안녕하세요 비온뒤 정진희 PD입니다 :) 유튜브 댓글보다 더 빠르고 정확한 전문의의 답변을 받아보실 수 있는 방법을 소개해드리려고 합니다! 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다! 댓글 남겨주셔서 감사드리고 오늘도 좋은 하루 보내세요~
허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다. 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주어야 잘 낫습니다. 유투브에 굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다. 그래서 시간이 흐를수록 여기저기 아픈곳이 생길겁니다. 그러면 굳은 근육을 풀어서 건강한 삶을 누리시길 바랍니다
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박사님 자세한 설명 감사 합니다 박사님 정형외과 마취통증크리닝 다 다녀도 골반 통증이 아침에 일어나 더 심하다가 걸기 운동하면 좀 좋아지고 합니다 허리 골반 통증이 심하니까 의욕이 널어집니다 저는 요양보호사에 종사했고 지금은 12게면 다니면서 와상 환자분들 목욕 하고 있습니다 박사님 저는 39세에 사별하고 아이들 교육 출가 식키다보니 제몸은 돌보지도 못했어요 이제 발이 절입니다 어떻게 해야 좋을지 모르겠습니다 박사님~~~~~~
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원장님 반갑씀니다 제가 KS병원에서 원장님을 여러번 뵈었고 진료도 받았었는데 안보이시던데 화면으로나마 뵐수있어서 다행이네요 저는 KS병원에서 송원장님께 수술받고 지금껏 잘 지내고 있어요 원장님 병원에 한번 가서 뵙고 싶어요 남편이 허리가 좀 안 좋아서 진료를 받기위해서 원장님뵈러 갈께요 수고하세요
안녕하세요 비온뒤 엄상원 PD입니다. 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 댓글 남겨주셔서 고맙습니다. 저희 홈페이지에서 꼭 답변 및 도움을 받으시면 좋겠습니다.
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박사님 설명 너무 잘들었습니다,이해하기 쉽게 설명 해주셔셔 감사합니다. 저도 9월 15일 신경성형 시술 받은지 일주일이 되는데 시술 받은 효과가 없어요 여전히 엉덩이 골반 왼쪽이 저리고 땡기고 왼쪽 허벅지가 아파요 시술비 370 만원 돈 만 날린것 같아요 ~ 시술 후 어떻게 일상생활을 해야하는지요?
허리통증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주어야 잘 낫습니다. 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다. 그래서 시간이 흐를수록 여기저기 아픈곳이 생길겁니다. 그러면 굳은 근육을 풀어서 건강한 삶을 누리시길 바랍니다
@@곽명숙-j3q 수술하지 마세요. 허리통증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다. 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다. 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 집에서 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다. 그래서 시간이 흐를수록 여기저기 아픈곳이 생길겁니다. 그러면 굳은 근육을 풀어서 건강한 삶을 누리시길 바랍니다
안녕하세요 비온뒤 김싱아PD입니다 :) 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다! 댓글 남겨주셔서 감사드리고 오늘도 좋은 하루 보내세요~
많은 도움이 되었습니다. 디스크 진단후 1년 넘게 고생하다, 결국 수술한지 2개월이 되었는데 스트레스를 많이 받았습니다. 하지 말아야 했나, 더 참고 비수술적 치료를 했나하다, 결국 고통엔 어쩔수 없이 수술했는데, 지금은 아주 미미한 통증이 여전히 남아 있습니다. 그래서 더 스트레스를 받았습니다. 완전하게 치료 되지 않았다는 생각이 들어서요. 많은 도움이 되었습니다.
저의 남편은 협착증 수술 후 빠른 회복을 기다리다 적응을 못해서 정신적으로 넘 고통을 받아서 저까지 진짜로 힘듭니다 4개월 지난 지금까지도 앉는 게 불편하다고 고통스러워 합니다 어느정도 시간이 지나면 되리라 믿는 저와 달리 늘 수술을 괜히 했다고 후회하고 짜증을 부리고 합니다 병원에 다니면서 프롤로 주사를 맞으며 지냅니다 좀 더 기다리며 병원 치료를 병행 하시면 좋아 지리라 믿습니다 힘내세요~^^
구체적이고 체계적인 의학 강의 감사합니다. 저는 59세 여성입니다. 허리는 안 아픈데 엉덩이가 아프고 걸으면 다리까지 저려서 병원가서 MRI 찍었더니 척추탈출(자카르타 거주 현지병원진단) 이라는데, 어떤과 어디병원가야할지 계속 걸으며 스트레칭하며 2년째 견디고 있습니다. 한국가면 찾아가야 할 병원과 과를 알려주시면 도움되겠습니다. 감사합니다.
You all prolly dont care at all but does someone know of a trick to get back into an instagram account?? I was stupid lost my login password. I would love any assistance you can give me
@Jonah Alec Thanks so much for your reply. I got to the site through google and Im waiting for the hacking stuff atm. Seems to take quite some time so I will get back to you later when my account password hopefully is recovered.
수고하십니니다. 영상을 들어보니 전문가는 이정도가 되어야 되는구나 싶었습니다. 몇십년을 같은 일을 하는데도 뚜렷한 철학하나 제대로 갖고 있지 못한 제가 부끄러웠습니다. 제대로 걷지 못하면서 억지로 걷거나 지팡이 짚고 1달간 대충 버티다가 전문병원에 다녀왔습니다. 의사선생님과 mri를 보는 순간 깜짝 놀랐습니다. 다른 곳은 구멍이 넓고 깨끗한데 3,4번 사이가 디스크가 많이 밀려나와(2/3정도는 될 듯합니다) 이건 당연히 수술해야할 것이라고 의사선생님도 단언을 하셨습니다. 통증주사치료는 받아야 하니 받고 그날은 여전히 아프고 했는데 다음날 아침이 되니 약간 느낌만 있을 뿐 걸어다니는 데 문제가 없었습니다. 가만히 생각해 보니 전에도 계속 그런 증세가 있었던 것 같습니다. 엉덩이 쪽에 아프고 했었거든요 그때마다 고관절을 많이 움직이는 요가 비슷한 것을 해서 혈액순환이 활발하도록 해서 나아졌다고 생각하고 있었거든요. 만약 몇 차례에 걸친 통증 주사치료에 전처럼 생활하기에 문제가 없다면 조심해서 그냥 지내는 게 좋을까요, 아니면 앞으로 언제든 문제가 될 수 있는 것이니 수술로 제거해야 하는 게 좋을까요..말씀처럼 매스컴에서는 어지간하면 수술하지 말라고 하고 한번 칼을 대면 돌이킬 수 없다고 하니 조심스럽습니다.
허리디스크는 골반이 틀어져서 생깁니다. 골반이 틀어지는 원인은 골반을 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다. 그래서 야구공을 바닥에 놓고 엉덩이로 체중을 실어서 굳은 근육을 풀어주어야 잘 낫습니다. 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다. 그래서 시간이 흐를수록 여기저기 아픈곳이 생길겁니다. 그러면 굳은 근육을 풀어서 건강한 삶을 누리시길 바랍니다
양심있는 의사를 만나는것이 쉽지 않아진것이 현실인듯 싶습니다. 너무 오래전일이긴 하지만, 25년전쯤... 지금은 달라졌겠지만, 의사선생님방에 들어갔더니, 얼마나 빠르고 안전한지 설명을 듣고(설명을 1분정도 들은기억), 다른방에 있는 상담직원이 수술비는 얼마라는 이야기를 들었습니다. 그리고, 나와 집에가려는데, 복도에 누워있는 연세많으신 할머니가 어디가 아파서 왔느냐 하길래, 허리를 삐끗해서, 숨쉬기도 힘들고, 걷기도 힘들다 했더니, 쓰러져 똥오줌 못가리면 그때 수술하는거니까, 다시 생각해보라는 말을 듣고, 서점에서 책을 골라보고, 다른 병원으로 향했던 기억이 있습니다. 당시 어머님과 갔던 병원은, 대통령 허리도 수술했다는 병원이었습니다. 요즘 병원 시스템도 비슷하지 않나 싶습니다. 전문지식이 없는 환자들이, 의사선생님을 마음을 열고 믿는것이, 지뢰밭을 걷는 느낌이랄까... 그것이 요즘의 세태가 아닐까 싶네요.
