ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ И ТВОРЧЕСКИЙ КРИЗИС: ЧТО ДЕЛАТЬ?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 окт 2024

Комментарии • 189

  • @immergut8459
    @immergut8459 6 лет назад +24

    Это моя тема - я в этом гуру))). По этому особенно радует, что Даша задела ее с моей любимой прической.
    ДОМА:
    * Я форматирую мозг: могу принимать час ванну с музыкой или выспятся в обед а вечером с мужем хорошенько оторватся на концерте
    * Окунаюсь в другой мир: могу ЗАПОЕМ прочитать художественную книгу (особенно летом это хорошо получается) либо ныряю в мир юмора на дня два (poetry slam, КВН, сольные выступления, свои сценарии пересматриваю). Могу пойти на общественную лекцию на чужую тематику (выступ аутиста о своем жизненном пути, разбор темы «Почему нет котячьего корма из мышей» - очень понравилось, могу поделится), либо посидеть на открытом заседании городской администрации, записаться куда то судьёй (последний раз на фотопроекте). Даже собиралась на экскурсию в тюрьму, но увы - нужна была группа.
    * Деликатесы: медитерран + икра (мммммм), вино или пшеничное пиво (на деликатесы могу потратить такую баснословную сумму, что после этого пол года обхожу свои «точки» дугой)
    * Новые проекты: не те срочные, которые мне мозолят ежедневно глаза - а по настоящему новые. Вчитываюсь, проектирую, напрягаю экспертов.
    НА РАБОТЕ:
    * Убираю: стол и входной ящик мейла у меня ежедневно пустой, довожу контейнер (тумбу с ящиками? - как это называется) и три полки органайзера до пустоты. Сижу, как хомяк и разрываю ненужные доки на кусочки - это моя офисная медитация. По возможности довожу to-do лист до минимума. Геморройные вопросы, ждущие на супер решения - закрываю без философии, главное чтобы я про них забыла.
    * Резко меняю поле деятельности: надоела аналитика - интенсивно запускаю встречи, презентации, тренинги / надоели люди - беру на неделю какой то процессный проект
    Даша, не бойтесь легких видео. Вы для зрителей сериал-наркотик :), не в каждой серии ожидается кульминация.

    • @lisan.4894
      @lisan.4894 6 лет назад +1

      immer gut ахахах, супер!!! попробую окунание в "другой мир"

    • @henrikm9382
      @henrikm9382 6 лет назад +1

      immer gut pochemu net korma is myshej?

    • @Bookademy
      @Bookademy  6 лет назад +1

      Зоряна...:)))

    • @immergut8459
      @immergut8459 6 лет назад +3

      Выжимка из 1,5-часового выступа.
      Маркетинг / Психология
      - Коты не покупают себе корм. А людям приятнее читать надписи «Румяный бекон», «Золотой окорочок», «Нежный лосось» чем «Порванная мышь».
      Производство
      - На корм для котов пускают отходы из мясной промышленности «для людей». Если воплотить идею о корме из мышей, пришлось бы их искусственно разводить, а это накладно да и целевая группа не большая.
      Биология
      - Коты и сами не очень любят мышей. Они являются для них легкой добычей, если бы кот смог - охотился бы на более вкуснее мясо, но увы кот для этого слишком мелкий хищник. Иногда коты охотятся на мышей за-ради игры, и в конце концов отпускают мышь.

    • @henrikm9382
      @henrikm9382 6 лет назад

      immer gut a koty byli na etoj wstreche? ;)

  • @Марина-в5ю6ж
    @Марина-в5ю6ж 6 лет назад +28

    Меня вдохновили цвета зелени в вашем видео! Какой цвет рубашки!..:) Вообще, кстати говоря, ваши ролики всегда вдохновляют на экологичность. Часто вспоминаю ваш обзор игрушек для годовасиков...
    Нравится у вас живая еда, бумажные книги, дерево, простота, музыка.... Веет уютом и осознанностью. Это как-то на ступень выше, чем среднестатические ролики на ютубе, это как комфортный люкс среди масс-маркета.
    Вот и мое вдохновение: ваши видео, радио релакс-фм, выезд на природу, тишина, отсутствие визуального шума, порядок. На чистом месте приходят новые идеи.

    • @MariaB-kt3jt
      @MariaB-kt3jt 6 лет назад +2

      Малиновое Вино 👍про новые идеи на чистом месте- да и все остальное👍👍

  • @АнастасияЗмиевская-ф9н

    Мне нравится, что на канале есть и серьёзные видео, где количество информации на квадратный сантиметр зашкаливает, и вот такие лёгкие. Оба варианта круты и полезны. Спасибо!

    • @Bookademy
      @Bookademy  6 лет назад +1

      Настя, привет!:)

  • @dashaosovska9357
    @dashaosovska9357 6 лет назад +46

    Всё мне хочется заобнимать вас) с каждым видео вы становитесь роднее) вот люблю вас!) вот знайте!есть человек, которого вы не знаете,но этот человек всегда посылает вам лучики тепла и добра)
    меня вдохновляет Pinterest. Там целый мир)

    • @Bookademy
      @Bookademy  6 лет назад +2

      Даша:)❤️❤️

  • @kultyra.a
    @kultyra.a 6 лет назад +41

    Очень нравится общаться с вами через видео) От вас исходит приятная энергетика, которую хочется перенять на себя) и видео всегда интересные и полезные)

  • @ГузалияЖукова
    @ГузалияЖукова 6 лет назад +51

    Меня вдохновляет порядок вокруг меня.

