y Kine contigo, hoy casi un mes y medio ya muy recuperada 👏👏👏
@@alebeatrizrodriguez Mariano.
Me da muchísimo gusto!! Felicifades.
Hola! Estoy con paralisis facial de Bell. Hace un poco mas de una semana. Hace 4 años, me dio herpes zoster en la parte baja de la espalda, me curé en 6 dias, ya que lo ataqué al comienzo. Ahora, lo que me pasó, fue que empecé a sentir un dolor en el pecho, algo de falta de aire, soy hipertensa y muy ansiosa, y con eso del virus y pandemia, mi ansiedad fue a mil. Un dia, desperté con la paralisis del lado izquierdo. Fui al neurologo, me mandó neurobion, corticoides y antiviral que no fue el aciclovir ni CMP, otro. Empecé a buscar informacion, y conoci su canal, y desde entonces, no he dejado de hacer los ejercicios que indicas. En la segunda consulta con el Dr., me dijo que ya estoy cerrando el ojo, me mandó terapia con tens, le dije que haria yo misma en mi casa y así estoy haciendo. Hago tus ejercicios todos los dias, varias veces al dia, me pongo a soplar globos tambien. Creo que estoy mejorando, aprendi a tener pasciencia y constancia, estoy muy focada y positiva. Siento el oido mas sensible, aun con dolor. No he perdido el olfato ni paladar. Le agradezco mucho, tu transmite calma. No es facil que un Dr diga que no puedes decir en cuanto tiempo uno puede recuperarse y ni la causa de ese problema. Me dijo el dr, que en lo que se trata de medicación, ya fue dado. Ahora, sé que depende de mi, los ejercicios y mucha pasciencia e fé. Sé que saldré de todo eso y una cosa estoy segura, el mundo se puede caer, que no estresaré mas, si es que el stress puede ser la causa. Gracias una vez mas!
Hola Ana, muchas gracias por tomarte el tiemponde escribirme a detalle tu caso. Así puedo darte una mejor respuesta.
Con respecto al medicamento, súper, muy buena decisión del neurólogo.
El TENS ya lo expuse en el video y conoces la información actual
(riesgo/beneficio).
Llevas 1 semana, aún tienes muy buen pronóstico si ya te vas recuperando.
Y otra cosa que se me pasó por completo abordar!! La parálisis de Bell no da por estrés, eso es especulación y creencia cultural porque no está demostrado científicamente.
Espero haberte respondido bien, saludos.
@@ErgoFisioterapia Muchas gracias! Cuantas veces debo realizar los ejercicios? 3 veces al dia?
@@anacarter9354 3 está bien.
Cuales tens te mandaron , yo ya no quiero salir pero como estoy con estimulacion electrica con Puntal .. lo debo ir a hacer fuera de casa y siento que muero cada que salgo por la PANDEMIA !
@@myrnapz3439 Hola Myrna, hace años tengo el tens, el mio es modelo viejo, es 2800. Pero lo estoy usando 2 veces al dia, despues de hacer los ejercicios faciales, por 15 minutos, solo para relajar el musculo. Creo que los ejercicios son lo que me estan ayudando. Tambien no quise salir a terapia, hago yo misma en casa, por el tema del virus.
Vamos si se puede llevo 2 meses y Medio y ya voy como al 70 80 por ciento tengo fe en dios que voy a salir adelante es difícil más no imposible
Mi amigo, el dolor de cabeza se quita?
@@Necroomancer17 cuánto tiempo tienes con la parálisis amigo
@@gerardopina 1 semana pero lo que no me deja vivir es un fuerte dolor de cabeza en el mismo lado donde presente la paralisis
@@Necroomancer17 si se quita a mí me duró como 2 semanas pero si se quita
Excelente explicación ,
en Resumen :
no hay diagnóstico del por qué da la Parálisis de Bell , lo importante: Ve al Doctor para descartar cualquier daño cerebrovascular y después fisioterapia con un Fisioterapeuta Certificado inmediatamente .. Porque cada caso es diferente .. No hay una receta mágica y es algo GRAVE , ya que si no se atiende con profesionales puede tardar meses o quedar secuelas … A mi desde la
Primer sesion de Fisioterapia note la mejoría ya llevo 3 semanas y 6 sesiones y casi ya estoy al 100 % ..