어제 중랑구 연세ㅅㄷ병원에 허리 다리 통증으로 다녀 왔는데 mri 찍으라 하고, 보더니 매우 심각하니 무조건 내시경 시술 해야 한다고 했습니다. 의사도 실장도 겁을주고 시술비도 800 ~ 900만원 달라해 많이 당황 했습니다. 지금 상태가 약 8주 먹고 많이 좋아져 10km도 무리 없이 걷는데도 이런 돌파리 같은 얘기를 하다니 날강Ⅹ가 따로없고 완전 돈에대해 ㅎㅈ을 한 병원 같습니다. 척추병원 가능한 가지말고 남세기님 수술 추천 의견 신중히 결정 하세요.
허리통증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주어야 잘 낫습니다. 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다. 그래서 시간이 흐를수록 여기저기 아픈곳이 생길겁니다. 그러면 굳은 근육을 풀어서 건강한 삶을 누리시길 바랍니다
@@이현희-f1s 허리통증의 원인은 매우 다양해서, 전문의의 진찰이 우선입니다. 그런데, 경험상 이야기 드리면, 허리에 문제가 생기는 경우는 특정 자세를 장기간 가졌을 경우가 태반이긴 합니다. 예를 들어, 오랜기간 공부를 열심히한 학생이, 대학에 가서도, 사법고시 준비한다고, 하루종일 앉아서 공부를 하는데, 바른자세에 대한 인식이 없는 경우, 측만증이 발생할 가능성이 높죠. 또다른 예를 들면, 농사를 짓기위해 허리를 장시간 구부리고 일을 하는데, 충분한 스트레칭과 휴식이 없이, 이것 역시 특정 자세가 허리에 안좋다는것을 잘 모르고, 몸이 주는 신호를 무시하고, 몇십년동안 벌어서, 자식들 학교 보내고... 이런 경우에도, 척추가 많이 손상될수 있읍니다. 또다른 예로는, 단기간에 발생하는 경우는, 급작스레 무거운것을 들고, 좌우로 움직이는 경우입니다. 예를 들어, 아이를 낳아서, 평생 운동을 안해봤던 주부가, 우량아를 낳아 두손으로 들어 옮기는데, 아이가 움직이거나, 직업적으로 무거운것을 장시간 이동해야 하는경우에, 특정한 상황에, 무거운것을 들고 좌우로 뒤틀다가 발생하는 급발성 디스크 파열이 있을수 있습니다. 등등...... 제가 디스크 환자라서, 의대생들 보는 서적도 많이 보고, 영상도 많이 보고, 주변에 허리 안좋은 지인들 이야기도 듣고... 등등.... 어쨌든, MRI 나 CT(이름을 잊긴했는데.... 디스크 촬영에 사용하는 CT가 있습니다.)등을 이용한 방사선 진단부터, 많은 의학적 조사가 최우선이라고 생각합니다. 섣불리 , 추론으로 허리에 대한 판단을 내리는것은 피해야 한다고 봅니다. 일단, 어느병원을 가든지, 진단까지는 믿고 진행해도 되는것이고, 추후, 선생님의 의견부터는, 좀 이상하다 싶으면, 진단비 아끼지 말고, 다른 병원을 가봐야 하는것이 맞다고 생각합니다. 이러한 경우 이외에, 근육통을 디스크로 겁먹을 필요도 없고, 디스크 파열 (추간판 탈출증)이전에는 뭉친 근육을 풀어주는 일은 매우 중요하긴 합니다. 그리고, 일단 허리에 통증이 있다라는 이야기는 디스크 파열이 시작되었다고 생각해볼수도 있습니다. 연골로 이루어진 디스크 내부에는 수액이 존재하는데, 비틀림 충격에 의해 발생하는 방사상 압력에 의해, 연골의 파열이 시작됩니다.(의대 도서에서 본 내용입니다.) 이야기 하신, 근육을 풀어주는것은, 아주 좋은 방법이긴 하지만, 그전에, 그 통증의 원인이 무엇인가에 대한 진단은, 의학을 공부한 의사의 의견을 들어보는것이 중요하다고 생각합니다. 한가지 알려드리고 싶은 상식은, 디스크는 혈관이 존재하지 않습니다. 따라서, 글로 설명하긴 어렵지만, 척추를 부드럽게 15도정도? 흔들어주어서, 몸속의 수액이 디스크주변으로 흘러들어가도록 하는것이 일상화 되어야 합니다. 이말은, 움직임이 최소화된, 예를 들어 책상에서 몇시간씩 앉아서 공부하는것이 허리에는 쥐약이라는 이야기입니다. 저처럼 환자는 체조가 필요하겠지만, 건강한 사람의 경우에는, 가급적 많이 걷기만 해도, 허리 건강에는 아주 좋은겁니다. 걸어다니면서, 사연스럽게 수액이 척추사이를 윤활시켜주기때문입니다. 지금은 관두셨지만, 제 지인분도 대통령 주치의로 허리를 돌봐오신분입니다. (제가 위에 적은 댓글에 적은 주치의와 다른 사람) 양방이나 한방이나, 종합병원급되면, 한방의 경우에도, 양의를 두고, 방사선을 촬영해봅니다. 기본이기 때문입니다. 결론, 약은 약사에게, 병은 의사에게. 제가 올렸던 댓글은, 의료 시스템안에서, 의사들도 사람이다보니, 양심있는 사람과 그렇지 못한 사람이 있기 때문에, 사람들이 조심하길 바라는 마음에 적은글입니다. 살다보니, 진짜 의사분들도 격이 다 제각각 이더군요. 특정 경험으로 느꼈던 좋은 사례를 일반화 하는것은, 대중적으로 지향해야한다고 생각합니다. 이것은 자칫 일반화의 오류를 발생시키기 때문입니다.
박사님 유튜브에 나오셔서 차근차근 허리병에대해서 강의하시는모습이 정말 반가웠읍니다 저는 48년생임 20006년도에 디스크 수술을 해서 수술하기 전보다는 생활하기가 많이 수월해서 그럭저럭 10년이지났을때 다른 환자를 모시고박사님을찾아 갔어요 그환자가 수술을 했는데 재기동병원에 계실땐데 그환자가 대구에서 올라오신 연세많으신분이라 수술도중 혈압이 떨어져서 다 못하고 닫았어요 우리 올케 유시옥 ....지금 휠째타고 혼자 생활도 불편한채) 저도 사진을찍어본 결과 디스크 협착정이라고 박사님께서 진단해주셨는데 ! 내일당장수술을할수 있다고 하셨는데 박사님 기분이 별로 안좋아 보이기도하고 마음의준비없이 가서 수술을뒤로 지금까지 그럭저럭지내고 있는데 허리가 몸이 힘들면 굽어지곤하면 보는사람이 허리펴라고 합니다 그리고 꾸부리는건 빗자루질도 하면 아프고 서서움직이면 왼쪽다리도땡기는채로 생활은하고지내는데 또수술을 받아야 할지 저는지금 골다공증이심해서 허리에가 더욱심해서 마이너스3.8이나되고 그 수술후에처방해주는약은 먹다가 위가 아파서 못먹고 심해져서 주사치료하고 있고 수술 하지않고 이대로 살다보면 더나이들면 어떻게될지 걱정이많이됩니다 골다공증증치료도 싶게되질않고요박사님 지금보다더노후가 걱정됩니다 어땋게하면 되겠읍니까?,.... 박사님 늘 건강하셔서 많은환자들이 몸이 완쾌돼서 웃고 살수있도록 해주시면 좋겠읍니다 ....
