Танага ёқувчи Сокин оҳанг - Наво! Тинчлантирувчи (Медитация учун тингланг)

Подписывайтесь!
Сокин оҳанг Наво! Тинчлантирувчи (Медитация учун тингланг)
Сокин оҳанг Наво
#short #shortvideo #shortsfeed #shortsyoutube #shortsvideos #shortsyoutube
Медитация - это практика, в которой человек использует технику, такую как внимательность, или сосредоточение ума на определенном объекте, мысли или деятельности, для тренировки внимания и осознанности и достижения ясного ума, эмоционально спокойного и стабильного состояния.