    • @MariiaZelenetska
      @MariiaZelenetska 6 лет назад +7

      иногда, чтобы навести порядок, тоже нужно вдохновение)))

    • @Nata_Rada
      @Nata_Rada 6 лет назад +4

      для меня вдохновление на порядок - это солнце. не важно зимой или летом- хочется убираться!

    • @ИринаЧиганова-ш1г
      @ИринаЧиганова-ш1г 5 лет назад

      Гузалия Жукова И меня тоже!

    • @olgam3767
      @olgam3767 5 лет назад

      @@Nata_Rada Потому что когда светит солнце лучше видно пыль и пятна на плитке?))

  • @АлисаПанова-я5и
    @АлисаПанова-я5и 6 лет назад +13

    Я никак не избавляюсь от плохого настроения) Страдаю) Но как всегда спасибо за шикарное видео

  • @MariiaZelenetska
    @MariiaZelenetska 6 лет назад +7

    Фрукты так не поднимают настроение, как бутерброды с тюлькой ))) Пойду перекушу, а завтра - в путешествие. Спасибо вам за видео!

  • @nataschum420
    @nataschum420 6 лет назад +3

    Мне нравится гармония формы и содержания ваших материалов... Коротко и содержательно. СпасиБО большое!

  • @zarinaqadjilova3099
    @zarinaqadjilova3099 6 лет назад +9

    Спасибо Даша вы вдохновили как всегда 😊. Меня вдохновляют: море (Оно у меня за окном), чтение книг о психологии (Научпоп), ходить (ходить это всегда помогает, в ливень, снег), блокнот (записывать свои чувства независимо от того какие они: счастливые, мрачные, непонятные). Пока всё💛

  • @Zhan1808
    @Zhan1808 6 лет назад +7

    Моя страсть это красивые качественные ежедневники, я всегда нахожу им применение, и когда чувствую творческий криз., или плохое настроение то достаю один из них и начинаю писать, рисовать, или нахожу интересные стихи, цитаты, песни и переписываю) мне помогает

    • @Bookademy
      @Bookademy  6 лет назад

      Жанна, мне тоже!)

  • @mifif123
    @mifif123 6 лет назад +1

    Меня вдохновляют, в силу того что я рисую, творческие работы других художников, красивые картинки. А когда посещаю выставки современного искусства, я вообще вдохновляюсь на ближайшие полгода. А так же красивые фильмы, красивые вещи. Когда не хватает настроения смотрю видео на ютубе, где блогеры заряжают своим позитивом. А так же вдохновляют мечты и планы на будущее.

  • @mariacher7875
    @mariacher7875 6 лет назад +4

    Добрый вечер))) недавно наткнулась на Ваш канал ) потрясающая энергетика, приятная атмосфера, завораживающий слог и море полезной информации) очень рада знакомству с Вами )
    И так, по теме, мои источники вдохновения:
    1. Последний год открытием для меня и неисчерпаемым источником вдохновения поддержки и просто позитивного настроя стали книги Вадима Зеланда (очень хотелось бы услышать Ваше мнение по поводу данной модели восприятия мира).
    2. Как ни странно: уборка. Когда сумбур в голове - очень помогает уборка в доме, а особенно избавление от лишних вещей, прям колоссальный прилив энергии.
    3. Музыка.
    4. Фильмы (например 1+1 всегда выручает, а в купе с вкусняхами просто волшебство)
    5. Прогулка .
    6. Завела себе личный блог с фото, которые связаны с личными достижениями, приятными и радостными моментами из жизни, в общем с позитивными эмоциями, и в любой непонятной ситуации - зашла- полистала- осознала как все здорово - и будет еще лучше )))
    7. Ну и если все вышеперечисленное не помогло - единение с природой) в лес, в гору, к морю - хоть куда)) тут тебе и ответы и вдохновение и все что тебе надо. Такие дела.

    • @Bookademy
      @Bookademy  6 лет назад +1

      Мария, здравствуйте! Спасибо большое!:)

  • @helgablack8207
    @helgablack8207 6 лет назад +12

    Очень правильно, что вы понимаете важность своевременного отдыха и наполнения.) Вы упомянули Coursera, не могу не добавить такие полезные ресурсы бесплатного обучения,как Khan academy и Futurelearn. И на Khan academy много видео на русском.

    • @Bookademy
      @Bookademy  6 лет назад

      О! Отлично! Спасибо Вам большое за наводку!

  • @ТатьянаМузыченко-в4л

    Дашенька, смотреть на Вас и слушать - одно удовольствие 🌹

  • @kseshache5560
    @kseshache5560 6 лет назад +3

    Спасибо большое за такое приятное и вдохновляющее видео! Давно смотрю Ваш канал и искренне люблю Ваше творчество. А ещё каждый раз улыбаюсь, когда вижу много общих с Вами параллелей: любовь к минимализму, веганство, йога, испаноговорящий муж, книги о саморазвитии, и живу я тоже в Штуттгарте. Снежный привет Вам и хороших выходных!