선생님 영상을 처음 보는데 귀에 쫑끗 세우고 들었어요 강의가 편안하고 귀에 쏙쏙 들어와요 선생닝 저도 허리가 아파서 그런지 선생님 말씀이 더 와닿는것 같아요 선생님 제가 궁금점이 있어서 물어봅니다 허리가 많이 아파서 가까운 정형외가에서 진료 받아보고 엑스레이 상에 척추 전방전의증 이라고 했어요 처음에는 허리가 많이 아프고 엉덩이 한쪽이 뭉치는것 같더니 정형외과 선생님이 가르쳐주신 운동법을 매일 했서 그런지 허리 아픈것은 많이 줄고 일상생활 하는데 많이 불편하지는 않습니다 그런대 앞굽이 좁은 키높이 신발을 신고 다니면서 왼쪽 발에 무지외반증이 생겼어요 왼쪽 엄지발가락에 처음에는 통증이 심하더니 편한 신발과 함께 통증도 사라졌거든요 요즘 갑자기 왼쪽 발가락 끝이 절인증상과 감각이 둔할때가 있습니다 선생님 발가락 절인 증상이 허리때문인지 무지외반증 때문인지 궁금합니다
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안녕하세요 비온뒤 박정은PD입니다~! 댓글 달아주셔서 감사합니다. 질문하신 내용은 www.aftertherain.kr 비온뒤 홈페이지에 커뮤니티에 질문 올려주시면 전문가 선생님의 답변을 받으실 수 있습니다^^ 구독자 여러분의 건강에 도움이 될 수 있도록 비온뒤가 항상 노력하겠습니다.
저는 허리디스크진단 받은지 5년되었는데요 초기에는 많이 아프다가 지금은 견딜만한 통증을 달고 삽니다. 엉덩이가 조금 저린편이고 요즘은 뒤꿈치가 가꿈 불편한데요 수술이 겁나서 그냥 참고있어요 견딜만 하면 수술을 미루는게 나은지 아님 수술해서 더 심해지는걸 막는게 나은지 고민됩니다 저는 평소에 걷기나 스트레칭으로 운동중입니다
안녕하세요 전 올해 68세 아이들 할머니 입니다 선생님 전 4년이상 스테로이드로 통증때마다 약물치료를 받앗습니다 근데 요즘 더욱 심해져서 주사도 듣지않고 도수치료를 받아도 별 도움이 되질 않습니다 걸음 걷기도 힘이 듭니다 오른쪽 다리엉치가 심하게 아프고 고관절 발등 엄지발가락 까지 이젠 왼쪽다리 까지 아픔니다 근데 어느병원을 가야될지 지금은 심각한 상태 입니다. 선생님 말씀을 끝까지 시청하고 선생님을 찾아뵐 생각 입니다.
![[닥튜버] 정형외과 남기세 원장의 백세까지 튼튼한 허리 만들기](http://i.ytimg.com/vi/IeR_2KOqIE0/mqdefault.jpg)
![[닥튜버] 정형외과 남기세 원장의 백세까지 튼튼한 허리 만들기](/img/tr.png)
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
실제 병원에 가서 진료를 받으면 아주 차갑고 쌀쌀맞은 사람입니다.
한 달 반 전에 찍은 mri 💿를 가져 갔더니 다시 찍어야 한다네요.
이 사람보다 좋은 의사 많습니다. 병원 바꾼거 신의 한수 였습니다.
남기세 원장님
말씀 잘보고 있습니다
너무 귀에쏙쏙 들어오네요
저도 허리랑 무릅 다 아픕니다 대구니다
한번 찿아갈깨요
환자를 위한 진료와 방향을 제시해 주셔서 진심으로 감사드립니다.
89세할아버지 대학병원에서 척추수술불가라며 약 처방만해해주심 요즘다리가시리고 저리고몸을움직이면엉치가찌른듯아파요 다리힘없어 걷기힘듬니다치료방법없좀 가르쳐주세요
병원예약 했습니다.
건강상식 잘들었습니다.
세번 듣고 선생님 찾아뵐 생각을 했습니다.
감사합니다.
병원이 어디 있습니까 병원이 어디 있습니까 병원이 어딘고 전화번호 좀 가르쳐 주세요
허리디스크, 협착증과 그리고 어떤 치료를 선택 할 것인가에 대한 설명을 상세하게 하여 주시어
감명깊게 배웠습니다
감사합니다
선생님 강의 너무잘들었습니다
저의 귀에 쏙쏙 들어와서
머리에 입력이 잘되었습니다
제가요즘 허리가 않이 아파서
쉬고있습니다
선생님 말씀 가슴에
잘간직하겠습니다
대단하십니다!저희집사람도 허리병으로고생하는데 선생님진료와치료받았으면좋겠습니다!방법 일려주셔요!!
안녕하세요 비온뒤 정진희 PD입니다 :) 유튜브 댓글보다 더 빠르고 정확한 전문의의 답변을 받아보실 수 있는 방법을 소개해드리려고 합니다! 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다! 댓글 남겨주셔서 감사드리고 오늘도 좋은 하루 보내세요~
@@aftertherainkr
안녕하세요
저는 무지외반증 수술이 잘못되어
2개월에 걸쳐 두번씩이나하는
고통을 겪고있습니다(2021년5월8월)
8월수술마치고 3개월 교정신발
착용후 11월부터 일반신발 착용하라해서 신고있는데
이때부터 조금씩 허리아래부터
마비되는거같이 뻣뻣하며 통증이있어서 그동안 못걸어 근육이뭉쳐서 그런가싶어 조금씩걷는
연습을한바 예상과는 다르게 무릅포함 하반신이 너무아픕니다
또외반증 후유증일까요?
아님 척추협착증 일까요?
너무많이 답답합니다
정형외과가서 영상사진만 찍어서
안나온건지 협착증이라 말씀은없고
원인이 많으니 약먹어보라해서
2주째먹었으나 효과별로없습니다
그래서 재활의학과로가서 도수치료를
해야되나싶어(허리아래부터 너무뻣뻣하고마비증상같이아파)
병원을 옮겨 1회 받아본후
유투브를 찾아보니 허리협착증인거
같은데 맞는지요?
재활병원은 mra 검사가없어 받아보진 않았습니다
어떤병원 무슨과로 가야
빠른치료가 가능할까요?
답답한 마음 입니다
정확한 판단과 좋은 고견의
전문가 선생님의 설명.
부탁드립니다
신경검사를 해보시
@@aftertherainkr mra결과요추3~4번은분리되고4~5번은심한협착에디스크파열되었다고3~4번은아직디스크문제는없으니4~5번 디스크걷어내고
물렁뼈넣고고정핀4개박는수술을해야한다고하는데후회없는선택을하기원합니다.
오른쪽으로만 환부가너무아리고아프며
다리뒤쪽과발목쪽으로
방사통이있어서
오래걷지를못합니다.
나이는67세이며
앞으로허리를숙일때
편합니다.
어떻게하면좋을까요?
아픈지는10년정도되었고 그동안 풍선확장시술등두번과
신경주사를몇십번맞았는데
효과시간이점점줄더니
이제거의효과가없습니다
자세한 설명 감사합니다
남편은 전방위 전위증이라 합니다
지금은 다리까지 통증이 심하며 허리도 피지 못합니다 이병은 꼭 수술을 해야만 한다고 합니다
정말 감사 합니다 수고많이 하셨습니다 허리때문에 너무 고생하고 있는 62세 여자 입니다 어떻게 할수도없어 망설인 참에 정말 좋은 말씀 감사 합니다 저는 허리보다 골반이 너무아파서 뒤다리가 절이고 저는 판단을 못하고 있습니다 도와주세요
남기세 원장님 선택으로 허리협착증 고정술 받고 삶의 질이 좋아졌어요 남원장님한테 항상 감사하게 생각합니다
친절하시고 안심이 됨니다 경과도 좋아요
솔직하시고 좋은정보주셔서 감사합니다 저도 허리협착증이라고 하는데 많이 참고가되었읍니다.