A mí me dió parálisis facial en junio . Gracias a mi Dios orita estoy perfecta sin secuelas ni nada, está súper deprimida . Pero solo es de paciencia y mucho descanso, me ayudaron mucho estás terapias, al principio de mi parálisis entre en pánico y al siguiente día ya me estaban dando terapia con toquesitos y masajes no se q paso q alomejor me lastimo el terapeuta y me dolía demaciado asta se me inflamó la mitad de mi cara (el lado afectado) deje de hacerme las terapias y me dieron a tomar un medicamento porq me dolía terrible la oreja por lo del nervio, todo se me fue quitando poco a poco con muchísimo descanso y cero estrés y ovio los ejercicios chicle e inflar globos. Y siempre con la fe en mi Dios q todo iba volver a su lugar
Sabes a mi también me dolía demaciado atrás de la oreja pero un médico me coloco una inyección justo ahí donde me dolía y me para el dolor nunca más me dolió
Felicitaciones por tan excelente explicación, cosa que los Médicos no explican. Estoy pasando por esta situación paralize facial del lado izquierdo.Dormida la "Presión " aumento a 200....Estoy con Médicos ( consultas) me trataron Fisiatras lo cual mejore bastante.Hoy estoy haciendo los ejercicios guiada por ustedes y allí voy. Gracias por enseñarnos . Confío mucho en Dios y estos bendecidos ejercicios, tres veces al día.Muchas gracias por compartir y ayudarnos . Dios le bendiga grandemente. Amén.
Hace 15 días me dió una parálisis facial
Me recetaron esteroides y un antiviral solo por 7 días, tengo diabetes y mi azúcar se disparaba mucho, ya puedo cerrar mi ojo, pero tengo mucho dolor en mi cabeza y rostro tengo mucho sensibilidad en el oído.. Gracias por este video nadie me habló ni explicó cómo este video.
Gracias. apenas es mi segundo día con parálisis,después de ver tu video estoy un poco más tranquilo y con buenos animos
Empecé hoy con las terapias de tu canal, te comento como me va ! Por ahora lo más complicado es bañarme x.x, me entra agua al ojo y se me irrita x.x
También tuve una parálisis facial, fuí al médico para asegurarme que no hubiera evidencia de un problema neurológico. Descartando dichos problemas sólo concluí que fue por estrés, ví algunos vídeos explicando que el rostro volvía a su normalidad con el tiempo y los ejercicios, no los realicé jajsj Por ello supongo que pasaron 4 meses para recuperar la misma apariencia que tenía, así que no se preocupen por el tiempo que lleven, algunos médicos te mencionan que son semanas o un mes a lo mucho, pero realmente no hay un tiempo específico.
A mi me dio parálisis facial de bell , y Gracias a Dios y los médicos , con kine y medicamentos a tiempo mi parálisis ya está sana al 100% yo soy crónica y ellos tenían que mi recuperación fuera rápida , pero en un mes ya está al 100% 🙌🏻 Solo debes ser constante en los ejercicios y tener un buen kinesiologo para las terapias Ánimos a todos los que están pasando esto , porque uno cree que no pasará Nunca , pero si se puede y hidratarse demasiado 💪🏼💪🏼
Cuáles fueron los ejercicios
Muchas gracias, me has dado tanta tranquilidad, pese a ser médico se necesita explicaciones sencillas, uno deja de ser profesional y pasa a ser paciente, a veces es peor porque tiendes a pensar lo peor. Una vez más mil gracias 🤗
Te felicito, tu explicación es Magnífica. Sin términos médicos te entendimos muy bien.
Muchas gracias, me ayudó mucho saber lo que nos explicaste.
