جاي من سنابك ، مثل هالفيديو ينشاف مرتين وثلاث ، متاكد راح يغير حياتي وودي لو اقابلك بعد فتره حتى اعلمك التغيير اللي بيصير باذن الله من الان ، لان حياتي فعلا لازم تتغير وحالا واخيرا جزاك الله خير
منذ سنة كنت أعاني من كل هذه المشاكل والإضطرابات لكن الحمد الله بعد النظام الغذائي الصحي والرياضة اليومية تحسنت نفسيتي أكثر ❤، الأكل الغير الصحي وقلة الرياضة هي سبب المشاكل النفسية والأمراض المناعية.
الله يسعدك اخي دويع العجمي استوقفت الفديو على الـ٢:١٠ اللي هو الافراط في الطعام لو تدري اني اتابع كلامك وسردك وانا ازرط وابلع نشب البسكوت في حلقي من الضحك😂😂😂😂
اللهم إني أسألك من الخير كله عاجله وآجله ما علمت منه وما لم أعلم وأسألك الجنه وما قرب إليها من قول أو عمل وأعوذ بك من النار وما قرب إليها من قول أو عمل وأسألك مما سألك به محمد وأعوذ بك مما تعوذا منه محمد وماقضيت لى قضاء فاجعل عاقبته رشدا
انا فيني ارق شديد ايش تنصح الله يجزاك خير انا كنت في السابق 5 دقايق وانام ولكن الحين صار النوم صعب ويسبب لي ارق، هل هذا السبب عين لان الاهل كانوا يقولون لي ترقد بسرعه ونومك في جيبك هل هذا يكون عين او وسواس علماً بإني محافظ على اذكار الصباح والمساء وورد القرآن ولله الحمد وقبل اسبوعين سويت تقريبا حجامة لدرجة اني دخت مال 5 دقايق وقمت واللي احتجملي قال هذا سبب الوسواس
@@omaralmuntaser9677 يمكن تتوهم او شي يبيك ايش تطنش تعلم التجاهل اي فكرة في راسك تجيك طنشها هذي من الشيطان يبي يدمرك ويتعبك شوي شوي حاولي لا تفكر قبل النوم سوي تمارين استرخاء تنفس دايما خاصه قبل النوم تاخذي نفس عميق وتكتمه ثواني وتطلعي بخفيف من فمك وكرر ويمكن اوقات حسد او عين ويمكن صدمه نفسية او عندك مشكلة ما انحلت تحتاج هدوء نفسي تجاهلي الافكار سوي تمارين في البيت اشغل نفسك بشي مفيد وشغل البقرة قبل النوم ونام عليها واستمر باذن الله تفيدك واقرا البقرة قد ما تقدر ولمن تشرب مويا في الكوب او علبة المويا اقرى فيها الفاتحه وانفث واقري فيها المعوذات وانفث والكرسي وانفث وواصل كل يوم كذا باذن الله تحسن اسال الله ان يشفيك يارب انا على فكرة اعاني زي مشكلتك من ٦ سنين وسببي اني شخص حساس ابسط شي ياثر علي واتالم نفسيا ورحت عند شيخ ثقه صادق مهو كذاب يبي فلوس بس طلع فيني حسد قديم
@@omaralmuntaser9677 شوي شوي بتحسن انت بس استمر على الاذكار والصلاة وقران وتمارين رياضية وتامل ولو تعرف شيخ ثقه صادق مهو دجال وكذاب رح عنده يقرا عليك ويعطيك مويا وزيتون مقري فيه يفيدك باذن الله العلاج النفسي انا اخذته عذبني اعراضها ذبحتني ووقفتها انت خلي العلاج النفسي اخر شي لان اذا عندك مشكلة وما انحلت تفكر فيها وهي تسبب لك ارق العلاج مراح يفيدك حل اول شي مشكلتك الي