선생님말씀하시는것이제가아픈것이똑같아서너무존경스럽읍니다대단하세요
허리협착증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다. 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주어야 잘 낫습니다. 유투브에 굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다. 그래서 시간이 흐를수록 여기저기 아픈곳이 생길겁니다. 그러면 굳은 근육을 풀어서 건강한 삶을 누리시길 바랍니다
정말 옳으신방법인것같습니다
감사합니다
꼭수술보다는 내몸관리부터 꼭 참고되는말씀
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정말로 감사드림니다,
이해많이 했습니다.
허리통증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다. 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다. 그래서 시간이 흐를수록 여기저기 아픈곳이 생길겁니다. 그러면 굳은 근육을 풀어서 건강한 삶을 누리시길 바랍니다
가슴 떨리는 감동을 느낀 방송이였습니다... 고맙습니다...
전화번호알려주실수있는지요 ?
박사님 이렇게 섬세하고 진정성있는 명가의를 듣게되다니 감사하고 고맙고 놀랍습니다
집사람이 평생 허리로 고생해서
지금 아산에서 폐렴으로 치료중이다
오늘 남원장님으로 부터
치료후 건강히 활동하는 법우님으로
부터 소개받았습니다.
아산서 폐렴이 나으면 솔직토크 듣고보니
양심있는 원장님의 말씀듣고
꼭 원장님의 진료를 받아보겠습니다.
삼전동 고민남 조판규드림
박사님 진실한 강의 감사합니다
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허리통증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다. 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주어야 잘 낫습니다. 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다. 그래서 시간이 흐를수록 여기저기 아픈곳이 생길겁니다. 그러면 굳은 근육을 풀어서 건강한 삶을 누리시길 바랍니다
70세인여자입니다 아픈증세는 엉덩이와 허벅지뒷쪽이 많이아퍼서 진통제 먹고 일을합니다 병원에서 엠알에이 엑스레이를 찍었는데 선생님말씀이 수술를 해야 되고 핀를
6개 박아야 된다고하시는데 걱정이 많이되고 무섭고 결정을 못하고 있습니다 일를 해야되기때문에 완전하게 회복될려면 얼마나 걸리지 궁굼합니다
저도 협착진단 받았는데 무조건 쉽니다 그래서 생활고를 격고있죠
어떤 일인지 모르겠지만 일하면 더 심해 진다고 들었어요
그러면 돈이 더 들어가겠죠
위험 할거 같아요
수술해도 완치 된다는 보장도 없고
정선근 교수 (서울대 재활의학과 ) 백년허리 디스크. 목디스크 편 등 을 보시고 척추전만과 척추 위생을 지키면 통증이 사라집니다.
선생님방송잘들었읍니다,동네 의원에서협착증이라고합니다
그냥무서워서참고지냅니다
선생님께,정확한진단만,받고 십습니다,--
박사님 자세한 설명 감사 합니다 박사님 정형외과 마취통증크리닝 다 다녀도 골반 통증이 아침에 일어나 더 심하다가 걸기 운동하면 좀 좋아지고 합니다 허리 골반 통증이 심하니까 의욕이 널어집니다 저는 요양보호사에 종사했고 지금은 12게면 다니면서 와상 환자분들 목욕 하고 있습니다 박사님 저는 39세에 사별하고 아이들 교육 출가 식키다보니 제몸은 돌보지도 못했어요 이제 발이 절입니다 어떻게 해야 좋을지 모르겠습니다 박사님~~~~~~
교수님ㆍ박수ㆍ그동안많은
환자분수술많이하시느라고
수고하셔습니다ᆢ현대인들은
허리병때문에ㆍ걱정이많습니다 ᆢ
많은 도움이 되었습니다
고맙습니다 ㅡ
좋은정보 설명잘들었습니다 아픈사람으로써 걱정이 많습니다 목도 어깨 엉덩이 다검사을받아봐야경우네 목은 일자 어깨는 석외째금있다고그려구요 허리는 퇴행성협착이라고하는되요 지금현재 허리도아프지만 왼쫀 엉덩이허벅지 장단지가땡겨 같이아파요왼쪽다리인공관절했습니다 수술안하고 도수치료받고있으도 좋아지질않습니다 선생님말씀들으니 검사을 아픈부이마다검사을다받아봐야겠네요 마음이넘 편칠않네요 걱정도되구요수고많으셨습니다👍
박사님
도움말씀
대단히 감사드립니다
허리통증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주어야 잘 낫습니다. 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다. 그래서 시간이 흐를수록 여기저기 아픈곳이 생길겁니다. 그러면 굳은 근육을 풀어서 건강한 삶을 누리시길 바랍니다
긴 시간 수고 많았습니다.
내용 숙지 하겠습니다.
고맙습니다.
강의 너무 좋으네요
감사합니다
선생님 감사합니다 ㆍ이해 가 잘 되어서 큰도움되었습니다 ㆍ~^♡
진솔하신 설명
감사합니다
God bless you ......!
허리통증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주어야 잘 낫습니다. 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다. 그래서 시간이 흐를수록 여기저기 아픈곳이 생길겁니다. 그러면 굳은 근육을 풀어서 건강한 삶을 누리시길 바랍니다
솔직한 말씀에 감사합니다^^
74세 여자, 10년전에 요추 3.4.5.번 측만층으로 유합(?)수술인지, 핀이 6개 심어있어요,2년전부터 요추2번
척추관내 기름이 많이껴서 수술요구상태임.속칭"인대강화"주사를 맞을까? 생각중 박사님의 방송시청. 주사로 해결이 안될것 같은생각이 들어 문의 해 봅니다. 《당뇨약(인슐린),혈압약.고지혈증약,》만성신장질환자 입니다, 답변 기다리겠습니다 ^^
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원장님 반갑씀니다 제가 KS병원에서 원장님을 여러번 뵈었고 진료도 받았었는데 안보이시던데 화면으로나마 뵐수있어서 다행이네요 저는 KS병원에서 송원장님께 수술받고 지금껏 잘 지내고 있어요 원장님 병원에 한번 가서 뵙고 싶어요 남편이 허리가 좀 안 좋아서 진료를 받기위해서 원장님뵈러 갈께요 수고하세요
정선근 교수 (서울대 재활의학과 ) 백년허리 디스크. 목디스크 편 등 을 보시고 척추전만과 척추 위생을 지키면 통증이 사라집니다.
저는70세 되는 여성 입니다 협착증이 있는데요 병원에서는 지금은 수술할 단계는 안이고 도수치료를 한달간 받아보라고 합니다 많은도웁이 되습니다 조금만 일을해도 허리가 아프네요 좋은정보 감사합니다~~
89세할아버지입니다흉추요추압박골절로1년째요양병원에계십니다포스테오주사1년맞았슴 협착증때문에다리가절이고시림치료방법 알려주세요
말씀만 들어도 돈 보다 환자중심으로 봉사정신이 많습니다
박사님 강의 잘들었습니다 저는 월래 허리아파서 실술했는데요 시술했어도 계속통증이 와서 치료를 일삼화 해서 차료한지 일년 넘게 치료해서 많이 좋아져는데요 요즘 교통사고로 입원 3 주있다나왔는데도 엉덩 이가 시고 통증심해서 다리까지 아파서걸음 을잘못걸어요 계속 한방치료만반 는데요 안낳아요 고민이 많아요 어덯게하나 알려주세요 ~~~ 부탁드림니다
안녕하세요 비온뒤 엄상원 PD입니다. 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 댓글 남겨주셔서 고맙습니다. 저희 홈페이지에서 꼭 답변 및 도움을 받으시면 좋겠습니다.
80세노인입니다 협착이심합니다 엉덩이아래 왼쪽뒷다리가 땡기고 아파서 허리를 펼수없습니다 수술이가능한가요?
원장님 정말로 유익한 말씀 감사합니다 앞으로도 건강하시고 복받고살으시겠습니다
허리통증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주어야 잘 낫습니다. 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다. 그래서 시간이 흐를수록 여기저기 아픈곳이 생길겁니다. 그러면 굳은 근육을 풀어서 건강한 삶을 누리시길 바랍니다
박사님 설명 너무 잘들었습니다,이해하기 쉽게 설명 해주셔셔 감사합니다.