Viviendo esto por segunda vez ,según dijo el doctor como.es recaída me dio más fuerte boca más chueca y mucho dolor en el hueso del oido
Me sirvieron mucho tus vídeos. Sobre todo por la tranquilidad que transmitís. Es la 2da vez que tengo parálisis facial 🙈
Que está haciendo para mejorar?
quede como nuevo con sus consejos y sus ejercicios
Muchas gracias por tu explicación estoy haciendo tus ejercicios, hace unos días me dio parálisis y vamos mejorando con esos ejercicios, pareció muy informativo tu reporte.
Llevo apenas mi segundo día de parálisis fácil pero es casi imperceptible a la vista pero mi ojo izquierdo lagrimea y al comer la comida se trata de salir de la boca es horrible pero viendo tu vídeo me da un poco mas de tranquilidad tengo 33 años y me dió de repente en la noche no podía dormir y sentía fuerte dolor de cabeza me quedé dormido ya recién a la madrugada y cuando volví a despertar sentía el ojo inchado pero no se veía inchado y al intentar desayunar fue cuando me di cuenta acudí al médico y aquí estoy hospitalizado empecé a hacer los ejercicios que indicas hace como 1 hora y noto mejoría gracias por tu ayuda ! Saludos desde Colombia
El dolor de cabeza pasó?
@@Necroomancer17 si el dolor de cabeza solo fue cuestión de unos horas y paso antes de darme cuenta que tenía parálisis ...cabe aclarar que nunca sufro de dolor de cabeza solo fue ese día y solo me dolia la frente saludos
Yo también estoy con parálisis desde antier, porque te dejáron en la clínica?
Hace 3 dias que la tengo. Es la segunda vez , la anterior hace años. En ambos casos hubo stress y cambio de temp, (frio y ansiedad) , voy a kinesio, tomo vit B, hago ejerc y electroterap, y desde que llegaste , antes de desayunar, almorzar y cenar, me pongo frente a tu video y hago los ejercicios contigo ( y no comprendi si es una sola serie o cuantas veces debo repetirla en cada una de esos 3 momentos)..pero da igual, cuanto mas veces, mejor.En estos momentos de pandemia, y aislamiento , encontrar quien te da una mano en tu problema ...es una Bendicion. Asi que Muchas Gracias desde Argentina ( 150 dias de cuarentena...???) Aunque no lo creas...Mil Gracias. Me llaman Grace.
Grace pues mucha gracias por escoger mi video, cuéntame cómo vas, cualquier cosa escríbeme!
Muy buen video gracias.. Yo viví una parálisis facial lateral izq.
Inmediatamente me aplique apiterapia me puse 6 días seguidos vitamina inyectada fui a masaje facial 4 veces seguidas... Fui al temazcal y deje de comer tortilla pan harina refrezco chocolate café y me aleje de lo que nos estresa.... Hoy te lo aseguro en 15 días al 80 x ciento.. Esto fue el viernes santo mayor... Hoy como si nada... A... También comí bastante picante en mi comida.... Bueno te comparto por si te ayuda en algo algún comentario malo bueno sera respetado.. Mil gracias por este video.. Me ayudó mucho en mi parálisis.. Felicidades
Me da mucho gusto Jorge! Te mando un abrazo .
Gracias por explicar tan bien, llevo 4 parálisis facial 🥲empecé desde los 8 años ahora tengo 42 y estoy nuevamente con la 4ta parálisis creo que han sido parálisis vírales, aunque siempre he dicho que es por estrés pero viendo el video ya entendí que es viral dios quiera me pueda recuperar bien, que en los anteriores me han quedado secuelas pero tengo fe que me voy a recuperar bien🙏
Pregunta … cómo vas en la recuperación ? Justo hoy comencé con la tercera de mi vida y estaba un poco asustada 😓😓😓
me gusta como.se toma su tiempo en esplicarle punto por punto y sobre todo con esperiensia
Muy buena imformacion gracias.