مقلقاك ومسببه لك افكر وتفكير ابعد عن السلبيين المحبطين بكلامهم وتقرب من ربي وحب نفسك وثق بنفسك وحفز نفسك بكلام وتفائل وطنش الوسواس اي فكرة سلبية تجيك طنشها ونام على قران البقرة ورقية شرعية كويسة فضفض لاحد تثق فيه وجرب الدعاء في وقت انت لحالك صلي وادعي بقلب خاشع وابكي وانتي تدعي من قلب وقول كل شي بقلبك تعانيه صدقني بترتاح استمر كل يوم وانت متيقن بان ربي هو قادر على كل شي
@@user-fh1uo5mu4j صدقت جزاك الله خير، تقريبا كل المذكور أنا أسويه ولله الحمد مرات يخفف ومرات انام على بندول نايت اذا حاس استصعب الامر والله المستعان، أنا رياضي ولله الحمد وأقرا القرآن يومياً من رمان مو من الحين ولكن اني اقرأ بزيت زيتون ماقد جربت للامانه ولكن بإذن الله نجرب، مشكلتي ان يجي مثل الخوف ان كيف مابنام والنوم مابيجي ويعني وسواوس النوم اللي مايجيك هذا الشاغل اللي شاغلني
العمل والفلوس هي من تجلب السعاده صدقوني كافي شعارات كاذبة، ، أو عندي عمل وفلوس راح أسعد نفسي وادللها لكن ما باليد حيله، ، بسبب البطالة وضغوطات الحياة هبط هرمون السيروتونين وهرمون التستوستيرون وثار عندي حالة أرق مزعجة
الله يعطيك العافيه كفيت ووفيت ولابد من نشر الوعي لدى المجتمع لان المجتمع عنده نضره غير صحيحه عن الاستشارات النفسيه لابد نشر الوعي لان اغلب المجتمع المحيطين بي يعانون من نقص هذه الهرمونات شكرا لك مره اخرى وجزاك الله خير
طيب ياريت لو نتمكن من رفع هرمون سعادة الفقراء والمساكين بهذا الشهر الكريم ، الله يكون بعونهم كل الهرمونات ناقصة عدهم شيعوضهن؟ الهي بحق كرمك العظيم وبحق حبك لحبيبك محمد وال محمد وأمة محمد وفقني لهذا الأمر واحسن لي فيه واجعله عليا هين.
بمعنى لا تجعل اي شي يلعب في اعدادات مخك بسلبك حافظ على العادات تحفز و تحسن من مستويات هرمونات السعادة بممارسات الجيدة إذا عرف السبب بطل العجب المحافظة على مستويات و مخزون كيمياء المخ نواقل العصبية
كلام صحيح وسليم مائة بالمائة وهذه الحالات حصلت معي شخصياً مع الأسف والي يومك هذا مازلت أعاني والحمدلله رب العالمين ولا حول ولا قوة الا بالله وإنا لله وإنا إليه راجعون.... والعلاج بعد الله هو المحافظة على الصلوات وقرآة القرآن والدعاء والذكر والرياضة خاصة المشي يومياً نص ساعة أو أكثر والغذاء الصحي
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وعلى التابعين لهم بإحسان إلى يوم الدين حبيبي يا رسول الله صل الله علي محمد صل الله عليه وسلم تسليما كثيرا
حبذا أخوي دويع كتابة اسماء الهرمونات التي ذكرتها مثلا بالوصف أو في أول تعليق ، للفائدة وجزاك الله خير. ربما يقول القائل لماذا لا يكتبها السامع ، لأننا نسمع مقاطعك ونحن نقود السيارة ولا نستطيع الكتابة والقيادة معاً. تحياتي.