저도 9월 15일 신경성형 시술 받은지 일주일이 되는데 시술 받은 효과가 없어요
여전히 엉덩이 골반 왼쪽이 저리고 땡기고 왼쪽 허벅지가 아파요 시술비 370 만원 돈 만 날린것 같아요 ~
시술 후 어떻게 일상생활을 해야하는지요?
친절한 의사도 명의 입니다
양심적인 박사님 훌륭하신분 존경합니다^^ 저도 협착증이 있어서서 주사치료 받았습니다^^ 10여년 두고 치료하다 이젠 수술때가 온것같습니다^^
6
@@김정환-w9j5x ㄲ47*@04
뽕따러가세 입니다 송
협착증은 수술하면 안됩니다
@@김정환-w9j5x ㄴ
원장님 저는 2006년도 청담동 우리들병원세서 추간판 탈출증 했는데 무거운 물건을 드는 직업인데요 요즈음 왼쪽 종아리부터 발까지 쩌리쩌리 절이고 오른쪽도 절인데 왼쪽이 더 심한데 어떤 병원으로 가야 될까요 원장님 답장 듣고 싶습니다 강의 엄청 도움이 많이 되었네요
감사 합니다
@@이경자-h2q 3
고마운 정보 대단히 감사합니다. 남원장님. ^*^
허리통증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주어야 잘 낫습니다. 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다. 그래서 시간이 흐를수록 여기저기 아픈곳이 생길겁니다. 그러면 굳은 근육을 풀어서 건강한 삶을 누리시길 바랍니다
전재작년9월에엉덩이통증과다리저림있어mr찍었더니척추4번5번에디스크협착있다고진단받았어요
시술을권했는데
하지않고주사만병원에서일주일한번씩두번맞고퇴원해서약은먹지않고한의원에서약침몸에독소를없애는한약재를3달다녔습니다
그리고는한의원이폐업해서그냥처음보단지금은좀나아지긴했는데상태는오른쪽엉덩이좀아프고다리앞뼈가우리하게아프고
발이가끔저립니다
병원 을몇군데다녔는데
수술하라고권하지는않는데삶이질이떨어지고나중에더나빠질까겁나는데시술이라도해볼까요
정말 좋은 허리질환에 대한 자세한 설명에 진심으로 감사드립니다~!
저는 허리가 많이 굽었는데요 수술하면 펴질까요
@@곽명숙-j3q
수술하지 마세요.
허리통증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다. 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다. 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 집에서 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다. 그래서 시간이 흐를수록 여기저기 아픈곳이 생길겁니다. 그러면 굳은 근육을 풀어서 건강한 삶을 누리시길 바랍니다
남기세원장님 허리가아픈 이유에대해 참 명괘하게설명해주셔서 감사합니다 저는 퇴형성 허리 협착증 이래요 주사치료도해보아쓰나 별효염이없어요 어떻게하야하나요 좀 알려주세요 ~~^^
나이는64세2009년도에어름판에서미끄러져서요추1번에시멘트시술했어요2017년도에저도허리협착증과디스크도있답니다어떤방법으로해야통증없이살수있을까요??
선생님 참 고맙 읍니다 운동 하니 요즘 참 좋아져어요
전방전위증은 유합술이 답인가요
전방전위증에 대해서 논해주세요
안녕하세요 비온뒤 김싱아PD입니다 :) 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다! 댓글 남겨주셔서 감사드리고 오늘도 좋은 하루 보내세요~
많은 도움이 되었습니다. 디스크 진단후 1년 넘게 고생하다, 결국 수술한지 2개월이 되었는데 스트레스를 많이 받았습니다. 하지 말아야 했나, 더 참고 비수술적 치료를 했나하다, 결국 고통엔 어쩔수 없이 수술했는데, 지금은 아주 미미한 통증이 여전히 남아 있습니다. 그래서 더 스트레스를 받았습니다. 완전하게 치료 되지 않았다는 생각이 들어서요. 많은 도움이 되었습니다.
정선근 교수 (서울대 재활의학과 ) 백년허리 디스크. 목디스크 편 등 을 보시고 척추전만과 척추 위생을 지키면 통증이 사라집니다.
저의 남편은 협착증 수술 후 빠른 회복을 기다리다 적응을 못해서 정신적으로 넘 고통을 받아서 저까지 진짜로 힘듭니다 4개월 지난 지금까지도 앉는 게 불편하다고 고통스러워 합니다 어느정도 시간이 지나면 되리라 믿는 저와 달리 늘 수술을 괜히 했다고 후회하고 짜증을 부리고 합니다 병원에 다니면서 프롤로 주사를 맞으며 지냅니다 좀 더 기다리며 병원 치료를 병행 하시면 좋아 지리라 믿습니다 힘내세요~^^
디스크 의 원인를 알아야
디스크 가 재생됩니다
아직도 원인도 모르고 수술과 시술를 하니까 디스크 가 재생 됩니다
박사님정말 수고 많았고 유익한정보 잘들었습니다.
협착증이 있는 60대 후반 할머니 입니다.아파지면 남기세병원으로 달려갈겁니다
선생님!저는허리때문에죽을지경임니다대학병원에서는적추관협착증이람니다7월달에수술하기로예약을했음니다근데제가힘이빠져근데파긴스까지겹저서어찌하면좋을까요
저는 수술받기전에는 제대로 생활을 할수가 없었는데 수술 받고나서는 정상적인 생활을 하고 있어요 아프시면 주저마시고 수술받으시고 편히 사십시요 잘 하는 병원 선택하셔서 수술 받고 편히 사는것도 좋지 않을까요 저는 적극 권장합니다
어느병원에서 하셨나요..
어디서 하셨는지 알려 주세요
믿을 데가 없어요
전방전위증은 수술 해야하나요? 지금 주사치료 물리치료 중인데. 통증은 좀 뻐근한 느낌 있어요. 원장님 병원 어디인지 궁금합니다
저는 허리를 골절시키고 오직 운동으로 극복하고 70이 넘은 나이에 역도를 하며 즐겁게 지내고 있습니다
보존치료하셨는지 시멘트시술하셨는지 궁금합니다 허리골절됐는데 시술이나 보존치료중 선택을해야하는데 너무 아는게 없어서요 대답부탁드립니다~♡
박사님을 만나려면 어떤 노력을 해야 합니까 박사님 골반 통증에 밤이 무섭고무서워요
구체적이고 체계적인 의학 강의 감사합니다.
저는 59세 여성입니다. 허리는 안 아픈데 엉덩이가 아프고 걸으면 다리까지 저려서
병원가서 MRI 찍었더니 척추탈출(자카르타 거주 현지병원진단) 이라는데,
어떤과 어디병원가야할지 계속 걸으며 스트레칭하며 2년째 견디고 있습니다.
한국가면 찾아가야 할 병원과 과를 알려주시면 도움되겠습니다.
감사합니다.
ㅔ
언제한번 뵙고십습니다
하지정맥
허리에대한 자세한설명
많은도움이되었습니다
너무너무 감사드립니다.
유투브에서만 저러케 친절합니다
진료는 1분
ㅋㅋㅋㅋㅋ 이 댓글 왜케 웃기죠?ㅋㅋㅋ 유튜브에서만 친절하뎈ㅋㅋㅋㅋ
ㅋ ㅋ 그렇군요 당장 예약하고 싶었는데요
팩트
제가 2년전부터 엉치가 아프고.보행이 불편해서.바로선.힘찬.정.정형외과등 다녀보고.유튜브로.안용박사님.정선근박사님등 10분이상의 강의도 듣었습니다.근데 이 모든.때로는 헷갈리는 많은 치료방법들을 정리정돈 해주셨습니다.참 훌륭하시고.많은 환자분들이 진심으로 도움을 받으셨을걸로 짐작됩니다.감사합니다
Ks병원에 계실때 부모님 두분 이 허리수술 하시고 오래 사셨어요
요즘은 정보가 넘쳐나서 헤갈려요
수고많읍니다 저는 뉴저지에사는 칠십중반의남자입니다.MRI도찍었은데 3번4번5번이 이상이있다는군요 척추관협착증 이고 저의통증은 허리는 괜찮은데 5분내지10분을걸으면 엉치를시작으로 넙적다리종아리 까지통증이오며 걷기를 못할상황까지 갑니다. 척추내시경수술 로 시술이됀다는데.....원장님의고견을 부탁함니다.뉴저지 포트리에서
감사합니다 남기세 원장님...