  • @_Tata_mk
    @_Tata_mk 6 лет назад +5

    Вот как так. У меня сейчас именно усталость, отчасти выгорание от того дела которым занимаюсь и полное отсутствие вдохновения. Прям себя поднять не могу и собрать в кучу. Ваше видео очень в тему. Спасибо

  • @LenaFedos
    @LenaFedos 3 года назад

    Даша, а меня вдохновляет и заряжает ваше видео, когда плохо, когда грустно, когда устала, когда воодушевлена, когда полна сил и энергии. Всегда! Спасибо вам и вашему каналу, что вы есть.
    А сделайте обзор тех книг, которые вы читаете своим детям!!??

  • @FerainUSA
    @FerainUSA 6 лет назад +4

    Спасибо за такое доброе и полезное видео. Видно, что отдых Вам на пользу пошёл, так как голос такой тёплый и живой....

  • @FedorovaNataliya
    @FedorovaNataliya 6 лет назад +4

    Один из вариантов улучшить затяжное плохое настроение, это целый день делать только то что вам хочется (спать днем, есть что угодно, смотреть фильмы, ходить по дому в халате, бегать в парке) здесь и сейчас. Фокус в том что занятия могут быть разными и спонтанними. Еще помогает медитировать;)
    Спасибо за видео, как всега коротко о главном)

  • @yasminasaad7746
    @yasminasaad7746 6 лет назад +15

    Здравствуйте)
    Похоже на то, что происходит со мной, и то, над чем я думаю уже, наверное, год. Только я называю это состояние необходимостью расслабиться. Я живу в Арабии, в арабской семье, соответственно, мы не только вообще никогда совершенно ничего не выпиваем и не курим, а даже не слушаем музыку.
    Мне помогает прийти в себя от усталости, справиться со злостью и расслабиться:
    - уборка и дизайн,
    - вкусная еда и оочень много сладкого,
    - любое общение,
    - обнимашки с детьми,
    - прогулка, даже на дорожке,
    - конечно, творчество, я пишу исследовательские работы и слежу за семью блогами.
    Спасибо, Даша!

    • @yasminasaad7746
      @yasminasaad7746 6 лет назад +6

      еще вспомнила, что малейший уход за собой, даже просто помазать руки хорошим кремом.

  • @AnnaMiklashevich
    @AnnaMiklashevich 5 лет назад +1

    пошла делать тарелку и чай! оказывается, такое я итак делаю, но тут ты напомнила - спасибо, Даша)

  • @1loiko1
    @1loiko1 6 лет назад +7

    Какое красивое и замечательное видео, спасибо вам!
    Меня вдохновляет когда я могу сделать что-то своими руками - макраме, вязание, шитьё. Очень вдохновляет мечтать о том, как создать своё дело. И хорошая кардио тренировка хорошо промывает голову и освежает

  • @ЛесяЛогачёва-х7с
    @ЛесяЛогачёва-х7с 6 лет назад +2

    Меня вдохновляют другие люди - мои друзья, родители и такие вдохновленные, как Вы! :)

  • @marialitvinenko3821
    @marialitvinenko3821 6 лет назад +2

    Ваш канал - один из источников вдохновения. Прекрасно, когда то, что вы делаете приносит пользу другим🙏.

  • @tilikum1439
    @tilikum1439 5 лет назад +1

    Ох вы так красиво выглядите , просто визуальное удовольствие ❤️

  • @ugolele7041
    @ugolele7041 6 лет назад +15

    Ваши видео всегда вовремя! Спасибо!

  • @VKorch
    @VKorch 6 лет назад +1

    Здавствуйте!)) безумно понравилось видео - атмосферное, информативное, полезное и позитивное!!! Продолжайте в том же духе!!! (Надеюсь, Вы не против, что я с Вами на Вы). Хочу дать Вам совет: я раньше занималась в художественной школе, и нас преподаватели учили ставить ёмкость с водой под руку с кистью, чтобы излишки воды не капали на бумагу, портя рисунок, пока Вы тянетесь за краской). Вы умница и очень классный человек!!! Удачи Вам и счастья! Процветания каналу!!!!

  • @ЛюбаКузьмичева-г6к
    @ЛюбаКузьмичева-г6к 6 лет назад +2

    Этой зимой открыла для себя лыжные прогулки с сыном перед сном. Приходя домой испытываешь чувства радости и готова к подвигам. И второй плюс, худеем.😁

  • @ОльгаВолкова-ш4о
    @ОльгаВолкова-ш4о 6 лет назад

    Дааа, короткометражки - это то,что надо❤️ на «мультики HD” есть очень легкие или заставляющие задуматься, обожаю их😻

  • @TetianaBublyk
    @TetianaBublyk 6 лет назад +4

    Спасибо. Всё так просто и так полезно. Особенно порадовали кадры из прогулок, было бы приятно видеть их как можно чаще. По поводу вдохновения - все пункты совпадают с моими, но помимо этого я бы хотела добавить:
    - встреча с друзьями (или хотя бы телефонный разговор), меня это всегда здорово расслабляет и заряжает энергией
    - занятия спортом (поход в зал, пробежка) также здорово помогают взбодриться

  • @ValenTina-gn5uw
    @ValenTina-gn5uw 6 лет назад +4

    И... 6. Посмотреть это видео
    Создала плейлист "люблю себя" и переместила видео туда, спасибо Даша! чмок:)