Tengo 3 dias con paralisis de bell. Y gracias a que el primer dia me hice masajes con aceite de eucalipto . No se me agrabo tanto. Eso fue lo que me dijo el medico
Gracias por la información... Entendí muy bien lo que me está pasando... Tengo 12 días con la parálisis facial y Solo hago los ejercicios faciales y los masajes... He sentido mucha mejoría ... Pero aún tengo miedo de que no quede bien mi cara😓 ... Y aún siento el dolor de tras de mi oreja... Me alienta haber tenido esta información... Muchas gracias🌸
Acudiste al médico
@@juanpsalazartv2142 si. Afortunadamente también me dieron fisioterapias con compresas calientes y con electrodos … y hoy día ya estoy bien … me dieron de alta el 23 de febrero 🌸
Dios lo bendiga por sus explicaciones, un mi Nietecito tiene esa parálisis, le pido a Jesús Médico de Médicos, me lo sane🙏
A mi me acaba de dar por tercera vez, en las 2 primeras me recupere sin problemas, en esta ya estoy con mis ejercicios y recuperando poco a poco.
Hola yo ya tengo 3 meses con la paralis los dos primeros meses fueron muy difíciles , por los dolores que me daban en mi rostro en mi cabeza detrás del oído , ha Sido muy difícil, he ido mejorando gracias a Dios y estoy en terapia también , espero que se mejore totalmente, saludos
Ami tambien me dió por tercera vez hoy recién me di cuenta que doctor te vio por favor y que te recetó amigo
A mi me ha dado dos veces, a los 12 años y a los 26, ahorita tengo 35. Leyéndolos me da miedo que me pueda dar una tercera vez 😮
Es algo muy fuerte triste ,desanimado ,pero lo que más horrible son los dolores y el vértigo ,pero como tú explicaste es por la inflamación del nervio que no fluye la sangre por ese medio . Pero ya poco a poco gracias a Dios mejorando .❤❤
Yo tengo 15 días que me dio una Parálisis Facial Periférica, y ya me estoy recuperando, lo esencial es hacer los masajes y los ejercicios, es lo mas recomendable claro sin dejar de tomar los medicamentos que te recete el médico.
Hola buenas tardes. Yo hace seis meses que tengo parálisis facial, pero con los ejercicios voy recuperando. Dios lo bendigue por su ayuda gracias
Gracias por tu explicación, lo primero que yo sentí fueron pequeños espasmos en varias partes del lado izquierdo de mi rostro, un día antes mi lengua se sentía como que me hubiese quemado y yo no había tomado nada caliente, y pues al día siguiente amanecí con la mitad de mi rostro dormido
Gracias yo estaba muy asustada estoy pasando por esto y me ayudado mucho su programa Diosl lo bendiga
Gracias por compartir ese valioso conocimiento. Dios te bendiga siempre y en todo momento
Muchas gracias por este video , estoy haciendo los ejercicios ,me dio hace una semana tengo fe que pronto me voy a recuperar 👨🏻⚕️🙏🙏
Gracias por colgar este video, realmente tiene mucha información importante.
😢holaa muchas gracias exacto tengo 3 días con parálisis bell Gracias me keda mas claro y como ayudarme muchas muchas gracias!!!!!!!
A mi me dio a la edad de 9 años y en su momento me dijeron que me había dado un aire, como fue hace 27 años en aquella época no había tanta información y no me aconsejaron hacer ejercicios y se les veía un poco perdidos sin saber que hacer. Con los años gracias a Dios fue mejorando de forma natural y cuando tenia 18 o 20 años apenas se me notaba, pero cuando gesticulo tengo ciertas limitaciones. Hace 3 meses conocí a una Doctora que trata la parálisis facial, me puso Botox para tratar de buscar la simetría en mi cara y me recomendó hacer ejercicios con una profesional, en estos meses después de tantos años sin evolución he notado mejoraría, pero aún no consigo sonreír con una amplitud normal y cuando sonrío o gesticulo el ojo derecho se me cierra un poco, lo dicho gracias a los ejercicios tengo la esperanza de algún día poder sonreír con normalidad.