Zinchenko was not fit in the way pep set his armada, simply he didn't like him, it has nothing to do with what it has happened in Ukraine, the proof that zinchenko is stunning with Arsenal right now
يعجبني مزجك للمواضيع الحياتيه مع الدين ... الدين اصل الحياه و طريق النجاه .. موضوع جيد ومعلومات قيمه شكرا على جهودك
انصح الكل بسماع شرح هذا الدعاء الذي ذكر في القران 👇🏽
ربنا هب لنا من أزواجنا وذريتنا قرة اعين وجعلنا للمتقين اماما
اللهم اهدي كل ضال واشفي كل مريض
وفرج هم كل مهموم ومكروب و حزين🍂
بوركت جهودكم🕊️🌿
خلي المريض يرقي نفسه بسورة الفاتحة سبع مرات ودعاء الشفاء والله الشافي يشفيه
لا تحرمنا اي فائده منك تاكد ننتظر منك اي شي وكل شي
الله يرفع مكانتك دنيا واخرة🇸🇦
سبحان من جعل لك قبول في كل طرح تطرحه اسلوبك ملفت والثقة التي تملكها تجعلنا نتابعك بكل وسائل التواصل بارك الله بجهدك وعملك
مشاء الله انسان فاهم ومثقف الله يوفقك
انا من المعجبين فيك ..
ماشاءالله هكذا تكتب بارك الله فيك ورحم الله والديك
جاي من سنابك ، مثل هالفيديو ينشاف مرتين وثلاث ، متاكد راح يغير حياتي وودي لو اقابلك بعد فتره حتى اعلمك التغيير اللي بيصير باذن الله من الان ، لان حياتي فعلا لازم تتغير وحالا واخيرا جزاك الله خير
منذ سنة كنت أعاني من كل هذه المشاكل والإضطرابات لكن الحمد الله بعد النظام الغذائي الصحي والرياضة اليومية تحسنت نفسيتي أكثر ❤، الأكل الغير الصحي وقلة الرياضة هي سبب المشاكل النفسية والأمراض المناعية.
اللهم اني ظلمت نفسي ظلاماً كثيرا ولا يغفر الذنوب الا انت فغفرلي مغفرةً من عندك وارحمني انك انت الغفور الرحيم
بارك الله فيك دكتورنا العزيز وجزاك الف خير.. على هذه المواضيع القيمة والمفيدة 🌸
الله يسعدك اخي دويع العجمي استوقفت الفديو على الـ٢:١٠ اللي هو الافراط في الطعام لو تدري اني اتابع كلامك وسردك وانا ازرط وابلع نشب البسكوت في حلقي من الضحك😂😂😂😂
الله يهديك 😅😅
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه وسلم تسليما كثيرا
بارك الله فيك وفي علمك نتشوق لسناباتك وفيديوهاتك يوميآ ،، انا ابتعدت عن السلبيين والنمامين وكثيري الكلام بالناس تغيرت حياتي الى الافضل وثقتي بنفسي زادت ، مع الحرص على الاذكار والتبكير للصلاة ولله الحمد والمنه ،،
صلو على رسول الله
اللهم إني أسألك من الخير كله عاجله وآجله ما علمت منه وما لم أعلم وأسألك الجنه وما قرب إليها من قول أو عمل وأعوذ بك من النار وما قرب إليها من قول أو عمل وأسألك مما سألك به محمد وأعوذ بك مما تعوذا منه محمد وماقضيت لى قضاء فاجعل عاقبته رشدا
الله يخغضك. ابني العزيز من اي ضر بسم الله ما شاء الله تبارك الله عليك اللهم اكثر من اشباهك. من شباب المسلمين
جعلها الله في ميزانك .. مواضيعك ومشاركاتك جداً مفيده وقيمة.
حرفياً هذا وضعي.. شكراً لك استفدت كثير
لله درك
والله وبالله وتالله اني احبك في الله
وأثق بمعلوماتك
حسافة ماتصير وزير التخطيط او التربية والتعليم.
شرح رائع ودقيق . وصحيح 👌
صادق اسعد ايام حياتي يوم امارس الرياضه يوم اتركها اتحلطم ادور مشاكل واذا بفكر في شي او حاجه اشرب قهوة
احلى فديو شفته بحياتي 👌
م شاء الله كأنك متخصص طب .