  • @liudmilayurkevich2703
    @liudmilayurkevich2703 4 года назад

    Вы Даша мой источник вдохновения и поднятия настроения. Когда мне ничего не хочется и грустно я просматриваю ваши видео. Спасибо огромное 😊

  • @olenkok
    @olenkok 6 лет назад +3

    Это так мне близко! Полностью понимаю. Каждому нужно найти свой источник отдыха и вдохновения. Нужно научиться понимать себя и востанавливать свои силы. Спасибо за видео! Оказывается я такая не одна:)))

  • @sashaankushina3790
    @sashaankushina3790 6 лет назад +2

    Даша, огромное спасибо тебе и Вселенной за это видео! Очень в тему. И мысль о том, что я какая-то не такая, отходит на второй план. Все сталкиваются с такими периодами и проживают их))
    Буквально на днях поняла, что помогает посмотреть на себя со стороны и перезагрузиться (помимо тех, что ты упомянула):
    1. Прохождение тестов по языкам. Плохие результаты и каверзные вопросы берут меня "на слабо", заставляют мозг работать и вместо нытья искать ответы))
    2. Физические упражнения. Сурья Намаскар, кстати, всего три круга - и чувствую себя уже по-другому.
    3. Поиск рецептов для разнообразия домашней пищи. Никогда не любила готовить и вообще жалко время на это тратить. Но любовь к семье пробирается сквозь нехорошие внутренние диалоги и заставляет поднять место мягкое, сделать что-то новое и порадовать близких.
    4. Уборка
    5. Медитация. Хоть одна, хоть короткая, но каждый день, несмотря ни на что.

    • @Bookademy
      @Bookademy  6 лет назад +1

      Саша, привет! Спасибо большое! У нас все способы совпадают:)

  • @margoschatz5981
    @margoschatz5981 6 лет назад +2

    Интересные советы, особенно мне понравилось про творчество, у нас дома тоже бесцельно лежат краски 😄 Я заметила, что от плохого настроения меня спасает йога, каждый раз после йоги я такая счастливая и хочется всех обнять и любить ☺️

  • @svetla7185
    @svetla7185 6 лет назад +4

    Даша, спасибо за видео! Вы и без вдохновения профессиональны и на вас очень приятно смотреть.
    Я пользуюсь вашими методами + уборка (мне помогает прийти в чувства).
    Не уверена, верите ли вы во влияние Луны на людей, но период совпал. Недавно было Новолуние, многие его сильно чувствуют.

  • @user-mq9cm6in5n
    @user-mq9cm6in5n 6 лет назад +1

    А я для вдохновения смотрю Ваши видео! Здесь играет роль не только содержание, но ещё и стильный визуальный ряд, и музыка, и Ваш прекрасный голос. Идеальный порядок на заднем фоне располагает к уборке, а после уже и полезным чем-то позаниматься хочется)
    Спасибо за вдохновение)

    • @Bookademy
      @Bookademy  6 лет назад +1

      Анна, спасибо большое!:)

  • @R0laxWithNature
    @R0laxWithNature 6 лет назад +4

    смотрю хорошее кино, слушаю мотивационные видео, книги и журналы. Спасибо вам за советы и позитив!

  • @yuliakraleva1795
    @yuliakraleva1795 6 лет назад

    Милая, умная Даша, большое Вам спасибо за чудный канал! За несколько дней пересмотрела все видео и теперь загрузила в телефон руссую клавиатуру, только чтоб написать отзыв. Хочу Вас поздравить с тем, что набрались смелости и сели перед камерой! Это поменяло коренно восприятие ваших слов. Так же, мне было приятно наблюдать за Вашим прогрессом и раскрепощением от первых шагов до последнего выхода материала. Согласна со всеми позитивными отзывами о канале и лично о Вас. Вы прелесть! Мой сын увидел, что я смотрю Bookademy и спросил зачем я это делаю, и буду ли читать предложенные книги. Я ответила, что просто очень нравиться Вас слушать. Тогда он сказам: "Не понимаю, почему ты возмущаешься, когда я смотрю на RUclips как другие играют в електронные игры, это ведь то же самое, что слушать о том как кто-то читает хорошие книги!" Вот как меня поставил на место :) Буду исправляться. И еще, по моему вкусу, Ваши выжимки даже лучше, чем выступления на TED самих авторов книг. До новых вдохновлений!

    • @Bookademy
      @Bookademy  6 лет назад

      Юля:))) Привет! Bookademy и видео игры...Да, сын поставил в тупик:))

  • @anastasiastadnyuk6492
    @anastasiastadnyuk6492 6 лет назад +1

    Даша, спасибо огромное за Ваши прекрасные видео, повторюсь и скажу, что это действительно в самую точку, ведь в нашей жизни, когда нужно успеть многое и сразу (работа, дети, дом, да еще и о себе любимой не забыть:) ), важно находить время для того, чтобы расслабиться и найти свой "внутренний покой". Сегодня в голову лезут немецкие слова, die innere Ruhe finden)))
    Я в такие моменты тоже пью любимый чай, читаю, гуляю с собакой и ребенком.
    Чтобы творчески развиваться, открыла для себя интересное хобби: создаю подарочные корзины для любимых и близких. Подписываю то, что кладу в корзину на разных языках (немецкий, русский, английский), это могут быть какие-то смешные шутки или мотивационные фразы. "Ты - наш персональный коуч", смеются родные.
    Совершенно недавно посетила курс квиллинга (Quilling), бумагокручения, чтобы оформлять открытки и корзины. Узнала о том, что монахи придумали эту технику декорации в эпоху Возрождения для того, чтобы экономить бумагу, ведь с книг оставалось много бумажных полосок и проч.
    Всем хорошего настроения и творческой мотивации!)