최고이십니다~~
선생 님 병원은 어디에 있나요? 도수치료란 어떤치료인가요~~
길동쪽에 있을거에요
3개월전안다서다걷다.갑자기찌저질듣아프다절임을반복하고.요즘은발목부위가얼음처럼실임니다.65세여자여요
65세여성이여요.3개월전부터.허리통증은전혀없고.오른쪽고관절쪽이.안다.서다걷다,갑자기찌저질뜻아님송곳으로찔르는듣하더니.그증상은약간없어지절이고얼은거처럼실려요.어찌해야할런지요.주사도.도수치료도.한의원침도.안낮네요
남기세원장님 시술을2회한지가15개월지나고 그냥지나고있습니다ㆍ지금엉치가무찍한기분나뿐통증이심해서 최소침습 현미경수술을해야하는지요?또다시 내시경적신경성혈술을받아야함니까?한번예약후지료상담한려방문하겠습니다ㆍ답을바람니다ㆍ
남기세 원장님의
현재 연세는
몇살입니까?
수고 많으셨읍니다
현재 허리때문인지 양다리와허벅지는 마비된듯감각이 둔화되었고 무릎과 종아리와발바닥은 압박감이 심해서 10분 서있기가 힘든 일인입니다
강의 잘 들었읍니다
찾아뵙고 검진 받고 싶어요
병원이 어디에 있는지요?
You all prolly dont care at all but does someone know of a trick to get back into an instagram account??
I was stupid lost my login password. I would love any assistance you can give me
@Watson Elijah instablaster ;)
@Jonah Alec Thanks so much for your reply. I got to the site through google and Im waiting for the hacking stuff atm.
Seems to take quite some time so I will get back to you later when my account password hopefully is recovered.
@Jonah Alec it did the trick and I now got access to my account again. Im so happy:D
Thank you so much you really help me out :D
@Watson Elijah Happy to help :D
정말 쉽게 설명잘해주셔서 많은도움됐습니다..
ㅂ
ㅂ
ㅂ
ㅍ
ㅃ
선생님전방전위징에대해서는말씀이 업쓰 시네요
수고하십니니다. 영상을 들어보니 전문가는 이정도가 되어야 되는구나 싶었습니다. 몇십년을 같은 일을 하는데도 뚜렷한 철학하나 제대로 갖고 있지 못한 제가 부끄러웠습니다. 제대로 걷지 못하면서 억지로 걷거나 지팡이 짚고 1달간 대충 버티다가 전문병원에 다녀왔습니다. 의사선생님과 mri를 보는 순간 깜짝 놀랐습니다. 다른 곳은 구멍이 넓고 깨끗한데 3,4번 사이가 디스크가 많이 밀려나와(2/3정도는 될 듯합니다) 이건 당연히 수술해야할 것이라고 의사선생님도 단언을 하셨습니다. 통증주사치료는 받아야 하니 받고 그날은 여전히 아프고 했는데 다음날 아침이 되니 약간 느낌만 있을 뿐 걸어다니는 데 문제가 없었습니다. 가만히 생각해 보니 전에도 계속 그런 증세가 있었던 것 같습니다. 엉덩이 쪽에 아프고 했었거든요 그때마다 고관절을 많이 움직이는 요가 비슷한 것을 해서 혈액순환이 활발하도록 해서 나아졌다고 생각하고 있었거든요. 만약 몇 차례에 걸친 통증 주사치료에 전처럼 생활하기에 문제가 없다면 조심해서 그냥 지내는 게 좋을까요, 아니면 앞으로 언제든 문제가 될 수 있는 것이니 수술로 제거해야 하는 게 좋을까요..말씀처럼 매스컴에서는 어지간하면 수술하지 말라고 하고 한번 칼을 대면 돌이킬 수 없다고 하니 조심스럽습니다.
아픈곳이 안좋은곳이라 그곳을 테니스 공 으로 살살풀어주면 아퍼면서도 시원한 느낌이 들 거 에요
ㅇ
허리디스크는 골반이 틀어져서 생깁니다.
골반이 틀어지는 원인은 골반을 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다. 그래서 야구공을 바닥에 놓고 엉덩이로 체중을 실어서 굳은 근육을 풀어주어야 잘 낫습니다. 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다. 그래서 시간이 흐를수록 여기저기 아픈곳이 생길겁니다. 그러면 굳은 근육을 풀어서 건강한 삶을 누리시길 바랍니다
저는요66세 주부인데요 6년전에 디스크 추간판탈출 협착증이라고해서 꼬리뼈로 풍선요법시술 해도 많이 아파. 또 2녀전에 헢착증 확징 시술 해도 현재아파 세브란스 5월초에 엠알에이 찍어 교수님이 허리협착 전방증이보여다장해야 하는데 요 고밀도가 .-3.2이라 고밀도낮자. 수술 못한데요 저는 곪바 허리바로 밑 엉치가 통쯩이 자주나타요다리옆으로는신경이따끙따끔 하고요 걸음도 조금가다가쉬고 해요 그래 우리들 병원가서 상담 하니 수술 할수있다고 하니 대학병원에서는 못한다고했는데 하자니 두렵고요 날찌는 예약해는데요 취소하고 고일도 먼저체우고 할까합니다 답주셍요
정선근 교수 (서울대 재활의학과 ) 백년허리 디스크. 목디스크 편 등 을 보시고 척추전만과 척추 위생을 지키면 통증이 사라집니다.
양심있는 의사를 만나는것이 쉽지 않아진것이 현실인듯 싶습니다. 너무 오래전일이긴 하지만, 25년전쯤... 지금은 달라졌겠지만, 의사선생님방에 들어갔더니, 얼마나 빠르고 안전한지 설명을 듣고(설명을 1분정도 들은기억), 다른방에 있는 상담직원이 수술비는 얼마라는 이야기를 들었습니다. 그리고, 나와 집에가려는데, 복도에 누워있는 연세많으신 할머니가 어디가 아파서 왔느냐 하길래, 허리를 삐끗해서, 숨쉬기도 힘들고, 걷기도 힘들다 했더니, 쓰러져 똥오줌 못가리면 그때 수술하는거니까, 다시 생각해보라는 말을 듣고, 서점에서 책을 골라보고, 다른 병원으로 향했던 기억이 있습니다. 당시 어머님과 갔던 병원은, 대통령 허리도 수술했다는 병원이었습니다. 요즘 병원 시스템도 비슷하지 않나 싶습니다. 전문지식이 없는 환자들이, 의사선생님을 마음을 열고 믿는것이, 지뢰밭을 걷는 느낌이랄까... 그것이 요즘의 세태가 아닐까 싶네요.
정선근 교수 (서울대 재활의학과 ) 백년허리 디스크. 목디스크 편 등 을 보시고 척추전만과 척추 위생을 지키면 통증이 사라집니다.
어제 중랑구 연세ㅅㄷ병원에 허리 다리 통증으로 다녀 왔는데 mri 찍으라 하고, 보더니 매우 심각하니 무조건 내시경 시술 해야 한다고 했습니다. 의사도 실장도 겁을주고 시술비도 800 ~ 900만원 달라해 많이 당황 했습니다. 지금 상태가 약 8주 먹고 많이 좋아져 10km도 무리 없이 걷는데도 이런 돌파리 같은 얘기를 하다니 날강Ⅹ가 따로없고 완전 돈에대해 ㅎㅈ을 한 병원 같습니다. 척추병원 가능한 가지말고 남세기님 수술 추천 의견 신중히 결정 하세요.