Una pregunta para el Doctor. Sabría decirme si podré recuperar un porcentaje alto de la movilidad con los ejercicios adecuados al tener la paralisis de hace tantos años? Gracias antes de antemano 🙌
Yo llevo 3 años y mi ojo quedó más chico y no hablo bien la boca y también cuando me río o como se me cierra el ojo
Porque el Dr no responde los comentarios?
Varios de los síntomas que dio la paciente los sufrí, pero no le di importancia hasta que se presentó la parálisis.
Empecé con dolor de cabeza solo del lado.izquierdo.
Dolor de oído, del lado izquierdo.
Afta en la encía del lado izquierdo.
Dolor de hombro hasta la cabeza.
Y por último la parálisis.
Hoy inicion la parálisis y ver tu video me sirvió mucho para entender porque me paso, gracias por compartir la información, saludos desde veracruz
Una pregunta, que tiene que ver la parálisis de bell con el estress?
Muy bueno el vídeo, está muy bien explicado.
Muy bien explicaste.
Muy claro
Me acaba de pasar este problema la semana pasada estoy en mi segunda semana con parálisis facial y busca do soluciones o explicaciones
Y muy bien Tus videos muy claros y muy entendibles. Gracias. Por invertir. Tu tiempo pra ayudar a personas que tenemos este problema cómo yo a entender este problema gracias 👍🏻
Hola hace 10 días que me dio parálisis facial(lado derecho de la cara) y tu vídeo me sirvió bastante para entender el tema, yo siento que por momentos del día que tengo una bola o inflamación en la parte de mandíbula como si me unieran sacado un diente pero de ahí se va y vuelve , el médico me dio prednisona por 10 días y a ciclo ir por 7 , desearía me puedas aconsejar o guiar , ya que para mi fue toda una sorpresa que me dé la parálisis facial
Empieza a hacer ejercicios faciales, tengo un video de una rutina.
Yo probé con varias terapias, físicas, acupuntura, apicultura, y electroterapia, y a mi parecer la electroterapia fue la que me ayudó con mi parálisis de bell ya que con las anteriores terapias no me funcionó. Lamentablemente nuevamente me dio una parálisis y ahi voy luchando nuevamente 🥺💪
Hola me acaba de suceder ésto t estoy estresada y muy confundida, me siento desdepersda x ver mi rostro torcido y mi boca, cada vez q me miro al espejo!! 😭😭😭😭😭
Muchas gracias por esta muy buena y clar explicación! 👍
Es importante que busque algo de masajes faciales , cuando yo empeze eran muy dolorosos , pero son necesarios .
A mi tambien me dio,y actualmente sigo con paralisis facial y ya voy para dos meses,Pero es muy importante que no te estreses,Yo se que es muy dificil pasar por esto:(
Ánimo yo llevo una semana y si se puede ❤
Hola soy Norma y soy de 🇦🇷
Todo comenzó c dolor de oído (2dias), después como que al dar un paso se me aflojó delevente la pierna, luego se adormecido el labio superior izquierdo. Comencé rápido kinesio.
Me mandan al mes que conseguí ir de la neuróloga una eco facial. Seguí c ejercicios y kinesio ya voy 6 semanas y el nivel de mi cara mejoró... se emparejó. Tengo como un cierto zumbido del oído izquierdo no llega a ser dolor. Si, hubo algunos momentos que me lagrimeo el ojo. Trate por coquetería no babeatme y bueno, Dios quiera pase rápido 🙌. Gracias por los vídeos son súper útiles. Cariño enorme
Conozco muchas personas que han tenido parálisis facial por cambios bruscos de temperatura y no tienen ninguna de las patologías señaladas, entonces qué pasa ahí
Segun mi diag. Era parálisis de bell... Yo lo tuve a los 16 años, hoy tengo 28 años y aún no me sane. Me dieron antivirales , kinesiologia ..etc. mejore pero no del todo. Lo sufro bastante hoy en dia. Hay q saber convivir con eso.