    • @Bookademy
      @Bookademy  6 лет назад +1

      Настя, как интересно! Супер, спасибо большое! Вдохновили!

  • @ТаняЛёзина-м2ы
    @ТаняЛёзина-м2ы 6 лет назад +3

    Очень люблю ваши видео ,а эта тема весьма кстати перед ЕГЭ.Спасибо за ваш труд 😍
    Надеюсь ,вы как-нибудь раскроете глубже тему отдыха и вдохновения !

  • @saidagm3029
    @saidagm3029 6 лет назад +4

    Плохое настроение убирает у меня 1. Уборка, физически устать от нее. Чуть ли до изнеможения или другой вид устать. потом хорошо отдохнуть и это как перезагрузка действует на меня. Потом набираюсь новых сил. Как-топо свежему они во мне. Может это избавление от отрецательной энергии накопившейся. 1й пункт действует когда последующие перестали. 2. Чай любой 3. Общение с положительными/оптимистичными людьми 4 любимая еда и овощи и фрукты 5 поездка куда-то. Все так же стандартно думаю.

  • @tttp2004
    @tttp2004 6 лет назад +2

    Это прям синхронность, я тоже попробовала акварель и мне понравилось очень.
    Так же питание имеет влияние на настроение.
    И да, научилась если что-то не идет, переводить внимание на другое и через короткое время появляется идея и вдохновение.
    Спасибо Даша, замечательное позитивное, мотивирующее видео!

  • @KatellaFrutella
    @KatellaFrutella 2 месяца назад

    Спасибо, как же хорошо, уже от одной речи стало спокойнее!😂 пойду замирать…

  • @Ильмираильмира-д3ц

    Захотелось прогнать тоску после просмотра видео!спасибо за позитив и способы его притяжения.ты как то под новый год составляла плей лист,он мне очень понравился.было бы здорово получать от тебя такие подарки,раз тебе это так нравится🌼

  • @ЕкатеринаОрехова-у4е

    Здравствуйте! Нашла ваш канал, смотрю взахлеб. Вы мое вдохновение 😀

  • @ЕвгенияГоловина-р3ы

    У тебя прекрасный канал!) Смотрю твои видео взахлеб уже 3й день, с грустным настроением я справляюсь веселой музыкой, спортом и обнимашками :3

  • @alinasumenko9506
    @alinasumenko9506 6 лет назад

    Как же вовремя вы сделали этот ролик. Я была в почти подвленном состоянии, когда все - тлен. Теперь ищу свои пути для вдохновения. Спасибо!

  • @katerynalisova3190
    @katerynalisova3190 6 лет назад

    Меня спорт вдохновляет. Когда плохое настроение и нет никаких моральных сил, я собираюсь и иду на тренировку. Или на пробежку в парк. Как бы ни было велико желание зарыться в плед на диване и прокрастинировать, я знаю, что это усилие окупится, а хорошее настроение и вдохновение обязательно придут после занятий спортом.
    А еще продуктивное утро! Если я просыпаюсь и сразу же начинаю заниматься нужными и важными вопросами, а не берусь за телефон и тону в море информации на час, а то и два, то и весь день проходит на волне хорошего настроения из-за его наполненности.

  • @olgakolesnichenko9525
    @olgakolesnichenko9525 6 лет назад +5

    Убираю в доме
    Даю себе возможность один день похандрить. Но только один!
    Записываюсь на какую-либо процедуру красоты (покраска волос, стрижка, маникюр и тд)
    И некоторые способы, которые Вы перечислили.

  • @olafill
    @olafill 6 лет назад +3

    Как это актуально для меня сегодня и я уже замерла в ожидании идеи

  • @МарияКовальски-ю5й

    Как же мне нравятся Ваши видео! Проблема вдохновения для меня всегда стояла остро, спасибо Вам за этот видео-ответ. Здоровья Вам, счастья и вдохновения!

  • @DeathV0ice
    @DeathV0ice 6 лет назад +9

    Отличные цитаты, что первая, что вторая. Если я не хочу ничего делать, то мне помогает 1-начать убираться или что-то приготовить. Пропылесосить, вытереть пыль, вымыть посуду, приготовить пирог или блинчики. 2-пойти погулять, я согласна, освежает и приводит мысли в порядок. Было б где ходить конечно, приходится просто по городу гулять. 3-это то чего нужно избегать -не лезть в интернет какое-то время. Желательно закрыть все вкладки и просто посидеть в тишине. Сначала это жутко раздражает, а потом приходит мысль о том, что на самом деле беспокоит. 4 За визуальным вдохновением использую Пинтерест)

  • @AnastasiiaFastovaCareerguide
    @AnastasiiaFastovaCareerguide 6 лет назад +2

    Добрый день! Спасибо за замечательные видео! Когда у меня нет вдохновения, я отправляюсь в книжный магазин. Сам по себе запах новых книг вдохновляет. Еще мне очень нравиться тема интерьера, и когда не хочеться ничего делать, люблю смотреть каналы типа Fineliving. Особенно люблю программы про преображение дома или сада.