حياك الله سيدي نورت قلوبنا وحياتنا الله ينور دربك
الرقية الشرعية ورياضة والبعد عن السلبين والمشاكل والضغوط هي الحل باذن الله اذا ما نفع العلاج النفسي
اوقات حسد او عين تسبب الارق
انا فيني ارق شديد ايش تنصح الله يجزاك خير
انا كنت في السابق 5 دقايق وانام ولكن الحين صار النوم صعب ويسبب لي ارق، هل هذا السبب عين لان الاهل كانوا يقولون لي ترقد بسرعه ونومك في جيبك هل هذا يكون عين او وسواس علماً بإني محافظ على اذكار الصباح والمساء وورد القرآن ولله الحمد وقبل اسبوعين سويت تقريبا حجامة لدرجة اني دخت مال 5 دقايق وقمت واللي احتجملي قال هذا سبب الوسواس
@@omaralmuntaser9677 يمكن تتوهم او شي يبيك ايش تطنش تعلم التجاهل اي فكرة في راسك تجيك طنشها هذي من الشيطان يبي يدمرك ويتعبك
شوي شوي حاولي لا تفكر قبل النوم
سوي تمارين استرخاء تنفس دايما خاصه قبل النوم
تاخذي نفس عميق وتكتمه ثواني وتطلعي بخفيف من فمك وكرر
ويمكن اوقات حسد او عين
ويمكن صدمه نفسية او عندك مشكلة ما انحلت
تحتاج هدوء نفسي تجاهلي الافكار
سوي تمارين في البيت
اشغل نفسك بشي مفيد
وشغل البقرة قبل النوم ونام عليها واستمر باذن الله تفيدك
واقرا البقرة قد ما تقدر
ولمن تشرب مويا في الكوب او علبة المويا اقرى فيها الفاتحه وانفث واقري فيها المعوذات وانفث والكرسي وانفث
وواصل كل يوم كذا باذن الله تحسن اسال الله ان يشفيك يارب
انا على فكرة اعاني زي مشكلتك من ٦ سنين وسببي اني شخص حساس ابسط شي ياثر علي واتالم نفسيا
ورحت عند شيخ ثقه صادق مهو كذاب يبي فلوس بس طلع فيني حسد قديم
@@omaralmuntaser9677 شوي شوي بتحسن انت بس استمر على الاذكار والصلاة وقران وتمارين رياضية
وتامل ولو تعرف شيخ ثقه صادق مهو دجال وكذاب رح عنده يقرا عليك ويعطيك مويا وزيتون مقري فيه يفيدك باذن الله
العلاج النفسي انا اخذته عذبني اعراضها ذبحتني ووقفتها
انت خلي العلاج النفسي اخر شي
لان اذا عندك مشكلة وما انحلت تفكر فيها وهي تسبب لك ارق العلاج مراح يفيدك
حل اول شي مشكلتك الي مقلقاك ومسببه لك افكر وتفكير ابعد عن السلبيين المحبطين بكلامهم
وتقرب من ربي
وحب نفسك
وثق بنفسك
وحفز نفسك بكلام
وتفائل
وطنش الوسواس اي فكرة سلبية تجيك طنشها
ونام على قران البقرة ورقية شرعية كويسة
فضفض لاحد تثق فيه
وجرب الدعاء في وقت انت لحالك صلي وادعي بقلب خاشع وابكي وانتي تدعي من قلب وقول كل شي بقلبك تعانيه صدقني بترتاح استمر كل يوم وانت متيقن بان ربي هو قادر على كل شي
اسال الله ان يشفيك ويريح بالك وجميع المرضى
واي خدمه اسال عادي خذ راحتك اعتبرني زي اخوك لاني مار بحالتك وباقي اعاني واحس بوضعك والعذاب هذا
اكبر نعمه النوم اذا راحت يوم كامل يدمر خمول تعب ارهاق تركيز ضعيف امراض طفشان كل شي
@@user-fh1uo5mu4j صدقت جزاك الله خير، تقريبا كل المذكور أنا أسويه ولله الحمد مرات يخفف ومرات انام على بندول نايت اذا حاس استصعب الامر والله المستعان، أنا رياضي ولله الحمد وأقرا القرآن يومياً من رمان مو من الحين ولكن اني اقرأ بزيت زيتون ماقد جربت للامانه ولكن بإذن الله نجرب، مشكلتي ان يجي مثل الخوف ان كيف مابنام والنوم مابيجي ويعني وسواوس النوم اللي مايجيك هذا الشاغل اللي شاغلني