허리통증의 원인은 척추뼈를 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주어야 잘 낫습니다. 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다. 근육이 굳는 이유는 유전적으로 타고난 체질이라고 생각됩니다. 그래서 시간이 흐를수록 여기저기 아픈곳이 생길겁니다. 그러면 굳은 근육을 풀어서 건강한 삶을 누리시길 바랍니다
@@이현희-f1s 허리통증의 원인은 매우 다양해서, 전문의의 진찰이 우선입니다.
그런데, 경험상 이야기 드리면, 허리에 문제가 생기는 경우는 특정 자세를 장기간 가졌을 경우가 태반이긴 합니다. 예를 들어, 오랜기간 공부를 열심히한 학생이, 대학에 가서도, 사법고시 준비한다고, 하루종일 앉아서 공부를 하는데, 바른자세에 대한 인식이 없는 경우, 측만증이 발생할 가능성이 높죠. 또다른 예를 들면, 농사를 짓기위해 허리를 장시간 구부리고 일을 하는데, 충분한 스트레칭과 휴식이 없이, 이것 역시 특정 자세가 허리에 안좋다는것을 잘 모르고, 몸이 주는 신호를 무시하고, 몇십년동안 벌어서, 자식들 학교 보내고... 이런 경우에도, 척추가 많이 손상될수 있읍니다. 또다른 예로는, 단기간에 발생하는 경우는, 급작스레 무거운것을 들고, 좌우로 움직이는 경우입니다. 예를 들어, 아이를 낳아서, 평생 운동을 안해봤던 주부가, 우량아를 낳아 두손으로 들어 옮기는데, 아이가 움직이거나, 직업적으로 무거운것을 장시간 이동해야 하는경우에, 특정한 상황에, 무거운것을 들고 좌우로 뒤틀다가 발생하는 급발성 디스크 파열이 있을수 있습니다. 등등...... 제가 디스크 환자라서, 의대생들 보는 서적도 많이 보고, 영상도 많이 보고, 주변에 허리 안좋은 지인들 이야기도 듣고... 등등.... 어쨌든, MRI 나 CT(이름을 잊긴했는데.... 디스크 촬영에 사용하는 CT가 있습니다.)등을 이용한 방사선 진단부터, 많은 의학적 조사가 최우선이라고 생각합니다. 섣불리 , 추론으로 허리에 대한 판단을 내리는것은 피해야 한다고 봅니다. 일단, 어느병원을 가든지, 진단까지는 믿고 진행해도 되는것이고, 추후, 선생님의 의견부터는, 좀 이상하다 싶으면, 진단비 아끼지 말고, 다른 병원을 가봐야 하는것이 맞다고 생각합니다.
이러한 경우 이외에, 근육통을 디스크로 겁먹을 필요도 없고, 디스크 파열 (추간판 탈출증)이전에는 뭉친 근육을 풀어주는 일은 매우 중요하긴 합니다. 그리고, 일단 허리에 통증이 있다라는 이야기는 디스크 파열이 시작되었다고 생각해볼수도 있습니다. 연골로 이루어진 디스크 내부에는 수액이 존재하는데, 비틀림 충격에 의해 발생하는 방사상 압력에 의해, 연골의 파열이 시작됩니다.(의대 도서에서 본 내용입니다.)
이야기 하신, 근육을 풀어주는것은, 아주 좋은 방법이긴 하지만, 그전에, 그 통증의 원인이 무엇인가에 대한 진단은, 의학을 공부한 의사의 의견을 들어보는것이 중요하다고 생각합니다. 한가지 알려드리고 싶은 상식은, 디스크는 혈관이 존재하지 않습니다. 따라서, 글로 설명하긴 어렵지만, 척추를 부드럽게 15도정도? 흔들어주어서, 몸속의 수액이 디스크주변으로 흘러들어가도록 하는것이 일상화 되어야 합니다. 이말은, 움직임이 최소화된, 예를 들어 책상에서 몇시간씩 앉아서 공부하는것이 허리에는 쥐약이라는 이야기입니다. 저처럼 환자는 체조가 필요하겠지만, 건강한 사람의 경우에는, 가급적 많이 걷기만 해도, 허리 건강에는 아주 좋은겁니다. 걸어다니면서, 사연스럽게 수액이 척추사이를 윤활시켜주기때문입니다.
지금은 관두셨지만, 제 지인분도 대통령 주치의로 허리를 돌봐오신분입니다. (제가 위에 적은 댓글에 적은 주치의와 다른 사람) 양방이나 한방이나, 종합병원급되면, 한방의 경우에도, 양의를 두고, 방사선을 촬영해봅니다. 기본이기 때문입니다. 결론, 약은 약사에게, 병은 의사에게. 제가 올렸던 댓글은, 의료 시스템안에서, 의사들도 사람이다보니, 양심있는 사람과 그렇지 못한 사람이 있기 때문에, 사람들이 조심하길 바라는 마음에 적은글입니다. 살다보니, 진짜 의사분들도 격이 다 제각각 이더군요. 특정 경험으로 느꼈던 좋은 사례를 일반화 하는것은, 대중적으로 지향해야한다고 생각합니다. 이것은 자칫 일반화의 오류를 발생시키기 때문입니다.
@@최정희-e6u 제가 존경하는 교수님 입니다. 책도 사고, 영상도 보고, 많은 도움을 받았읍니다. 시간이 충분하고, 경제적 여력만 있다면, 치료받고 싶은 분인데....
많은 도움이 됬네요
감사합니다
저는 미끄러져서 왼쪽 다리가 비오눈데 미끄러져서 척추 금이갔는데 집에서 치료했어요.
지금은 50일 정도이데 왼쪽 엉덩이 쪽이 아픈데
어떻게 치료 바다요 할까요 저는70대 중반입니다
디스크 허리시술가격은 얼마하나요?
남기세 원장님
박사님 유튜브에 나오셔서 차근차근 허리병에대해서 강의하시는모습이 정말 반가웠읍니다 저는 48년생임 20006년도에 디스크 수술을 해서 수술하기 전보다는 생활하기가 많이 수월해서 그럭저럭 10년이지났을때 다른 환자를 모시고박사님을찾아 갔어요 그환자가 수술을 했는데 재기동병원에 계실땐데
그환자가 대구에서 올라오신 연세많으신분이라 수술도중 혈압이 떨어져서 다 못하고 닫았어요 우리 올케 유시옥 ....지금 휠째타고 혼자 생활도 불편한채) 저도 사진을찍어본 결과 디스크 협착정이라고 박사님께서 진단해주셨는데 ! 내일당장수술을할수 있다고 하셨는데 박사님 기분이 별로 안좋아 보이기도하고 마음의준비없이 가서 수술을뒤로 지금까지 그럭저럭지내고 있는데 허리가 몸이 힘들면 굽어지곤하면 보는사람이 허리펴라고 합니다 그리고 꾸부리는건 빗자루질도 하면 아프고 서서움직이면 왼쪽다리도땡기는채로 생활은하고지내는데 또수술을 받아야 할지 저는지금 골다공증이심해서 허리에가 더욱심해서 마이너스3.8이나되고 그 수술후에처방해주는약은 먹다가 위가 아파서 못먹고 심해져서 주사치료하고 있고 수술 하지않고 이대로 살다보면 더나이들면 어떻게될지 걱정이많이됩니다 골다공증증치료도 싶게되질않고요박사님 지금보다더노후가 걱정됩니다 어땋게하면 되겠읍니까?,....
박사님 늘 건강하셔서 많은환자들이 몸이 완쾌돼서 웃고 살수있도록 해주시면 좋겠읍니다 ....
협착증으로 수술을우리들병원에서두번이나했는대또아프다는대저희남편이요.또수술을해야하는지요
대답듯고싶어요
저도우리들병원에예약했는데겁나네요.해야되나말아야되나.협착증인데~않하면쩔뚝거릴텐데~끔찍해요.
저는2년전에한번시술을받은적이있습니다.