Doctor porque si te da una vez la parálisis facial y poco tiempo después te vuelve a dar un médico me dijo la parálisis te da 3 veces seguidos no entiendo porque hace 2 años me dió la primera vez y ahora hace un mes me volvió a darfuo con un neurólogo me dijo que era por un virus erpes zóster. Y ahora estoy tomando terapia de acupuntura la verdad ya me siento mucho mejor casi un 90% el neurólogo me receto aciclovir ,prednisona,núcleo cmp forte y pregabalina como dice usted doctor esta vez me dolía atrás de la oreja y hasta el oído
Ayer amanece con parálisis facial con este vídeo estoy comprendiendo más lo que tengo GRACIAS
Hola interesante, yo tengo 20 años que se me paraliso el lado izquierdo de la cara a raíz de enojo severo. Al principio hice todo lo que el médico me ordenó pero no huvo resultados al final aprendí a viví con eso lo único es que siento empece a perder la vista del ojo izquierdo.
El ojo también es músculo a mí me pasó y tome proteína me ayudó mucho con ejercicios también yo tengo 16 años k me dió me dió a los 13 años
Yo tengo ya casi 30 años de que medio y desde entonces tengo problema con el ojo izquierdo y si se puede notar especialmente en las fotos y esa a sido mi frustración desde entonces 😢
Gracias por la información muy interesante, en mi caso yo ya tengo 4 años con mi parálisis facial me e recuperado un 70% ´pero actualmente mi boca la tengo un poco caída todavía, mi ojo en ocasiones se me hace grande y se me seca y mucho más cuando hay sol, cuando hablo mi ojo se me cierra un poco, no puedo alzar la ceja, en tiempo de fríos me duele desde la quijada lado derecho asta la espalda como si me estuvieran galando, para mi a sido muy triste verme en ocasiones mi rostro así, cuando veo una mujer con su boca pintada pienso como me gustaría poder hacerlo y verme normal es muy desesperante en ocasiones, muchas gracias por hacer este tipo de videos de información
Hoy en día tengo paralisis facial.
X cuarta ocasión y entre estudios y si.
Todo lo q mencionas todo lo tengo.
Es una enfermedad muy dolorosa. Esta q es mi 4ta paralisis. Fue difícil
Diferente y difícil ala vez. Porq decen los doctores q tengo un síndrome que se llama Melkerson Rosenthal😮 me siento mal. Física,😊 moral,dolorosa 😢
😢😢😢😢
No tienes idea de cómo agradezco tu investigación. Saludos!
Qué gusto Adriana. Estoy para ayudarte!
La música está muy alta, buena información pero a veces no se escucha bien por.el volumen
Hola hace dos años atrás me dio parálisis facial y gracias a los ejercicios que tu recomiendas me recupere en un mes, y hasta hora aún me hago masajes faciales sin irratar los nervios, muchas gracias eres mi héroe 👌👏
Me caes súper bien! Sube más videos
Muchas gracias te lo agradezco con todo mi corazón ♥️ tu me as ayudado asta en mi depresión tengo parálisis bell tengo 48 años y no puedo creer que por una infección en una muela me aya pasado esto pero gracias a tus vedeos me estoy mejorando gracias 🙏 corazón 💓
A mi me dio por la misma razón , la otitis la produjo una infeccion y de ahí la parálisis voy por lo 3er día y positiva de que va mejorar
Yo tengo 5 años con paralisis facial
Tengo precion alta y en ese momento estaba pasando por un cuadro de herpes labial
Me dieron aciclovir
Me dieron masajes faciales, electro,
fomentos y nada
Tengo secuelas ,sigo con dolor, en el cuello ,cara cabeza ,me lagrimea el ojo ,no puedo sonreír todavia y la ceja no la puedo mover, es horrible porque me estresa poquito y me duele mucho la cabeza y el cuello , ya no se ni que hacer espero por favor me puedas ayudar 🙏😔
Escríbeme a ergofisioterapia123@gmail.com y agendamos una consulta virtual, con mucho gusto.