العمل والفلوس هي من تجلب السعاده صدقوني كافي شعارات كاذبة، ،
أو عندي عمل وفلوس راح أسعد نفسي وادللها لكن ما باليد حيله، ،
بسبب البطالة وضغوطات الحياة هبط هرمون السيروتونين وهرمون التستوستيرون وثار عندي حالة أرق مزعجة
الله يفرجها عليك ويفتح لك كل ابواب السعادة والرزق
معلومات قيمة بطريقة شرح مميزة 👌🏼👍🏼
الله يعطيك العافيه كفيت ووفيت ولابد من نشر الوعي لدى المجتمع لان المجتمع عنده نضره غير صحيحه عن الاستشارات النفسيه لابد نشر الوعي لان اغلب المجتمع المحيطين بي يعانون من نقص هذه الهرمونات شكرا لك مره اخرى وجزاك الله خير
فعلا على طول يرحون العيادات النفسيه وهذا اكبر الأخطاء فالحبوب النفسيه تلخبط كمياء العقل وتسبب إدمان عليه
الله يسعدك حابه طرحك مرره ماشاءالله تبارك الرحمن اسال الله انه يبارك فيك ويكثر من امثالك❤
جزااااك الله خير وجعل ماتقدم في ميزان حسناتك وللتذكير ابتعد عن عرض صور نساء لأن هذا الأمر حرام ومخالف لأوامر وتعاليم ديننا القيم.ودمتم بخييير ونعيييم💎
طيب ياريت لو نتمكن من رفع هرمون سعادة الفقراء والمساكين بهذا الشهر الكريم ، الله يكون بعونهم كل الهرمونات ناقصة عدهم شيعوضهن؟ الهي بحق كرمك العظيم وبحق حبك لحبيبك محمد وال محمد وأمة محمد وفقني لهذا الأمر واحسن لي فيه واجعله عليا هين.
بمعنى لا تجعل اي شي يلعب في اعدادات مخك بسلبك
حافظ على العادات تحفز و تحسن من مستويات هرمونات السعادة بممارسات الجيدة إذا عرف السبب بطل العجب
المحافظة على مستويات و مخزون كيمياء المخ نواقل العصبية
شكرا لك على شرحك المميز ، انا مجربة كل شي قلتو لا أتعافى إلا بالرياضة والحمد لله
مميز الله يجزاك خير ويملأ بدنك صحة وعافية وسعادة
لا اله الا الله 😮 شكلي اعاني من هرمون الدوبامين والله كأنك قاعد تتكلم عني 😵💫
صراحه انت افضل واحد اتابعه
جزاك الله خير .. أفدتنا بالمعلومات القيمة ربي يجعلها في ميزان حسناتك
اخوي ديوع العجمي ما شاء الله مواضيعك واجد رائعه
*اللَّهُــمَّ صَلِّ وسلم وبارك على نَبِيِّنَـــا مُحمَّد وآله وصحبه أجمعين* 🌿🌿🌿🌿🌿🌿
اللهم صل وسلم وبارك على الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم
ما شاء الله ربي يذيدك من العلم والمعرفة
كلام صحيح وسليم مائة بالمائة وهذه الحالات حصلت معي شخصياً مع الأسف والي يومك هذا مازلت أعاني والحمدلله رب العالمين ولا حول ولا قوة الا بالله وإنا لله وإنا إليه راجعون.... والعلاج بعد الله هو المحافظة على الصلوات وقرآة القرآن والدعاء والذكر والرياضة خاصة المشي يومياً نص ساعة أو أكثر والغذاء الصحي
ياليت الكومنتات تكون لها علاقة بالموضوع وما تشطحون
كل الاعراض اللي قالها فيني🤦🏻♀️💔 كمل خلني اقدر اعالجها
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وعلى التابعين لهم بإحسان إلى يوم الدين حبيبي يا رسول الله صل الله علي محمد صل الله عليه وسلم تسليما كثيرا
حبذا أخوي دويع كتابة اسماء الهرمونات التي ذكرتها مثلا بالوصف أو في أول تعليق ، للفائدة وجزاك الله خير.