  • @vovsize
    @vovsize 6 лет назад +5

    Лучший канал. Лучший.

  • @ОльгаКраснова-щ7е
    @ОльгаКраснова-щ7е 6 лет назад +5

    Так приятно Вас слушать!)

  • @teravetmemmedova6971
    @teravetmemmedova6971 5 лет назад

    Во-первых, меня вдохновляют ваши видео. Ещё я уже несколько дней слушаю аудиокнигу Владимира Лихачева "О добром". И книга, и голос, читающего текста очень вдохновляют. Ещё я встречащимся мне на дороге, или на работе, или где-нибудь еще, желаю в своём сердце счастья и улыбаюсь им. И настроение так поднимается! 😁

  • @marinade-zq3zb
    @marinade-zq3zb 6 лет назад

    Спасибо Даша, очень полезное видео 💛 Я очень рада что я с вами 🙌🙌

  • @ЭлинаВенских
    @ЭлинаВенских 6 лет назад +1

    Вы потрясающая!!! Спасибо вам за вдохновение!!!

  • @elenaboutylasko5157
    @elenaboutylasko5157 6 лет назад +1

    Даша, офтопик: Я жила в Штутгарте десять лет :-). Ностальгия! И недавно я начала заниматься именно акварелью :-).Спасибо за видео!Вдохновляет!

  • @Natusja76
    @Natusja76 6 лет назад

    Здравствуйте. У меня тот же список. Рисовала в детстве, сейчас тоже потянуло и тоже акварель. Ещё раньше вышивала. Теперь увлекло создание бумажных цветов. Творчество вытягивает из усталости, смотришь на работы др. Людей и вдохновляешся, и творишь. А вообще - очень хороший совет просто ничего не делать, замереть, погулять, побыть наедине.

  • @ЛенаЛеночка-п4ч
    @ЛенаЛеночка-п4ч 6 лет назад +1

    Обожаю Вас, спасибо за шикарные и вдумчивые видео!!

  • @fokina_ksenia
    @fokina_ksenia 5 лет назад

    Спасибо! Простые и действенные советы. Я их тоже использую, но чаще меня вдохновляют путешествия, пусть даже короткие, пусть даже прогулки по неизведанным уголкам города и общение с интересными людьми... экстраверт все таки))

  • @appleness8828
    @appleness8828 6 лет назад +2

    Мне помогает физическая активность, особенно прогулки и персональные тренировки, так чтобы можно было еще поговорить с тренером; общение с людьми, которые мне нравятся, для меня почти всегда источник энергии. Люблю старые книжки, которые я не один раз читала, иногда вдруг решу, что могу позволить себе несколько часов ни о чем не думать и просто почитать что-то горячо любимое и по волшебству через пару страниц появляется куча энергии, я встаю и начинаю работать, зная что если что смогу вернуться к книжке без чувства вины - часто такие дни получаются одними из самых продуктивных. Но даже если в очередной раз я действительно просто читала, то оставшееся неделя может сложиться очень хорошо.

    • @MariaB-kt3jt
      @MariaB-kt3jt 6 лет назад

      Appleness , как здорово про старые книги, не замечала, а ведь все так

    • @Bookademy
      @Bookademy  6 лет назад

      Класс!

  • @АлінаЗадвірна
    @АлінаЗадвірна 5 лет назад

    Когда мне нужно вдохновение для какой-то творческой работьі- я обьічно стараюсь искать что-то в єтой сфере. Например, если єто дизайн - я просматриваю разньіе решения, которьіе использовали другие дизайнерьі, смотрю видео о том, как сделать тот или иной прием. Если єто живопись\графика, то помогает просто смотреть работьі других людей в єтом жанре на пинтересте или в инстаграме, находить новьіе профили и смотреть свои сохраненки. Через буквально пару минут просмотра сохраненок в инстаграме - меня уже не увлечь ничем другим, кроме создания чего-то своего!
    Еще очень помогает просматривать свои старьіе хорошие работьі, я оставляю самое лучшее в отдельной папке с набросками и иногда удивляюсь как мне удавалось создавать такие шикарньіе вещи, использовать какой-то интересньій подход к работе. Вот.

  • @ValeriyaVandermark
    @ValeriyaVandermark 6 лет назад

    Очень красивая цветовая гамма у видео, и тебе очень идёт этот цвет. Спасибо за интересный контент as always! 💖

  • @МаксимПронин-в3б
    @МаксимПронин-в3б 4 года назад

    Даша, огромное вам спасибо :)
    Никогда бы не подумал, что у овечек есть хвост

  • @damienarch
    @damienarch 6 лет назад +3

    Спасибо за интереснейшее видео!)
    В моем случае, помогает только разговор с самим собой. Можно начать о погоде, но в итоге все равно придешь к актуальной теме с "разбором полетов" почему, откуда и что необходимо... Подобных вариантов в комментариях не видел, полагаю это гендерное отличие: все должно быть логично, рационально и иметь причинно-следственные связи) Если бы мне помогала тарелка фруктов или просто мини-прогулка, то это было бы идеально!!)))