지금재발하여조금만걸어도왼쪽엉치와종아리가많이아프며발등이많이저림니다.
어떻하면좀을까요?
원장님현명하신처방을안내주시면찿아뵙겠습니다.
감사합니다~
수술13년차입니다.엉덩이와 허리다리로 통증에 시달립니다.해결책을 들어보면 신경외과와 정형외과 사이에서 환자는 고민합니다.의사는 분업화된 역활론만 말할뿐이라 답답합니다.인체는 뻐.인대.신경의 복합체인데 NS.OS따로 답변하니 환자가 느끼는 고충은 매우큽니다.차라리 인공지능이 해결책을 찿는게 더빠를거 같습니다.
전방 전의증 주사치료 시술 다해밨습니다 그래도 오른쪽 다리 계속 통증이 있습니다 지금도 약은 계속먹고있습니다
@
협착은어떻게하면될까요
@@김희자-r8k 협착증은 스테로이드 주사치료와 시술을 받으시고 차도가 없으면 수술을 고려해야 해요
남기세 원장님 감사합니다
9년전에 4번5번 유압수술했는네
또 다시해도해도 되나요
협착증으로했어요
선생님 옳은말씀 감사합니다
선생님 영상을 처음 보는데 귀에 쫑끗 세우고 들었어요 강의가 편안하고 귀에 쏙쏙 들어와요
선생닝 저도 허리가 아파서 그런지 선생님 말씀이 더 와닿는것 같아요
선생님 제가 궁금점이 있어서 물어봅니다
허리가 많이 아파서 가까운 정형외가에서 진료 받아보고 엑스레이 상에 척추 전방전의증
이라고 했어요
처음에는 허리가 많이 아프고 엉덩이 한쪽이 뭉치는것 같더니 정형외과 선생님이 가르쳐주신 운동법을 매일 했서 그런지 허리 아픈것은 많이 줄고 일상생활 하는데 많이 불편하지는 않습니다
그런대 앞굽이 좁은 키높이 신발을 신고 다니면서 왼쪽 발에 무지외반증이 생겼어요 왼쪽 엄지발가락에 처음에는 통증이 심하더니 편한 신발과 함께 통증도 사라졌거든요
요즘 갑자기 왼쪽 발가락 끝이 절인증상과 감각이 둔할때가 있습니다
선생님 발가락 절인 증상이 허리때문인지 무지외반증 때문인지 궁금합니다
감사합니다
안녕하세요 저는 전방 전의증 이라고 하는데 수술할단계는 아니라고 하는데 요즘 3번4번 척추보다 오른쪽 골반이 더 아프고 목 경추도 아프네요
반듯하게 누워서 팔을감싸면 목 경추뼈가 방바닥에닿네요 어디서 부테 잘못된걸까요
선생님ᆢ
원장님 건강한 아침 방송에서 상담 하시는거 많이 들었는데 우연히 유튜브에서 방송을 듣게 되네요
홍혜걸박사는 의사 선택이 주요하다고 매번 발언해습니다. 소신이 있는 분이죠.
건아서 들어 너무나 익숙한 목소리 ㅎ
너무쉽게 설명해 주셔서 감사합니다 제가 디스크와협착증 고생하고 있습니다
대구에 사는 64세입니다.최근 변두리 척추전문병원에서 척추관협착증진단을 받고 일단 약물치료1주일 되었습니다.통증으로
50미터를 걷기가 힘듭니다.느낌에 최소수술즉,내시경수술을 해야할 것 같은데 척추전문의사분을 소개부탁드립니다.
동성고 선배님이시군요. 89기 입니다 반갑습니다
수고가 많아 어요
병원 주소는 어디인지 요
강이잘보았읍니다
셥작증이밌는데,어덯게해야하나요
안녕하세요 비온뒤 정진희 PD입니다 :) 유튜브 댓글보다 더 빠르고 정확한 전문의의 답변을 받아보실 수 있는 방법을 소개해드리려고 합니다! 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다! 댓글 남겨주셔서 감사드리고 오늘도 좋은 하루 보내세요~
안녕하세요 비온뒤 박정은PD입니다~! 댓글 달아주셔서 감사합니다.
질문하신 내용은 www.aftertherain.kr 비온뒤 홈페이지에 커뮤니티에
질문 올려주시면 전문가 선생님의 답변을 받으실 수 있습니다^^
구독자 여러분의 건강에 도움이 될 수 있도록 비온뒤가 항상 노력하겠습니다.
70세되는여자입니다 전에는 허리가 아프고 허벅지뒷쪽이아퍼는데 금방났는데 한달전부터아픈게 지금까지많이아퍼서 가까운정형외과 진통제소염제를 처방받아서 먹고 견디고있습니다 얼마전에 큰병원가서
정선근 교수 (서울대 재활의학과 ) 백년허리 디스크. 목디스크 편 등 을 보시고 척추전만과 척추 위생을 지키면 통증이 사라집니다.
퇴행성 협착증 심하면 수술해야 하나요? 시술도 해봤고 주사도 여러번 맞았는데 효과는없어요 나이는 61살 여성이예요
저는 통증크리닉에서는 허리 불리증으로 나오고 근육주사를 맞아도 아프고해서 정형외과 소개를 받고 엑스레이 찍었는데 협착증과 전의증 뼈가 달아서 압으로 미끄러졌다고 해서 치료를받고 협착증약을 받아서 먹었는데 아직도 아프네요. 계속아프면 수술을 해야한다고 하녀요.
정선근 교수 백년 허리편과 운동 : 을 유트브 동영상올 보시고 척추 위생을 잘 지키면 통증이 사라져요
맞아요 저도 척추전방전위중으로 고생많이 했는데 정성근 교수님 백년허리 유트브 보고많은 도움이 됐어요
@@신은희-k1c다행입니다. 좋이져도 언제나 척추 전방을 유지하세요. 다시 재발해요.
@@최정희-e6u 녜 감사합니다^^~
궁금했던 부분을 잘 설명해 주셔서 많은 도움이 되었습니다
저는 허리디스크진단 받은지 5년되었는데요
초기에는 많이 아프다가 지금은 견딜만한 통증을 달고 삽니다. 엉덩이가 조금 저린편이고 요즘은 뒤꿈치가 가꿈 불편한데요 수술이 겁나서 그냥 참고있어요
견딜만 하면 수술을 미루는게 나은지
아님 수술해서 더 심해지는걸 막는게 나은지 고민됩니다
저는 평소에 걷기나 스트레칭으로 운동중입니다
정선근 교수 (서울대 재활의학과 ) 백년허리 디스크. 목디스크 편 등 을 보시고 척추전만과 척추 위생을 지키면 통증이 사라집니다.
안녕하세요 전 올해 68세 아이들 할머니 입니다
선생님 전 4년이상 스테로이드로 통증때마다 약물치료를 받앗습니다
근데 요즘 더욱 심해져서 주사도 듣지않고 도수치료를 받아도 별 도움이 되질 않습니다
걸음 걷기도 힘이 듭니다
오른쪽 다리엉치가 심하게 아프고 고관절 발등 엄지발가락 까지 이젠 왼쪽다리 까지 아픔니다
근데 어느병원을 가야될지
지금은 심각한 상태 입니다.
선생님 말씀을 끝까지 시청하고 선생님을 찾아뵐 생각 입니다.
정말 많은 도움이 됬습니다.
어머니 모시고 원장님께 진료 받고싶네요.
정선근 교수 (서울대 재활의학과 ) 백년허리 디스크. 목디스크 편 등 을 보시고 척추전만과 척추 위생을 지키면 통증이 사라집니다.
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어느병원인지
알고싶어요
아는 지인으로부터 추천받았습니다
저는 척추관협착증이라고 합니다
어떻하면 좋을까요?허리에 골다골증도-4.2로 내려와서 주사치료를 받고있습니다.
정선근 교수님은 마비오면 수술해야한다고 하셨습니다. 운동하라고 안하셨어요.. 방송 잘보았습니다.