Más claro que lo que el doctor me a dicho..tengo ya 11 días y me dieron estériles por 7 días pero aun no veo cambio
Estoy en desacuerdo con unas cosas, la vitamina 12, y 6 si son muy buenas para ayudar a la paralysis, .especialmente la 12. y el accupuncture si ayuda a la paralysis.
Hola Eva, gracias por tu comentario, un abrazo.
Gracias sufrí de parálisis de bell me empezó con dolor estomacal ganas de vomitar y por negligencia médica me dolió mi oído y se me subió la presión y me dio este martes y miércoles ya se me diagnosticó
Que puedo aser para mejorar por que a mi me dio parálisis facial bell pero no me duele nada solo me llora el ojo derecho y no lo puedo cerrar bien tengo 7 dias que me dio
Hola Jorge, te recomiendo hagas ejercicios faciales, puedes checar mi otro video.
Me siento mucho mas tranquila despues de ver tus videos. Ayer empece a sentir el labio dormido y hoy ya el resto de la cara. No podia inflar el cachete, y guiñar el ojo se sentia como un gran esfuerzo. Asi que corri al medico y aunque se mostraron muy tranquilos y casi como si fuera un asunto de rutina, siempre hay preocupacion. Hasat ahora que me puse a buscar ejercicios, encontre estos videos y me siento mas tranquila de que podre recuperarme. Tarde o temprano. Gracias por dedicar tiempo a esto. :)
Ami me acaba de dar es la 2 vez y todavia te go secuelas de la otra pero hoy es del otro lada me dieron Aciclovir yDeflazacort
Es mi día 55 y llevo un 60% de recuperación):
Muchas gracias por tu consejo de salud yo en estos momentos estoy pasado parálisis facial ví tu vídeo y me gustó por lo explicas bien para entender ya empecé los y se vio el cambio mil gracias
Hola sabes que llegue a una conclusión que nada sirve solo descansar ,desestresarre ,y relajarte, a mi no me sirvió nada tengo ya casi 6 meses desde que me dio paralicis facial yo no deje de trabajar y eso no te ayuda y hasta que descanse 2 semanas eso si me empezó a funcionar ya que fui a fisioterapia y el terapeuta no vio resultados me recomendó descanso.
No desesperarse es muy importante. Por el estrés que es malo.
de hecho solo se te inflamo el nervio facial, si estuviera roto eso si seria de temer, en fin puedes hacer muchas cosas para desinflamar de forma natural el nervio y aparte la medicina
Sí hola ami me pasa lo mismo😢 pero para delante y no perder la fe en dios ya tuve un año con terapias otomano y nada me ago los ejercicios en casa hay boy adelante crasias
Doctor me gusta nos enseña a. Hacer terapia Dios lo bendiga yo esty pasando por una parálisis es horrible pero se que lo superaré por mis hijos pido oración gracias doctor Dios te multiplique todo lo que nos ayudas
Me metí a bañar temprano..menos de una hora después subí a trabajar arriba de la casa en la obra a las 11 am senti q se trabó mi quijada. Luego una molestia en el ojo derecho y se torció mi boca no podía hablar bien ni comer. En menos de 2 semanas ya estoy bien. Prednisona. De 50 mg diaria.. Nadamas. La verdad nunca pare de trabajar me mantuve activo como si nada ubiera pasado.. Saludos
Hola a mi me apareció igual que a vos! Me hablaría por privado
Bien... Quede al 100 después de lo q pasó... Cualquier cosa en q te pueda ayudar. Con gusto
@@serlobitos7123 yo recien voy la segunda semana osea me agarro el jueves pasado y aun no puedo sonreir me sucedio despues que bosteze y senti como que se habia descolocado mi mandibula y una patada electrica en ese momento
@@todalaleyrg6905 como seguiste de tu parálisis... Todo bien?