    • @Bookademy
      @Bookademy  6 лет назад +1

      Яромир:)) Да, у каждого свои «фрукты»:)

  • @irinashkrumelyak3181
    @irinashkrumelyak3181 6 лет назад

    Как же я вас обожаю! Опять же попали в точку с видео! Спасибо спасибо 🙏 Дай Бог вам процветания 🌸💞

  • @svetlanasyromyatnikova6762
    @svetlanasyromyatnikova6762 6 лет назад +1

    Спасибо вам за такое замечательное видео! Смотрю вас уже давно, очень нравятся темы, которые вы поднимаете. Часто просмотр вашего видео перерастает в поиск книги или изучении интересной темы подробнее. Спасибо вам за чудесный канал!
    Услышав про музыкотерапию, вспомнила, что также на Курсере есть курс "Психология призвания", где музыкотерапии было посвящено отдельное место в курсе.

    • @Bookademy
      @Bookademy  6 лет назад

      Света, здравствуйте! Спасибо большое за наводку!

  • @sinitca1
    @sinitca1 6 лет назад +1

    Даша, спасибо за Ваши видео. А вот на вопрос по вдохновению не отвечу - в моей жизни, слава Богу, еще никогда не было так, чтобы вдохновение меня покинуло, поэтому я не знаю что посоветовать, когда оно уходит)))

  • @ArahisovajaHalva
    @ArahisovajaHalva 6 лет назад

    Даша, привет! Нравится то что вы делаете и просто приятно на вас смотреть) Было бы интересно услышать ваш опыт воспитания детей.

  • @Catherine05
    @Catherine05 6 лет назад

    В очередной раз большое спасибо за видео!! Очень лёгкое (в самом лучшем смысле этого слова), доброе и полезное! И вдохновляющее!!!😀

  • @olenaprigarskaya1005
    @olenaprigarskaya1005 6 лет назад +6

    Спасибо за как всегда теплое, положительное, полезное видео. Повторите, пожалуйста, где, вы сказали, проходите курс по музыкотерапии, а то я не уверена, что правильно расслышала: Курсер?

    • @Bookademy
      @Bookademy  6 лет назад +1

      Олена, Coursera:) Это сайт с бесплатными лекциями из разных хороших универов, в основном на английском, но там какое-то время назад был курс от ВШЭ, например.

  • @upia4063
    @upia4063 6 лет назад +3

    Спасибо брльшое,полезный ролик)

  • @elena_cvet
    @elena_cvet 6 лет назад

    Даша, спасибо за ваше видео, всегда смотрю с удовольствием. Где вы скачиваете музыку? Спасибо.

  • @lidab1719
    @lidab1719 6 лет назад +1

    Даша, здравствуйте, спасибо за несколько минут медитативного видео❤ Подскажите, пожалуйста, что за приложение вы используете для поиска музыки и составления плейлистов?

  • @АлисаОстровская-н7э

    спасибо. от ваших видео всегда становится очень тепло

  • @АлесяХасанова-щ1в
    @АлесяХасанова-щ1в 6 лет назад +1

    У меня обычно настроение портиться оттого, что я неправильно питаюсь и никак не могу перейти на правильное питание. Все проблемы из-за этого(((( Вообщем-то, если мне портят настроение или истощаюсь от переработки мне помогают:
    - ваши видео;
    - мотивирующие видео;
    - прослушивание Священной Книги.

  • @nataliiak4757
    @nataliiak4757 4 года назад

    Даша, а расскажите подробнее про МУЗЫКОТЕРАПИЮ И КУРСЫ, пожалуйста!!

  • @ВанилькаПум-пум
    @ВанилькаПум-пум 6 лет назад +13

    Мне понравилась фраза про усталость! Записала себе))
    Вы смотрите современные русские фильмы?)

    • @Bookademy
      @Bookademy  6 лет назад +1

      Смотрю:) Люблю❤️Последний был Теснота

    • @ВанилькаПум-пум
      @ВанилькаПум-пум 6 лет назад

      newLoveIG для меня этот ответ был вполне достаточным. Я имею предоставление об этом фильме )

    • @olilacs
      @olilacs 6 лет назад +14

      newLoveIG, вам кто-то что-то советовал тут? Два человека перемолвились парой слов о современном русском кино, и вы внезапно одному из них предъявляете претензию за "совет", который никто вам не давал. Тут вообще никому не давали советов, если вы не заметили. Тут даже оценок фильму не давали. Непонятно также, почему вы решили, что чужие вкусы обязаны соответствовать вашим представлениям о них.
      Прошу прощения у остальных участников беседы.

  • @franzxf6679
    @franzxf6679 6 лет назад

    очень красивое видео! я, кстати, обычно использую антистресс-раскраски для "творчества ради творчества", чтобы просто порисовать и отвлечься, но идея с акварелью даже более интересная и изящная

  • @elenasavva6005
    @elenasavva6005 6 лет назад +3

    Спасибо, в Самую Точку! Даша, ваше нужное видео, в нужное время 👍 я не очень люблю фильмы, аа если люблю, то чтобы качественно. На этой неделе посмотрела фильм Хористы. Фильм европейский, позитивный, и этот фильм сподвиг меня написать сценарий к первому видео, который я полгода не могла написать. Теперь нужно все это репетировать, а значит еще несколько вдохновляющих фильмов 😂 а короткометражки, я подписана на FilmsShort, тоже есть очень достоиные варианты, но после просмотра обязательно тянет задуматься .