ربما يقول القائل لماذا لا يكتبها السامع ، لأننا نسمع مقاطعك ونحن نقود السيارة ولا نستطيع الكتابة والقيادة معاً.
تحياتي.
الفيديو عجبني اوي بس نسيت نقطة المياة شربها مفيد اد ايه لكل الهرمونات دي والمزاج اعصاب المخ بس انا استفدت جدا ومتابع كل الفيديوهات يوميا علشان وثائقية
جزاك الله خير..جدااا استفدت 💎🤍
الله يبارك فيك معلوماتك جديده وقيمة
والله بكيت ،، لانه يوصفني
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا 🌸
أشكرك على هذا الفيديو الماتع.. بارك الله فيك
معلومات قيمة نشكر لك نقلها لنا
جزاك الله خيراً على ماتقدم من برامج قيمه
وجعله في ميزان حسناتك
ولاكن انصحك باالابتعاد عن صور النساء
واستغن عن الشرح بغيره
بارك الله لك وبارك الله عليك وبارك الله فيك
احسنت ❤
شكرا ع الموضوع الجميل
صارلي سنتين ع هل حالة والسبب كعدة البيت
جزاك الله خير الجزاء
بارك الله فيك
جزاك الله خير 🤲🏻❤❤❤
الله يرحم والديك
جميل جدا اللهم صل على محمد
شكرا لك 🌹
نستفيد ونستمتع بمتابعتك عساك سالم
اتنمى منك تستخدم مايك لان صوتك منخفض
Zinchenko was not fit in the way pep set his armada, simply he didn't like him, it has nothing to do with what it has happened in Ukraine, the proof that zinchenko is stunning with Arsenal right now
رائع رائع رائع
❤️❤️❤️❤️❤️
لازم اقول تجربتي ما حسيت اني نومي تخربط الا لما خذيت جرعات وايد غيرت فيني شغلات وتدهورت والاهم هو نوم والعلم عند الله مين يوافقني كلام
شكراً لك... شكراً لك
وفقك الله
تگدر تحكي لنا قصة سيدنا موسى عليه السلام و مشكورة
كلامك صحيح
ياليت تكمل الموضوع لا هنت
عشت على الكلام الطيب
قصدك هرمون الادرينالين وليس الاوكسيتوسين
عواقب العادة السرية خاصة أثناء محاولة التوقف
فعلا
الله يرضى عليك ايش اسم هذا الكتاب بالانجليزي
والعلاج
صوتك هادي وجداً جداً منخفض رافع الصوت للآخر وماأسمعك
عاشت ايدك 👌
تعرف ان بكلمة من زوجتي ادخلتني في اكتئاب شديد ما تخلصت منه بسهولة
موضوع رائع
الحين هذي كيف كلها فيني احد يلخص وش اسوي بالله
عندي هذي الأعراض بسبب الاكتئاب المزمن
ضاعت سنين ، ياريت لو كنت اعرف هذا
👍👍👍👍👍👍
لا تضع صور للنساء جزاك الله خير
هل نقدر نسوي لها تحاليل لو هي ناقصه وفيها لها دواء؟؟؟
نفس السؤال كنت بسأل ياليت احد يجاوب
السلام عليكم
هل الدوام بنظام الشفتات يؤدي إلى الاكتئاب؟
طيب اللي عنده قلة نوم
👍🏻👌🏻
تخيل ان. امرأة تسخر. من اهل زوجها. امام أبنائها
مصيبه وبل انا شهدت حالالات مع الأسف وضلم لكن ربك بالمرصاد
طيب مالي خلق اسوي رياضه
الا يوجد علاج طبي للأرق؟
كيف اعالج هرموناتي
شوف طبيب هرمونات
طيب اذا صار عندي هبوط وعدم ثقه وانعزال شنو الحل دايم متضايق ودخان ومرح اعز احد ومره اكره
مارس رياضه وتناول عقار السيروتونين ٥٠ ملغ
M
صورة امرأة لايجوز
شكرا. على المعلومات القيمة