Hola tengo 62 años me diagnosticaron parálisis facial Bell ,soy sana salvó un marcapasos por braquicardia sinosual,aparte de esos no tengo ningún problema de salud,estuve con tratamiento por 10 días con corticoides y antibióticos después de eso debía ir a kinesiología para una terapia llevo 5 sesiones de 10 a mejorado bastante, pero me dió depresión,lo cual me tratan también, pero el médico me dijo que quedaría con alguna secuelas, aparte que en mi país Chile 🇨🇱 la salud es cara también difícil de conseguir especialista que no sean particular investigue mucho y tú fuiste el más claro en definición gracias
Hola !
A mi mamá le acaba de dar parálisis y lleva apenas 3 días. Sin embargo, ella quiere que le receten un antiviral (ya fuimos al doctor y solo le dieron complejo B y pregabalina). Es necesario un antiviral ?
Agradecería que me pudieras contestar 🥺💜
Las inyecciones de Dolo neurobion ayudan a desinflamar ponle 1 cada tercer dia y se va a recuoerar mas ràpido
Muy clara la explicación, tengo 3 días con la parálisis del lado derecho, te agradesco los dos videos el ejercicios y masaje y ahora este donde explicas claramente todo, desde el día uno del diagnostico empece los ejercicios, me recetaron un amtiviral, corticoides y complejo B espero recuperarme pronto, de la causa, no la se, si manejo un nivel de estrés alto a lo cual también ya decidí cambiar eso gracias.
Hola Vendredy, gracias por ver el video y comentar. ¿Cómo vas?
Gracias por tu comentario . mi madre lleva 8 días con parálisis facial periférica , previo a su parálisis tuvo una gripe leve y luego una infección a la garganta , posteriormente luego de los malestares le dio la parálisis , ahora estamos en tratamiento y se esta recuperando , espero que llegue a normalizarse su rostro porque es muy doloroso ver ha una persona con un aspecto que no le corresponde , estamos en tratamiento y con la bendición de Dios espero se recupere totalmente ..
La recuperación se observa generalmente entre 3 semanas a 3 meses. Tengo un caso muy similar misma causa y mismo tiempo.. Me gustaría saber tu experiencia y evolución
Éste vídeo es de hace 2 años, en su experiencia hoy día..aumentaron los casos de parálisis de Bell en pos covid?
Hola! Excelente explicación. Hace 9 meses me dió Parálisis de Bell,cumpli con tratamiento a base de corticoides, Vit B12 tomada e inyectada, Vit C, relajante muscular, ejercicios de mímica facial, masajes, y la respectiva rehabilitación. La mejoría ha sido lenta pero significativa, pero del mes de Enero del presente año mi ojo derecho(lado de la parálisis) tiende a cerrarse cada vez que hago cualquier movimiento, gesto o contracción, más cuando como, me cepillo los dientes, es bastante incómodo, cuando sonrio el ojo también se me pone pequeño y encima me cae el pliegue, mi sonrisa aún no se despliega por completo. Es inevitable no preocuparme, es posible que mi nervio facial aún le falte restaurarse y vuelva mi ojo a su normalidad al igual que mi sonrisa..??De antemano, agradezco enormemente su respuesta y consejo. Saludos gratos.
Con respecto al medicamento, a mi me recetaron pastillas para dormir (amitriptilina),pero me da mucho miedo, y auq según he escuchado pueden crear dependencia. Solo me he tomado la mitad de una pastilla, durante 3 noches y sus efectos me han dejado mareada y como perdida.
No la tomes, no es necesario, otra opción mejor es Melatonina.
@@ErgoFisioterapia gracias. Si yo no quiero tomarla. Muchas gracias por tu información, muy completa.
@@marilynalfaro7028 Muchas gracias Marilyn.
Muchas gracias doctor eres de un buen corazón por a yudar a las personas con esta enfermedad dios te ayude