    • @Bookademy
      @Bookademy  6 лет назад +2

      Лена, спасибо большое за наводку! Удачи Вам!:)

  • @LarisaLV
    @LarisaLV 6 лет назад

    Спасибо за видео, Даша. Согласна с Опрой. Я тоже замираю, т.е. выполняю действия, необходимые только для жизнедеятельности меня и ребенка, а от остального полностью отключаюсь. Чаще смотрю фильмы, также вдохновляющие видео на ютюб. С природой у нас беда полная в том месте, где живу и, к сожалению, не вожу авто, чтобы устраивать мини путешествия. Смотрела видео и прямо как про себя, тоже наелась всякой дряни неполезной сегодня, теперь отмахиваюсь от совести)

  • @weraleins4963
    @weraleins4963 6 лет назад

    Даша, расскажи пожалуйста про Coursera. Как подобрать курс и действительно ли стоит брать бесплатные курсы. Стоит ли это того времени и усилий. Берешь ли ты платные курсы там? Какое различие? Какое твое впечатление и что ты можешь посоветовать?

  • @tatianarus125
    @tatianarus125 6 лет назад

    Спасибо!! Коротко ,лаконично и по существу!!! Очень радуют ваши видео!!

  • @marinachermenyova3716
    @marinachermenyova3716 6 лет назад +2

    Даша,спасибо! Правильно,что немного разбавили серию видео про самооценку,так интереснее;) Я вдохновляюсь,когда пробую что-то новое и занимаюсь творчеством,ну так, не серьёзно😀 Также походы куда-нибудь типа "кино-театр-филармония". Тоже жду не дождусь,когда дочка немного подрастет и мы станем вместе рисовать,а пока она рисует карандашами каляки-маляки,а меня просит рисовать ее игрушки,вот где я "отрываюсь")) А еще вдохновляюсь приготовлением нового блюда, всегда срабатывает!

    • @Bookademy
      @Bookademy  6 лет назад +2

      Марина, спасибо большое!:)) У меня у Мии ещё новая фишка: она рисует точки и каждая точка это что-то разное: одна-собачка, другая-лошадка, третья-самолётик. И не поспоришь, не видно же, может, это и правда лошадка, просто очень маленькая:)) Малевич бы позавидовал:)

    • @marinachermenyova3716
      @marinachermenyova3716 6 лет назад +1

      Bookademy, это точно!:))

  • @ulia.morozova
    @ulia.morozova 6 лет назад

    Классное видео, спасибо! Мне помогает живое общение с друзьями, чтение, музыка и ходьба :)

  • @Glitterati.
    @Glitterati. 6 лет назад +1

    Очень красивое видео получилось 👍😊

  • @cookthebest8652
    @cookthebest8652 6 лет назад

    Люблю ваш канал. Очень полезные видео. Спасибо)

  • @diyora_vagizova
    @diyora_vagizova 6 лет назад

    Очень люблю ваши видео!😍 спасибо вам большое❤❤

  • @kris4204
    @kris4204 6 лет назад

    Аааааа🤩🤩🤩 кайф!!! Просто оргазм в уме и сердце❤️❤️❤️

  • @ОлесяЧ-у9в
    @ОлесяЧ-у9в 6 лет назад

    Даша, спасибо огромное! Фраза - огонь! Очень мотивирует)

  • @mithatharu
    @mithatharu 6 лет назад +1

    Как всегда, приятно потратить 5-10 минут на просмотр вашего видео, настроиться на мир и созидание.
    А вот тема еды практически в каждом видео, независимо от тематики, немного смущает. Крайне рекомендовала бы вам книгу Бронниковой Интуитивное питание)

    • @Bookademy
      @Bookademy  6 лет назад +1

      Спасибо большое за рекомендацию. А что смущает? Не вижу в этом ничего странного, я сторонник целостного подхода к саморазвитию, в человеке физическое и духовное взаимосвязано. Питание, физическая активность, порядок в окружающем пространстве также важны, как интеллектуальный рост и духовные практики.

  • @Nata_Rada
    @Nata_Rada 6 лет назад

    какая красивая с макияжем! Скази, это где вы так красиво живете на первом этаже- окркыл дверь и пошел? или это на отдыхе?

  • @vivigromko7746
    @vivigromko7746 6 лет назад

    Спасибо.
    Раньше был шопинг- но сейчас решено не тратиться на ненужное,
    Ещё лес,или прогулка по городу,кино в кинотеатре, рисование. Музыка это вне вопросов))

  • @ДианаВолкова-ш5е
    @ДианаВолкова-ш5е 6 лет назад

    Какая красивая у вас природа! Сплошное вдохновение!!!!!))))))

  • @ЕкатеринаСкиданова

    Благодарю за идеи!

  • @ОльгаКарпухина-з3к

    Даша, спасибо за видео! Подскажите, если можно, где вы находите новую музыку? Очень нужна полная полная музыкальная перемена! Если кто-то знает, напишите в комментах :)